как выбрать и сделать дизайн для маленьких ногтей на ногах?

Виды педикюра

Многие представительницы прекрасного пола не любят длинные ногти, причиной этого может служить как особенность строения ногтевой пластины, так и желание иметь натуральный стиль. Поэтому с каждым годом педикюр на короткие ногти становится самым популярным и распространенным.

Главным его преимуществом считается универсальность и естественность.

Особенности

Педикюр на маленькие ногти предусматривает уход за пластиной, благодаря которому она приобретает правильную и красивую форму. Помимо коррекции ногтей, во время данной процедуры на ногах также обрабатывается и удаляется кутикула. Ее предварительно увлажняют специальными средствами и пропитывают маслами.

Перед началом косметического сеанса следует хорошо вымыть ножки, очистить от старого лака ноготки и слегка подрезать их длину. Помимо этого, стопы необходимо продержать в лечебных ванночках на протяжении 10-15 минут, и устранить с кожного покрова погрубевший слой.

Делать педикюр необходимо на базу, в качестве которой чаще всего выбирают лаки, содержащие полезные вещества и витамины. Они позволяют придать ногтю аккуратный и эстетичный вид.

Чтобы продлить эффект педикюра, ноготки следует постоянно подпиливать

, а кутикулу ежедневно перед сном смазывать косметическими препаратами, для этого косметологи рекомендуют использовать оливковое масло. Главной особенностью педикюра на короткие ногти считается то, что для него нужно подбирать светлые оттенки, визуально удлиняющие пластину, и избегать использования объемных украшений, поскольку они неуместны.

Применяя самые простые дизайнерские секреты, с коротких ноготков можно получить шикарный педикюр. Для этого достаточно всего лишь выполнить игру цветами и узорами.

Перед тем как приступить к процедуре, следует тщательно очистить пластины от предыдущего покрытия и обработать их сначала полировочной, потом шлифовочной пилочкой. Таким образом, удастся избежать образования отслоений и мелких трещин, поскольку они будут очень заметны на коротких ноготках.

Кроме этого, для правильного соблюдения техники рекомендуется использовать светлые лаки с перламутровым отливом.

Правила исполнения

Чтобы ногти на ногах получились стильными, важно также учесть следующие нюансы.

• Рисунки и горизонтальные полосы придадут пластинам объем и сделают их широкими. Для маленьких ногтей это невыгодно, поэтому такого дизайна лучше всего избегать.
• В том случае когда ноготки лишены удлиненных форм, слишком короткие или широкие, то их желательно украшать по краям и в середине вертикальными узорами.
• Идеальным выбором для такого педикюра считается френч, благодаря которому белая полоска наверху пластины придаст удлиняющий эффект и правильную форму.

Дизайн

Важным этапом при выполнении педикюра на короткие ногти считается выбор их стилистики. Если у девушки на ногах широкие пластины, то их не нужно слишком коротко обрезать, желательно оставить верхние кончики подлиннее. Когда они будут покрыты лаком, форма выровняется и ноготок удлинится. После этого можно нанести однотонное покрытие. Нельзя применять яркие и крупные узоры, состоящие более чем из трех оттенков.

Огромной популярностью у представительниц прекрасного пола пользуется и простой французский педикюр, так как он идеально подходит под любую форму ногтей.

Чтобы правильно подобрать дизайн, лучше всего обратиться за помощью к опытным мастерам, они, учитывая особенности пластин, смогут посоветовать более подходящий цвет, абстракцию и графические узоры.

В последнее время в моде изогнутые плавные линии, они хорошо гармонируют с любым оттенком лака и улучшают общий вид ногтей. Если же девушке нравятся блёстки, то их желательно размещать не в середине и не в верхней части ноготка, а снизу. Таким образом, получится единая и красивая композиция.

Если ногтевая пластина характеризуется правильной формой, то с ней можно поэкспериментировать, и применить для педикюра более яркие и цветные лаки, их необходимо наносить на специальную бесцветную основу.

Оригинальным решением, например, станут рисунки из цветов или же узоры в виде необычной геометрии. При этом с контрастностью важно не переборщить. Стилистика ногтей должна соответствовать образу жизни девушки, поэтому если она большую часть времени проводит в офисе, то необходимо отдавать предпочтение классическому и неброскому дизайну. Если же дама отправляется на отдых в заморские страны, то подойдут красивые узоры и сочные цвета.

Огромным спросом в салонах красоты во время выполнения педикюра пользуется нейл-роспись, она шикарно смотрится на коротких ногтях и максимально подчеркивает ухоженность и женственность ножки. Конечно, такое произведение искусства создать под силу только настоящим мастерам, в домашних же условиях каждая желающая женщина сможет сделать более простую роспись кисточкой с использованием акриловых красок.

О том, как делать педикюр самостоятельно, смотрите в следующем видео.

Маленькие ногти. Что делать? | Ногтевой сервис

Маленькие ногти могут доставить большие неприятности как своему обладателю, так и мастеру маникюра. Часто такие ногти выглядят не эстетично. Иногда, обгрызая свободный край, их владелец привлекает к рукам еще более пристальное внимание. Маленькие ногти неудобно обрабатывать, на них выглядит неуместным почти любой дизайн, плохо смотрится яркий лак…

Итак, извечные вопросы — «Кто виноват?» и «Что делать?». Попробуем разобраться.

Кто виноват?

Безусловно, «виновата» генетика. То, что дано нам природой, изменить очень трудно, почти невозможно. Отчасти могут быть виноваты родители, излишне коротко подстригавшие ребенку ногти. Подстригая ногти слишком коротко, родители могут повредить гипонихий. Тот же результат дает и привычка постоянно грызть ногти.

Теперь, когда виновные найдены, рассмотрим основные виды маленьких ногтей:

1. Утолщенные, как правило, малоподвижные. Ногтевая пластина маленькая, широкая, трапециевидная, «распластанная» по ногтевому ложу.

2. Трамплинообразные, округлые, очень мягкие.

3. Правильной формы, но очень узкие и маленькие.

4. Обкусанные: короткие, с сильно развитыми валиками, в том числе латеральными. Кутикула при этом грубая, неровная, с заусенцами.

Ногти первого типа не требуют особого ухода. Их владельцам можно посоветовать наращивание с удлинением ногтевого ложа матовыми акрилами. Естественно, наращивание не должно нарушать пропорций руки.

Самые сложные для облагораживания — ногти второго и четвертого типов. На трамплинообразных ногтях материал держится плохо. Виной тому большая подвижность ногтевой пластины — это чревато лифтингом искусственного материала у кутикулы и боковых валиков.

Особенность ногтей второго и четвертого типа заключается в том, что организм пытается «нарастить недостающее». Он компенсирует недостаток толщины и/или длины ногтевой пластины ускоренным ростом. Более того, такие ногтевые пластины, как правило, выделяют больше влаги и жира, поэтому их обработку перед наращиванием следует проводить особенно тщательно, неукоснительно соблюдая технологию. Возникает и еще одна проблема: смоделированные ногти зачастую выглядят не эстетично — загибаются вверх.

Из-за размера неудобно работать с ногтями третьего типа. Нанося искусственный материал или работая пилками, можно задеть и/или повредить ногтевые валики и кутикулу. Удлинение ногтевого ложа возможно и успешно применяется и для ногтей четвертого типа. Это эффективный способ визуально исправить их форму, но выполнять такое наращивание сложнее, чем в случае с ногтями первого типа.

Что делать?

Прежде всего, искать индивидуальный подход к каждому клиенту. Помнить, что при маленьком ногтевом ложе без удлинения невозможно добиться красивой линии и правильных пропорций улыбки. При этом необходимо учитывать пожелания клиента. Эти рекомендации справедливы для ногтевых пластин первого и четвертого типов.

Для ногтей второго и четвертого типов на первый план выходит неукоснительное соблюдение технологии и повышенное внимание к дезинфекции. При чрезмерной потливости рук, «жирной» и влажной ногтевой пластине следует полностью обрабатывать кисти клиента. Повторять эту процедуру можно по необходимости в течение всего процесса наращивания. Кроме того, работая с таким клиентом, мастер должен дезинфицировать и собственные руки, чтобы рабочая зона оставалась абсолютно чистой. Рекомендуется также использовать препараты, нормализующие кислотность ногтей (наносить их можно в несколько слоев).

При укреплении или наращивании ногтей второго типа особенно важно запечатать свободный край, чтобы исключить отслоение материала. Ногти четвертого (и иногда второго) типа можно моделировать как на формах, так и на типсах, желательно без контактной зоны. У обкусанных ногтей свободный край отсутствует, а значит, и запечатать их невозможно. Кроме того, типс дополнительно защищает подушечку пальца.

Кстати, регулярное наращивание ногтей может несколько исправить форму ногтя за счет прирастания гипонихия. Идеальной яйцеобразной формы улыбки у такого клиента, скорее всего, не возникнет, но некоторое улучшение после систематического наращивания станет заметно.

При работе с ногтями третьего типа очень важно предельно внимательно следить за тем, чтобы ни грунтовка, ни моделирующий материал не попали на латеральные валики или кутикулу. По той же причине и столь же осторожно надо работать пилками и баффами.

Что же касается кисточки для моделирования маленьких ногтей, то, как правило, ее величина не важна. Необходимо лишь следить, чтобы кисть точно подходила к системе наращивания. Универсальный вариант — плоская кисть с острым кончиком.

Для акрила с запахом подходят круглые кисти. Их размер может быть различным; для маленьких ногтей можно подобрать небольшую кисть. Опытный мастер, правильно отжимая кисть о край стаканчика, может регулировать размер акрилового шарика. Акрил без запаха лучше моделировать плоской кистью. Это обусловлено технологией наращивания — так называемым «паттингом» (от англ. to pat — прижимать, похлопывать). Для работы с гелями хорошо подходят синтетические кисти.

Квалификация мастера позволит ему на глаз определить оптимальное количество моделирующего материала.

Удлиняя ногтевое ложе, следите за его соразмерностью: удлинение не должно быть неестественным и чрезмерно выходить за пределы натуральной ногтевой пластины. Если клиент категорически против наращивания, предложите ему маникюр. Какой именно, мастер выбирает в зависимости от состояния ногтевой пластины и ногтевых валиков. Предпочтительнее всего комбинированный маникюр, помогающий устранить недостатки и щадящий кутикулу. Можно рекомендовать клиенту спа-уход или систематический маникюр, позволяющий перейти от обрезного к комбинированному, а затем к спа-уходу.

Укреплять маленькие ногти можно, но для эффективного укрепления необходим свободный край шириной хотя бы 2-3 миллиметра. В противном случае нельзя дать гарантии работы мастера. Тонкие ногти, даже имеющие свободный край, требуют укрепления в несколько слоев.

Говоря об украшении маленьких ногтей, следует помнить, их не стоит перегружать декоративными элементами. Предложите клиентке френч с удлинением ногтевого ложа, ногти под лак или ненавязчивый дизайн, включающий продольные линии (они визуально удлиняют ногтевую пластину). Яркий лак уместен, если у ногтей есть свободный край, выступающий за пределы ногтевого валика (в частности, ногти третьего типа). Основное правило: никаких крупных элементов, лаки пастельных тонов, минимум декоративных элементов.

Вросший ноготь у ребенка – лечение, удаление вросшего ногтя у детей в Москве ✓ Клиника Подологии

Часто задаваемые вопросы

01. Если ноготь врос и воспаление очень сильное, гной течет, прикоснуться невозможно, то к подологу уже поздно обращаться, нужен только хирург?

В нашей клинике мы рекомендуем начинать прием сначала у подолога при врастании ногтевой пластины. На первичной консультации определяется план лечения, подбирается оптимальное для каждого индивидуального клинического случая, учитывая данные анамнеза, ранее проведенное лечение, клинические данные и сопутствующие заболевания. Определяется, по какому пути пойдет далее пациент: по хирургическому или подологическому.

И не всегда пациент с описанной клиникой нуждается исключительно в хирургическом лечении. Во время консультации пациенту рассказывают и описывают вариант подологического лечения,  его преимущества, сроки лечения и стоимость. При интенсивном врастании убирается врастающий сегмент ногтя, далее проводится санация раны, назначаются перевязки для лечения воспалительного процесса. После снятия обострения подолог устанавливает коррекционные системы при необходимости.

При хирургическом лечении хирург обрабатывает рану под местным обезболиванием. Далее аккуратно резецируется край ногтевой пластинки с учетом ее будущего роста. Затем специальным электродом выполняется коагуляция участка матрицы, из которого росла резецированная часть ногтевой пластинки. Последний этап операции – наложение повязки с антибактериальной мазью. Швы не накладываются, эстетика пальца не изменяется.

02. Ноготь после удаления хирургом начал врастать не в бок, как было раньше, а спереди, он как бы упирается в кожу, а не ложится сверху, когда отрастает. Это тоже считается вросшим? Или лечится как-то иначе?

Вросший ноготь (или онихокриптоз) – это болезнь, при которой ногтевая пластинка врастает в боковую часть кожного валика. Чаще всего это явление возникает на большом пальце стопы. В таком случае возникает боль, отек валика, гиперемия и не редко серозно-гнойное отделяемое. В таком случае, чаще всего, проводится краевая резекция врастающей части ногтевой пластины.

В вопросе, скорее, речь идет о синдроме оплывшего дистального валика, что является проявлением ониходистрофии, и может появляется после отслоения ногтевой пластины на фоне длительного давления или травмы, а также после длительного отсутствия ногтевой пластины после ее удаления. В таком случае ногтевое ложе остается частично не прикрытым, и кожа дистальной части околоногтевого валика, накрывает оголенное ложе. Тем самым ногтевая пластина, отрастая, встречает «преграду» в виде валика и травмирует его.

В данном случае необходима чистка ногтевой пластины и установка коррекционных систем. Иногда подолог может установить тампонады или протезирующий материал для поднятия ногтевой пластины над ложем. Все зависит от клинической картины и выраженности закрытия ложе дистальным валиком. Данные манипуляции проводятся 1 раз в 2-4 недели, сроки так же зависит он выраженности клинической картины.

03. Как правильно стричь ногти детям на руках и ногах?

Есть несколько основных правил для обработки ногтей у детей.

— Для процедуры потребуются обработанные спиртом (антисептиком) маникюрные инструменты. В идеале лучше выделить для ребенка отдельные инструменты. Антисептиком обрабатываются также руки ребенка и мастера.

— Кутикула с птеригием (так называется пленка, растущая из-под кутикулы) служит для защиты матрикса. При очень тонкой коже у ребенка, убираем только заусеницы. Если кожа поплотней, отодвигаем кутикулу апельсиновой палочкой и немного срезаем верхушку кусачками.

— Длину ногтя не нужно укорачивать под корень, ноготь из-за этого может деформироваться, криво расти. Поэтому оставляем примерно 1-2 мм свободного края.

— Используем только мягкую пилочку. Если ребенок испытывает дискомфорт, можно ограничиться только подстриганием. Чтобы не нарушить структуру ногтевой пластины, подпиливать ноготки только по краю.

Важно! Не стригите ногти ребенку сразу после ванны. Этим можно спровоцировать расслоение ногтей, а из-за разбухшей кожи ногти можно обстричь «под мясо», травмировать кожу. В качестве декоративного покрытия используйте специальные лаки на водной основе.

04. Каковы причины возникновения врастания ногтя на больших и вторых пальцах? Как проводится лечение данной патологии? Возможно ли это предотвратить?

Существует множество причин возникновения вросшего ногтя. Центральной причиной является глубокая обрезка углов ногтя, вследствие чего вновь отрастающая пластина не имеет возможности пробиться через толщу боковых валиков, тем самым разрезая и впиваясь в них.

Кроме того, причинами могут стать неправильный педикюр, скручивание ногтевой пластины вследствие:

• деформации пальцев стоп как генетической, так и приобретенной,
• плоскостопия поперечного или продольно-поперечного.

При наличии острой фазы воспаления в первую очередь проводится удаление вросшего сегмента методом его иссечения. После этого специалист Клиники Подологии контролирует рост ногтевой пластины, строго придерживаясь плана лечения. По течению реабилитационного периода специалист клиники Клиники Подологии определяет необходимость применения методов ортонексии (скобы и пластины), которые снимают давление ногтя на воспаленный валик пальца, боль и дают ране возможность зажить в пазухе валика, либо без них.

Рекомендаций по предупреждению данных отклонений множество. В каждом конкретном случае вы можете обратиться к ведущему специалисту клиники Клиники Подологии для проведения консультации, где вы получите всю интересующую вас информацию.

05. Что такое скобы? При каких патологиях они применяются? Каковы разновидности скоб?

Скобы – проволока, изготовленная из медицинской стали (диаметр от 0,3 до 0,5 мм), которая не коррозирует в ране боковых валиков под действием пота, крови, не потенцирует воспаление и не вызывает аллергическую реакцию. Безоперационный метод лечения патологии ногтевых пластин называется ортонексией. Ортониксия применяется для лечения вросшего ногтя (онихокриптоза) и исправления искривленных ногтей с помощью специальных тканевых материалов, скоб или пластин. Скобы имеют боковые крючки, которыми фиксируются за боковые края ногтя, тем самым максимально имеют возможность придать силу натяжения ногтевой пластине вверх, т.е. активируя ее настолько, насколько считает необходимым врач при данной патологии. Во всем важна золотая середина: сильная активация спровоцирует онихолизис (отслоение ногтевой пластины), слабая – спровоцирует еще большое воспаление. В зависимости от типа ногтя и места врастания его в боковой валик, определяется исходная точка установки скобы. В зависимости от материала и особенностей применения, выделяют несколько разновидностей скоб: Скоба Комбипед,Скоба 3-ТО, Скоба Фрезера. Более подробно ознакомиться с данным вопросом вы можете здесь.

06. Что такое пластины? При каких патологиях они применяются? Каковы разновидности пластин?

Пластины – это безоперационный метод лечения, называемый ортонексией. Ортониксия применяется для лечения вросшего ногтя (онихокриптоза) и исправления искривленных ногтей с помощью специальных тканевых материалов, скоб или пластин. Пластины изготовлены из пластика или металла, заключенного в пластиковую оплетку. Пластины устанавливаются только на поверхность ногтя, не контактируют с тканями боковых валиков.

Данные методики используются у пациентов следующих категорий:

• Подростки
• Пациенты, страдающие гипергидрозом (повышенная потливость стоп)
• Пациенты, техническая возможность установки скобы которым невозможна. В зависимости от материала и особенностей применения, выделяют несколько разновидностей пластин: B/S пластина, пластина «Ониклип», пластина Подофикс. Более подробно ознакомиться с данным вопросом вы можете здесь.

07. Как ухаживать за детской стопой?

У каждой мамы с первых дней рождения малыша возникает вопрос об уходе за стопой своего малыша. Самое главное правило, будьте внимательны и если у вас есть какие-либо сомнение, правильно ли развивается ваш ребенок, обратитесь к специалисту, так как только он сможет точно поставить диагноз.

Существуют правила и для ежедневного контроля над малышом:

Следите, чтобы одежда малыша не была тесной, и он не поджимал пальчики ног. Это способствует их неправильному развитию. Во время сна ступни ребенка должны быть свободны и не стеснены одеждой, для тепла можно одеть носки. Ежедневно проводите осмотр ступней малыша, так как при небольшом повреждении или начальной стадии грибковой инфекции малыш может вести себя спокойно, но проблема уже существует и требует лечения. Ступни ребенка всегда должны быть чистыми и сухими. Так как потоотделение детей в 2 раза активнее, чем у взрослых, приобретайте вещи только из дышащих и впитывающих материалов и при необходимости чаще меняйте носочки малыша. Пусть ребенок почаще ходит босиком, но по специальному неровному покрытию (мелкие камушки, крупинки риса). Это способствует профилактике плоскостопия. Играя с ребенком, пощекочите его ножки. Рефлекс, возникающий при этом, заставит ребенка сгибать пальчики и растягивать мышцы стопы. Ногти на руках и ногах у детей необходимо стричь поперек, а не наискосок. Это поможет избежать проблемы вросшего ногтя. Если ребенок жалуется на боль в ногах или на усталость, обязательно покажите его специалисту.

08. Удаляли врастающие ногти на ногах неоднократно, в результате ногти стали расти совсем маленькие, а вокруг нарастает много мяса, так что оно мешает ногтю увеличиться. Можно ли исправить ситуацию, чтобы ногти снова росли нормального размера?

В связи с постоянной травматизацией ногтевых пластин во время хирургического удаления, возможно формирование деформированных ногтей. Ногтевые пластины формируются суженными за счет глубоко посаженных краев в боковые пазухи кожных валиков. Для этого существуют коррекционные системы (скобы, пластины), которые принудительно расширят ногтевые пластины и зададут правильный вектор для роста ногтя.

09. Установка скоб и пластин на ногти, которую вы предлагаете, это больно?

Чаще всего установка скоб и пластин не является болезненной процедурой и не вызывают дискомфортных ощущений во время носки. В редких случаях, когда по клинической картине (врастание ногтевых пластин, скрутка, дискомфорт в области боковых валиков, активный; воспалительный процесс с гиперемией и гнойным отделяемым) показана установка крючковых скоб, то в момент установки может быть дискомфорт и болезненные ощущения, которые могут сохраняться в течение нескольких дней.

Перейти в раздел «Вопрос-ответ»

Какие симптомы грибка на ногах

По статистике, у каждого пятого жителя России на ногтях или ногах есть грибок.

По статистике, у каждого пятого жителя России есть грибок на ногах. Из-за него страдает кожа между пальцами, стопы и ногти на ногах. Молодые люди страдают от грибка ногтей на ногах редко, так как обменные процессы в их организме текут быстро, в группе риска — пожилые люди. Как понять, что он появился у вас?

Чаще всего заражение грибком ногтей происходит там, где человек моется. Также передача происходит через бытовые предметы: тапочки, носки, обувь. Течение болезни усугубляют некоторые серьезные заболевания, например, сахарный диабет, заболевания сосудов ног, травмы ногтевых пластин, иммунодефицитные состояния и ВИЧ. 

Грибок не только портит внешний вид ног, но также портит здоровье и иммунную систему человека. Пораженные грибковой инфекцией участки не вызывают боли. На начальной стадии его легко не заметить.

Первые признаки грибка на ногтях:

• ломкость ногтя;
• изменение формы ногтя;
• появление белых полосок;
• мелкие белые точки на ногтях;
• поверхность становится жесткой и ребристой.

В запущенной стадии ногтевая пластина становится грубее и толще, она может изменить свой цвет. Ноготь начинает крошиться, а грибок переходит на соседние ногти.

Первые признаки грибка на ногах:

• Грибок появляется обычно сначала на одной ноге и лишь спустя какое-то время — на другой.
• Он чаще всего проявляет себя зудом и шелушением.
• Постепенно на коже пораженной стопы или боковых поверхностях пальцев образуются мелкие пузырьки. 
• Со временем болезнь поражает ногти — они желтеют и становятся рыхлыми.

Иногда грибок кожи стоп сначала выглядит как маленькие желтые гнойнички. Периодически грибок ногтя переходит со внутренней стороны ногтевой пластины наверх, но чаще происходит наоборот. При некоторых видах грибка долгое время вообще нет никаких симптомов. Иногда грибок маскируется под белый сухой налет на стопах и выглядит как сухая кожа.

Одно из распространенных грибковых заболеваний — рубромикоз. Он поражает кожу и ногти. Чтобы проверить себя на рубромикоз, возьмите марганцовку и разведите в воде до получения слегка фиолетового цвета. Поставьте в раствор ноги и немного подождите. Через какое-то время здоровые части ногтей приобретут коричневый оттенок, а пораженные грибком участки останутся светлыми.

Как вылечить грибок

Для того, чтобы избавиться от грибка на ногах, следует обратиться к квалифицированному дерматологу. Опытный врач подберет правильное лечение к каждому конкретному случаю.

Чтобы вылечить грибок, используются противомикозные мази, таблетки, лаки и растворы. На начальной стадии болезни может быть достаточно наружного лечения. В запущенных случаях лечение займет от трех месяцев до полугода. В это время надо будет принимать специальные лекарства — антимикотики.

Какой именно препарат назначить, определит врач-дерматолог по результатам ваших анализов. Проблемы на ногах могут вызывать разные виды грибков и подходы к лечению будут разными в зависимости от возбудителя грибка.

Чем раньше начать лечение грибка, тем легче все пройдет. В самых сложных и запущенных ситуациях врачам приходится удалять ткани, пораженные грибком.

Как ровно подпилить ногти в домашних условиях?

Известно, что красивые ногти у женщины всегда привлекают внимание. Конечно же, здесь важно выделить цвет лака, он должен хорошо сочетаться с одеждой. Однако этого недостаточно. Если оттенок вполне подходящий, а вот сама форма ногтей неаккуратная, тогда ни о каком безупречном стиле не может быть и речи. Именно поэтому важно знать, как следует пилить ногти таким образом, чтобы они были эталоном красоты.

Выбираем форму ногтей

Прежде чем приступить к делу, необходимо учесть не только длину пальцев, но и все остальные особенности ладони. Кому какая форма ногтей подойдет?

• Квадратные ногти, как правило, больше всего подходят девушкам, у которых достаточно длинные и тонкие пальцы. Главное – не оставлять большую длину свободного края, иначе это будет визуально сужать кисть руки.
• Полуовальная форма (квадратная, причем края должны быть закругленными) будет хорошо смотреться на широких ногтях. Кроме того, закругленные концы позволяют избежать различного рода зацепок и царапин.
• Многие дамы выбирают овальную форму, потому что она считается в достаточной степени универсальной. Кроме того, эта форма подходит для любых рук, будь то большие или маленькие. Спиливание ногтей будет считаться удачным, если не оставлять большую длину свободного края. Иначе маникюр будет выглядеть недостаточно привлекательным. Удобство этой формы заключается в том, что ее не корректируют часто, как все остальные. Кроме того, достаточно придать ногтям миндалевидную форму. В центре обычно овал делают тонким, также он должен сужаться к центру.
• Если рассматривать форму в виде треугольника, то она зрительно удлинит пальцы. Девушки, которые любят носить на руках крупные кольца, визуально укорачивают длину своих пальцев благодаря такой форме ногтей.

Как правило, мастера могут совмещать несколько форм сразу. Например, пусть это будет квадратно-овальная. В этом случае маникюр получится довольно привлекательным.

Как пилить ногти правильно?

Обычно перед самой процедурой тщательным образом готовят руки. Как это происходит?

1. Руки моют с мылом, затем высушивают.
2. Затем подготавливают пилочку, при помощи которой необходимо сформировать необходимую пластину. Какой пилочкой лучше пилить ногти? Как правило, инструмент лучше подбирать с абразивностью от 240 до 400 грит.
3. После этого при помощи маникюрных кусачек срезают свободный край ногтя, а также его боковые части. Важно проследить за тем, чтобы кусачки были хорошо заточены.
4. Как правильно спилить ногти? Маникюрный инструмент должен двигаться только в одном направлении. Обычно это происходит таким образом: от края к центру пластины. Мастера рекомендуют держать пилочку параллельно той части ногтевой пластины, которая обрабатывается. 
5. Кончик ногтя пилят своеобразным движением «на себя». Пилочку плотно прижимают к ногтевой пластине. Сам инструмент должен быть перпендикулярен ногтю. Если не соблюдать этих простых, но очень важных правил, то повреждение кератиновых слоев ногтя будет обеспечено.
6. Как правильно подпилить другую сторону ногтевой пластины? Принцип работы совершенно такой же. Необходимо скруглить края ногтя, при этом угол наклона пилочки должен меняться.
7. Мелкие зазубринки и неровности, которые могут образовываться на краях ногтевой пластины, легко можно убрать при помощи бафа. Инструмент должен направляться от верха к самому низу, палец при этом необходимо поворачивать.
8. Как правильно обтачивать ногти до глянцевого блеска? В том случае необходимо воспользоваться полировочной стороной бафа. Таким образом не будет необходимости покрывать ногтевую пластину лаком.
9. И в завершении всего процесса на ногти наносят увлажняющее масло. 

Как пилить квадратные ногти?

Данная форма считается классической. Также на квадратных ноготках будет эффектно смотреться любое оформление. Вот только придать ногтевым пластинам подобную форму не так просто, как это может показаться на первый взгляд. Проще это сделать на искусственных ногтях. Так как же стоит обрабатывать такие ногти пилочкой? 

1. Для начала снимают старый лак с ногтей, затем проводят очистку от различных загрязнений. Также необходимо избавиться от заусенцев и кутикулы.
2. Как правильно выпилить квадратную форму ногтей? Для этого край ногтевой пластины подпиливают до той длины, которая необходима. Линия должна быть ровной и горизонтальной.
3. Как правило, само опиливание происходит по той линии, которая идет параллельно к пальцу. Что касается бокового края, то необходимо проследить за тем, чтобы он был ровным.
4. Те же манипуляции повторяют на противоположном крае ногтевой пластины.
5. Горизонтальный участок ногтя корректируется таким образом, чтобы получился хороший и ровный квадрат.

Также следует понимать, что квадраты могут отличаться между собой:

• мягкий;
• круглый;
• острый.

Достаточно лишь скруглить слишком острые края, и тогда в итоге мы получим вполне симпатичный плавный квадрат. Экспериментировать можно как угодно, согласно своему настроению.

Как подпилить овальные ногти?

Каких-либо сложностей в подпиливании овальной ногтевой пластины не должна возникать. Кроме того, подобного вида маникюр считается очень женственным. Как аккуратно подпилить ногти в виде овала? 

1. После того, как ногтевая поверхность будет обработана как следует, необходимо подпилить ее  пилочкой, причем от конца до центральной части.
2. За 2 мл до центра ногтя следует остановиться.
3. В том случае, если овал получился не таким красивым, как предполагалось, то необходимо его скруглить, причем движения должны быть горизонтальными.
4. Микротрещины могут испортить внешний вид ногтевой пластины. Тогда здесь не обойтись без полировочной пилочки.

Как самой подпилить ногти миндалевидной формы?

Такие ногти выглядят очень женственно и красиво. Кроме того, между ними можно провести параллель с коготками кошки. Особенно привлекательно такие ногти будут смотреться, если нанести на них черный или красный лак. Как правильно пилить миндальную форму ногтей? Такой маникюр требует опыта, потому в домашних условиях подпилить все наилучшим образом не всегда получается. Также следует учитывать важный момент, что ногти должны быть длинными. На коротких ногтях такой маникюр не делают.

Последовательность действий такая:

1. Уже обработанным ногтевым пластинам придают квадратную форму. Края пластин необходимо подрезать по ровной горизонтальной линии.
2. Острые края необходимо запилить. В итоге получается форма трапеции.
3. После этого острые уголки сглаживают мягкой пилочкой. Таким образом будет появляться миндалевидная форма.

Как подпилить ногти острой формы?

Как правило, подпиливать ноготки в этом случае начинают с места соединения самой пластины с боковой частью пальчика. Это так называемая улыбка, вернее ее начало. Процесс подпиливания выглядит таким образом: 

1. Пилят ногти до тех пор, пока то место, с которого начинается улыбка, не окажется на одной прямой с точкой вершины ногтя.
2. Что касается второй боковой части, то ее следует обрабатывать таким же образом.
3. Заканчивать опил рекомендуется в том случае, если свободный край будет представлять собой угол 90 градусов.
4. Для удобства этот угол необходимо закруглить. Движения зачастую принимают маятникообразный характер.

Как правило, острую форму ногтей создают для каких-либо конкурсных показов. Ногти сами по себе должны быть длинными. Ели брать во внимание повседневную жизнь, то острые ногти не кажутся уместными. Даже по той простой причине, что ими неудобно мыть посуду или заниматься уборкой. К тому же таким образом их легко сломать.

Удивительно, однако в последнее время особую популярными становятся короткие острые ногти. Как правильно держать пилку в этом случае? Техника опиливания ногтей такая же, только для этого мастера обычно держат пилочку под более острым углом.

 

Как красиво подпилить нарощенные ногти?

На данный момент наращивание ногтей делает большинство девушек. В этом случае необходимо иметь в виду, что на ногтях могут образоваться различные трещины. Как же правильно опиливать нарощенные ногти? Как правило, подпиливать ногтевые пластины следует очень аккуратно и внимательно, иначе их можно травмировать.

Кроме того, для этих целей необходимо использовать только качественные маникюрные инструменты. Кроме того, пилочка должна быть специальной, причем абразивного образца. Инструмент имеет несколько рабочих поверхностей, и каждая поверхность отличается степенью жесткости. Такие пилочки можно без труда отыскать в отделах нейл-арта и маникюра.

Как правильно и красиво подпилить ногти с покрытием шеллак?

Как правило, в данном случае необходимо запастись пилочкой с мягкой абразивной поверхностью. Грубые пилочки не рекомендуется использовать. В противном случае натуральный ноготь может расслоиться, или сойдет лак.

Как тогда возможно ровно подпилить ногти, покрытые гель-лаком, в домашних условиях? Для этого ногтевую пластину спиливают медленно, торопиться не стоит.

Как правильно подпиливать ногти на ногах?

Подобная процедура особо сложностью не отличается, однако выполнять ее необходимо, чтобы ногти на ногах выглядели ухоженными. В этом случае избавляются от ороговевшего слоя кожи, а также формируют красивые ногтевые пластины. Перед процедурой необходимо убедиться в том, что все инструменты есть на руках:

• ножницы, кусачки или щипцы;
• пилочка;
• баф;
• различные добавки для ванночек.

Кусачки следует подбирать с прямым срезом. Кроме того, они должны быть выполнены только из высококачественной стали. Таким образом можно срезать ноготь одним движением. Ногтевая пластина при этом не расслаивается. Что касается детского педикюра, то лучше всего отдавать предпочтение ножницам. Неровные ногти проще всего обрабатывать при помощи острых щипчиков.

Ногти на ногах подрезают два раза в месяц. Реже не стоит. Перед тем, как обработать, лучше всего сделать теплую ванночку. В нее можно добавлять гели для душа, различные эфирные масла, морскую соль, водоросли, экстракты из трав. Также подойдут специальные эмульсии для мацерации. Подобные ванночки обладают смягчающим эффектом. Держат ноги в ванночке от пяти до семи минут. Затем ноги следует протереть полотенцем.

После этого можно начать обрабатывать. Кусачки при этом держат параллельно кутикуле, а что касается пластины, то ее необходимо подрезать по прямой линии. Линии закруглять не стоит. Чтобы ногти не смогли врасти в кожу, лучше всего оставить свободный край (полмиллиметра). Также ногтевые пластины не подрезают под самый корень. А если оставить слишком большой край, то есть вероятность того, что он сломается. Края ногтевой пластины следует выровнять.

После этого необходимо приступать к опиливанию. Какой пилочкой лучше пилить ногти? Отличным вариантом станет керамическая или стеклянная. Обычно инструмент удерживают прямо, чтобы получилась горизонтальная линия. Металлические пилочки не стоит выбирать, поскольку они травмируют ногтевые пластины. Если ноготь все-таки врос в кожу, тогда следует надрезать его посередине. Таким образом ногтевая пластина сможет срастись и стянуться к центру. Под ноготь лучше всего не проникать, иначе будет воспаление. 

Важные рекомендации

Как правило, многие девушки жалуются на то, что у них возникают проблемы с ногтями. Зачастую это происходит от неправильного опиливания. Жесткие пилочки не стоит выбирать по одной простой причине – на пластинах начинают образовываться различные микротрещины. Именно поэтому лучшим материалом станет, как описывалось выше, стекло или керамика. Более бюджетный вариант – это бумажные пилочки.

Накрашенные ногти не рекомендуется пилить, потому что это может привести к нежелательному расслоению. Также больше раза в неделю подобную процедуру делать не стоит. Мастера советуют совершать только десять движений пилочкой, иначе пластина травмируется. Если есть желание укоротить ноготь, то в таком случае хорошими помощниками станут кпипсеры или маникюрные ножницы.

Влажные пластины тоже не пилят. Лучше всего дать время им высохнуть. А же потом начать обработку. Многие девушки подпиливают край ногтя слишком глубоко. Это очень грубая ошибка, потому что в этом случае не избежать разного рода порезов и воспалений.

 

 

 

Кто живет у вас под ногтями и почему важно об этом знать

• Джейсон Голдман
• BBC Future

1 июля 2016

Автор фото, Getty Images

Мытье рук — основной способ защититься от вредных бактерий. Но заботитесь ли вы о чистоте ногтей — точнее, той области ваших кончиков пальцев, что находится под ногтями? Обозреватель BBC Future выясняет, почему это важно.

Все знают, что мытье рук — это лучшее средство борьбы с распространением бактерий. Во многих странах законодательство обязывает сотрудников сферы общественного питания следить за чистотой рук.

С другой стороны, сколько бы мы ни мыли руки, мы не сможем избавиться от всех бактерий.

Именно из-за невозможности достичь полной стерильности врачи и медсестры при взаимодействии с пациентами так часто надевают перчатки.

Еще столетие назад врачи поняли, что даже после неоднократного мытья рук на них остаются бактерии, которые неизменно проявляются в пробах. Однако причина подобной стойкости обнаружилась лишь в начале 1970-х.

Исследователи выяснили, что руки дольше остаются чистыми, если прикрыть кончики пальцев.

Впрочем, бактериями кишат не столько кончики пальцев, сколько наши ногти.

Под этими тонкими кератиновыми пластинками, по составу схожими с рогами носорога и антилопы, можно найти целую коллекцию бактерий.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Исследования показали, что искусственные ногти могут притягивать больше бактерий, чем натуральные

Только в конце 1980-х ученые наконец заглянули под ногти и выяснили, кто там живет.

В исследовании, проведенном тремя научными сотрудниками Пенсильванского университета и увидевшем свет в 1988 году, приняло участие 26 взрослых добровольцев.

Все они работали в медицинской школе университета, но не контактировали с пациентами.

Исследователи пришли к выводу, что именно в подногтевом пространстве прячется больше всего бактерий.

На открытых участках ладоней волонтеров жили сотни тысяч бактерий, в то время как примерно то же число можно было найти всего лишь под одним ногтем — под каждым из ногтей!

Под ногтями скапливались те же бактерии, что и на ладони, просто их было намного больше.

Ученые заключили, что пространство между кожей и ногтем — это идеальная среда для размножения и роста микроорганизмов.

Ноготь защищает их от внешних воздействий, а влажность помогает им расти.

В своей работе исследователи учли предыдущие наблюдения относительно того, что при помощи мытья невозможно достигнуть стерильности рук.

В итоге они заключили, что «существенное количество бактерий в подногтевом пространстве свидетельствует о том, что при обычном мытье рук этот участок относительно недоступен для антимикробных средств».

Только вдумайтесь: самые простые и эффективные средства для борьбы с распространением болезней абсолютно бесполезны, когда речь идет о наших ногтях.

В результате был проведен ряд исследований, посвященных изучению микроорганизмов, живущих под ногтями у сотрудников медучреждений, причем не только под натуральными, но и под искусственными и покрытыми лаком ногтями.

Число этих исследований невелико, но их результаты очень востребованы.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Под каждым ногтем могут жить сотни тысяч бактерий

Всего через год после исследования Пенсильванского университета в свет вышла работа группы медсестер, которых также заинтересовал этот вопрос.

Они обратили внимание на то, что многие медработники поддаются моде и наращивают ногти, несмотря на то, что их безопасность и практичность остаются под вопросом.

Целью исследователей было выяснить, собирается ли больше бактерий под искусственными ногтями (которые обычно длиннее натуральных и покрыты лаком).

Для этого они пригласили 56 медсестер с обычными и 56 медсестер с искусственными ногтями.

Кроме того, они хотели сравнить, насколько эффективным будет мытье рук в обеих группах.

Авторы научной работы обнаружили, что у медсестер с искусственными ногтями на кончиках пальцев было больше бактерий по сравнению с их коллегами с натуральными ногтями — как до мытья, так и после.

Это не обязательно означает, что от них пациентам передавалось большее количество бактерий — просто у них под ногтями проживала более многочисленная колония микроорганизмов.

Тем не менее был сделан вывод о том, что повышенное число бактерий увеличивает риск распространения болезнетворных организмов.

Схожие исследования, опубликованные в 2000 и 2002 годах, дали практически те же результаты.

Однако к тому времени ученые уже выяснили, что искусственные ногти могут препятствовать тщательному мытью рук и усугублять уже имеющиеся проблемы.

К тому же у медработников с искусственными ногтями чаще рвутся перчатки.

С покрытыми лаком натуральными ногтями возникла другая проблема. В этом случае опасность могли представлять небольшие сколы или трещины как вероятные места скопления бактерий.

В 1993 году медсестры из больницы Джона Хопкинса в Балтиморе исследовали ногти 26 взрослых женщин.

Все они работали в больнице, но не взаимодействовали с пациентами. У всех были короткие ногти. Оценка производилась до нанесения лака и через четыре дня после этого.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Просто вымыть руки недостаточно — убедитесь, что ваши ногти тоже чистые

Как оказалось, лак на натуральных ногтях не оказывает такого влияния на населенность подногтевого пространства, как это происходит в случае искусственных.

Исследователи заключили, что важно коротко стричь ногти и держать их в чистоте, а покрыты они лаком или нет — не так важно.

Через год было проведено схожее исследование, и вновь выводы остались неизменными.

Да, через четыре дня на покрытых лаком ногтях скопились бактерии, но свеженакрашенные были в этом смысле в полном порядке.

Ежегодно от диареи умирает от двух до трех миллионов человек. Считается, что мытье рук с мылом могло бы спасти примерно миллион из них.

Вероятно, это правда. Но при одном условии: во время этой процедуры нужно уделять особое внимание ногтям и пространству под ними.

А чтобы наверняка обезопасить себя от инфекции, лучше коротко их подстричь.

И напоследок: прежде чем грызть ногти, вспомните о том, что вы только что прочитали.

Осмотр стоп при диабете | Прима Медика

Осмотр стопы при сахарном диабете

Всем известно, что диабет угрожает ногам пациента.

Повышенный уровень сахара крови приводит к поражению нервных окончаний или (реже) сосудов. В ногах эти процессы идут быстрее, чем в других частях тела — ноги как бы удалены от центральной нервной системы, и кровь должна проделать длинный путь по сосудам, чтобы дойти до стоп.

Кроме того, на ноги приходится значительная нагрузка при ходьбе, мешающая заживать повреждениям.

И самое главное – повреждения стоп могут долго оставаться незамеченными, т.к. поражение нервных окончаний способно нарушать болевую чувствительность.

Пациент с диабетом существует как бы отдельно от своих ног. Нарушенная чувствительность не позволяет ощутить их, снижение зрения (возможное при диабете) не позволяет их осмотреть, а избыточный вес (типичный для СД 2 типа) не позволяет до них дотянуться.

В результате на ногах, «предоставленных самим себе», значительно чаще образуются ранки:

• при сниженной чувствительности легко не заметить, что обувь чуть тесновата,
• что в обувь попал посторонний предмет,
• что при подстригании ногтей произошло повреждение кожи,
• что обувь натерла ногу,
• что образовалась мозоль, и т.п.

Если повреждение кожи не заживет за несколько дней, оно может превратиться в хроническую рану, язву, а это – основной путь развития гангрены и других осложнений со стороны стоп (флегмона, остеомиелит). Незаживающие раны, язвы и их осложнения называют синдромом диабетической стопы, чтобы прочитать об этом подробнее посетите «Кабинет диабетической стопы».

Предотвратить это помогает строгое соблюдение специальных правил.

Ежедневный осмотр стоп является одним из этих правил и позволяет выявить проблемы на ранней стадии, когда еще можно предотвратить развитие более серьезных поражений. В данном разделе собрана информация по так называемым «малым проблемам», которые часто выявляются при осмотре.

Потемнение ногтя

Подногтевое кровоизлияние: Эта проблема чаще всего вызывает необоснованные страхи

• Причина. В подавляющем большинстве случаев это – подногтевое кровоизлияние (гематома). Его развитию способствует ломкость сосудов, но основная причина – хроническое давление ногтевой пластинки на кожу пальца (ногтевое ложе). Такое возможно, если пациент сознательно носит (разнашивает) тесную обувь, но чаще – если из-за сниженной чувствительности пациент не замечает, что обувь чуть тесновата, или что ноготь слишком длинный или слишком толстый, и не помещается в обычной обуви.
• Чем это опасно? Если не прекращается давление ногтя на палец, кровоизлияние может увеличиваться. Результатом может быть его нагноение. Если нет нагноения – само по себе кровоизлияние лечения не требует, но оно является первым сигналом о том, что палец находится в стесненных условиях, и если проигнорировать этот сигнал – то следующим событием может стать диабетическая язва этого пальца
• Что делать? Понять, каким образом ноготь подвергся давлению. Вспомнить, какую обувь Вы носили в последние недели. Проверить всю обувь: рукой – для исключения посторонних предметов в обуви в области пальцев, с помощью картонной стельки убедиться, что площадь обуви не меньше площади стопы. Измерить высоту обуви в области пальцев: если она меньше, чем толщина пальца – это создает избыточное давление на ноготь.
• Обязательно нужно прекратить ношение той тесной обуви, которая вызвала кровоизлияние.

Вросший ноготь

А. Врастание ногтя (начальные проявления)

Б. Врастание ногтя (воспаление)

• Вросший ноготь — это погружение краев (углов) ногтя вглубь мягких тканей, что вызывает боли, в тяжелых случаях – нагноение.
• Причина: Углы ногтей в норме должны быть достаточно длинными, чтобы лежать поверх кожи. Если срезать их слишком коротко, закруглять ноготь (особенно часто эту ошибку делают в педикюрных кабинетах) – углы начинают погружаться вглубь. Далее из-за дискомфорта в области этих углов пациенты часто стараются срезать их покороче, и возникает «порочный круг»: чем сильнее их срезают, тем глубже они погружаются.
• Чем это опасно? Нагноение, иногда – превращение в истинную диабетическую язву (но это происходит редко и лишь у пациентов с выраженным нарушением притока крови к стопам).
• Что делать? Профилактика – правильное подстригание ногтей.
• На ранних стадиях врастания используются различные методы коррекции формы ногтевой пластины. Для их подбора можно обратиться в кабинет «Диабетическая стопа» или различные учреждения косметологического профиля.
• При глубоком погружении угла ногтя, выраженном воспалении – лечение заключается в хирургическом удалении края ногтевой пластинки, что приводит к быстрому излечению.

Грибковое поражение ногтя / утолщение ногтя

А. Типичный вид грибкового поражения (микоза) ногтя

Б. Утолщение ногтя вследствие грибкового поражения

Грибковое поражение (микоз) проявляется изменением цвета ногтя (нарушение его прозрачности), его расслоением, в тяжелых случаях – утолщением. Микоз – наиболее частая причина утолщения ногтей, хотя возможны и другие: травма ногтя в прошлом, нарушение его питания, и т.п.

• Различные неприятные ощущения (зуд и т.п.) характерны для грибкового поражения кожи, но отсутствуют при изолированном поражении ногтей. Причина микоза – попадание грибковых клеток на кожу пациента. Такое происходит очень часто (заразиться можно не только при посещении бассейна, но и от других членов семьи при пользовании общей ванной, в гостях через тапочки, и даже через комнатную пыль).
• Контакт с грибковыми клетками имеет место у многих людей, но полноценная иммунная защита не дает развиться заболеванию. Ослабление иммунитета при сахарном диабете нарушает эту защиту, и грибки начинают размножаться.
• Чем это опасно? Утолщенный ноготь требует дополнительного места в обуви, создает повышенное давление на палец. В результате под утолщенным ногтем происходит нагноение, результатом является диабетическая язва. Язва может также образоваться на соседнем пальце, если утолщенный ноготь травмирует его при ходьбе.
• Что делать? Для установления причины утолщения проводится лабораторное исследование соскоба с ногтя. Если подтверждается диагноз грибкового поражения – его можно и нужно излечить. Излечение грибкового поражения вполне реально и при сахарном диабете (хотя и с большим трудом, чем у людей без диабета), но требует: а). Лечения квалифицированным дерматологом, б). Применения противогрибковых препаратов не только местно, но и в виде таблеток, в). Ликвидации возможных резервуаров грибковой инфекции вне организма пациента – дезинфекция обуви и предметов обихода (существуют специальные стерилизационные камеры), лечение членов семьи при необходимости.
• Около 20 лет назад, когда еще не было безопасных противогрибковых препаратов в таблетках, закрепилось мнение о высокой частоте побочных эффектов такого лечения. Современные же противогрибковые препараты для приема внутрь хорошо переносятся пациентами, и риск побочных эффектов при их приеме минимален.
• Если утолщение ногтя связано не с грибковым поражением (или если противогрибковое лечение по каким-то причинам не проводится) – обязательно надо проводить регулярную механическую обработку ногтя, чтобы снизить его толщину до нормальной. Такую обработку можно выполнить самостоятельно (пилкой для ногтей, шлифуя ноготь по 10-15 минут в день в течение нескольких дней), или в тех кабинетах «Диабетическая стопа», где оказываются такие услуги.

Порезы кожи при подстригании ногтей

• Причина. Такое случается при СД довольно часто, и несет в себе серьезную опасность. Причина – в том, что диабет часто нарушает болевую чувствительность. Вы можете не почувствовать боли, если вместе с ногтем срезаете кусочек кожи. Риск таких порезов повышен у людей с ослабленным зрением и избытком веса, когда трудно дотянуться до своих ног.
• Чем это опасно? Очень часто на месте такого пореза формируется диабетическая язва.
• Что делать? Правильно подстригать ногти, не срезать их слишком коротко (оставляя около 1 мм длины). Если у Вас не получается подстригать ногти, если случались порезы – Вам нужно попросить о помощи родственников или постоянно пользоваться услугой профилактической обработки стоп в кабинете «Диабетическая стопа».
• Если Вы поранили кожу при обработке ногтей – обязательно обработайте эту ранку по всем правилам: промойте противомикробным раствором и наложите стерильную повязку.

Мозоли, натоптыши

А. Типичные «натоптыши» на подошве

• Мозоли встречаются не только при диабете, но при СД являются одной из частых причин образования диабетических язв.
• Причина. Мозоль (гиперкератоз) – защитная реакция кожи в зонах повышенного давления (механической нагрузки). Такие зоны возникают обычно из-за сочетания тех или иных деформаций стопы (плоскостопие, искривленные пальцы) и обуви, не соответствующей стопе пациента.
• Обычно мозоли образуются на подошвенной поверхности («натоптыши»), на верхушках пальцев, иногда – на боковой поверхности пальцев (в межпальцевом промежутке), на тыльной поверхности суставов пальцев и др.
• Чем это опасно? Мозоль – защитная реакция кожи, но она не совершенна. Мозоль сама является как бы инородным телом, увеличивая давление на кожу, приводя развитию кровоизлияния (темное пятно под мозолью), которое затем может нагнаиваться с образованием язвы.
• Что делать? Образовавшуюся мозоль нужно удалить пемзой (во время мытья), но ни в коем случае не срезать, не распаривать ноги в горячей воде, не пользоваться мозольными пластырями и жидкостями для снятия мозолей. Если давление на кожу продолжается – мозоль будет образовываться снова, и обработку пемзой придется проводить регулярно.
• Чтобы замедлить образование мозоли, нужно сменить обувь на более соответствующую Вашим ногам, часто – в комбинации со специальными ортопедическими стельками. Для этого надо посетить кабинет «Диабетическая стопа» или ортопеда, специализирующегося на ортопедической обуви.
• При межпальцевых мозолях помогает ношение межпальцевой силиконовой прокладки (продаются в аптеках и ортопедических салонах), но обувь должна быть достаточно широкой, чтобы не вызывать сдавление пальцев.

Б. Межпальцевая мозоль

В. Две стопы одного пациента: на левой – мозоль с предъязвенными изменениями, на правой – следующая стадия (язва)

Деформации стоп

А. Выступающие «косточки» у первого пальца

Б. «Клювовидные пальцы»

• Наиболее частые деформации – выступающие «косточки» у первого пальца (А), клювовидные пальцы (Б), плоскостопие и др.
• Причина. Обычно – заболевания суставов, мышц и связок, в очень редких случаях – переломы костей, вызванные диабетом (диабетическая остеоартропатия).
• Чем это опасно? Главная опасность – в том, что на выступающих участках из-за повышенного давления на кожу образуются мозоли, далее – под мозолями происходит нагноение и образование диабетической язвы. Кроме того, перегрузка тех или иных суставов из-за деформаций вызывает развитие артроза («отложения солей»), что сопровождается суставными болями.
• Что делать? Чтобы деформация не проводила к повышенной нагрузке на кожу, необходим подбор тех или иных ортопедических средств. Это специальная обувь и ортопедические стельки, иногда – так называемые ортопедические корректоры (например, носимые на стопе силиконовые накладки на перегруженные участки).

Обувь, не соответствующая стопе пациента

А. Обувь с шириной меньше, чем ширина стопы

Б. Высота обуви в переднем отделе должна быть больше, чем высота стопы в этой зоне

В. Проверка соответствия обуви и стопы

Г. Покраснение кожи в местах трения обуви (стрелки)

Д. «Отпечатки» на коже стоп, связанные с недостаточно просторной обувью

Е. Мозоль на тыле пальца, связанная с недостаточно растяжимым верхом обуви

• Обувь должна соответствовать стопе не только по размеру (длине), но и ширине (полноте) и высоте в пальцевом отделе (рис. А, Б, В). Большое значение имеет и материал, из которого изготовлена обувь (верх обуви должен быть как можно более растяжимым, и не всегда натуральная кожа лучше всего обеспечивает это).
• При сахарном диабете поражение нервных окончаний часто приводит к снижению чувствительности. В результате пациент не замечает, если обувь чуть тесновата. При сильном снижении чувствительности пациенту может даже казаться, что обувь велика, хотя она подобрана правильно. Это связано с тем, что нога просто не чувствует обувь.
• Чем это опасно? Сдавление и трение стопы в неправильно подобранной обуви приводит к повреждениям кожи, которые превращаются в диабетические язвы.
• Что делать? Из-за возможного снижения чувствительности при диабете нельзя полагаться только на ощущения своих ног при выборе обуви. Важно обращать внимание и на признаки неправильного подбора, а также иногда сравнивать размер стопы и обуви.
• Признаки неправильного подбора обуви, видимые глазом:
  • При ношении такой обуви Вы можете увидеть на ногах мозоли, а также покраснение кожи над суставами (Г), иногда – «отпечатки» обуви и носок на коже стопы (Д). При осмотре обуви Вы (или врач) можете увидеть, что верх обуви «выдавлен» над зонами деформации стопы (выступающие «косточки», искривленные пальцы и др.).
  • Чтобы сравнить размер стопы и обуви, надо поставить ногу на лист плотного картона, и обвести стопу карандашом по контуру (желательно, чтобы Вам кто-то помогал в этом, а Вы стояли вертикально). Вырезав картон по контуру, Вы получите стельку размером со стопу. Проверьте всю Вашу обувь, вкладывая туда стельку: она должна входить, не сминаясь и не загибаясь. Можно просто поставить обувь на лист бумаги, на котором Вы обвели стопу по контуру (В). Так Вы легко увидите несоответствие стопы и обуви. Помните, что при ходьбе стопа немного удлиняется, поэтому между пальцами и передним краем обуви должно оставаться 1-1.5 см.
• Если Вы выявили эти проблемы — посоветуйтесь с врачом, какую обувь выбрать взамен плохо подобранной.

Посторонние предметы в обуви

Ваша обувь может быть правильно подобрана, может быть даже ортопедической – но это еще не полностью исключает риск травматизации, сдавления стопы. Из-за сниженной чувствительности пациенты с диабетом очень часто не замечают посторонних предметов, попавших в обувь. Это кажется невероятным, но это так. На фото Вы видите коллекцию посторонних предметов, извлеченных из обуви пациентов в кабинете «Диабетическая стопа» за 2 недели.

Вот список посторонних предметов, которые извлекали из обуви пациентов в кабинете «Диабетическая стопа»:

• Камень диаметром 2–3 мм (вызвал язву)
• Носок, забытый в ботинке (вызвал язву)
• Полиэтиленовый пакет, подложенный в связи с большим размером обуви
• Поролон, подложенный для заполнения места в обуви после ампутации пальца (вызвал язву)
• Обивочный гвоздь (вызвал язву)
• Скомканная газета
• Шуруп
• Монеты (вызвали язву)
• Загнувшиеся стельки (вызывали язву неоднократно)
• Гранулы силикагеля (вызвали язву, попали в рану)
• Гвоздь длиной 1,5 см, проткнувший подошву насквозь (не был удален пациентом, но был замечен и вынут врачом в кабинете «Диабетическая стопа»).

Чем это опасно? Конечно же, такие посторонние предметы вызывают диабетические язвы.

Что делать? Строго соблюдать правила защиты ног при диабете, согласно которым при каждом надевании обуви ее необходимо проверять изнутри рукой. Такая проверка занимает совсем немного времени, и просто должна войти в привычку.

Трещины кожи пяточной области

Причина. Сухость кожи зоны пяток и повышенное ее ороговение, огрубение. Огрубение кожи усиливается при ходьбе (дома или на улице) без обуви или в обуви без задника, которая «шлепает» по пятке.

Чем это опасно? Трещины кожи могут инфицироваться, превращаться в диабетические язвы.

Что делать?

• Во-первых – полностью устранить сухость кожи на пятках, смазывая их кремом не менее 2-3 раз в день. Но крем не должен попадать между пальцами (там должно быть сухо!). Если крем не устранил сухость – надо либо смазывать чаще, либо сменить крем (на содержащий мочевину). Многие кремы пригодны для устранения сухости кожи, но наиболее эффективны те кремы и «пенки», которые содержат мочевину (Бальзамед-интенсив, Каллюзан-экстра, Алпресан №3, Диа-дерм, Heel-cream и др).
• Во-вторых – обрабатывать ороговевшую кожу пемзой во время мытья.
• В третьих, пациентам с быстрым образованием трещин нужно всегда носить обувь с задником (даже дома – есть такие виды домашних тапочек).
• Если имеются глубокие трещины, которые болят, кровоточат – срочно обратитесь в кабинет «Диабетическая стопа»

Грибковое поражение кожи

А. Грибковое поражение кожи между пальцами

Б. Грибковое поражение кожи подошв

• Проявления грибковых поражений: между пальцами (А) – влажность кожи, опрелости (белый или лиловый налет, трещины), иногда — зуд. Микоз кожи подошв (Б) проявляется покраснением и шелушением кожи, возможен зуд.
• Причины. Инфицирование грибковыми клетками (как это происходит, описано в разделе «Грибковое поражение ногтей».
• Чем это опасно? Такое поражение нарушает целостность кожи, приводит к образованию поверхностных повреждений (трещин), которые могут превращаться в диабетические язвы. Кроме того, пациент с грибковым поражением стоп может заразить других членов семьи.
• Что делать? Для подтверждения диагноза надо посетить дерматолога. Врач при необходимости проведет обследование, чтобы подтвердить наличие грибка, и назначит лечение. Как и при лечении микоза ногтей, наиболее эффективны местные противогрибковые средства в комбинации с противогрибковыми препаратами в таблетках, но в некоторых случаях (при межпальцевом микозе) возможно только местное применение препаратов в виде растворов (в отличие от кремов, они не повышают влажность между пальцами). Чтобы избежать рецидива грибкового поражения после курса лечения, необходимо следить за сухостью межпальцевых промежутков: тщательно вытирать их после мытья, носить достаточно широкую обувь. При появлении влажности ее устраняют с помощью талька (присыпки для ног) или марлевой прокладки между пальцами, которую вкладывают ежедневно в течение 1-2 недель.
• Между пальцами – возможны опрелости не вследствие грибкового поражения, а из-за повышенной влажности кожи (широкая стопа, плотно прилежащие друг к другу пальцы, недостаточно просторная обувь). Такое поражение не требует противогрибковых препаратов, но его надо обязательно устранить средствами, снижающими влажность (тальк, марлевая прокладка), т.к. оно может, как и микоз, вызывать повреждения кожи (межпальцевые трещины) и служить причиной диабетических язв. При появлении таких изменений между пальцами нельзя применять кремы – они лишь усиливают влажность. Кстати, нередко единственной причиной опрелостей или влажности межпальцевых промежутков у пациента является неправильное применение крема для ног (он не должен попадать между пальцами!). Хорошей профилактикой таких проблем также являются носки с отделениями для пальцев (как у перчаток), которые сейчас вполне можно купить (В).

Когда надо срочно обратиться в кабинет «Диабетическая стопа»?

А. Диабетическая язва

Б. Синюшность пальца («синдром синего пальца»)

В. Отек стопы у пациента с сахарным диабетом

Г. Кровоизлияние в толще мозоли (предъязвенные изменения)

Д. Покраснение тыла стопы…

Е. Причина – «запущенная» межпальцевая язва Не болит!!!

Даже маленькая ранка на стопе при диабете может перерасти в серьезную проблему. Поэтому:

• Если Вы заметите какое-то повреждение на стопе – надо срочно обратиться в кабинет «Диабетическая стопа». На всякий случай узнайте у Вашего эндокринолога адрес такого кабинета в Вашем районе или городе.
• Не занимайтесь самолечением, не стоит пытаться вылечить серьезное повреждение самостоятельно – Вы можете лишь потерять время.
• При этом сразу при обнаружении ранки ее нужно промыть не обжигающим противомикробным раствором (мирамистин, хлоргексидин, в крайнем случае – перекись водорода) и наложить стерильную повязку или наклейку типа Cosmopor.
• Не применяйте мазевые повязки и бактерицидный пластырь (под этими повязками рана может мокнуть).
• До визита к врачу надо максимально ограничить ходьбу
• Не надевайте снова обувь, которая натерла стопу (если повреждение стопы связано с обувью).

Поводом для такого срочного обращения в кабинет «Диабетическая стопа» должно быть следующее:

• Возникшая диабетическая язва (А)
• Любая рана стопы
• Синюшность пальца (Б). Но эта проблема встречается очень редко — в отличие от потемнения ногтя, которое встречается намного чаще.
• Кровоизлияние под мозолью (Г). В этом случае с вероятностью около 50% под мозолью уже имеется гной, и если не провести правильное лечение, гной может распространиться вглубь стопы.
• Внезапно возникшие боли в стопе
• Односторонний отек стопы (В)
• Покраснение на тыле стопы. Такое покраснение может быть сигналом о том, что между пальцами имеется ранка или трещина, и она воспалилась (Д, Е). В этой ситуации надо внимательно осмотреть кожу пальцев и между пальцами, наложить стерильную повязку при необходимости и обратиться в кабинет «Диабетическая стопа».
• Если у Вас на ноге не рана, а мелкая царапина или ссадина – надо обработать ее и закрыть повязкой по тем же правилам (при диабете мелочей не бывает!), но обратиться в кабинет «Диабетическая стопа» можно через 2-3 дня, если повреждение не заживет за это время.
• Лечение в неспециализированных хирургических кабинетах намного менее эффективно и с меньшей вероятностью приводит к заживлению раны.

Специальная обувь для пациентов с сахарным диабетом

• Она необходима примерно для 25-30% пациентов, у которых обувь, купленная в обычном магазине, не соответствует стопе (обычно это связано с теми или иными деформациями стоп). Многие пациенты с возрастом испытывают трудности при покупке обуви в обычном магазине, т.к. не могут найти обувь достаточной ширины (даже несмотря на то, что выбирают обувь большего размера, чем носили раньше). Пациентам без деформаций стоп обычно достаточно обуви, купленной в обычном магазине, но выбранной в соответствии с правилами для пациентов с сахарным диабетом (о которых говорили вначале).
• Ортопедическая или «полуортопедическая» (профилактическая) обувь может продаваться готовой (Lucro, Actiflex, Ortek), а для пациентов с тяжелыми деформациями ее необходимо изготавливать индивидуально (по слепку стопы). В готовую ортопедическую обувь могут быть вложены индивидуально (по слепку) изготовленные стельки.
• Существует серьезная проблема: далеко не вся ортопедическая обувь, которую предлагают пациентам с диабетом (платно и бесплатно) соответствует требованиям качества.

Как проверить носимую обувь?

Даже если не чувствуете тесноты, Вашу обувь надо менять, если:

• Вы заметили потертости, покраснение, «отпечатки» на коже
• Деформированные пальцы или деформации стопы «выдавливают» верх обуви
• При проверке картонной стелькой – площадь обуви меньше, чем площадь стопы
• Образуются мозоли на передней, тыльной или боковой поверхностях пальцев (проблема «натоптышей» на подошвенной может быть решена специальными стельками, однако их можно использовать лишь в просторной обуви)
• Если врач говорит, что Вам нужна специальная обувь
• Часто требуется смена обуви, если Вам нужно изготавливать ортопедические стельки (полноценные ортопедические стельки имеют большую толщину и не входят в обычную обувь).

Если врач назначил Вам ортопедическую обувь…

Особенности качественной ортопедической и «полуортопедической» обуви:

• Повышенная глубина (позволяющая вложить толстую ортопедическую стельку)
• Бесшовность и мягкость внутренней поверхности (снижает риск потертостей)
• Растяжимость материала верха обуви (используется мягкая кожа или искусственные материалы с более высокой растяжимостью)
• Отсутствие жесткой вставки в передней части обуви («подноска»), который в обычной обуви располагается перед пальцами или прикрывает их сверху
• В некоторых моделях – специальная конструкция подошвы, делающая ее несгибаемой, что уменьшает нагрузку на переднюю часть стопы при ходьбе
• Застежка, позволяющая регулировать объем (шнурки или «липучка», но не молния и не резинка)
• Эстетичный дизайн может быть максимально приближен к обычной обуви.

Когда можно использовать ортопедические стельки в обычной обуви?

Такое возможно у очень небольшого числа пациентов. Полноценная ортопедическая стелька имеет толщину около 9-10 мм, поэтому вложить ее в обычную обувь невозможно – обувь станет слишком тесной. Поэтому в большинстве случаев, когда изготавливаются настоящие ортопедические стельки (из амортизирующих материалов), для их ношения нужна обувь повышенной глубины – она может продаваться в готовом виде, или изготавливаться на заказ.

При ношении ортопедической обуви необходимо помнить, что:

• Она приносит пользу лишь при постоянном ношении (>60-80% всего времени ходьбы)
• Обувь и стелька — единое целое: нельзя перекладывать ортопедические стельки в другую обувь
• Необходимо заказывать новые стельки не реже 1 раза в год (при выраженных деформациях стопы – чаще)
• Носить ортопедическую обувь необходимо и в квартире. Особенно это касается пациентов с деформациями стоп и тех, у кого объем ходьбы вне дома невелик (большинство пожилых людей)
• Наличие ортопедической обуви не избавляет пациента от необходимости соблюдать стандартные «Правила предотвращения диабетических язв» в частности, касающиеся ежедневной проверки обуви для выявления попавших в нее посторонних предметов, порванной подкладки, загибов стельки и т.п.
• Необходим регулярный осмотр в кабинете «Диабетическая стопа», в частности – для своевременного удаления мозолей, которые могут образовываться даже при ношении качественной ортопедической обуви (т.к. иногда с помощью ортопедической обуви/стелек удается уменьшить, но не устранить перегрузку зон риска на подошвенной поверхности стопы)

Твой странный ноготь на мизинце (и ты не один!)

Для любого любителя пляжного отдыха, водного ребенка или ценителя обуви с открытым носком страх перед открытием из-за того, что у него странный мизинец на пальце ноги, кажется большим. Имея это в виду, часто окрестили судьбой, которой вы бы не пожелали своему злейшему врагу: случайным ударом мизинца на ноге. Для такой маленькой и деликатной вещи вы будете удивлены, насколько надоедливыми могут быть мизинцы на ногах и насколько обезображенными и странно выглядящими ногти на мизинцах на ногах не только вызывают боль в глазах, но также могут быть потенциальной опасностью для здоровья.

Что вызывает странные ногти на мизинце на ногах?

Мизинец может показаться крошечным и непритязательным, но пусть вас не обманывает его внешний вид. У этого маленького парня — или девушки — действительно есть цель. Когда дело доходит до защиты остальных пальцев ног от ударов тесной обуви, это помогает. Но если вы обнаружите, что ваш ноготь на мизинце выглядит так, как будто он видел лучшие дни, или если вы всю жизнь смотрели на это, и вам это просто не нравится, есть несколько возможных причин деформации ногтя на мизинце.

Грибковые инфекции

Во-первых, грибковая инфекция. Чаще всего такие инфекции поражают не только пальцы ног, но также могут распространяться на кожу и волосы. Когда это становится действительно плохим, именно тогда начинают появляться повреждения и обесцвечивание ногтей на ногах, что приводит к тому, что ногти становятся рассыпчатыми, шелушащимися и толстыми. Не лучший вид для того, чтобы выставлять напоказ ноги.

Грибковые инфекции нелегко вылечить, но выздоровление возможно. Начните с рассмотрения возможности использования безрецептурного крема, направленного на уменьшение симптомов.Если это не помогло, пора посетить местного ортопеда. Последствия инфекций ногтей на ногах длятся намного дольше, поэтому после того, как вы избавились от них, обратите особое внимание на свой распорядок дня, чтобы это не повторилось.

Удар ногой, тесная обувь, несчастные случаи

Если вы больше склонны споткнуться о собственные ноги, вам может быть полезно знать, что непривлекательные ногти на мизинце также возникают из-за постоянных ударов по ногтевому ложу. Случайно ударите ногами ног о достаточное количество краев стола, и это может привести к длительному повреждению корней ногтя, что заставит их расти ненормальным образом. Уменьшение трения на мизинце. может помочь избежать проблем.

Вросший ноготь на мизинце

Еще одна причина странного мизинца — вросшие ногти. Это довольно распространенное заболевание, которое возникает, когда ноготь начинает врастать в кожу рядом с ним, делая палец ноги болезненным и воспаленным. Обработка его кремом для местного применения или удаление лишнего ногтя обычно исправляет его.

Почему мой ноготь на мизинце такой маленький?

Ногти на мизинцах — как следует из их названия — очевидно, должны быть значительно меньше, чем, скажем, большой палец ноги.Естественно, у них меньше возможностей для роста. Но если вы заметили, что ваш ноготь на мизинце настолько мал, что его практически нет, возможно, пришло время пересмотреть свою обувь. Помните, что мизинцы несут на себе основную нагрузку от слишком тесной обуви по сравнению с другими пальцами ног, поэтому, если вы часто будете пинать его в мокасинах и на слишком маленьком каблуке, это будет препятствовать росту ногтя.

К сожалению, в биологии не так много всего, что могло бы побудить ваш ноготь вырасти сверх его возможностей.Вы можете попробовать отрастить ноготь на мизинце так долго, как только сможете, но как только он начнет цепляться за носки или колготки, вы также рискуете заразиться инфекцией. Проблема заключается в самом ногтевом ложе, и если у вас короткое ногтевое ложе, то и ноготь тоже. Хорошая новость в том, что вероятность того, что вы его случайно закроете, будет меньше.

Причины появления двойного мизинца / расщепления ногтей на ногах?

Двойные ногти на ногах — это термин, обозначающий, что ваш ноготь расщеплен посередине, так что у вас есть два ногтя, растущие параллельно друг другу.Этот дополнительный кусочек также известен как «шестой ноготь» и является наследственным генетическим признаком, который пропускает поколения. Если лишний ноготь сам по себе не беспокоит, нет необходимости его удалять. Однако, если он разрастается так, что цепляется за одежду и другие ткани, вызывая болезненные слезы, операция является приемлемым вариантом. Ослабленные ногти также могут привести к инфекции, поэтому полное избавление от лишнего ногтя может стоить усилий.

Почему ногти на мизинцах растут, а не растут

Если ноготь мизинца на пальце ноги растет вверх к небу, это называется «ногтем для прыжка с трамплина», поскольку его изогнутая форма создает вид ногтя, отскакивающего от ногтевого ложа, как на лыжном спуске.Это происходит, когда ногтевое ложе настолько маленькое, что ногтю больше не остается места, кроме как вверх. Другие причины связаны с естественным ростом ногтей, неподходящей обувью, из-за которой ногти на ногах принимают неправильную форму, и обильным потом на ногах. Чтобы этого избежать, рекомендуется носить подходящую обувь, подстригать ногти и подпиливать ногти до нужного размера.

Кроме того, ногти на ногах при прыжках с трамплина могут быть результатом поражения ногтей на ногах или грибковой инфекции. Если вы подозреваете более серьезные причины этого явления, не стесняйтесь обращаться к лицензированному врачу, чтобы обсудить более агрессивные варианты лечения.

Как исправить свой странный внешний вид ногтей на мизинце

Причина того, что ногти мизинца на ногах выглядят не так звездно, обычно сводятся к генетическим моделям роста. Однако нельзя сказать, что нет способов немного приукрасить их внешность. Возможно, вам не удастся заставить ногтевое ложа приспособиться к большему росту ногтей или к более тонкой форме, но регулярная стрижка и подпиливание ногтей на ногах позволит удерживать их на одном уровне намного дольше. Вы также должны соблюдать общую гигиену, когда дело касается ног.Не ходите босиком по скользкой плитке тренажерного зала или общественного бассейна и не сушите полотенце между пальцами ног.

Корректирующие подушечки Bunionette — 4 комплекта из 2 портных для маленьких мизинцев Обезболивающие протекторы Bunion с гелевыми подушечками премиум-класса плюс 2 сепаратора для пальцев — лучшие ортопедические приспособления для стопы и рукав для выпрямления пальцев. UnisexKiss Products Everlasting French Toenail Limitless Kit, 0,07 унции (24 ногтя) Детская пилочка для ногтей Электрический триммер для ногтей Маникюрный набор с кусачками для ногтей, Уход за ногтями на пальцах ног Набор для ухода за лаком, безопасный для младенцев, детей или женщин, светодиодная подсветка и 10 шлифовальных головок Бирюзовый) Tailors Bunion Corrector Pinky Toe Pain Relief Pad, Мягкие силиконовые гелевые подушечки Bunion Corrector Bunion Pads с противоскользящим ремешком, Подушки для маленьких пальцев ног Распорка Защитная защита от мозолей, волдырей, мозолей

Тем, кто предпочитает косметику, стоит подумать о приобретении акриловых ногтей на ногах.Их достаточно просто сделать дома. Они предоставят вам бесконечный набор возможностей для осветления ногтей на ногах. (Это хороший временный вариант, если у вас действительно есть то, что вы считаете деформированным ногтем на мизинце, которое вы хотите прикрыть.) Ноготь на мизинце может быть больше проблем, чем он того стоит, поэтому постарайтесь сделать все возможное, чтобы его сохранить. в добром здравии и прекрасной форме.

Толстые ногти на ногах: причины, симптомы и лечение

Толстые ногти — это неприглядное состояние, которое может поражать не только ногти на руках, но и на ногах.Толстые ногти на ногах, если их не лечить, могут ухудшиться и вызвать боль.

Есть много потенциальных причин толстых ногтей. Если они известны, человек может предотвратить образование толстых ногтей и быстро вылечить их, если они все же появятся.

В этой статье мы исследуем причины, а также сопутствующие симптомы и варианты лечения толстых ногтей на ногах.

Поделиться на Pinterest Толстые ногти на ногах могут быть вызваны целым рядом причин, в том числе грибковыми инфекциями и кожными заболеваниями.

Ногти на руках и ногах действуют как прочный барьер между мягкими тканями ногтевого ложа под ними и окружающей средой за их пределами.

Большинство людей ежедневно используют ногти, чтобы почесать зуд или выполнять ручные операции, такие как снятие крышек с банок или бутылок.

С возрастом у человека могут начать ломаться ногти, или у него может развиться состояние, которое приводит к образованию толстых ногтей.

Хотя существует множество потенциальных причин толстых ногтей, наиболее распространенной причиной является грибковая инфекция ногтей на ногах.

Другие болезни, такие как псориаз или диабет, также могут вызывать толстые ногти.

Точная причина толстых ногтей поможет решить, какое лечение необходимо человеку для исправления этого состояния.

Толстые ногти на ногах могут остаться незамеченными на ранних стадиях. Но по мере того, как ногти становятся все более толстыми, человек может заметить несколько симптомов, в том числе:

• ломкие, легко ломаемые ногти
• неприятный запах от ногтя
• ногти легко отрываются от ногтевого ложа
• обрезка или обрезка трудно
• легко происходит раскалывание или растрескивание ногтя
• грязь или другой мусор попадает под ногти
• ощущается боль или дискомфорт

Кроме того, поскольку ногти на ногах со временем постепенно утолщаются, они могут выглядеть корявыми с некоторым шелушением на поверхности.

Часто ногти приобретают желтый, зеленый или коричневый оттенок.

Есть множество причин, по которым ногти могут утолщаться. Многие из причин связаны либо с инфекциями, либо с другими заболеваниями, связанными с утолщением ногтей.

Некоторые из наиболее распространенных причин перечислены ниже:

Грибковые и дрожжевые инфекции

Поделиться на Pinterest Грибковые инфекции развиваются в теплой и влажной среде и могут быстро распространяться.

В первую очередь грибковые инфекции поражают ногти на ногах человека.

Тип грибковой инфекции, называемый онихомикозом, является одной из наиболее частых причин толстых ногтей.

Грибковые инфекции часто развиваются в ногтях на ногах, потому что они развиваются в теплой и влажной среде. Они легко распространяются и могут быстро развиваться, вызывая многие из описанных выше симптомов.

Во избежание грибковых инфекций людям следует избегать хождения босиком в общественных местах, особенно в раздевалках и душевых, а также держать обувь сухой.

Некоторые люди более подвержены грибковым инфекциям, чем другие.Некоторые из основных причин грибковых инфекций ногтей на ногах включают:

• распространение стопы спортсмена на ноготь на ноге
• постоянное пребывание во влажных помещениях
• курение
• стесненная обувь
• ослабленная иммунная система
• заболевания, такие как псориаз , проблемы с кровообращением и диабет 1 и 2 типа
• Повреждение ногтя или рядом с ним

Травма

Ногти на ногах могут утолщаться в результате внезапной или повторяющейся травмы или травмы.В основном это происходит с людьми, занимающимися спортом или физическими упражнениями, такими как футболисты, бегуны и танцоры, но также и с людьми в неподходящей обуви.

Часто толстые ногти из-за травмы ошибочно принимают за грибковую инфекцию.

Синдром желтого ногтя

Эта менее распространенная причина толстых ногтей поражает как ногти на руках, так и на ногах. Состояние вызывает пожелтение, искривление и утолщение ногтей.

Человек с синдромом желтого ногтя часто испытывает проблемы с дыханием и отек рук и ног из-за скопления жидкости вокруг легких и конечностей.

Хотя врачи не знают точную причину синдрома желтого ногтя, некоторые считают, что существует сильная генетическая связь.

Псориаз

Псориаз — это аутоиммунное заболевание, которое обычно вызывает появление красных чешуйчатых пятен на коже. Псориаз ногтей часто сопровождает заболевание кожи, поражая как ногти рук, так и ног.

Когда псориаз является прямой причиной утолщения ногтей, у человека могут появиться гребни на ногтях, и ногти могут расшататься и отделиться от ногтевого ложа.

Паронихия

Паронихия — это кожное заболевание, вызывающее покраснение и отек вокруг ногтя. Со временем и при множественных инфекциях ногти на руках и ногах могут стать толстыми. Человек может заметить, что слои ногтя начинают отслаиваться.

У людей выше вероятность развития паронихии из-за частого сосания пальцев, мытья посуды и чрезмерного стрижки ногтей или кутикулы.

Некоторые профессии также более подвержены риску развития толстых ногтей из-за паронихии.Эти рабочие места включают:

• посудомоечных машин
• барменов
• работников прачечной
• уборщиков
• поваров
• медсестер
• рыбаков

Старение

Старение может вызвать появление ногтей на ногах и на руках. , чтобы загустеть.

Часто с возрастом ногти на пальцах ног начинают утолщаться. Хотя это заболевание чаще всего встречается на ногтях, ногти также могут утолщаться.

Считается, что ногти утолщаются по мере взросления, потому что тело не может обновляться в такой степени, как в молодом возрасте.

Толстые ногти и гребни, образующиеся на ногте в результате старения, не поддаются лечению. Однако их можно слегка отполировать, чтобы сгладить их внешний вид.

Толстые ногти часто являются симптомом другой инфекции или заболевания.

Толстые ногти вряд ли вызовут дальнейшие осложнения, хотя, если их не лечить, они будут продолжать ухудшаться, могут вызывать боль и делать ношение обуви неудобным.

Однако, вероятно, последуют осложнения из-за ранее существовавших условий, которые привели к толстым ногтям. Например, толстые ногти могут быть дополнительным осложнением у человека, страдающего диабетом.

Поскольку основные заболевания часто вызывают толстые ногти, человек должен проконсультироваться с врачом, если он замечает, что его ногти на руках или ногах утолщаются или меняют цвет. Кто-то с основным заболеванием, таким как диабет или псориаз, вполне может уже лечить его.

Людям, у которых наблюдаются желтые утолщенные ногти, не зная их причины, следует поговорить со своим врачом, чтобы убедиться, что это всего лишь грибковая инфекция и ничего более серьезного.

Врач изучает историю болезни человека и исследует его ногти. Если их толстые ногти на ногах вызваны основным заболеванием, врач может назначить дальнейшие методы лечения, чтобы помочь устранить новый симптом.

Людям с грибковыми инфекциями может потребоваться провести мазок под ногтем или сделать вырезку для проверки на рост грибка.Важно своевременно диагностировать грибковую инфекцию, чтобы быстро ее остановить.

Если толстые ногти на ногах не вызваны инфекцией или существующим заболеванием, для их лечения будет достаточно полировки поверхности ногтя. В противном случае лечение будет основано на выявлении причины.

Причина толстых ногтей будет определяющим фактором при выборе лечения.

В случаях, когда старение приводит к утолщению ногтей на ногах, лечение, вероятно, будет столь же простым, как полировка шероховатых поверхностей для их сглаживания.

В случае псориаза врач, скорее всего, постарается вылечить обострение дополнительными лекарствами от образовавшихся в результате утолщения ногтей.

Грибковые инфекции лучше всего лечить на ранней стадии, и может потребоваться несколько месяцев лечения по мере роста ногтя. Некоторые распространенные методы лечения грибковых инфекций включают:

• рецептурные кремы или мази
• пероральные препараты
• удаление ногтя для обработки ногтевого ложа под ним
• лазерная терапия

Ногти, пораженные псориазом, могут потребовать определенных процедур, которые включают местные стероиды или уколы, чтобы помочь ногтям зажить.

Толстые ногти, если их не лечить, со временем могут ухудшиться. В некоторых случаях причина утолщения может быть доброкачественной, например, старение. В других случаях потребуется лечение для удаления основной инфекции. Особенно это касается грибковых инфекций.

Если человек замечает утолщение или изменение цвета ногтей, важно обратиться за медицинской помощью и обратиться за помощью.

Прочтите статью на испанском языке.

Деформированные ногти на ногах | Что их вызывает

Дискомфорт, обесцвечивание и вздутие — это лишь некоторые из многих побочных эффектов деформации ногтей на ногах.Поскольку существует множество симптомов и причин, определяющих, почему деформируется ноготь на пальце ноги, может быть сложно диагностировать проблему. Поэтому мы рассмотрим несколько наиболее распространенных причин, приводящих к этой проблеме.

Псориаз и пальцы ног

Во многих случаях псориаз является наиболее частой причиной деформации ногтей на ногах. Это может быть определено как хроническое воспалительное состояние кожи, которое может поражать все тело, но чаще всего поражает участки рядом с локтями, коленями, кожей головы и ногтями или на них.Болезнь вызывает зуд, покраснение и появление на коже толстых сухих чешуек. Регулярный рост кожи должен происходить ежемесячно; однако псориаз заставляет внешний слой кожи, эпидермис, вырастать новый слой кожи каждые 3-4 дня.
В случае ногтей на ногах из-за этого беспрепятственного роста они становятся намного длиннее, чем должны, кажутся розоватыми и имеют неправильную толщину. К сожалению, наука не совсем решила химическую загадку того, как и откуда возникает псориаз; однако исследования показали, что это может быть связано с благоприятными или генетическими факторами.Лечение заболевания различается, но наиболее распространенными являются кремы на основе стероидов, которые втираются непосредственно в пораженные участки. Хотя псориаз широко распространен, он не может быть причиной деформации ногтей на ногах.

Борьба за свободу от грибка

Грибковая инфекция — серьезный соперник во многих случаях деформации ногтей на ногах. Этот тип инфекции обычно легко обнаружить, поскольку из-за него ногти на ногах становятся толстыми или шелушащимися и приобретают желтый, коричневый или черный цвет. Предостережение заключается в том, что эти инфекции немного сложнее лечить, потому что они растут на мертвых тканях, таких как ногти на руках и ногах, волосах и коже.Лечение обычно требует от пациента приема таблеток, поскольку грибковые инфекции возникают на ногтевой пластине, к которым может быть трудно получить доступ с помощью кремов. Для роста грибам необходима теплая и влажная среда, поэтому следование приведенным ниже советам остановит их рост:

• Не носите грязные, влажные или мокрые от пота или воды носки или обувь.
• Носите носки из 100% хлопка.
• Добавьте безрецептурный противогрибковый порошок для ног в носки и обувь.
• Не носите обувь, которая будет сжимать пальцы ног, например туфли на шпильках или с крыльями.


Грибы, в отличие от псориаза, легче поддаются лечению, потому что происхождение этих инфекций более ясно. Стоит отметить, что инфекции не всегда являются причиной деформации ногтей на ногах, и травма также может спровоцировать эту проблему.

Из-за травм могут деформироваться ногти на ногах?

Короче да, могут. Серьезное физическое повреждение кутикулы ногтя может привести к тому, что ноготь больше никогда не вырастет должным образом. Корень ногтя состоит из специализированных клеток, поэтому их повреждение может вызвать обесцвечивание, отек и неправильную форму ногтевой пластины.Если деформация ногтя становится невыносимой и вам необходимо срезать его, следуйте этим советам:

• Соблюдайте естественную кривизну ногтя на ноге при его стрижке.
• Не обрезайте ноготь сбоку.
• Используйте кусачки для ногтей хирургического качества.
• Не используйте один и тот же триммер или пилочку для здоровых и инфицированных ногтей.


Эти пункты касаются некоторых профилактических мер, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить боль и остановить распространение инфекции, но в любом случае вам следует обратиться к нам за полным лечением, если вы страдаете от деформации ногтей на ногах.

Обесцвечивание ногтей на ногах — Лечение желтых, пурпурных и черных ногтей

Время от времени вы должны внимательно следить за ногтями на ногах. Вы можете пошутить о том, что у вас не такие красивые ступни, особенно если вы фанат кроссфита или у вас ушиблены ногти во время бега на длинные дистанции, но ногти на ногах выглядят не очень желательно.

«Здоровые ногти имеют пухлое розовое ногтевое ложе и розовую ногтевую пластину с сильными, но тонкими ногтями», — говорит д-р Дана Канусо, ортопедический хирург и основатель Dr.Canuso Уход за кожей ног .

Вот руководство о том, что означает цвет ваших ногтей на ногах, и что вам следует делать, если они начинают выглядеть странно.

Если ноготь на ноге … фиолетовый

ANGHIGetty Изображения

Если ногти на ногах фиолетовые, это может быть связано с подногтевой гематомой или синяком под ногтевым ложем. «Мелкие кровеносные сосуды под ногтем кровоточат, делая его темнее, — говорит доктор Мигель Кунья, основатель нью-йоркской компании Gotham Footcare .«Это вызвано травмой ногтя, например, падением тяжелого предмета или сильным ударом по нему».

Когда возникает синяк этого типа, у вас есть два варианта. Первый — ничего не делать и просто дать здоровому ногтю отрасти. и постепенно замените потемневший ноготь с течением времени. Но это может занять «несколько месяцев, чтобы рассосаться, так как ногти на пальцах ног растут всего на миллиметр в месяц», — говорит он.

Второй вариант — попросить врача удалить ноготь. «Этот вариант необходим только в том случае, если ноготь становится болезненным, что иногда может случиться, если давление крови, скапливающееся под ногтевой пластиной, становится ненормальным и чрезмерным», — говорит он.

Фиолетовые ногти также могут указывать на нарушение кровообращения, «из-за которого ноготь получает меньше кислорода, чем ему необходимо», — говорит Канусо. «Поскольку ткань может не получать необходимую кровь, может возникнуть боль в пальце ноги или ногте. . » Чтобы лечить эти симптомы, вы должны устранить причину проблемы с кровообращением, что обычно означает посещение врача.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Если ногти на ногах … желтые или коричневые

Уоррен Прайс Getty Images

«Желтые или коричневые ногти могут быть вызваны проблемами с дыхательной или лимфатической системой, хотя чаще всего они возникают из-за осложнений диабета или даже чаще», — говорит Канусо.

Ноготь, вызванный грибковым заболеванием, также будет толстым и ломким.«Это происходит, когда микроскопический грибок поражает один или несколько ногтей. Эти микроскопические организмы обычно процветают в темных, теплых и влажных средах », — говорит Кунья.

Это может произойти из-за того, что вы носите влажные кроссовки или слишком долго носите одну и ту же пару. «Внутренняя часть обуви — идеальная среда для обитания грибковых организмов. Это состояние часто начинается с кожной инфекции », — говорит он. По мере того, как грибок ногтей проникает глубже в ноготь, он может вызвать обесцвечивание, утолщение и образование крошащихся краев.

Лечение этого состояния во многом зависит от тяжести инфекции, но ваш врач может провести биопсию ногтя, чтобы выяснить это. что делать дальше.Это звучит чересчур экстремально в мире, где аптеки предлагают множество безрецептурных препаратов. Но если вы действительно хотите что-то, что работает — а вы это делаете, потому что от грибка ногтей можно избавиться долго, даже если вы получите правильное лечение, — вам необходимо получить диагноз, чтобы убедиться, что вы используете правильный продукт. чтобы решить правильную проблему.

«Лечебный противогрибковый лак для ногтей может быть назначен при локализованной инфекции легкой и средней степени тяжести. По рецепту оральные противогрибковые препараты могут быть прописаны при более серьезной инфекции », — говорит Кунья.Лазерное лечение ногтей является альтернативой пероральному лечению, при котором лазер пропускает свет через ноготь на ноге, чтобы убить грибок, не повреждая ноготь или окружающие ткани. Просто имейте в виду, что лазерное лечение может навредить, и оно не так хорошо зарекомендовало себя, как другие средства.

Если ноготь на ноге … белый или с белыми пятнами

Скачать Getty Images

Лейконихия, белые пятна или линии на ногте, могут указывать на несколько состояний.«Белые линии могут появиться, если есть повторяющееся давление или травма ногтя — например, если бегун носит слишком маленькую обувь, а носок продолжает задевать верх обуви», — говорит Кунья. Белые пятна образуются, если травма не была достаточно серьезной, чтобы разорвать кровеносный сосуд, что приведет к потемнению.

Лейконихия также может быть вызвана дефицитом цинка, говорит Канусо. Если ноготь полностью белый или на ногтевом ложе есть белые линии, это «может означать или», — говорит она.

Если белые пятна вызваны травмой, попробуйте принять витамин, укрепляющий ногти, например биотин, для улучшения состояния волос, кожи и ногтей — и, конечно же, вам следует прекратить заниматься любой травмирующей деятельностью, которую вы делали. «Будьте терпеливы и просто позвольте здоровому ногтю расти и постепенно заменять белый ноготь с течением времени», — говорит Кунья. Это может занять несколько месяцев, так как ногти на ногах обычно растут примерно на миллиметр каждый месяц.

Если вы обеспокоены анемией, обратите внимание на другие симптомы, такие как утомляемость или мышечная слабость.«Это могут быть симптомы дефицита белка или анемии, и вам следует проконсультироваться со своим врачом», — говорит Канусо.

Если у вас на ноге … весь черный цвет

avtkGetty Images

«Ногти, которые имеют полностью черный цвет, могут иметь множество причин, например дефицит B12, проблемы с почками или заболевание печени. Но наиболее частой причиной обесцвечивания является травма », — говорит Канусо. Простое удары пальцем ноги может привести к образованию синяка под ногтем, который, в свою очередь, может сделать ваш ноготь черным.И многие бегуны на длинные дистанции не привыкли к неожиданному черному ногтю на ногах после долгой пробежки в обуви, которая, по вашему мнению, подошла им по размеру.

Если это произойдет, вы должны подождать, пока вырастет весь ноготь, прежде чем исчезнет обесцвечивание, что может занять от шести до девяти месяцев, говорит она. Если вас беспокоит какое-либо из вышеперечисленных состояний, проконсультируйтесь с врачом, но будьте уверены, что они относительно редки.

Если ноготь на ноге не черный, но с черной полосой, проходящей поперек или вниз, наиболее частой причиной является состояние, называемое линейной меланонихией.«Это состояние возникает, когда пигменты в ногтях, известные как меланоциты, производят избыток пигмента, вызывая потемнение ногтевого ложа, — говорит Кунья.

Самый странный недавний отчет о полосе на ногте, который мы слышали, поступил из детской больницы Пекина, куда вошла 8-летняя девочка с таинственной синей полосой, стекающей по ногтю. Когда врачи осмотрели его дополнительно, они заметили, что под ногтем было синее вещество, а не внутри него. Поговорив с девушкой и ее семьей, они обнаружили, что она играла с синей слизью.Необычно, чтобы внешний пигмент проникал так далеко в ноготь, но врачи приписывают «неньютоновские свойства жидкости» слизи за то, что она позволяет пигменту перекачиваться по ногтю. Авторы напоминают врачам, чтобы они спрашивали (что означает, что пациенты могут быть добровольцами) об истории вашей деятельности и вещах, которых вы касались, в дополнение к обычным тестам. Звучит просто, но для постановки диагноза проще положиться на расширенную диагностику, а не на простой разговор.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Плотная обувь может привести к врастанию ногтей на ногах

Вы, наверное, уже знаете, что обувь играет важную роль в защите ног и сохранении их безопасности. Но знали ли вы, что неподходящая обувь может вызвать множество проблем с вашими нижними конечностями?

Это правда!

Обувь не должна быть ни слишком свободной, ни слишком тесной. Когда вы носите слишком свободную пару, вы рискуете получить волдыри или биомеханические проблемы из-за ненадежной фиксации пятки.Когда обувь слишком тесная, также увеличивается риск развития болезненного вросшего ногтя на ноге.

Почему? Мы рады, что вы спросили! Давайте поговорим еще об этой досадной проблеме.

Тугая обувь и вросшие ногти

Причиной появления вросших ногтей на ногах является неправильная стрижка.

Теперь вы, наверное, думаете: Я думал, что вросшие ногти на ногах вызывают тесная обувь. И часто бывает. Но способ стрижки ногтей на ногах также является важным фактором, способствующим развитию этой проблемы.

Слишком короткая обрезка ногтей и закругление краев может привести к тому, что ноготь снова врастет в окружающие мягкие ткани, обычно из-за чрезмерного давления со стороны обуви, которая теснит пальцы ног — но об этом чуть позже.

Вот почему, подрезая ногти на ногах, нужно обрезать их ровно (без закругления!) И следить за тем, чтобы они не были слишком короткими. Разумная длина, к которой нужно стремиться, — это держать их примерно на уровне кончиков пальцев ног.

Другие причины, по которым могут развиться вросшие ногти на ногах, включают:

• Травма стопы. Травма в целом может привести к вросшим ногтям на ногах в результате укорочения или защемления или повторяющегося давления.
• Деформации стопы. У некоторых людей вросшие ногти на ногах могут передаваться по наследству. Если ваши пальцы ног слишком малы по сравнению с ногтями, или если ваши ногти естественно изогнутые и / или толстые, вы можете страдать от повторного врастания ногтей на ногах.

Итак, где же тогда обувь?

Проблемы возникают, когда ногти на ногах коротко обрезаются. , а затем ступни помещаются в туфли, которые слишком тугие спереди.Это приводит к прижатию большого пальца стопы ко второму. Из-за ненормального давления на ноготь большого пальца ноги он врастает.

Следующее, что вы знаете, ношение обуви становится болезненным опытом, и вы даже не сможете участвовать в своих любимых занятиях, пока проблема не будет решена. Итак, что вы можете сделать, чтобы этого не произошло?

У нас есть для вас несколько советов.

Выбор подходящей обуви

Чтобы снизить риск развития болезненного вросшего ногтя на ноге, просто выбирайте обувь, при которой пальцы ног не будут защемлены или стеснены.

Обувь, которую вы выбрали, на самом деле может предотвратить многие другие проблемы со стопами — не только вросшие ногти на ногах. От боли в пятке до нестабильности лодыжки — правильно подобранная обувь может предотвратить множество болезненных ситуаций.

При поиске идеальной пары обуви обратите внимание на следующие особенности:

• Носок с большим пространством для свободного покачивания пальцев ног
• Дышащие (и даже влагоотводящие) материалы
• Подушка и защита для пяток
• Достаточно опоры для арок

С помощью этих советов мы, безусловно, надеемся, что вы сможете избежать болезненных вросших ногтей на ногах (и всех других более чем неудобных проблем со стопами и лодыжками), но если у вас do случайно возникнет один, вы можете легко попытаться решить проблему. дома, выполнив несколько простых действий.

Лечение вросших ногтей на ногах в домашних условиях

Все, что вам нужно сделать, это наполнить таз теплой водой и принимать ногу примерно на 20 минут 2–3 раза в день. Вы можете добавить немного английской соли, но постарайтесь не переборщить с добавками — никогда не знаешь, что может в конечном итоге вызвать укус и раздражение травмы.

Смочив вросший ноготь на ноге, кожа и ноготь, вызывающие у вас горе, должны смягчиться, и это может помочь облегчить боль и отек, которые вы можете испытывать.

После того, как вы закончите намочить ногу, тщательно промокните ее, уделяя особое внимание участкам между пальцами ног. Затем нанесите на эту область немного крема с антибиотиком, чтобы избежать возможных инфекций. Вы также должны свободно перевязать палец ноги, чтобы защитить его от ударов и толчков в течение дня, а также носить обувь с открытым носком, чтобы не давить на эту область.

Теперь вы должны помнить, что если вы страдаете диабетом или испытываете сильную боль и подозреваете инфекцию, то вам лучше всего сразу же посетить наш офис.

Еще нужно учитывать то, что если у вас постоянно врастает ноготь на ноге, это может не иметь никакого отношения к вашей обуви. И подобные случаи часто проходят только после профессионального лечения, например, безвозвратного удаления ногтя.

У нас также есть другие варианты лечения, которые могут вам пригодиться.

Позвольте нам оказать вам помощь сегодня

Если консервативные домашние процедуры не приносят желаемого облегчения, мы можем помочь вам избавиться от вросшего ногтя на ногах в нашем салоне Wilks Advanced Foot Care.

Если вам нужна дополнительная информация об этом неприятном состоянии или вы готовы записаться на прием для профессионального лечения, просто свяжитесь с нашим офисом по телефону (541) 673-0742.

Мы здесь, чтобы помочь вам!

Советы и рекомендации по защите ногтей на ногах, если вы заядлый бегун

Бег — отличное упражнение, но он может серьезно сказаться на вашем теле. Заядлые бегуны склонны к болям в ногах и травмам, а некоторые регулярно страдают от боли в ногтях на ногах, обесцвечивания и того, что еще хуже.

Из-за механики бега пальцы ног касаются верхней части обуви при каждом шаге. Поначалу вы можете этого не заметить, но микротравмы, повторяющиеся снова и снова в течение длительного времени, со временем могут привести к боли и повреждению ногтей на ногах.

Микротравма во время бега может привести к образованию кровяного пузыря или гематомы под ногтем на пальце ноги. Волдырь с кровью часто кажется синим или черным, и после пробежки он может ощущаться как пульсирующая боль. Некоторые кровяные пузыри заставляют ноготь отделяться от ногтевого ложа и в конечном итоге отваливаются.

В Wiregrass Podiatry мы предлагаем лучший уход за ногами, независимо от того, испытываете ли вы регулярно боль в ногтях на ногах или получили более серьезную спортивную травму. В нашу команду входят Дженнифер Декер, DPM, и Линкольн Лоу, DPM, высококвалифицированные и опытные ортопеды, которые предлагают милосердную помощь в Enterprise и Dothan, Алабама.

Ногти на ногах, выпавшие в результате жесткого бега, отрастают, но могут снова отпасть. Чтобы сохранить ногти на ногах здоровыми и безболезненными, прочитайте лучшие советы и рекомендации по защите ногтей от повреждений, когда вы любите бегать.

Найдите подходящую обувь для бега

Слишком маленькая обувь может оказывать дополнительное давление на пальцы ног. Но слишком большая обувь может заставить ваши ноги скользить во время бега, что также оказывает давление на пальцы ног при шаге.

Хороший бег часто начинается с хорошей пары обуви. Постарайтесь найти кроссовки, в которых достаточно места в носке, но не настолько большие, чтобы в них двигались ваши ноги. Когда ваши ноги в правильной обуви, ногти на ногах не страдают от микротравм во время бега.

Как только вы найдете удобную обувь, позаботьтесь о том, чтобы зашнуровать и правильно завязать ее. Кроссовки должны быть плотно завязаны, чтобы ваши ноги были в безопасности и не соскользнули внутрь обуви при движении.

Обратитесь к нашей команде, чтобы узнать больше о том, как правильно выбрать кроссовки для ваших ног. Мы здесь, чтобы помочь вам определить, на что обращать внимание при покупке обуви, чтобы снизить риск травм стопы и ногтей на ногах во время бега.

Носите подходящие носки для бега

Попробуйте разные носки, если вас беспокоят болезненные ногти на ногах.Толстые носки обеспечивают амортизацию, что помогает защитить ногти на ногах от ударов во время бега. Носки, способные отводить влагу, сохраняют ваши ноги сухими, что снижает скольжение и скольжение внутри обуви.

Некоторые бегуны считают, что носки помогают снизить нагрузку на ногти на ногах во время бега. Как и в более толстых носках, силиконовые подноски могут поглощать давление и смягчать ногти на ногах, когда они ударяются о конец вашей обуви во время бега.

Правильно подстригать ногти

Всем необходимо подстригать ногти на ногах, чтобы обувь оставалась удобной, но это особенно важно для бегунов.Регулярная стрижка ногтей на ногах не дает им стать слишком длинными. Это также снижает риск того, что ногти на ногах коснутся конца обуви во время бега и вызовут образование кровяных пузырей.

Не стригите ногти на ногах слишком коротко. Короткие ногти на ногах с большей вероятностью вызывают раздражение и врастают ногти на ногах, потому что ногти могут врастать в кожу. Наша команда может дать вам советы по приданию формы ногтям на ногах, чтобы они оставались комфортными, независимо от того, бегаете вы или нет.

Если у вас болят поврежденные ногти на ногах, запишитесь на прием в Wiregrass Podiatry.Мы можем провести медицинский осмотр, чтобы диагностировать ваше состояние, и предлагаем лечение для снятия болезненного давления из-за кровяных пузырей.

Многие бегуны считают, что ношение правильно подобранной обуви помогает уменьшить травмы ногтей на ногах. Но если вы по-прежнему страдаете от боли в ногтях на ногах, мы можем удалить ногти навсегда. Мы понимаем, насколько неприятными могут быть травмы стопы и ногтя на ногах для заядлых бегунов, и наша команда всегда рядом, чтобы помочь вам сохранить здоровье ног. Позвоните нам сегодня или запишитесь на прием онлайн на нашем предприятии, штат Алабама, чтобы узнать больше.

Толстые ногти на ногах: причина, симптомы и лечение

Толстые ногти на ногах (онихауксис) — обычное явление, особенно с возрастом. Общий износ за многие годы, когда наши ногти остаются слишком длинными, мы носим неправильную обувь, ударяем и роняем вещи на пальцы ног, — все это приводит к постепенному (а иногда и быстрому) утолщению. Есть также болезненные состояния, при которых ногти утолщаются, например, псориаз и грибковые инфекции. Но чтобы получить толстые ногти на ногах, необязательно быть старым или иметь какое-либо заболевание. В этой статье обсуждается проблема корявых ногтей на ногах с точки зрения активного образа жизни, как они могут способствовать образованию волдырей (конечно) и что вы можете с этим сделать.

Толстые ногти на ногах и анатомия ногтей

На этом изображении показана анатомия ногтя. Сам ноготь называется ногтевой пластиной (или телом ногтя на изображении ниже). Он приклеивается к коже ногтевого ложа. Отрезанная коронка, которая не прилегает к ногтевому ложу, называется свободным краем. А сам ноготь вырастает из группы клеток, которые лежат дальше под кожей, называемой матрицей ногтя.

Анатомия ногтей (pinterest.com.au pin543176405049554095)

Что вызывает утолщение ногтей на ногах?

Одним словом… травма.

Достаточно одного эпизода травмы правой (или, лучше сказать, неправильной) части вашего пальца ноги, и вы застрянете с одним толстым ногтем на всю жизнь. Но не каждая травма ногтя на ноге приводит к необратимому утолщению — иногда может повезти. Подумайте об этом…

• Если вы уроните что-то действительно тяжелое на ногтевую пластину (тело ногтя на картинке выше), я рад сообщить, что это, вероятно, не вызовет постоянного утолщения.
• Повредите свободный край ногтя, и это повреждение просто отрастет, и вы не получите постоянного утолщения ногтя.
• Но уроните что-нибудь себе на палец в том месте, где находится матрица ногтя — клетки, из которых образован ноготь — и вы получите стойкое утолщение ногтя.

Это имеет смысл, если задуматься.

Силы утолщения ногтей на ногах

А как насчет того, чтобы ударить ногой, я слышал, вы говорите?

Совершенно верно! Удар ногой вызовет утолщение. И это несмотря на то, что травма нанесена свободному краю — за много миль от матрицы.На самом деле, когда вы ударяете ногой пальцем ноги, вся ногтевая пластина движется назад, и вся эта сила воздействует на клетки ногтевого матрикса.

Типичные сценарии утолщения ногтей

Существуют определенные виды спорта, досуга и занятий, при которых часто образуются толстые ногти на ногах. У бегунов, путешественников, нетболистов, игроков в сквош, артистов балета, строителей, механиков и фермеров часто бывает один или несколько толстых ногтей на ногах. Балет — подумайте о пуантах, а такие виды спорта, как нетбол, теннис и сквош — подумайте о внезапных замедлениях.Иногда утолщение вызывает единственная травма; иногда это незначительное, но повторяющееся.

Примеры одноразовых болезненных травм:

• Строители роняют тяжелые предметы на пальцы ног
• Коровы, лошади и овцы наступают фермерам на пальцы ног
• Футболисты, нетболисты и баскетболисты заставляют кого-то прыгать на носках

Будут ли они сразу загустеет?

Хотя эти единичные большие болезненные эпизоды травмы будут очень болезненными в то время, вы не сразу заметите утолщение.Требуется 3-6 (иногда немного больше), чтобы ноготь на пальце ноги полностью вырастал из матрицы, чтобы стать свободным краем, который вы, наконец, срезаете при стрижке ногтей на ногах.

Повторяющаяся микротравма

Итак, это единичные эпизоды травмы. Эти эпизоды обычно возникают на одном или двух пальцах ног. Но повторяющиеся микротравмы могут быть не менее разрушительными. Повторяющиеся микротравмы часто приводят к утолщению более чем одного ногтя на ноге, а иногда и всех ногтей.

Повторяющаяся микротравма — это множество мелких ударов и оскорблений, которые в то время не обязательно являются болезненными.Фактически, они часто остаются незамеченными. Но они повторяются, и в этом проблема. Вот несколько примеров:

Пальцы ног попадают в конец вашей обуви:

Ношение слишком большой обуви или слишком свободных шнурков может привести к повреждению. Когда вы бежите или идете, ваша ступня соскальзывает вперед, а ногти на ногах мягко (или не очень) ударяются о конец мыска. Постучите, постучите, постучите… ударь, стук, удар… Гвоздь продвигается с кончика и перемещается относительно нижней части пальца ноги (кстати, это то, что вызывает волдыри на ногтях на ногах), и он ударяется обратно в матрицу ногтя, откуда растет ноготь.Матрица ногтя справляется с этими небольшими, но повторяющимися микротравматическими эпизодами, и именно ЭТО заставляет ноготь утолщаться, хоть немного, день за днем.

Сначала вы не заметите утолщения, но день за днем, неделя за неделей, месяц за месяцем и год за годом ноготь на ноге будет постепенно утолщаться. Вы будете стричь ногти и внезапно подумаете: «Когда мои ногти на ногах стали так жестко стричь?»

Молоточковые пальцы и когтистые пальцы:

Когда пальцы ног сгибаются из-за этих типичных деформаций, кончик пальца и ноготь становятся несущими.Но ни кончик пальца ноги, ни ноготь не предназначены для того, чтобы выдерживать вес. С каждым вашим шагом ноготь вдавливается в клетки ногтевого матрикса, постепенно травмируя их. Постепенно ноготь будет становиться толще.

Плохая подгонка обуви, вызвавшая травму:

Раньше у людей не было другого выбора, кроме как носить обувь, которая им не подходила. Во время и после Второй мировой войны вам посчастливилось владеть парой обуви. Дети обычно носили пуховики, которые были слишком большими для начала, но по мере роста обувь становилась слишком маленькой, а пальцы ног постоянно заходили в конец ящика.То же самое можно сказать и о взрослых в тот день — по мере того, как обувь изнашивалась, возникали другие потребности, которые были важнее новой пары обуви … например, еда!

И подумайте о работниках тех дней. В то время ботинки обеспечивали гораздо меньшую защиту пальцев ног, но все же работа была более ручной. Не говоря уже о том, что просто не существовало ассортимента обуви для ступней, не средней по размеру или форме. Сегодня у нас есть магазины стильной «ортопедической» обуви с вариантами глубины и ширины.Даже кроссовки бывают разной ширины и имеют легкий верх. В то время широкие ступни и деформации пальцев ног были втиснуты в любую обувь, которую они могли достать. И люди тоже намного больше гуляли. Вот почему я вижу много пожилых людей с очень толстыми ногтями на ногах.

Болят ли толстые ногти на ногах?

К счастью, толстые ногти на ногах обычно не вызывают боли. Самая большая проблема — просто их разрезать. Конечно, толстые длинные ногти могут быть болезненными. Толстые ногти могут стать болезненными, если у них есть и другие проблемы.Как быть искривленным (закрученным) и немного врезаться в палец ноги (вросший ноготь). Или когда повторяющаяся травма гвоздя пальца ноги или изогнутого (чрезмерно растянутого) большого пальца ноги является менее «микро», а более «макро» и устойчивой. Рассмотрите возможность бега, прыжков или ходьбы на большие расстояния. Волдыри быстрее образуются под толстыми и грубыми ногтями на ногах. Вы можете даже вообще потерять ноготь.

Толстые ногти на ногах бегуна, у которого произошло отрыв ногтя (отрыв ногтя).

Почему ногти на ногах становятся толще с возрастом?

Причина, по которой ногти на ногах становятся толще по мере того, как мы становимся старше, просто потому, что у нас было больше времени, чтобы нанести им травмы — как сильные болезненные эпизоды, так и повторяющиеся микротравмы.От удара о них, падения на них предметов, ношения неправильной обуви и стоящих на них людей (или животных) — все это может вызвать постепенное или внезапное утолщение ногтей. Но ногти на ногах не должны становиться толстыми с возрастом. Не подвергайте их этим травмам, и к 100 годам у вас будут красивые тонкие ногти.

Какие ногти на ногах становятся самыми толстыми?

Ногти на больших пальцах ног часто бывают толстыми, когда другие нет, либо потому, что этот палец ноги уколот, либо сильно травмирован.Или рассмотрите выравнивание ногтя в этом видео. Представьте себе, как с ногтем, загнутым вверх, и в обуви с неглубоким подноском, сила, передаваемая на свободный край, приводит к повторяющимся травмам матрицы ногтя. Представьте себе бег или ходьбу под гору, когда ступня скользит вперед в обуви.

Ногти на мизинцах очень часто бывают толстыми, а остальные — нет. Кудрявые или скрученные мизинцы — обычное явление, и ноготь поражен сильнее, чем должен, — либо от обуви, либо из-за того, что он сидит под соседним пальцем.Не говоря уже о его невероятной способности находить мебель, когда вы не включали свет посреди ночи по дороге в туалет 🙂

Посмотрите, как палец ноги скручен так, что внешний край несущее давление и давление со стороны верха обуви. http://www.podiatryinstitute.com/pdfs/Update_2015/2015_03.pdf

https://m.9gag.com/gag/awxZ5M8/even-the-little-toe-has-a-purpose

Второй ногти третьего или четвертого пальца ноги часто бывают толстыми, если по нему ударили молотком или когтями.

Толстый второй ноготь когтистого пальца

Заболевания и медицинские состояния, которые могут вызывать утолщение ногтей на ногах

Два наиболее распространенных заболевания, вызывающих утолщение (и изменение цвета) ногтей на пальцах ног, включают:

1. Грибковая инфекция (онихомикоз)
2. Псориаз

Утолщенные ногти на ногах, не пораженные болезнью, могут иметь немного более желтый цвет. Грибковые и псориатические ногти выглядят по-разному. На них может быть одно или несколько из следующего:

• Желтое или коричневое изменение цвета
• Крошащийся, меловой, ломкий, расслоенный или чешуйчатый вид
• Продольные полосы, идущие от кончика к основанию (не из стороны в сторону)
• Гвоздь может быть приподнят над ногтевым ложем
• Это облегчает скопление грязи и мусора под ногтем
• Неприятный запах

Толстый желтый ноготь на пальце ноги с шероховатой свободной кромкой из-за грибковой инфекции

Обработка толстого ногтя

Утолщение ногтей на пальцах ног, вызванное травмой, необратимо.Большинство ножниц для ногтей или кусачков не пройдут через них. У нас есть отличная пара машинок для стрижки ногтей на ногах, которые очень остры и чрезвычайно просты в использовании с их толстыми ручками (видео ниже). Если у вас возникли проблемы, обратитесь к ортопеду. Мы используем «дрель», которая безболезненно очень быстро истончает ноготь.

Если у вас толстые ногти на ногах из-за грибковой инфекции или псориаза, эти состояния можно вылечить. Было бы разумно проконсультироваться со своим ортопедом, врачом или дерматологом, чтобы узнать, как лучше всего этого добиться.

Толстый грибок ногтей на ногах до и после лечения подиатрии

Джон Вонхоф часто обсуждает длинные, толстые и грубые ногти на ногах, которые, по его мнению, приводят к образованию волдырей на ногтях на ультрамарафонах. Он объясняет, как шероховатый свободный край цепляется за носок. Посмотрите видео ниже и скопируйте эту технику, чтобы свободный край ногтя оставался красивым и гладким, чтобы он не цеплялся за носок.