Anti age: косметика, средства, программы, кремы, медицина, терапия. Отзывы

On 04.05.202113.10.2020

Содержание

Что такое ANTI AGE?

Косметика с пометкой ANTI AGE обещает разгладить морщины, сделать кожу упругой и даже вернуть молодость. Попытаемся понять, насколько столь громкие заявления соответствуют действительности.

На самом деле «ANTI AGE» — это волшебные слова, а направление в медицине, призванном улучшить качество жизни и продлить молодость.

Термин «ANTI AGE» был предложен в середине 80-х годов прошлого века американским ученым Клацом Рональдом, который выдвинул идею, что старение — это болезнь и ее можно и нужно лечить. В косметике понятие ANTI AGE часто ограничивают понятием «уменьшение морщин», на самом же деле гораздо больше ему подходит определение «поддерживать кожу красивой и ухоженной в любом возрасте». Старение кожи напрямую связано со старением организма в целом и, к сожалению кожа главный индикатор этого процесса. Косметологи понимают, что полностью предотвратить старение кожи невозможно, но можно стареть красиво и прекрасно выглядеть независимо от возраста. В этом и состоит цель косметики «против старения». Однако, не стоит рассчитывать только на чудо-косметику, лучше совмещать ее с комплексом процедур: биоревитализацией (для увлажнения и лифтинга), ботоксом, чтобы разгладить мимические морщины и др.

Когда начинать пользоваться косметикой ANTI AGE?

С профилактикой старения кожи ситуация обстоит точно так же, как и с похудением. Нельзя за один день сбросить 10 кг, как и убрать морщины за три дня. Исходить всегда нужно не из паспортного возраста, а из состояния кожи. Одним — до 40 лет достаточно увлажняющего крема, другим — в 25 требуется интенсивная коррекция. Но общие рекомендации такие: до 35 лет уход не должен быть слишком интенсивным — лучше недодать коже активных компонентов, чем переборщить. В это время очень важно научиться контролировать стрессы и правильно питаться — ваши нервы и дефицит витаминов будут отражаться на коже. После 35-40 лет важно найти своего косметолога, который подберет вам подходящие средства ухода. Желательно — профессиональных марок: обычная косметика по определению и законодательству не может проникать глубже рогового слоя. Но, если такой возможности нет, при правильном подборе даже недорогая косметика способна дать хороший эффект.

У косметологов и производителей косметики есть список самых эффективных компонентов, борющихся со старением кожи. Речь идет не об эксклюзивных компонентах, запатентованных одной маркой, а о самых распространенных активных ингредиентах, которые используют в составе кремов все косметические компании: и массмаркет, и люкс, и аптечные, и профессиональные. Выбирать средства с ними нужно в соответствии с состоянием кожи и образом жизни. Например, если вы постоянно находитесь в кондиционированном помещении, сделайте ставку на увлажняющие компоненты, а если живете в большом загрязненном городе и часто страдаете от стрессов, — на антиоксиданты.

При подборе косметических средств ANTI AGE обратите внимание на активные компоненты

Гиалуроновая кислота — на сегодняшний день самый мощный увлажняющий компонент. В последнее время ее получают из куриных гребешков и некоторых видов бактерий.

Ретинол – стабилизированная форма витамина А — глубоко проникает в кожу, разглаживает мелкие морщинки, осветляет пигментные пятна.

Пептиды – синтезированные комплексы аминокислот. В зависимости от своего состава способны как расслаблять мышцы аналогично ботоксу, так и укреплять волокна коллагена.

Фруктовые кислоты (молочная, яблочная, цитрусовая, виноградная) устранять мелкие морщины и пигментацию, а также выравнивать тон кожи. Сейчас фруктовые кислоты в основном синтезируют искусственно, чтобы избежать примесей, вызывающих аллергию.

Антиоксиданты (флавоноиды, полифенолы, изофлавоноиды, рутины) борются с окислением клеток кожи и негативным воздействием окружающей среды. Хорошие источники флавоноидов — цедра цитрусовых, лук, красные вина, облепиха, и чёрный шоколад. Полифенолы зелёного чая — мощный антиоксидант — один из лучших, наряду с витамином C и Е.

Ненасыщенные жирные кислоты ОМЕГА-3 и ОМЕГА-6. Их главный гуру — диетолог доктор Перрикон, который не только построил на них свою диету, но и выпустил косметическую линию, объявил Омега-кислоты панацеей против старения. А вслед за ним начался бум на масла, богатые этим кислотами, в первую очередь аргановое масло как эликсир молодости.

Витамин С — сильный антиоксидант, который способствует синтезу коллагена. Сейчас витамин С потеснило новое, более мощное поколение антиоксидантов: идебенон, убихинон (Q10).

Фитоэстрогены – растительные экстракты, родственные коже по составу. Они способны замедлить старение кожи в период менопаузы, когда снижается выработка собственных эстрогенов. Чаще всего фитоэстрагены добывают из пшеницы, сои, семян льна, люцерна.

Кофеин — незаменимый компонент для борьбы с темными кругами и отеками.

Гематит — минерал, придающий кремам черный цвет, отвечает за доставку кислорода к тканям.

Гидролизаванные коллаген и эластин – белок, основа структурных волокон кожи. Повышают упругость и эластичность кожи, улучшают ее структуру. Сейчас коллаген производят из растительных и морских экстрактов. А гидролиз эластина из некоторых пород рыб.

Изофлавоны — натуральные растительные компоненты, чаще всего добываются из сои и красного клевера. Эти вещества относят к группе фитоэстрогенов: их структура подобна эстрогенам человека, однако они менее активны.

Q 10 коэнзим — кофермент Q является антиоксидантом и, в отличие от других антиоксидантов, регенерируется организмом. Кроме того, кофермент Q восстанавливает антиоксидантную активность витамина Е — токоферола. Коэнзим Q10 является клеточным энергетиком, и антиоксидантом на который в косметологии 21 века — возложены очень большие надежды.

— Воспроизведение материала запрещено —

ключевые принципы медицинского направления, основные направления отрасли

За последнее время благосостояние людей значительно улучшилось, а средняя продолжительность жизни повысилась. Актуальность темы продления молодости заметно возросла, и для многих представительниц прекрасного пола предотвращение старения стало одним из главных жизненных приоритетов. Ввиду этого методы антиэйдж-терапии получили огромную популярность и зарекомендовали себя с самой лучшей стороны.

Описание Anti-aging

Подобная индустрия включает многочисленные мероприятия, направленные на повышение качества жизни, предотвращение нехватки коллагена в дерме, замедление старения внутренних органов и остановку развития болезней возрастного характера. Антиэйдж-терапия помогает достичь лучших результатов во время решения следующих проблем:

быстрая утомляемость и хроническая усталость;
бессонница;
депрессивные состояния;
неврозы;
варикозное расширение вен;
лимфостаз;
медленный обмен веществ, приводящий к ожирению;
гипертония;
пародонтит и пародонтоз;
инфаркты и инсульты.

Методы антиэйдж-медицины нацелены также и на увеличение либидо, сохранение репродуктивной функции, повышение концентрации внимания и улучшение памяти.

История антивозрастной медицины

Об anti-age направлении заговорили не так давно, однако стремление продлить молодость проявлялось издавна. Ещё на заре цивилизации представительницы слабого пола культивировали омоложение. Царица Клеопатра использовала для этих целей специальный скраб, состоящий из сливок и морской соли. Средство втиралось в кожные покровы в течение десяти минут, а потом смывалось слегка подогретой водой.

Во II—III вв. нашей эры в Греции стали открываться первые салоны красоты. В салонах трудились знахарки, которым были известны многочисленные рецепты приготовления средств по уходу за кожей. Бычья желчь применялась для избавления от пигментации на лице, коровья плацента помогала бороться с шелушением, а вытяжка из телячьих гениталий позволяла справиться с дерматитом. Древние римляне знали, как убрать морщинки посредством вяжущих смесей и ослиного молока.

Без всяких сомнений, накопленный опыт взяла на вооружение и современная антивозрастная медицина. Однако больше всего своему появлению подобная терапия обязана ускоренному развитию косметологической и медицинской отраслей.

В середине 80-х годов ушедшего столетия американский исследователь Клац Рональд предположил, что старение является заболеванием, от которого можно избавиться. Так учёный ввёл термин anti-age. В 90-х годах эта отрасль превратилась в отдельную медицинскую специализацию, быстро набрав популярность. На сегодняшний день это одно из самых современных клинических направлений, которое базируется на последних достижениях в следующих сферах:

терапия;
косметология;
эндокринология;
генетика;
диетология;
онкология;

нутрициология;
иммунология.

Инновационные технологии и новая аппаратура значительно поспособствовали возникновению анти-эйджинга как отдельного направления. Таким образом, появилась целая индустрия омоложения, включающая самые разнообразные методы: начиная с простых рецептов приготовления масок и заканчивая работающими на молекулярном уровне аппаратными методиками.

Признаки старения

Первые признаки старения обычно становятся видны после 30 лет. Человек замечает, как состояние его тела и кожных покровов изменилось. На самом деле деструктивные процессы начинаются гораздо раньше — после 25 лет. Формирование организма завершается, и активизируется противоположный процесс, который ведёт к увяданию покровов.

Помимо генетики, на ускорение этого процесса могут оказывать воздействие и прочие факторы:

плохое питание;
отсутствие физической нагрузки;
наличие плохих привычек;
частые стрессы;
постоянное недосыпание;
неблагоприятная экология;
малоподвижный образ жизни.

Подобные факторы приближают деструктивные процессы в организме. Обычно в возрасте 35−40 лет наблюдается обострение хронических недугов, дают о себе знать гормональные нарушения, снижается зрение и ухудшается память.

Принципы антивозрастной терапии

Нередко для избавления от внешних проявлений увядания прибегают к методам пластической хирургии. Однако они направлены лишь на улучшение внешности и не могут предотвратить развитие таких возрастных патологий, как склероз, остеопороз, ишемия. Будет справедливо сказать, что антивозрастная терапия основывается на следующих принципах:

Генетический анализ. Подобная диагностика позволяет выявить недуг на ранней стадии и учесть риск его появления. Полученные сведения могут использоваться для разработки более эффективной профилактики.
Решение проблем с весом. В соответствии с данными учёных, ожирение является одной из наиболее распространённых причин наступления преждевременной старости. Вес приходит в норму благодаря улучшению рациона и получению регулярной физической нагрузки. Антивозрастная медицина предполагает изменение образа жизни — отказ от негативных привычек, нормализацию психического состояния, соблюдение оптимального соотношения труда и отдыха.
Регуляция обмена веществ. За гормональный, минеральный и витаминный обмен отвечает эндокринная система. С возрастом гормональный фон угасает, вследствие чего наступает старение. Таким образом, необходимо осуществлять профилактическую коррекцию эндокринной системы.

Добиться нужного результата помогают геропротекторы — это препараты, способные продлить жизнь. К ним относятся:

Адаптогены — имеют растительное происхождение, позволяют организму лучше адаптироваться.
Энтеросорбенты — провоцируют выведение шлаков.
Биогенные стимуляторы — активизируют обмен веществ, который с возрастом имеет тенденцию к замедлению.
Липотропные средства — тормозят развитие атеросклероза.
Антиоксиданты — оберегают клетки от негативного воздействия свободных радикалов.
Цитамины — витамины, минералы, пептиды. Эти биологически активные вещества приводят в норму работу иммунной железы.

Количество подобных препаратов постоянно увеличивается, появляются всё новые и новые терапевтические средства, позволяющие отсрочить старость. Проводятся научные исследования, посвящённые теме продления молодости. Анти-эйдж медицина не предполагает универсальных программ, каждому отдельному пациенту предлагается уникальный курс, основанный на данных его генетической диагностики и состояния здоровья.

Направления в антиэйджинге

Антивозрастная терапия включает два основных направления — эстетическую медицину и внутреннее омоложение. Первое подразумевает всевозможные омолаживающие процедуры, к ним относится контурная пластика, различные пилинги, лифтинги, массажи с применением определённых кремов, гелей, лосьонов, содержащих биоактивные вещества. Сюда можно отнести контурную липосакцию, методы аппаратной косметологии.

Что касается внутреннего омоложения, то здесь результат достигается в первую очередь благодаря улучшению обмена веществ, который с возрастом становится не таким быстрым. Активизация обменных процессов способствует скорейшему избавлению от застарелых клеток. Используются методики, воздействующие на процесс увядания тканей и органов на уровне генетики. Речь идёт об уколах стволовых клеток, инъекции притормаживают действие генов старости. Помимо этого, диетологами разрабатываются специальные диеты, позволяющие настроить организм на более активную жизнь. В области антивозрастной медицины заняты специалисты из многих других сфер, таких как иммунология, психология и т. д.

Инъекционные методики

Уколы таких препаратов, как Ботокс и Диспорт, позволяют привести в расслабление сверхактивные мышцы. Такие инъекции помогают убрать морщины на лбу, между бровями, на спинке носа, «гусиные лапки». При помощи Ботокса также можно избавиться от чрезмерной потливости ладоней и ног.

Мезотерапия является малоинвазивной процедурой, она предполагает введение специальных коктейлей, которые подбираются с учётом особенностей конкретного организма. Когда дерма получает необходимые вещества, она становится более упругой, а морщинки разглаживаются. Процедура хорошо себя зарекомендовала при таких кожных проблемах, как шрамы, целлюлит, акне, растяжки, сосудистые «звёздочки», себорея, локальные жировые отложения.

Одной из эффективнейших методик мезотерапии выступает биоревитализация, она нацелена на восстановление тонуса, эластичности и упругости, возвращение здорового цвета. Процедура предполагает ввод гиалуроновой кислоты, которая восстанавливает водный баланс кожных покровов. Решаются такие проблемы, как плохой цвет лица, пигментация, обезвоживание, мимические морщинки. Гиалуроновая кислота позволяет воссоздать оптимальные условия для жизнедеятельности клеток.

Контурная пластика

Суть подобных процедур заключается во введении под кожу определённых препаратов, позволяющих получить быстрый эффект лифтинга. Уколы делаются под местным обезболиванием. Обычно сеанс длится не дольше часа.

Инъекции Рестилайна ликвидируют наметившиеся складки на лбу, «гусиные лапки», морщины над верхней губой. Кожа становится более упругой и красивой. Результат сохраняется в течение года.

Перлайн представляет собой более густой биогель, который, проникая глубоко под кожу, медленно рассасывается. Препарат показан в случаях, когда требуется избавиться от заметных складок или подкорректировать подбородок, скулы. Эффект держится до двух лет.

В Ювидерме наблюдается самая сильная концентрация гиалуроновой кислоты. Препаратом заполняют носогубные морщины, лобные морщины, также он используется при блефаропластике и коррекции овала лица. Молодость кожных покровов в результате уколов этим веществом сохраняется от шести до десяти месяцев.

Суржидерм рекомендуется при возникновении необходимости сделать лицо более симметричным или избавиться от прочих внешних дефектов. Результат держится до года.

Аппаратные методики

Ультразвуковой пилинг осуществляется посредством ультразвука, который оказывает воздействие на кожу и убирает морщины и рубцы с её поверхности. Так кожа в проблемных местах обновляется. Процедура проводится в условиях стационара и требует десятидневного лечения.

Такой метод, как микротоковая терапия, позволяет оказывать на организм комплексное воздействие. Микротоки способствуют ускорению клеточного обмена, восстановлению активности клеток, которые были повреждены, улучшению кровотока и лимфообмена. Подобная методика выступает замечательным профилактическим средством от старения кожи и появления морщин. Процедура расслабляет и является абсолютно безопасной. Методика показана при отёках, пигментных пятнах, угрях, целлюлите, шрамах, обезвоживании.

Лазерное омоложение пользуется определённой популярностью. На кожные покровы оказывается воздействие лазером, что способствует восстановлению повреждённых участков. Процедура помогает избавиться от пигментации, рубцов, складок, растяжек, акне и целлюлита. Воздействие лазерным лучом является более эффективным, нежели лазерная шлифовка. Всего за одну процедуру можно исправить сразу несколько недостатков внешности. Лазер может использоваться не только для лица, но также и для век, шеи, рук. Длительность процедуры составляет от двадцати до тридцати минут.

Суть анти-эйджинга состоит в профилактике процессов старения и своевременном лечении. Подобные программы предполагают комплексный подход к проблемам здоровья, они составляются индивидуально, в зависимости от множественных факторов, включая привычный образ жизни пациента и его состояние здоровья.

Что такое Антивозрастная медицина или Анти эйдж anti-aging? Виды омоложени

Главным научно-практическим течением, призванным поднять качество жизни и повысить её длительность, считается антивозрастная медицина, или по-другому анти-эйдж (anti-aging).

Нужно понимать, что сама суть заключается не в борьбе с признаками возраста, а в повышении продолжительность жизни человека, путем замедления процессов старения.

Эстетическая и антивозрастная медицина

Отсутствие в Российской Федерации внутриотраслевой и законодательной нормативной базы дает возможность широко и очень часто в корне ошибаться по поводу такого термина как анти-эйдж.

На данный момент под анти-эйдж скрываются эстетические способы, которые направленны на механическое удаление наружных свойств старения, то есть косметология, космецевтика, пластическая хирургия и так далее.

Настоящая антивозрастная медицина, в основную очередь – решения внутренних проблем человеческого организма, реабилитация и нормализация деятельности остальных органов, а также их систем, вследствие чего достигаются два основных эффекта:

Улучшается качество жизни человека, как в физическом, сексуальном, так и психологическом и остальных аспектах;
Повышается продолжительность жизни, путем деактивации целого ряда вредоносных факторов, в число которых входят генетическая предрасположенность, к тем или же другим болезням, гормональный дисбаланс, дефекты в образе жизни, недостаток микроэлементов и витаминов, а также многое другое.

Главные различия эстетической и антивозростной медицины
Критерий	Антивозрастная	Эстетическая
Формирование показаний и диагностика	На основании комплексных данных о данном состоянии больного и перспективах его изменения	На основании данного состояния, а также пожеланий больного
Общая суть подхода	Упор на симптоматическое лечение, а также на предупреждение образования тех или же других проблем в будущем	Убирается, преимущественно внешние проблемы
Кто работает с больным	Совместная работа врачей из разных областей медицины	Один специалист
Что предлагается	Глубоко персонализированные программы на базе данных генетического анализа и данного состояния больного	Готовые выводы, направленные на более обширный круг больных

Это не говорит о том, что антивозрастная медицина считается приоритетней эстетической.

Два эти направления решают свой определенный круг проблем, и в некоторых моментах пересекаются, к примеру, в работе с отдельными аспектами старения.

Роль диагностики

Как мы уже поняли, главной целью антивозрастной медицины считается образование предрасположенностей человека к разного рода несоответствиям, а также предупреждениям их развития.

Антивозрастное лечение практически постоянно начинается с более глубокой диагностики комплексной формы, которая несет в себе два главных этапа.

Общая традиционная диагностика. Способна выявить, как сильно укоренились у человека те или же другие болезни, как генетически запрограммированные, так и посредством приобретения, такие как болезни образа жизни, то есть сердечнососудистые заболевания, диабет и другие.

Генетическая диагностика. Именно благодаря ей доктор способен получить представление об персональной сути больного, главных потенциальных патологиях, которые заложены в нем с самого начала.

Одной из главной и важной составляющей диагностики считается правильная интерпретация итогов, потому как отдельные гены не играют такую огромную роль, как из совокупности и взаимодействия. В клиниках антивозрастной медицины интерпретация проводится исключительно группой докторов разных специальностей.

По итогам их работы, больной получает полную развернутую инструкцию по использованию собственного организма, которая содержит рекомендации не только медицинского, но и наиболее обширного характера, в частности, персональные правила сна, психогинетики, то есть отношение с другими людьми, питания, физической активности, поведения в разных бытовых и повседневных ситуациях.

Способы антивозрастной медицины

Очень часто хватает одной диагностики и интерпретации для направления пациента в необходимое русло, предуведомить развитие болезней и остальных проблем, которые сказываются на их продолжительности и качестве жизни.

При образовании опасных состояний или ясно выраженного потенциала к их образованию способны потребоваться дополнительные меры как лечебного, так и профилактического характера.

Антивозрастная медицина или же анти-эйдж считается глубоко персонализированным течением. Суть не о конкретных сеансах, а о программах, которые составляют индивидуально для каждого больного.

И, тем не менее, мы можем выделить самые универсальные способы, которые подходят большему количеству больных антивозрастных клиник, и способны справиться с самыми известными причинами старения, и оказать нужную поддержку главным системам и органам.

Обогащение организма стволовыми клетками – численность стволовых клеток в человеческом организме описывает его истинный возраст, не тот который в паспорте, а биологический.

В мире есть огромное количество новых и уже проверенных способов обогащения организма этими клетками. Данное направление серьезно развивается, но некоторые способы могут повлечь за собой серьезные осложнения.

БАДы – применение качественных биологических активных добавок, которые способны снизить риск образования и развития наследственных и приобретенных патологий при помощи нормализации количества минералов, витаминов, и активных веществ.

Диеты – система питания, которая разработана исключительно на генетических диагностиках.

Озонотерапия – обогащение организма активной формой кислорода, а именно озоном, обладает детоксикационным эфектом, и положительно влияет на иммунную и кровеносную системы.

Пептидотерапия – пептидами называют особые цепи аминокислот, которые при проникновении в клетки способствуют пролонгации их жизненного цикла, и повышают ресурс состоящих из них тканей.

Детоксикация – на данный момента считается основной любой антивозрастной программы.

Разные токсины, которым подвергается человек каждую секунду, достаточно пагубно влияют на здоровье.

Есть сотни методов избавиться от накопленных токсинов, особые режимы питания, прием натуральных и лекарственных препаратов, дренажные процедуры и так далее.

В каком возрасте следует об этом задуматься

Естественно, начинать заботиться о своем здоровье и себе самом имеет смысл намного раньше.

Для того чтобы стать долгожителем, нужно предварительно знать о тех патологиях и проблемах, с которыми придется столкнуться. И чем раньше вы получите информацию, тем эффективнее её можно будет применить.

Основа современной анти-эйдж считается генетическая диагностика, которая способна уже в раннем возрасте определить все предрасположенности и назначить легкие процедуры.

Именно поэтому после первого знакомства с антивозрастной медициной больные часто приводят в клиники своих знакомых и родственников.

Превентивная и антивозрастная медицина Anti-Age

Дорина Донич

Россия / Швейцария

Д.м.н., врач акушер-гинеколог, врач биорегенеративной и антивозрастной медицины, пластический хирург, вице-президент научного симпозиума по регенеративной медицине при Оксфордском университете, основатель международного проекта Anti-Age EXPERT, президент Российской Ассоциации Междисциплинарной Антивозрастной Медицины (RUSIAM), научный руководитель A Swiss Group, создатель школы нитевого лифтинга Luxeface & Luxebody.

Клод Далле

Франция

Врач-эндокринолог, cпециалист по антивозрастной медицине, признанный Европейской Академией Наук, член научного комитета Всемирной ассоциации междисциплинарной антивозрастной медицины (WOSIAM), Почетный Президент RUSIAM.

Кристина Маджони

Италия

Врач акушер-гинеколог, доктор медицинских наук, эксперт в области фитотерапии, доцент Миланского университета на кафедрах акушерства и гинекологии, психосоматики, псиохонейроэндокринологии и сексологии, лектор Парижского университета Paris VII и Paris X по психосоматической гинекологии и фитотерапии, научный руководитель первой акушерско-гинекологической клиники Миланского университета (Департамент клинических исследований).

Алан Мензель

Люксембург

Ведущий ученый в области генетики, нутригенетики, молекулярной биологии и метаболической биохимии, член научного состава Французской ассоциации нутритерапии и нутригенетики, автор более 250 научных публикаций в PubMed (крупнейшая медицинская электронная библиотека).

Ребекка Зирбел

Германия

Биолог, доктор биологических наук, вице-президент Европейского общества прикладной иммунологии.

Николас Веспингер

Франция

Д.м.н., специалист по патофизиологии и фармакологии кардиометаболических заболеваний, автор более 120 научных публикации.

Жан-Поль Менинго

Франция

Профессор, челюстно-лицевой хирург, руководитель департамента пластической, реконструктивной и эстетической хирургии госпиталя Henri-Mondor (Париж).

Густаво Лейбашофф

США

Врач акушер-гинеколог, президент Всемирной ассоциации косметологической гинекологии (WSGC).

Маттео Серино

Франция

Ведущий ученый в области исследования патологии кишечника, доктор наук, сотрудник научно-исследовательского института «INSERM».

Anti-age терапия. С чего начать?

Омега 3

С чего начинается anti-age терапия?
А начинать стоит с основы, с клеток.
Наш организм состоит из клеток, которые сами по сути являются отдельными организмами. И с изменений в них, начинаются общие неполадки.
В детстве у нас во дворе был батут. Прыгать на нем было одно удовольствие. Ощущение упругости и невесомости. Весной, сразу как батут расчехлили, мы побежали прыгать. Но сетка его стала жесткой, оттолкнуться и улететь высоко не получалось, пружинил он неравномерно.
Примерно тоже самое происходит с возрастом с клеточной мембраной.
Снижение эластичности клеточной мембраны ухудшает питание клетки и препятствует её обновлению. Через мембрану хуже поступают питательные вещества, и удаляются продукты жизнедеятельности. Снижается синтез энергии в митохондриях, клетки становятся уязвимы к агрессивным агентам (свободным радикалам).
Особенно чувствительны к изменениям эластичности мембраны клетки крови, через мембраны которых поступает кислород, клетки нервной ткани, по мембранам которых распространяются нервные импульсы, половые клетки, обменивающиеся через мембраны генетической информацией.
Как на все это повлиять? Незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты встраиваются в мембрану и обеспечивают ее эластичность. Мы можем получать их только извне. В основном они содержатся в рыбьем жире, из которого делается популярный комплекс Омега 3.
• Каковы критерии выбора и дозировка Омега 3?
Основной критерий — суммарное соотношение 2 кислот, EPA/DHA. Суммарно их должно быть не менее 500 mg на приём. На упаковке часто пишут общий вес капсулы — 1000 mg. Смотреть нужно содержание нужных нам кислот. Если таких данных нет — препарат лучше не покупать. Рекомендуемая дневная профилактическая доза — 500 mg соответствующих кислот. БОльшая дозировка (1000 mg) назначается в случае имеющихся сердечно-сосудистых заболеваний, в частности повышенном холестерине, при повышенных физических нагрузках.
• Есть ли разница, какую Омега 3 выбрать?
Существенной разницы между известными и умеренно стоящими брендами нет, если это не фэйк. Но поддельным может быть любой препарат, и известные бренды даже чаще копируют. Главное, посмотреть, не связана ли дешевизна с малым содержанием искомых кислот в капсуле. Желательно покупать в аптеке или в проверенном интернет-магазине.
• Почему же просто не есть рыбий жир?
Конечно можно, особенно если вы живете на берегу Норвегии или Японии, и регулярно едите свежую глубоководную дикую (что немаловажно) рыбу. В условиях мегаполиса обеспечить и точно рассчитать дозировку необходимых жирных кислот практически невозможно.
• Преимущества.
Омега 3 — это фундамент anti-age терапии. Влияет на организм системно и улучшает работу органов на клеточном уровне. Повышая энергообмен в клетке, способствует нормализации веса, улучшает работу мозга и зрение, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Не оказывает существенной нагрузки на печень.
• Опасности.
Снижает склеиваемость тромбоцитов, «разжижает» кровь, тем самым с одной стороны, улучшает питание периферических тканей, с другой — повышает кровоточивость. С осторожностью принимать людям с проблемами свёртываемости. Если такие проблемы были в прошлом — рекомендуется раз в 3 месяца проверять время кровотечения. И, чтобы было с чем сравнивать, первый раз — перед началом приёма. Исключён для людей с самопроизвольными кровотечениями в анамнезе.
• Когда виден результат?
Омега 3 — препарат стратегический, его эффект отсрочен во времени. С большой вероятностью, если вы регулярно принимаете препарат, через год вы будете выглядеть и чувствовать себя лучше, чем если бы вы его не принимали. А через 5 лет это будет ещё более ощутимо.
• Нужно ли делать перерывы в приеме?
Я всегда делаю перерывы в курсах биодобавок, чтобы дать организму отдохнуть и не снижалась эффективность воздействия. Режим приёма определяется индивидуально. Зависит от веса, физической активности и общего состояния.

Для разработки уникальной схемы БАД, подходящей именно Вашему организму, с учётом текущего физического и эмоционального состояния, свяжитесь со мной через контактную форму или e-mail: [email protected]

топ-7 лучших средств для антивозрастного ухода

Эти анти-эйдж сыворотки под глаза не только подтянут кожу и разглядят тонкие линии, но и избавят тебя от темных кругов, отечности и мешков!

Заметила у себя мимические морщинки? Тогда, подружка, у нас для тебя неутешительные новости: пришло время бороться с первыми признаками старения. Но, не расстраивайся! С современными косметическими формулами и процедурами это делать даже приятно (просто мы уже). Советуем первым делом обратить внимание на уход за кожей вокруг глаз, ведь именно в этой области она очень тонкая и нежная, и может предательски выдавать возраст.

Кроме увлажняющих и солнцезащитных кремов добавь в свою ежедневную бьюти-рутину anti age сыворотки вокруг глаз – легкие формулы, которые состоят из крошечных молекул, глубоко проникающих в кожу. С ними ты не только будешь быстрее видеть результат (а они на самом деле работают), но и сможешь легко решать конкретные проблемы, будь то отечность, темные круги или «гусиные лапки». Ну а если не знаешь, с чего начать, бери на вооружение наш список.

Dr. Dennis Gross Ferulic + Retinol Triple Correction Eye Serum

Лучшая сыворотка против «гусиных лапок»

Формула этой сыворотки содержит прославленный ретинол (одна из многочисленных форм витамина А), который является удивительной отдельной вселенной, способной решить все наши проблемы с кожей. Именно он отвечает за её красоту и молодость. Ретинол восстанавливает клеточный баланс путем стимуляции оборота клеток и увеличивает выработку коллагена, которые вместе помогают разгладить тонкие линии и морщины, и выровнять поверхность кожи.

Murad Resurgence Retinol Youth Renewal Eye Serum

Лучшая обновляющая сыворотка для кожи вокруг глаз

Наряду с антивозрастным ретинолом, эта сыворотка для век содержит еще два других ключевых ингредиента: экстракт японской сверции и комплекс морских водорослей, которые при длительном использовании заметно укрепляют, уплотняют и подтягивают кожу (и дорогостоящие омолаживающие процедуры в салоне не потребуются).

Strivectin 360 Tightening Eye Serum

Лучшая сыворотка от отечности

Если ты не знаешь, как убрать отеки под глазами, сыворотка также может помочь. Эта подтягивающая формула с пептидами, ниацином и кофеином. Когда эти трое собираются вместе, это действительно как капля эспрессо для нежной кожи век. Они освежают и укрепляют кожу под глазами, убирая отечность и взбадривая каждую клеточку.

Perricone MD Deep Crease Serum

Лучшая сыворотка от глубоких морщин

Мощная формула с роскошной шелковистой текстурой способна быстро разгладить даже самые не поддающиеся уходу глубокие линии, морщины и складки вокруг рта, глаз и на лбу, включая мимические морщины и носогубные складки. Насыщает кожу и выравнивает тон. По сути, эта сыворотка заставит твою кожу под глазами выглядеть ухоженной и напитанной.

Clinique Moisture Surge Eye

Лучшая увлажняющая сыворотка

Если ты борешься с сухой кожей, подключи к своему уходу это средство. Сверхлегкая гелевая текстура на водной основе интенсивно наполняет область вокруг глаз влагой, помогая ей стать упругой, подтянутой и оживленной. Формула также восстанавливает липидный барьер (защитный наружный слой кожи, который удерживает влагу), чтобы область под глазами не только увлажнялась, но и оставалась такой, а также помогает противостоять преждевременному старению. Подходит для чувствительной кожи вокруг глаз.

Olay Eyes Eye Lifting Serum for Sagging Skin

Лучшая лифтинг-сыворотка

Лучший способ справиться с обвисшей кожей? Правильно, филлеры. Или же менее рисковая альтернатива – сыворотка под глаза. Формула этого продукта от Olay наполнена пептидами, глицерином и ниацинамидом, которые вместе делают кожу увлажненной, сияющей и подтянутой.

Drunk Elephant Shaba Complex Firming Eye Serum

Лучшая многозадачная сыворотка

Если ты любишь средства, работающие по принципу «всё включено», обрати внимание на эту сыворотку. Впадины под глазами? Пептиды в формуле способствуют выработке коллагена, который подтягивает и выравнивает поверхность кожи. Морщины? Немного сглаживающего ниацинамида сделает своё дело. Кожа выглядит тусклой и вялой, появились темные круги под глазами? Смесь антиоксидантов защитит от повреждений, вызванных свободными радикалами, и сделает её более яркой, гладкой, эластичной и упругой.

Косметика Yves Rocher Anti-Age Global против старения кожи

Автор Елена Сыркина На чтение 7 мин. Опубликовано 2 марта, 2017

Косметика Yves Rocher представляет нашему вниманию линию Anti-Age Global — «возрождение молодости кожи» с натуральными растительными клетками 4G.

Растительные стволовые клетки в последнее время «модны» не только в косметологии, но и в эстетической медицине. И со стволовыми клетками в косметологии связана масса слухов и недоразумений, типа того, что «стволовые клетки встраиваются в кожу и из них вырастают молодые клетки кожи»

Но на самом деле, называть растительные стволовые клетки «стволовыми» не очень корректно, так как они не идентичны стволовым клеткам человека.

Да, к стволовым клеткам растений относятся клетки меристемы — ростковой зоны любого растения. Это недифференцированные клетки, которые при необходимости могут дифференцироваться и перемещаться в соответствующую зону растения.

Однако, все это справедливо только для живых растений. Как только растение травмировано, то все его стволовые клетки немедленно дифференцируются и теряют свойства стволовых клеток.

И даже современная наука пока не в состоянии выделить истинные стволовые клетки из растений и, тем более, сохранить их активность в составе крема.

Интересно, что в зоне повреждения растений образуются еще и другие клетки — каллусные. Они не обладают выраженной биологической активностью и именно культуры таких клеток стали применять в косметологии несколько лет назад.

Каллусные клетки можно назвать «исцеляющими и заживляющими», так как они способны защищать клетки кожи от повреждения ультрафиолетом и от воздействия стресса. Под их влиянием повышается эластичность кожи, разглаживаются морщинки.

Некоторые «стволовые клетки» тормозят активность ферментов, разрушающих волокна коллагена и эластина, некоторые увеличивают активность клеток эпидермиса.

Косметика Yves Rocher использует стволовые клетки эхинацеи, а в составах средств от других брендов вы можете встретить клетки миристемы яблони, винограда, сирени, центеллы.

Все стволовые клетки растений сейчас получают путем биотехнологий, они неаллергенны, не повреждают кожу, не вызывают привыкания. В составе косметики обычно используется концентрация от 1 до 5%.

Косметика Yves Rocher Anti-Age Global Крем-Корректор для Молодости Кожи — для сухой кожи

Как всегда, сначала читаем описание средства на сайте компании Yves Rocher:

Благодаря Крему-Корректору для Молодости кожи сухая кожа мгновенно становится гладкой и сияющей. День за днем морщины и морщинки сокращаются, ваша кожа приобретает упругость.
Через 1 месяц применения она более плотная и наполнена жизненной силой. Насыщенная питательными элементами кожа излучает молодость.
Формула обогащена Растительным Нектаром, который обладает уникальной способностью восстанавливать кожу.
Баночка 50 мл.

Химический состав:

glycerin — считается одним из лучших косметических ингредиентов. Состоит из натуральных липидов растительного или животного происхождения. Получают путем гидролиза жирных кислот и последующей ферментации их сахарами. Считается компонентом, идентичным клеткам кожи и восстанавливающим ингредиентом. Глицерин комбинируют с остальными смягчающими кожу ингредиентами (диметикон, вазелин, антиоксиданты, жирные кислоты, лецитин). Исследования подтвердили, что в такой комбинации глицерин отлично восстанавливает поврежденную кожу, уменьшает явления дерматита. Восстанавливает барьерные функции кожи.
coco-caprylate/caprate — получен этерификацией кокосового спирта, натуральный смягчитель, аналогичный кожному жиру. Прекрасная замена растительным маслам. Мягкий и легкий в применении, не оставляет чувства «жирности» на коже.
methylpropanediol — гликоль, относится к вспомогательным ингредиентам. Растворитель, обеспечивает более глубокое проникновение активных ингредиентов в кожу. Обладает увлажняющими свойствами и оставляет после себя смягченную и приятную на ощупь кожу. Не токсичен для кожи.
betaine — аминокислота, обладает увлажняющими и противовоспалительными свойствами. Придает коже гладкость и шелковистость.
stearyl alcohol — жирный спирт, получают из стеариновой кислоты, кокосового масла или растительных жирных кислот. Смягчает кожу, увлажняет, стабилизирует эмульсию. Одобрен FDA как компонент косметики. The Cosmetics Database считает стеариловый спирт ингредиентом с низкой степенью токсичности. Но CIR предоставила доказательства того, что этот ингредиент является раздражителем для кожи.
squalane — сквалан (сквален)- это ненасыщенный природный углеводород, относящийся к каротиноидам. Получают в основном из оливкового масла первого холодного отжима или из масла семян амаранта. В косметике используют сквалан, из органических жирных кислот. Сквалан термоустойчив и не окисляется при контакте с воздухом. Молекула сквалана похожа по своему химическому составу на сквален кожного сала человека. Она очень хорошо встраивается в липидный слой кожного барьера и восстанавливает его. Сквалан повышает эластичность кожи, ускоряет ее регенерацию, разглаживает мелкие морщинки. Подходит для чувствительной кожи. Повышает местный иммунитет, поэтому его часто используют в рецептуре средств для жирной воспаленной кожи.
centaurea cyanus flower water — вода цветков василька или горечавки, обладает противовоспалительными и смягчающими свойствами.
butylene glycol — удерживает влагу в поверхностных слоях кожи, является эмульгатором и поверхностно-активным веществом. Способствует более глубокому проникновению других активных ингредиентов косметики.
behenyl alcohol — (бегениловый спирт)- это масляное производное спиртов растительных масел, в частности, масел овощей. Не пересушивает кожу, оказывает противовоспалительное действие. Используется в детской косметике. В основном используется как загуститель эмульсии.
arachidyl alcohol — воскоподобная субстанция, применяется в качестве загустителя эмульсий и эмолента. Не токсичен для кожи.
dimethicone — это химически инертное силиконовое химическое вещество. Придает коже мягкость и бархатистость, обеспечивает скольжение крема по коже и более легкое его нанесение. Предотвращает раздражение и покраснение кожи, создает на поверхности кожи легкую пленку, не нарушающую кожного дыхания. Несмотря на то, что он создает на коже пленку, некомедогенен (не закупоривает поры).
butyrospermum parkii (shea) butter — масло ши, или масло карите. Один из самых лучших косметических ингредиентов, богат антиоксидантами, жирными кислотами. Смягчает и увлажняет кожу, восстанавливает натуральный увлажняющий фактор на поверхности кожи.
sorbitan stearate — относится к загустителям и стабилизаторам эмульсии, не токсичен для кожи.
hydrolyzed pectin — гидролизованный пектин, улучшает состояние кожи.
glycine soja (soybean) oil — соевый белок. Один из самых эффективных косметических ингредиентов. Стимулирует синтез коллагена, повышает упругость и эластичность кожи.
mangiferin — это полифенол, получаемый из молодых листьев и коры мангового дерева. Обладает антиоксидантной, противовоспалительной и антисептической активностью. Подавляет образование свободных радикалов, вызванное избыточным УФО.
phenoxyethanol, parfum, arachidyl glucoside, sodium polyacrylate, retinyl palmitate, ethyl linoleate, caesalpinia spinosa gum, acrylates/c-10-30 alkyl acrylate crosspolymer, sorbic acid,xanthan gum, tocopheryl acetate, tetrasodium edta — консервант, отдушка, пленкообразователи, жирные спирты — эмоленты и загустители эмульсии, витамин Е.
echinacea angustifolia meristem cell culture — клеточная культура — клетки меристемы эхинацеи. Получены путем биосинтеза. Подавляют активность ферментов, разрушающих коллаген и гиалуроновую кислоту (коллагеназы, гиалуронидазы). Сохраняют упругость и эластичность кожи, предупреждают образование морщин.
maltodextrin, sodium hydroxide, panax ginseng root extract, sodium benzoate, potassium sorbate, silica.

Вывод:

Косметика Yves Rocher создала комфортный для сухой кожи увлажняющий крем.

Содержит хорошие увлажнители, эмоленты, ценные масла. Восстанавливает поврежденный кожный барьер, поддерживает эластичность кожи.

Не испытывайте иллюзий по поводу выраженного омолаживающего эффекта стволовых клеток — они не так активны против старения кожи, как нам пытается это внушить реклама от Yves Rocher.

Крем не имеет возрастных ограничений — используйте как профилактику старения кожи, например, с 30 лет.

Минусы — отдушка присутствует, но ее немного. Просто те, кто имеет очень чувствительную кожу, будьте внимательны.

Упаковка средства в баночку снижает активность антиоксидантов и витаминов. Не выполнит заявленных рекламных обещаний.

Оценка — хорошо.

Косметика Yves Rocher Anti-Age Global Крем-Комфорт для Молодости Кожи — Ночь

Косметика Yves Rocher ничем не различает описание дневного и ночного крема. Упаковка та же. Состав практически идентичен. Зачем это было нужно, мне не ясно. 🙂

Химический состав:

glycerin, coco-caprylate/caprate, methylpropanediol, betaine, stearyl alcohol, squalane, centaurea cyanus flower water, butylene glycol, behenyl alcohol, arachidyl alcohol, dimethicone, butyrospermum parkii (shea) butter, sorbitan stearate, hydrolyzed pectin, glycine soja (soybean) oil, mangiferin, phenoxyethanol, parfum, arachidyl glucoside, sodium polyacrylate, retinyl palmitate, ethyl linoleate, caesalpinia spinosa gum, acrylates/c-10-30 alkyl acrylate crosspolymer, sorbic acid, echinacea angustifolia meristem cell culture, xanthan gum, tocopheryl acetate, tetrasodium edta, maltodextrin, sodium hydroxide, panax ginseng root extract, sodium benzoate, potassium sorbate, silica

Вывод:

Косметика Yves Rocher предлагает нам еще аналогичный дневной крем для всех типов кожи. Не удивлюсь, если с таким же составом, но консистенция крема, возможно, и легче.

Так что, можете выбирать и покупать какой-то один крем, не важно, ночной или дневной.

Оценка — хорошо. Но особых иллюзий не питайте 😊