FIT-N-GO, сеть студий эффективных тренировок в Екатеринбурге на метро Геологическая — отзывы, адрес, телефон, фото — Фламп
Отличное место,купили с мужем 15тренировок у Константина,занятия нравятся-но я бы добавила времени к занятиям т.к в других клубах занятия длятся не 20,а 30минут🤔
Прекрасный администратор Анна🤝
В качестве идеи рекомендовала бы добавить вам танцевальные тренировки😏у вас уже будет тренер для этих занятий🙋🏻♀️Уверена у женской аудитории…
Показать целиком
Отличное место,купили с мужем 15тренировок у Константина,занятия нравятся-но я бы добавила времени к занятиям т.к в других клубах занятия длятся не 20,а 30минут🤔
Прекрасный администратор Анна🤝
В качестве идеи рекомендовала бы добавить вам танцевальные тренировки😏у вас уже будет тренер для этих занятий🙋🏻♀️Уверена у женской аудитории пользовалось бы большим спросом💃🏻
Но написать хотела не только об этом:
-мы купили тренировки и расписали занятия на удобные для нас с супругом дни,но неожиданно тренеру с которым мы начали работать стали убирать дни…давая возможность работать другому тренеру🤨стало совершенно не удобно,приходится заниматься дни наподряд,что для кардиосистемы организма и в целом физически не рекомендуется.
-так же очень хочется попросить вас заменить молоко 3,2 обычное коровье ,которое вы используете для коктейлей на альтернативное молоко Alpro или бюджетный вариант Bite Professional кокосовые🙋🏻♀️Это вариант соевого молока и других растительных аналогов(миндальное,рисовое,кешью и тд)-это более подходит для коктейлей «изолит»….
Ведь какой смысл делать изолит-коктейли на молоке такой жирности?🤔
-ещё из внешнего наблюдения хотели бы вам порекомендовать не скупиться на мелочи,которые сразу бросаются в глаза при посещении вашего заведения….когда я пришла на пробное занятие я сразу обратила внимание на молоко «красная цена»хотя коктейли стоят 200р🤔,дешевые салфетки и дезик ну и тд🤫просто первое впечатление определяет настрой клиента на покупку у вас абонемента в дальнейшем…..Меня данные аспекты мало волнуют ,мне был важен аппарат,поскольку я уже посещала другие занятия емс и мне не понравилось,поэтому шла именно протестировать аппарат…..
Но по обратной связи хотела бы вам подсказать это🤝
Фитнес-клуб X-Fit Химки — адрес, отзывы, время работы
г. Брянск, ул. Красноармейская, д. 100 (торговый центр «Мельница» 4 этаж)
перейти в клубг. Брянск, ул. 2-я Мичурина, д. 34 (Ледовый дворец на новостройке, 2-й этаж)
перейти в клубг. Воронеж, ул. Старых Большевиков, д. 53а, ост. Димитрова
перейти в клубг. Москва, Можайское шоссе, д. 38, корпус 1 , 3 и 4 этаж
Fit-Studio Череповец
г. Череповец, пр. Победы, д. 93, ТК «Рассвет»
Fit-Studio Якутск
г. Якутск, ул. Дзержинского, д. 32, ТЦ Апельсин, 2 и 3-й этажи
X-Fit Nika
г. Москва, Люберецкий район, посёлок Малаховка, Быковское шоссе, д. 30А
X-Fit Studio Астрахань
г. Астрахань, ул.Адмиралтейская/переулок Щепной, д. 29/11
г. Альметьевск, ул. Ленина, д. 140, ТЦ «Западный»
перейти в клубг. Когалым, ул. Дружбы Народов, д. 60, СКК «Галактика»
перейти в клубX-Fit Premium Иваново
г. Иваново, м. Авдотьино,
ул. 2-я Уводьстроевская, д.2
X-Fit Минск Футурис
г. Минск, пр-т. Независимости, д. 173, бизнес-центр «Футурис» (2-ой этаж пристроенной части)
перейти в клубX-Fit Сити
г. Барнаул, пр. Красноармейский, д. 47а, ТРК «Сити-Центр», 5 этаж
перейти в клубX-Fit Сормовский
г. Нижний Новгород, ул. Дмитрия Павлова, д. 13
перейти в клубX-Fit Старый Оскол
г. Старый Оскол, микрорайон Ольминского 17, ТРЦ «Боше», 3 этаж
перейти в клубX-Fit Чулково
г. Москва, М.О., д. Каменное Тяжино, ул. Заречная, 2
перейти в клубX-Fit Юбилейный (Краснодар)
г. Краснодар, Бульвар им. Клары Лучко, д. 1
перейти в клубX-Fit Южный Лёд
г. Москва, ул. Маршала Савицкого, д. 7 (Ледовый дворец «Южный Лёд»)
перейти в клубX-Fit Авиамоторная
г. Москва, ул. Авиамоторная, д. 10 к.1
Способы оплаты:Начиные
Кредитная карта
Безналичные
Кредит
перейти в клубX-Fit Алтуфьево
г. Москва, ул. Угличская, д. 13, корп. 1, Лианозовский парк
перейти в клубX-Fit Арена
г. Казань, проспект Ямашева, 115а, стадион Ак Барс Арена
перейти в клубX-Fit Волгоград
г. Волгоград, ул. Маршала Рокоссовского, д. 62
перейти в клубX-Fit Гагаринский
г. Санкт-Петербург, Юрия Гагарина пр-кт дом № 71 дом № А
перейти в клубX-Fit Довиль
г. Одинцово, ул. Озёрная, д. 125, коттеджный посёлок «Довиль»
перейти в клубX-Fit Морской Фасад
г. Санкт-Петербург, ул. Кораблестроителей, д. 32/2
перейти в клубX-Fit Мосфильмовский
г. Москва, ул. Мосфильмовская, д. 88, корп. 2
перейти в клубX-Fit Нагатинская
г. Москва, Нагатинский 1-й проезд дом № 10 корп. 1
перейти в клубX-Fit Ростов-на-Дону
г. Ростов-на-Дону, Проспект Коммунистический, д. 36/4
перейти в клубX-Fit Сердце Столицы
г. Москва, Шелепихинская наб., д. 34, корп. 2
перейти в клубX-Fit Сколково
г. Москва, Тихая ул.,13, рабочий посёлок Заречье
перейти в клубФитнес-клуб X-Fit Правда Савеловская в Москве
Fit-Studio Брянск
г. Брянск, ул. Красноармейская, д. 100 (торговый центр «Мельница» 4 этаж)
перейти в клубFit-Studio Брянск (Мичурина)
г. Брянск, ул. 2-я Мичурина, д. 34 (Ледовый дворец на новостройке, 2-й этаж)
перейти в клубFit-Studio Воронеж
г. Воронеж, ул. Старых Большевиков, д. 53а, ост. Димитрова
перейти в клубFit-Studio Можайка
г. Москва, Можайское шоссе, д. 38, корпус 1 , 3 и 4 этаж
перейти в клубFit-Studio Череповец
г. Череповец, пр. Победы, д. 93, ТК «Рассвет»
перейти в клубFit-Studio Якутск
г. Якутск, ул. Дзержинского, д. 32, ТЦ Апельсин, 2 и 3-й этажи
перейти в клубX-Fit Nika
г. Москва, Люберецкий район, посёлок Малаховка, Быковское шоссе, д. 30А
перейти в клубX-Fit Studio Астрахань
г. Астрахань, ул.Адмиралтейская/переулок Щепной, д. 29/11
перейти в клубX-Fit Альметьевск
г. Альметьевск, ул. Ленина, д. 140, ТЦ «Западный»
перейти в клубX-Fit Галактика (Когалым)
г. Когалым, ул. Дружбы Народов, д. 60, СКК «Галактика»
перейти в клубX-Fit Premium Иваново
г. Иваново, м. Авдотьино,
ул. 2-я Уводьстроевская, д.2
X-Fit Минск Футурис
г. Минск, пр-т. Независимости, д. 173, бизнес-центр «Футурис» (2-ой этаж пристроенной части)
перейти в клубX-Fit Сити
г. Барнаул, пр. Красноармейский, д. 47а, ТРК «Сити-Центр», 5 этаж
перейти в клубX-Fit Сормовский
г. Нижний Новгород, ул. Дмитрия Павлова, д. 13
перейти в клубX-Fit Старый Оскол
г. Старый Оскол, микрорайон Ольминского 17, ТРЦ «Боше», 3 этаж
перейти в клубX-Fit Чулково
г. Москва, М.О., д. Каменное Тяжино, ул. Заречная, 2
перейти в клубX-Fit Юбилейный (Краснодар)
г. Краснодар, Бульвар им. Клары Лучко, д. 1
перейти в клубX-Fit Южный Лёд
г. Москва, ул. Маршала Савицкого, д. 7 (Ледовый дворец «Южный Лёд»)
перейти в клубX-Fit Авиамоторная
г. Москва, ул. Авиамоторная, д. 10 к.1
Способы оплаты:Начиные
Кредитная карта
Безналичные
Кредит
перейти в клубX-Fit Алтуфьево
г. Москва, ул. Угличская, д. 13, корп. 1, Лианозовский парк
перейти в клубX-Fit Арена
г. Казань, проспект Ямашева, 115а, стадион Ак Барс Арена
перейти в клубX-Fit Волгоград
г. Волгоград, ул. Маршала Рокоссовского, д. 62
перейти в клубX-Fit Гагаринский
г. Санкт-Петербург, Юрия Гагарина пр-кт дом № 71 дом № А
перейти в клубX-Fit Довиль
г. Одинцово, ул. Озёрная, д. 125, коттеджный посёлок «Довиль»
перейти в клубX-Fit Морской Фасад
г. Санкт-Петербург, ул. Кораблестроителей, д. 32/2
перейти в клубX-Fit Мосфильмовский
г. Москва, ул. Мосфильмовская, д. 88, корп. 2
перейти в клубX-Fit Нагатинская
г. Москва, Нагатинский 1-й проезд дом № 10 корп. 1
перейти в клубX-Fit Ростов-на-Дону
г. Ростов-на-Дону, Проспект Коммунистический, д. 36/4
перейти в клубX-Fit Сердце Столицы
г. Москва, Шелепихинская наб., д. 34, корп. 2
перейти в клубX-Fit Сколково
г. Москва, Тихая ул.,13, рабочий посёлок Заречье
перейти в клубРекомендованный врачом, научно доказанный способ эффективной оптимизации вашего здоровья и фитнеса: Тиллман, доктор медицины, Бесси Джо, Тиллман, PJ: 9781511619370: Amazon.com: Книги
Вот что говорят люди о Fit за 15 минут в неделю :«Доктор Джо и Пэт, вы действительно превратили ряд простых и разумных практик в удобный для чтения путь к лучшей и долгой жизни. Он поддерживается наукой и экспертами в их соответствующих областях, а также реальными полученные результаты… Что можно сказать, вы оба — примеры того, как жизнь может быть более полезной, если следовать принципам здорового питания, физических упражнений, снятия стресса и твердой веры, а также подтвержденным вашими исследованиями и практикой ».
Вы разочарованы в тренировках по фитнесу? Кажется, не получается начать или это занимает слишком много времени?
Что, если бы вы могли достичь оптимального уровня физической подготовки всего за 15 минут в неделю?
Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой? Научные исследования доказывают, что это ИСТИНА и ХОРОШО.
Всего за 15 минут в неделю вы можете:
- • Укреплять и увеличивать мышечную массу • Увеличивать сжигание калорий 24/7 • Быстрее терять жир • Укреплять сердце и кровеносные сосуды • Контролировать уровень сахара в крови • Обратить вспять и предотвратить остеопороз • И намного больше…
Только начинаете? Независимо от того, начинаете ли вы заниматься фитнесом или занимаетесь этим годами, вы можете заниматься по этой программе, молодым, пожилым или промежуточным. Конечно, новички всегда должны получить разрешение своего врача, прежде чем начинать любую программу упражнений.Программа Fit in 15 возникла в результате исследовательского проекта, направленного на улучшение костной массы у пожилых женщин с остеопорозом. У них это сработало!
Опытный спортсмен? И это работает и для опытных спортсменов. Выполняйте упражнения без перетренированности, которые могут привести к повреждению сердца, легких и суставов. Вместо этого оставайтесь в отличной форме, улучшайте физическую форму сердца и легких и избавляйте суставы от износа всего за 15 минут в неделю. Чем больше упражнений, тем меньше пользы от этого проверенного на практике способа фитнеса.Больше не лучше, больше значит меньше.
Фитнес-бонус В качестве фитнес-бонуса доктор Джо добавил главу, в которой кратко изложит вам лучший план питания, чтобы увеличить мышечную массу и ускорить метаболизм, чтобы вы сжигали больше калорий 24/7. Узнайте, как правильно питаться непосредственно перед тренировкой Fit in 15 и сразу после нее, чтобы увеличить естественную выработку гормона роста человека, который сделает вас моложе и здоровее. Узнайте, как разработать свой собственный вкусный, питательный и красочный план питания, который лучше всего подходит для вашего уникального тела.
Готовы получить копию Подгонка за 15 минут в неделю ? Большой! Просто прокрутите страницу вверх и нажмите желтую кнопку «Купить сейчас», и вы сразу же получите доступ ко всем этим ценным секретам фитнеса.
Ищете нового врача? Вот как выбрать один: выстрелы
Cecilie_Arcurs / Getty ImagesCecilie_Arcurs / Getty Images
Поиск хорошего врача первичной медико-санитарной помощи может напоминать свидание.Это неловко. Ваши ожидания высоки. Вы знаете, что там тяжело, но вы все еще втайне надеетесь найти его.
Итак, с чего начать? Как и при свиданиях, поиск врача, с которым вы общаетесь, означает доверие своей интуиции.
«То, что вы видите на снимке, не так уж и далеко от истины», — говорит доктор Кимберли Мэннинг, врач первичной медико-санитарной помощи и доцент Университета Эмори.«С точки зрения взаимодействия, в том, как кто-то разговаривает с вами — я думаю, что эти вещи могут быть действительно мощными маркерами, которые помогут вам решить, подходит ли это».
Это стоит того, чтобы наладить эти отношения. Ваш лечащий врач — это ваше первое контактное лицо в системе здравоохранения, человек, который знает вас полностью, а не только ваши почки или сердце. Врач поможет вам не заболеть и проведет вас через сложную сеть больниц и специалистов, если вы заболеете.
Исследования показывают, что наличие врача первичной медико-санитарной помощи, с которым вы чувствуете себя комфортно, может иметь решающее значение для вашего благополучия. В статье 2005 года педиатра Джона Хопкинса Барбары Старфилд было обнаружено, что прочные отношения с поставщиками первичной медико-санитарной помощи помогают предотвратить болезни и смерть и могут помочь уменьшить расовые и социально-экономические различия в состоянии здоровья.
Приобретите около
Хорошим местом для начала поиска поставщика первичной медико-санитарной помощи является каталог внутрисетевых врачей, предоставляемых вашей медицинской страховкой.Кстати, ваш основной лечащий врач не обязательно должен быть врачом — вы также можете работать с практикующей медсестрой или фельдшером; оба этих типа клиницистов обладают полной квалификацией для оказания вам медицинской помощи.
Вы можете звонить в разные офисы и заранее записываться на прием к разным поставщикам, чтобы понять, какие из них вам нравятся. Такой вид покупок у врача — обычное дело, когда будущие родители беседуют с разными педиатрами — совершенно нормально и для взрослых!
Если у вас нет страховки, не сдавайтесь.Многие общественные центры здоровья принимают незастрахованных пациентов бесплатно или за плату по скользящей шкале. Чтобы найти такой, выполните поиск в Интернете по запросу «федеральные медицинские центры» рядом с вами.
Знайте свои потребности: удобство или сложность
По мере того, как вы начинаете сужать область поиска, Мэннинг рекомендует задать себе несколько вопросов о том, какой вы пациент.
Если вы молоды и довольно здоровы, то отдавайте предпочтение удобству. Найдите врача, который находится рядом с вашим домом или работой.Многие офисы работают по вечерам или в выходные, а некоторые проводят виртуальные визиты по поводу простых проблем, таких как инфекция мочевыводящих путей или простуда. Вы можете и должны позвонить и спросить о подобных услугах при записи на прием.
Но для тех из вас, у кого есть проблемы со здоровьем или кто был госпитализирован в прошлом году, важно, чтобы вы обратились к врачу первичной медико-санитарной помощи, который поделится электронными медицинскими записями со всеми специалистами, которых вы видите. Это позволяет вашему врачу или медсестре сообщить вашим специалистам о вашем плане лечения, который может иметь решающее значение для вашего здоровья.
«Как практикующий врач, я знаю, насколько лучше для нас заботиться о пациентах, когда мы все можем видеть электронную медицинскую карту того, что происходит», — говорит Мэннинг. «Это просто обеспечивает преемственность».
Все это означает, что вам, вероятно, следует искать врача, который работает в той же больничной системе или группе врачей, что и различные специалисты и больницы. Вы можете узнать об этом на веб-сайте своего врача или спросив, когда вы позвоните в офис. Имейте в виду, что это не то же самое, что проверить, входит ли врач в вашу страховую сеть.
Ищите личное соединение
Самым важным фактором является то, что вы чувствуете себя комфортно с вашим провайдером. Следите за тем, кто смотрит в глаза и слушает, не перебивая.
Это больше, чем просто шутки. Посещение чуткого врача или медсестры на самом деле может помочь вам не забывать принимать лекарства и проходить необходимые профилактические анализы.
«Найдите кого-нибудь любопытного, который задает вопросы, которые позволят вам понять, что вас слышат», — говорит Сана Голдберг, медсестра и автор книги «Как быть пациентом».
Если вы цветной человек, есть исследования, которые показывают, что наличие врача из числа меньшинств может быть полезно для вашего здоровья. Одно недавнее исследование показало, что, например, когда у чернокожих пациентов есть чернокожие врачи, они с большей вероятностью получат рекомендованные профилактические услуги.
И если английский не является вашим родным языком, неплохо было бы позвонить разным врачам и посмотреть, сможете ли вы найти того, кто говорит на вашем родном языке.
Расставание
Ну и что, если у вас есть врач, но дела идут не так хорошо? Как сказать своему врачу: «Я думаю, нам нужно поговорить»?
Прежде всего, не стесняйтесь оставить отзыв своему провайдеру.Мы обещаем: ваш врач действительно хочет услышать от вас о том, что он может делать лучше.
Начните с личного разговора о том, что ваш врач заставляет вас чувствовать, и постарайтесь, чтобы ваш отзыв был конкретным. Вы можете попробовать что-то вроде: «Я чувствую себя разочарованным, когда вы смотрите на компьютер больше, чем на меня». Или: «Мне трудно понять план. Можете ли вы использовать меньше медицинской терминологии?»
А если вы все это сделали, но все еще чувствуете, что не общаетесь со своим врачом? «Возможно, пришло время расстаться», — говорит Голдберг.
«Если вы чувствуете, что приложили усилия, но вас не слышат, вас не слушают, всегда нормально найти кого-нибудь еще», — говорит она.
Когда вы встречаетесь с новыми потенциальными врачами, не стесняйтесь рассказывать им, что не помогло вашему старому — это поможет убедиться, что вы начинаете с правильной ноги.
Может быть неприятно начинать поиск снова, но стоит найти врача, который действительно вас поймет. От этого зависит ваше здоровье.
Мара Гордон — врач и научный сотрудник по вопросам здравоохранения и средств массовой информации в 2018-2019 годах в NPR и Джорджтаунском университете.В августе она поступает на факультет Медицинской школы Купера в Камдене, штат Нью-Джерси.
сайтов с рейтингами и обзорами врачей: надежны?
Ищете исключительного врача? Если вы похожи на большинство людей, вы полагаетесь на молву. Вы также можете зайти в Интернет, чтобы найти поставщиков медицинских услуг в вашем районе и узнать, как они оценивают.
Прежде чем начать, следует помнить о нескольких вещах:
- Эти сайты используют только отзывы пациентов для ранжирования врачей.Это означает, что рейтинги основаны больше на мнении, чем на данных, показывающих, насколько хорошо врач предоставил лечение или уход.
- Некоторые рейтинговые сайты могут продвигать врачей, у которых есть платный, а не бесплатный профиль.
- Если у вас есть вопросы, спросите своих поставщиков медицинских услуг. Они могут помочь объяснить, что могут означать рейтинги — и что они не означают.
- Используйте информацию, чтобы помочь вам принять решение. Но не стоит полностью полагаться на это. Подумайте, что еще вы знаете.
Попробуйте сделать домашнее задание, чтобы знать, что означают оценки.Вот три сайта, на которых оценивают здоровье, и то, как работают их обзоры.
HealthGrades.com
Отзывы: Врачи и стоматологи
Формат рейтинга: Процент пациентов, рекомендующих поставщика медицинских услуг. Каждый профессионал оценивается на основе критериев, выбранных вами для сортировки.
Что вы можете найти: Список ближайших к вам специалистов, который вы можете отсортировать по тому, что для вас наиболее важно. Например, вы можете сортировать по качеству и отзывам пациентов, типу страховки, которую они принимают, удаленности от вас и полу врача.
Подробности вы можете увидеть: Маршруты и карты. Как долго практикуют медицинские работники, их образование и подготовка, лицензирование и сертификация, сколько у них офисов, принадлежность к больницам, какие виды страхования они покрывают, на каких языках говорят и принимают ли они новых пациентов.
На чем основан рейтинг: Онлайн-обзоры удовлетворенности пациентов.
Что вы можете сделать: Вы можете посмотреть рейтинг или добавить отзыв.Вы можете оценить персонал врача и время ожидания. Вы также можете оценить, насколько хорошо врач выслушивает и объясняет медицинские условия. На сайте используется 5-звездочная рейтинговая система.
Примечание: Этот веб-сайт принимает платную рекламу от поставщиков. Врачи, внесшие плату за посещение веб-сайта, отображаются в верхней части поиска как «избранные».
RateMDs.com
Отзывы: Рейтинги пациентов для врачей.
Формат рейтинга: Система оценки до 5.
Что вы можете найти: Ближайшего к вам специалиста, пола, который вы предпочитаете, который принимает новых пациентов, кого-то оценили.
Подробную информацию вы можете увидеть: Время последнего осмотра врача, количество оценок, средняя оценка из 5, образование, принадлежность к больнице, используемые языки.
На чем основан рейтинг: Онлайн-обзоры удовлетворенности пациентов.
Что вы можете сделать: Вы можете посмотреть рейтинг или добавить отзыв.Вы можете оценить персонал врача и время ожидания. Вы также можете оценить, насколько полезен и осведомлен врач. На сайте используется 5-балльная рейтинговая система.
Примечание: Этот сайт принимает платную рекламу от врачей.
Vitals.com
Отзывы: Отзывы пациентов врачей и стоматологов
Формат рейтинга: Четырехзвездочная система, включающая такие характеристики, как оперативность, поведение у постели больного и последующее наблюдение.
Что вы можете найти: Врач или дантист по имени, специальности и состоянию, чтобы узнать, что говорят о них другие пациенты.Vitals также выделяет врачей, которые постоянно получают высокие рейтинги с помощью системы значков, например, «Выбор народа» и «10 лучших врачей». Вы также можете найти учетные данные врача, его местонахождение, принадлежность к больнице, образование, принимают ли они новых пациентов и страховку, которую они принимают.
На чем основан рейтинг: Онлайн-обзоры удовлетворенности пациентов.
Что вы можете сделать: Вы можете посмотреть рейтинг или добавить отзыв. Вы можете использовать 4-балльную систему ранжирования, чтобы оценить врача по оперативности, точному диагнозу, поведению у постели больного и времени, проведенному с вами.
Примечание: Этот сайт принимает платную рекламу от врачей. Врачи, которые рекламируют, перечислены вверху вашего поиска как «спонсируемые».
10 советов по поиску врача первичного звена
Насколько хорошо вас знает ваш лечащий врач? Видятся ли они хотя бы раз в год? Может быть, в прошлом году, когда здоровье было на переднем крае, вы могли видеть этого опекуна более одного раза — или, может быть, вы откладывали лечение из-за пандемии. В любом случае, если у вас нет лечащего врача, вы можете упустить одно из самых важных взаимоотношений, когда речь идет о вашем здоровье и благополучии.
Врач первичной медико-санитарной помощи — это больше, чем просто врач. Со временем он или она узнает нюансы вашей истории болезни, вашей реакции на лекарства, ваших целей в отношении здоровья, вашего образа жизни, ваших предпочтений в отношении лечения и того, поддерживает ли опекун вас в управлении вашим здоровьем.
Это сокровенное знание может иметь большое значение для вашего здоровья. Исследования показывают, что люди с врачами первичной медико-санитарной помощи с большей вероятностью будут получать профилактические услуги, включая обследование на рак, и сообщают о значительно лучшем доступе к медицинской помощи.А пациенты в штатах, которые больше тратят на первичную медико-санитарную помощь, меньше госпитализируют и посещают отделения неотложной помощи.
Вот 10 советов, которые помогут вам выбрать подходящего для вас врача первичной медико-санитарной помощи.
1. Спросите около
Первый шаг к поиску хорошего врача: поговорите со своей семьей и друзьями об их врачах. Рекомендация человека, которому вы доверяете, — хороший способ найти высококвалифицированного и отзывчивого врача. Но помните: все люди разные.То, что врач идеально подходил вашему соседу или лучшему другу, не означает, что он вам подходит.
2. На карте
Поскольку первичная медико-санитарная помощь является каналом для удовлетворения повседневных медицинских потребностей, важно, чтобы ваш лечащий врач находился в удобном для вас месте. Вам не захочется уезжать очень далеко, когда вы плохо себя чувствуете. А если кабинет вашего врача удобно расположен, вы, надеюсь, будете более склонны записываться на приемы для медосмотра и других профилактических процедур, когда будете здоровы.
3. Убедитесь, что у вас есть зона покрытия
После того, как вы определили несколько возможных кандидатов, проверьте, работают ли они с вашим планом медицинского страхования. Если у вас есть традиционная программа Medicare, позвоните в офис врача и спросите, принимают ли они пациентов по программе Medicare. Если у вас есть план Medicare Advantage, позвоните в свою страховую компанию или посетите веб-сайт своего плана, чтобы узнать, входит ли врач в сеть вашего плана. Большинство планов взимают больше, если вы обращаетесь к врачу за пределами сети, поэтому важно сделать это перед записью на прием.
4. Проведите проверку качества
Скорее всего, вы бы не наняли кого-то для ремонта в вашем доме, не проведя небольшое исследование качества их работы. Так почему бы вам выбрать врача, не сделав того же?
Если у вас есть план Medicare Advantage, обратитесь в свою страховую компанию, чтобы узнать, есть ли у них какая-либо информация об оценке качества конкретных врачей первичной медико-санитарной помощи в вашей сети. Вы также можете использовать инструмент сравнения врачей в программе Medicare.gov, чтобы узнать, принимал ли ваш врач участие в каких-либо мероприятиях, свидетельствующих о том, что он предоставляет высококачественную помощь.
Наконец, проверьте, сертифицирован ли ваш врач на сайте Certification Matters, который поддерживается Американским советом по медицинским специальностям. Сертифицированные советом врачи первичной медико-санитарной помощи не только выполнили лицензионные требования своего штата, но и сдали комплексные экзамены по внутренним болезням. Врачи также должны быть в курсе последних разработок в своих областях, чтобы поддерживать свою сертификацию, поэтому вы можете быть уверены, что они дадут вам самые свежие советы.
5. Выполните холодный звонок
Пациентам следует попытаться позвонить в кабинет потенциального врача, чтобы получить первое впечатление о практике.
По телефонному этикету сотрудников офиса можно многое сказать. Спросите, принимают ли они новых пациентов, и посмотрите, что они ответят. Если они говорят: «Следующая встреча через 90 дней, хорошего дня», это совсем не то же самое, что сказать: «Он очень занят, и мы всегда уделяем время существующим пациентам, поэтому нам может потребоваться некоторое время, чтобы приспособиться к пациенту». новый пациент в.«
6. Спросите о логистике… и о том, настроены ли они для виртуальных встреч
Задавая вопросы во время первого звонка, вы сможете понять, как работает офис. Как в офисе пополняются рецептурные препараты? Как они сообщают вам о результатах тестирования? Можете ли вы написать своему врачу по электронной почте или записаться на прием через Интернет? Вам позвонят из офиса, чтобы напомнить вам, если вы опаздываете на ежегодный осмотр или прививку от гриппа?
Вы также можете спросить, предлагают ли они встречи в тот же день и как долго пациенты обычно находятся в зале ожидания, чтобы записаться на прием.
И теперь, когда виртуальные посещения становятся все более распространенными, спросите, проводит ли врач такие посещения и насколько легко записаться на виртуальный прием.
7. Помните о своих потребностях
Каждый человек имеет уникальные потребности в отношении здоровья, и эти потребности меняются с возрастом. Спросите своего врача об их специальностях или областях интересов.
Например, врач, специализирующийся на спортивной медицине, может быть не лучшим выбором, если вы не являетесь серьезным спортсменом.Но если у вас хроническое заболевание, такое как диабет, вам может потребоваться обратиться к врачу, который специализируется на лечении диабета, или к большому количеству пациентов с диабетом в своей практике. Это то, о чем нужно спросить, когда вы звоните в первый раз.
А если у вас несколько сложных медицинских проблем, вам может быть полезно обратиться к гериатру. Гериатры специализируются на уходе за пожилыми пациентами.
8. Посмотрите на увеличенное изображение
При первом посещении важно убедиться, что философия ухода вашего врача совпадает с вашей.Вы можете задать следующие вопросы: Почему врач решил обратиться в службу первичной медико-санитарной помощи? Что им больше всего нравится в профессии врача? Что они хотят, чтобы больше пациентов делали после того, как покинут кабинет врача?
Если взгляд вашего врача на уход за пациентами согласуется с вашими предпочтениями, вы с большей вероятностью будете следовать его рекомендациям в перерывах между приемами. Так что примите во внимание эту информацию, решая, стоит ли обращаться к врачу после первого приема.
9. Избегайте культурного шока
У каждой культурной группы есть свои обычаи, идеи и табу в отношении медицинского обслуживания, поэтому найдите врача, который не только говорит на вашем языке, но и учитывает ваши культурные, религиозные или другие личные убеждения.
Если вы, например, являетесь членом сообщества ЛГБТК +, вы должны убедиться, что ваш врач чутко относится к вашим проблемам и осведомлен о проблемах со здоровьем ЛГБТК +.
Важно, чтобы ваш врач знал культурные особенности и уважал ваши идеи и традиции.
10. Доверяйте своей интуиции
Ваш лечащий врач решит проблемы и будет важным защитником вашего здоровья. Очень важно, чтобы вы доверяли им и не стеснялись задавать вопросы.
Американская академия семейных врачей рекомендует после первого приема задать себе следующие вопросы:
- Вы чувствуете себя непринужденно с этим доктором?
- Доктор проявил интерес к вам поближе?
- Они ответили на все ваши вопросы?
- Они объяснили вещи так, как вы поняли?
Если что-то кажется неправильным, доверяйте своему чутью и ищите нового врача, который подходит лучше.Вам должно быть комфортно с кем бы вы ни выбрали; помните, этот человек будет важным защитником вашего здоровья и благополучия в ближайшие годы.
—————-
Планызастрахованы через UnitedHealthcare Insurance Company или одну из ее дочерних компаний. Для планов Medicare Advantage и рецептурных препаратов: организация Medicare Advantage с контрактом с Medicare и одобренным Medicare спонсором части D. Участие в этих планах зависит от продления контракта плана с Medicare.
Обзор онлайн-терапии «Доктор по запросу» — Forbes Health
К сожалению, мой терапевтический опыт был прерван — очень коротким. После первого сеанса через Doctor on Demand, когда вы в следующий раз откроете приложение, появится экран с именем и фотографией вашего терапевта с кнопкой «запланировать следующий сеанс». Когда вы нажимаете эту кнопку, вы можете выбрать 50-минутный или 25-минутный сеанс, который затем приведет вас к календарю или, в моем случае, к сообщению о том, что у вашего терапевта нет доступных сеансов в течение следующих 60 дней. .
После того, как я излил свое сердце незнакомке, у меня появилась ложная надежда, что она будет рядом со мной и сможет запланировать еще несколько посещений «в ближайшее время». Хотя я был удовлетворен своим первым сеансом и мотивирован назначить следующие встречи, я внезапно оказался в неожиданном тупике: следует ли мне возвращаться к другим сеансам позже, как рекомендует приложение, или найти нового терапевта для последующего наблюдения?
В конце концов, я решил, что имеет смысл остаться со своим терапевтом и проверять (снова и снова), чтобы узнать, когда будет назначена следующая встреча.Эта проверка и перепроверка длились недели, а в конечном итоге и месяцы. К моему большому разочарованию, второй встречи так и не произошло. Я связался со службой поддержки Doctor on Demand, которая сказала, что мой терапевт скоро назначит другие встречи. Два месяца спустя, при почти ежедневных проверках, наблюдение у моего терапевта было невозможным.
Я чувствовал себя эмоционально опустошенным и разочарованным этим опытом. В то время как другие терапевты были доступны, я обнаружил, что не хочу снова погружаться в кроличью нору чувств, зная, что тот же результат может повториться.
Doctor on Demand «постоянно работает над улучшением наших возможностей», — сказала Кристина Хванг Смит, директор по коммуникациям Doctor on Demand, когда Forbes Health спросила о доступности терапевтов и характере расписания на платформе. «По мере того, как мы преодолеваем этот беспрецедентный всплеск спроса на услуги по охране психического здоровья в сочетании с нехваткой в стране поставщиков услуг по охране психического здоровья, мы изо дня в день усердно работаем над улучшением обслуживания наших участников.”
Руководство по посещению врача — Well Guides
1. Составьте план, но также слушайте план своего врача. В начале визита сообщите своему врачу о двух или трех вещах, которые вы хотите обязательно выполнить, и убедитесь, что вы прислушиваетесь к двум или трем вещам своего врача, которые он хочет обязательно понять.
2. Сосредоточьтесь на разговоре между врачом и пациентом. Разговор между врачом и пациентом — это не только физический осмотр, анализы крови, рентгеновские снимки и ИРП, но и самый мощный инструмент в медицине.Убедитесь, что большая часть вашего визита проходит в прямом общении. (Формы и документы следует отправить в зал ожидания.)
К счастью, хорошее общение не так сложно, как кажется. Иногда требуется всего одна минута сосредоточенного внимания — взгляд врача на вас, а не на компьютер — чтобы донести всю важную информацию.
3. Поймите, с каким беспорядком сталкивается ваш врач. За последнее десятилетие резко возросло количество предметов, которые должен выполнять ваш врач во время визита.Появление электронных медицинских карт (E.M.R.) сильно изменило характер взаимодействия врача и пациента, и у большинства врачей нет другого выбора, кроме как печатать во время вашего визита. Если ваш врач похож на кого-то из секретарского пула 1950-х годов, который печатает без перерыва, добро пожаловать в медицину 21 века.
Однако многозадачность не является оправданием плохой коммуникации или ощущению спешки во время визита. Вы можете осознавать и даже немного прощать бюрократический лабиринт, с которым сталкивается ваш врач, но ваш врач должен выделить время для прямого личного общения. Это очень важно для точной диагностики и лечения.
Некоторые врачи могут хорошо слушать, пока набирают текст, но если кажется, что ваш врач не слушает вас, вы имеете право вежливо подтвердить это. Вы можете сказать что-то вроде: «Я знаю, что вы должны записать все это в компьютер, но если бы вы могли уделить мне одну минуту своего полного внимания, я расскажу вам важные вещи как можно более кратко».
4. Физический осмотр. Большинство визитов к врачам предполагают своего рода медицинский осмотр. В зависимости от того, какая часть вашего тела исследуется, вам, возможно, придется переодеться в халат, а может и нет. В некоторых медицинских практиках есть « сопровождающий » для любого медицинского осмотра; некоторые предлагают это только тогда, когда будет обследование груди или гениталий. Но решение всегда за вами. Вы можете попросить, чтобы сопровождающий присутствовал в любое время, и вы также можете в любое время дать ему разрешение. То же самое касается членов семьи или друзей, которые могут быть с вами во время визита.Вам решать, находиться ли в компании во время медицинского осмотра или нет.
5. Если визит подходит к концу, а ваши главные пункты еще не доставлены, мягкое напоминание будет абсолютно уместным. Можно сказать что-то вроде: «Я вижу, что время бежит быстро, но я хочу быть уверенным, что мы дойдем до X, Y и Z, о которых я упоминал в начале». Если вы чувствуете, что важный вопрос остался без ответа, или особенно если вы не понимаете того, что вам объяснили, не стесняйтесь поднимать этот вопрос до окончания визита.
6. Но не выбрасывайте кухонную раковину. Не поддавайтесь искушению втиснуться в другие заботы в последнюю минуту. Тем не менее, это нормально, если вы сообщите своему врачу, что у вас еще несколько вещей на уме. Спросите, можно ли организовать телефонный звонок или можно отправить дополнительные вопросы по электронной почте через защищенный сайт, называемый порталом для пациентов. Большинство врачей предлагают порталы для пациентов, которые также можно использовать для проверки результатов анализов или просмотра краткого обзора вашего визита. Возможно, вам удастся обсудить некоторые из оставшихся у вас проблем с медсестрой или вам просто придется запланировать еще один визит, чтобы решить эти проблемы.
7. Не уходите, пока не узнаете план. Делайте заметки, если можете. (Также может быть полезно присутствие там друга или члена семьи для заметок.) Попросите своего врача составить список прописываемых лекарств или назначенных анализов. Многие врачи предоставят вам краткое распечатанное описание визита, когда вы уедете. Соберите все распечатанные заказы, которые могут вам понадобиться для последующего тестирования, и убедитесь, что вы знаете, как вас проинформируют о результатах тестирования и если (и когда) вам следует прийти на повторный прием.Поскольку в наши дни большинство рецептов отправляются в электронном виде, убедитесь, что у вашего врача есть правильная информация об аптеке, которую вы предпочитаете использовать. Если вы заинтересованы в регистрации на портале для пациентов, обязательно получите инструкции о том, как зарегистрироваться, чтобы вы могли получить к нему доступ из дома.
Лучший онлайн-врач 2021 года
Медицинский осмотр: Dr.Натан Ледо, MDПоследнее обновление: 2 мар.2021 г.
Если вы еще не посещали онлайн-врача, скорее всего, скоро вы это сделаете. Наступила эпоха телемедицины, время, когда все большее количество наших медицинских потребностей и взаимодействия с проверенными врачами могут происходить через веб-сайты и приложения. Живые чаты, видеовстречи и неограниченный обмен сообщениями позволяют оказывать первичную медицинскую помощь прямо в наших домах и, при этом, предлагают улучшенный доступ к качественному медицинскому обслуживанию и снижение затрат с течением времени.
Традиционно мы все надеялись найти лучших врачей в нашем регионе. Так как же найти лучшего онлайн-врача для высококачественной телемедицины? Какая услуга наиболее выгодна, если у вас ограниченный бюджет? На какой опыт и внимание вы можете рассчитывать, и как онлайн-врачи вписываются в ваше общее медицинское обслуживание?
Мы протестировали более двадцати компаний и тщательно сравнили их услуги и стоимость. В этом руководстве мы поделимся нашим выбором лучшего онлайн-врача в 2021 году и предоставим вам все подробности, чтобы вы могли решить, что лучше для вас.
Краткое изложение наших рекомендаций на 2021 год для лучших онлайн-врачей
Innerbody Research недавно отметила свой 20-летний юбилей. За последние два десятилетия мы помогли десяткам миллионов читателей принять более обоснованные решения о том, чтобы оставаться здоровыми и вести более здоровый образ жизни.
Это руководство, как и весь медицинский контент на Innerbody, тщательно проверяется на точность одним или несколькими членами нашей Медицинской экспертной комиссии.Кроме того, мы тщательно анализируем каждую из рассматриваемых нами услуг, связанных со здоровьем. Мы оцениваем весь опыт работы с клиентами от регистрации до использования продукта или услуги, а затем предлагаем беспристрастный анализ без маркетингового жаргона, основанный на последних научных данных и медицинских стандартах.
Личные цели при выборе услуг телемедицины
Какой вид ухода вы ищете? Типов врачей почти столько же, сколько и проблем со здоровьем.Возможно, вы ищете:
- Немедленное внимание в случае неотложной помощи (например, грипп, тревожная сыпь и т. Д.)
- Постоянные отношения первичной медико-санитарной помощи с преданным врачом, который почти полностью заменяет вашего существующего врача для текущих консультаций по вопросам здоровья и решения хронических проблем со здоровьем (таких как высокое кровяное давление, диабет, гипертиреоз и т. Д.)
- Специализированная специализированная помощь (например, психиатрия, дерматология или женское здоровье) без посещения офиса
- Кто-то, кто может выписать вам то, что, как вы знаете, вам обычно нужно, например противозачаточные средства или рецепт от выпадения волос, и будет поддерживать автоматическое продление рецепта, и в противном случае он не будет важной частью вашего здравоохранения
Это несколько распространенных сценариев, в которых люди начинают работать с онлайн-докторами.Услуги телемедицины разнообразны и удовлетворяют растущий спектр медицинских потребностей, от текущих до спорадических и от рутинных до интенсивных. Стоит спросить себя, чего вы хотите достичь с помощью онлайн-врача. Осознание этого раньше, чем позже, поможет вам определить лучший сервис и потенциально сэкономить ваши деньги.
Как онлайн-врачи вписываются в ваше здравоохранение
Есть некоторые пределы того, что телемедицина в настоящее время может сделать для нас.
- Онлайн-врачи, даже в самых крепких отношениях, дополняют личную помощь, а не полностью заменяют ее. Во многих случаях вы почти можете заменить личный уход. Однако некоторые тесты требуют, чтобы вы отправились в лабораторию; не существует замены в домашних условиях для компьютерной томографии или других специализированных обследований.
- Видеочат может многое сделать, но в настоящее время не существует удаленной замены личного медицинского осмотра.
- Онлайн-врачи должны очень осторожно назначать лекарства и не могут прописать все, что может сделать личный врач.
Однако, помня об этих общих ограничениях, вы можете заменить большую часть своих потребностей в личном уходе телемедициной и онлайн-посещениями врача, сэкономив себе и всей отрасли здравоохранения деньги. Телемедицина быстро расширяется благодаря возможности, которую и пациенты, и поставщики медицинских услуг видят в улучшении общей картины здравоохранения.
Некоторые рецепты с повышенным риском невозможно получить из-за риска злоупотребления
В отношении некоторых лекарств врач должен лично пройти осмотр, чтобы выписать их вам.Вы не можете получить следующие виды лечения у онлайн-врача, независимо от того, являются ли ваши потребности законными:
- Марихуана
- Опиаты и опиоиды (викодин, морфин, оксикодон и др.)
- Стимуляторы (Риталин, Аддералл и др.)
- Антипсихотические препараты (Abilify, Latuda, Clozaril и др.)
- Седативные и снотворные средства (бензодиазепины, барбитураты и др.)
Для приема этих лекарств вам нужно будет получить рецепт от врача лично.В этом случае ваш онлайн-врач может направить вас к местному врачу.
Как работают онлайн-посещения врача и чего ожидать
Начало работы с онлайн-врачами следует по общей схеме, хотя есть и небольшие вариации.
Создайте учетную запись . Чтобы зарегистрировать или включить услугу, вы сначала создадите учетную запись и предоставите небольшую информацию о себе в дополнение к тому, как вы будете платить за услугу (чтобы вам мог выставить счет).Общим знаменателем для всех телемедицинских компаний в этом руководстве является то, что вся ваша информация будет надежно храниться в соответствии со строгими правительственными директивами HIPAA для защиты вашей конфиденциальности.
Выберите нужную услугу . Если вы намерены обратиться к врачу сейчас или в ближайшее время, выберите, какой тип врача / услуги вам нужен. Ведущие компании в области телемедицины в этом руководстве делают выбор относительно легко, даже несмотря на то, что их варианты услуг могут несколько отличаться.Вы сможете определить, какая услуга вам нужна.
Посетите онлайн-врача . Многие услуги не требуют предварительной записи и доступны круглосуточно и без выходных; в этих случаях вам просто нужно подождать короткое время — обычно максимум 10 минут, обычно меньше — и без лишних слов обратиться к врачу. По сравнению с традиционным способом посещения врача в офисе, это удобство почти ошеломляет.
В некоторых компаниях требуется запись на прием, и в этом случае вы должны выбрать время приема, а затем встретиться с врачом.Наши любимые телемедицинские компании позволяют вам завершить визит с помощью смартфона, планшета или компьютера, хотя в некоторых случаях видео невозможно со всех устройств. В зависимости от штата, в котором вы проживаете, вам может потребоваться использовать видео.
Сравнение телемедицинских компаний и их различия
Все рассмотренные здесь лучшие телемедицинские услуги гарантируют, что их врачи соответствуют высоким стандартам качества и опыта.Все эти врачи сертифицированы и обучены оказывать первоклассную телемедицинскую помощь. В целом, наш лучший выбор, Lemonaid, настаивает на том, чтобы его врачи получали дипломы в 50 лучших медицинских вузах.
Но точно так же, как онлайн-врачи и их телемедицинские услуги различаются по фокусу и типу отношений, которые вы установите с ними, есть и другие соответствующие и конкретные различия, когда дело доходит до:
- Структура цен и оплаты
- Страховая защита
- Удобство использования
- Объем обслуживания
- Щедрость врачей
Мы протестировали всех основных игроков — и отмечены наградами Sherpaa, MeMD, LiveHealth Online, HealthSapiens и Maven, — но выделим группу, которая впечатляет нас больше всего, по причинам, которые вы узнаете ниже.
ЛУЧШЕЕ ДЛЯ БОЛЬШИНСТВА ЛЮДЕЙ
СВЯЗАННЫЕ: ЛУЧШИЙ ДЛЯ САМЫЙ ЖЕСТКИЙ БЮДЖЕТ
Расходы на здравоохранение уже высоки. Многие американцы не застрахованы или застрахованы недостаточно. Lemonaid — это сильная ценность с достаточным охватом и гибкостью (с точки зрения рецептов), чтобы сделать его нашим лучшим выбором для лучшего онлайн-врача в 2021 году. Никакая телемедицина не является идеальной, но Lemonaid в настоящее время компенсирует свои недостатки лучше, чем любая другая услуга. по нашему мнению.
Например, Lemonaid не принимает страховку на консультации врача. Однако цена большинства этих консультаций меньше стандартной страховой доплаты в размере 30 долларов США при традиционном маршруте доступа к медицинскому обслуживанию. Более того, если ваша страховка покрывает лекарства, прописанные врачами Lemonaid, вы также можете поручить Lemonaid отправлять рецепты в вашу местную аптеку, чтобы вы могли использовать свою страховку для оплаты лекарств.
Онлайн-врачи Lemonaid могут помочь вам решить множество проблем со здоровьем, в том числе:
- Первичная помощь
- Дерматология и здоровье волос
- Сексуальное здоровье
- Здоровье женщин и мужчин
- Психическое здоровье
- Проверка здоровья
Через Lemonaid у вас есть доступ к врачам, которые, в частности, занимаются следующими общими хроническими или острыми проблемами:
Кислотный рефлюкс, угри, беспокойство и депрессия, астма, противозачаточные средства, герпес, простуда, COVID-19, темные пятна, эректильная дисфункция, грипп, генитальный герпес, выпадение волос, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, приливы, гипотиреоз, мигрень , преждевременная эякуляция, первичная помощь (общая или немедленная), инфекция носовых пазух, отказ от курения, ИМП.
Структура ценообразования и оплаты
Стоимость большинства консультаций с врачом составляет 25 долларов за консультацию. Есть исключения — например, психиатрическая помощь при тревоге или депрессии — в этих случаях существует фиксированная ежемесячная плата, покрывающая текущие консультации и уход. Ежемесячная фиксированная плата за телемедицинские услуги в области психического здоровья начинается от 95 долларов в месяц.
Lemonaid не принимает страховку, хотя, как описано выше, плата за консультацию в размере 25 долларов либо сопоставима, либо меньше стандартной доплаты при традиционном визите к врачу.Это означает, что вы платите меньше за более удобный и своевременный уход, не выходя из дома.
А как насчет лекарств? Это еще один интересный аспект услуг Lemonaid. Читайте дальше…
Как получить лекарства по рецепту
Lemonaid дает вам выбор — вы можете:
- Используйте их сеть аптек, чтобы получать рецепты по почте.
- Сообщите Lemonaid, что вы хотите, чтобы лекарства по рецепту получали в местной аптеке.
Доставка лекарств к вашему порогу — это беспрецедентное удобство, исключающее все поездки в аптеку и одновременно обеспечивающее высокий уровень конфиденциальности. Но ваш выбор может зависеть от того, покрывает ли ваша страховка (если у вас есть страховка) прописанные лекарства. Если это так, то заполнение рецепта в местной аптеке позволяет вам подать заявку на страхование, чтобы покрыть часть или всю стоимость лекарств.
Возможность принять такое решение для себя очень удобна для пользователя.В сочетании с невысокой ценой на консультации удобные телемедицинские услуги Lemonaid для многих людей действительно могут стоить намного дешевле, чем традиционные услуги здравоохранения.
- Очень конкурентоспособные цены, которые ниже обычных доплат на многие услуги
- Предлагает телемедицинские услуги в широком диапазоне условий, сопоставимые с более дорогими конкурентами.
- Веб-сайт и мобильное приложение интуитивно понятны и удобны для пользователя
- Аптеки-партнеры при желании обеспечивают доставку рецептов на дом
- Страхование неприемлемо для консультаций с врачом (хотя, как описано выше, расходы на посещение сопоставимы со страховыми доплатами)
Узнайте больше, ознакомившись с полным обзором Lemonaid.
НАИЛУЧШЕЕ, ЕСЛИ ДЕНЬГИ — НЕТ ОБЪЕКТА
SteadyMD стремится предоставлять услуги консьержа в области здравоохранения удаленно и выполняет невероятную работу, выводя первичную медицинскую помощь на новый уровень. Количество личного внимания, которое вы можете получить от преданного своему делу врача в SteadyMD, поразит большинство людей; это соответствует — или лучше — самой внимательной традиционной первичной медицинской помощи, которую многие из нас когда-либо получали.
Посещение вашего врача с SteadyMD может длиться час или дольше, если необходимо, по сравнению с примерно 10-15 минутами в обычном кабинете врача. Вы можете звонить, писать текстовые сообщения или видеочат со своим врачом без ограничений. Ваш врач свяжется с вами заранее, чтобы проверить, как вы себя чувствуете. SteadyMD собирает все ваши медицинские записи, чтобы убедиться, что оказываемая ими помощь находится на самой надежной основе. И врачи SteadyMD могут уделять столько внимания, потому что они принимают меньше пациентов на одного врача, чем в обычном медицинском учреждении.
Структура ценообразования и оплаты
Так в чем же загвоздка? Почему SteadyMD не является нашим лучшим выбором в целом? Все сводится к цене, которая слишком высока для многих.
SteadyMD не принимает — и не заменяет — медицинское страхование, и тем не менее их структура оплаты — это ежемесячный членский взнос в размере как минимум 99 долларов на человека. Некоторые из их программ стоят дороже.
Concierge healthcare — лучший способ понять SteadyMD.По сравнению с традиционными услугами консьержа, SteadyMD — выгодная сделка. Слово «консьерж» вызывает в воображении образы VIP-обслуживания, в котором преданный своему делу человек предлагает вам роскошный сервис, превосходящий то, что вы обычно ожидаете — будь то на курорте, в ресторане, клубе или развлекательном заведении. Concierge healthcare применяет тот же уровень внимания в контексте медицины, трансформируя ваши отношения с врачом, чтобы врач оказывал помощь на уровне, позволяющем вам чувствовать себя VIP-персоной.
«Устойчивый» — очень подходящее название для этой компании. Благодаря SteadyMD ваше взаимодействие с лечащим врачом будет постоянным и значимым, что приведет к отличному долгосрочному медицинскому обслуживанию. В мире онлайн-врачей, предоставляющих услуги телемедицины, SteadyMD — лучший вариант для тех, кто может позволить себе такую высокую стоимость. Но это далеко не все.
Если вы считаете, что комплексное и профилактическое медицинское обслуживание может спасти многих из нас от астрономических затрат, связанных с определенными серьезными заболеваниями в более позднем возрасте, то текущая цена SteadyMD, вероятно, со временем станет очень выгодной.На самом деле, для многих из нас, балансирующих наш бюджет каждый месяц, это не то, что мы можем себе позволить. Но для тех, кто может позволить себе ежемесячное членство в дополнение к своим обычным расходам на страховку (для покрытия рецептов, тестирования и специализированной помощи), SteadyMD — отличная услуга, которая добавляет огромное удобство в вашу жизнь, предоставляя вам, откровенно говоря, беспрецедентный доступ к первоклассному уходу. от врачей.
- Сильный профилактический уход
- Беспрецедентное внимание вашего преданного врача
- Индивидуальный уход в соответствии с вашим стилем жизни
- Отлично подходит для людей, которые ожидают, что им потребуется или очень частая медицинская помощь.
- Превосходное соотношение цены и качества по сравнению с традиционными услугами консьержа
- Дорого — для многих недоступно
Узнайте больше, посетив наш полный обзор SteadyMD.
НАИЛУЧШИЙ ДЛЯ РАЗОВОГО НЕМЕДЛЕННОГО УХОДА
Teladoc обслуживает все Соединенные Штаты, предлагая услуги первичной медико-санитарной помощи с оплатой за посещение, консультации дерматологов, беседу и психиатрическую помощь. Она лучше всего работает как услуга по оказанию неотложной помощи «там, когда вам это нужно», а не как стремление к индивидуальному и всестороннему уходу.
После создания учетной записи (которая может быть настроена для вас и ваших детей для педиатрической помощи) вы можете оплачивать каждую услугу по ставкам, которые зависят от характера посещения. Нет необходимости в записи. Если врач пропишет вам лекарство, вы сможете получить его в местной аптеке.
Нам понравился тот факт, что вы можете использовать свой компьютер (а также мобильное приложение) для видеовещаний, что не всегда так. Сеансы с врачом щедры и совсем не спешат.В нашем тестировании сеансы хорошо работали с любого устройства (компьютер, смартфон, планшет).
Как долго время ожидания Teladoc?
Наши тестеры ждали своего визита от 5 до 10 минут — чуть дольше, чем у конкурентов.
Телемедицинские услуги и цены
посещений подпадают под определенные широкие категории, которые влияют на ценообразование:
- Повседневная помощь — общие, неэкстренные проблемы первичной медико-санитарной помощи
- Дерматология — проблемы с кожей и волосами
- Психическое здоровье — это будет либо онлайн-терапия, либо психиатрическая помощь (психиатрическая помощь является более дорогостоящим способом, при котором вы будете разговаривать с врачом и, возможно, получите медицинскую помощь по рецепту)
По сравнению с некоторыми другими компаниями, на начальном этапе цены не кажутся полностью ясными, но отчасти это связано с тем, что Teladoc принимает большинство основных видов страхования, а также платежи HSA и FSA.Teladoc также работает с некоторыми работодателями, чтобы обеспечить сотрудников телемедициной.
Если вы не застрахованы или ваш план не принят, вы заплатите:
- 75 долларов США за ежедневный визит
- 95 $ за визит дерматолога
- 99 долларов США и более за посещение психиатрической больницы
В зависимости от страхового покрытия или различных планов медицинского страхования, предоставляемых вашим работодателем, или если вы решите платить ежегодный членский взнос (необязательно) в размере 29,99 долларов США индивидуально или 49,99 долларов США для всей семьи, расходы на посещение снизятся до:
- 45 долларов США или меньше за ежедневные посещения
- 75 долларов США или меньше за посещение дерматолога
- Максимум 99 долларов за посещение психиатрической больницы
- Принимает большинство основных страховок, а также HSA и FSA
- Посещения врача через Интернет очень щедры по продолжительности, в основном столько, сколько вам нужно.
- Нет необходимости в записи
- Время ожидания было меньше среднего, по нашему опыту
- Посещения обходятся дороже, чем у высококачественных конкурентов, если у вас нет приличной страховки и / или не платите ежегодный членский взнос
ЛУЧШЕЕ ДЛЯ БОЛЬШИХ ЛЮДЕЙ
В нашем тестировании и заключительной оценке Doctor on Demand занимает интересную позицию типа Златовласки.
- Услуги данной компании качественные — это хороший выбор во всех отношениях.
- Это не более доступный, чем у конкурентов, хотя Doctor on Demand принимает основные страховки, такие как Aetna, Humana, Cigna и UnitedHealthcare.
- «Доктор по запросу» также не является более всеобъемлющим в плане услуг, которые он предлагает, и не более щедрым в отношении времени, которое врачи уделяют во время посещений. В среднем посещения наших тестировщиков длились около пятнадцати минут. Однако посещения были комплексными и эффективными.
Причина, по которой мы выбираем Doctor on Demand для самых занятых (застрахованных) людей, заключается в том, что компания предлагает вам гибкость выбора: подождать несколько минут, чтобы вас увидели без записи, или вместо этого назначить фиксированную встречу и избежать ожидания . Для некоторых людей запись на прием очень полезна, потому что это фиксированное время, в которое вы можете спланировать свой напряженный график, а не ждать без записи.
Для ясности: ни один из участников, рекомендованных в этом руководстве, не требовал длительного времени ожидания из-за отсутствия назначенных встреч.Но 5-10 минут — это еще время ожидания. Если время действительно важно и у вас есть страховка, мы можем порекомендовать Doctor on Demand как надежное решение для телемедицины, которое сэкономит вам время ожидания.
Doctor on Demand оказывает телемедицину в следующих областях:
- Неотложная помощь (аллергия, простуда / грипп, мигрень, ИМП и т. Д.)
- Профилактическая помощь (семейная медицина, отказ от курения, контроль веса, контроль здоровья сердца и т. Д.)
- Психологическая помощь (терапия, а также психиатрическая помощь при тревоге, депрессии и др.)
- Хроническая помощь (для состояний здоровья, таких как гипертония, диабет, астма и связанных с ними осложнений)
Структура ценообразования и оплаты
Нет членства; Как и другие конкуренты, Doctor on Demand предоставляет услуги с оплатой за услуги.Со страховкой вы заплатите гораздо разумнее, чем без нее.
Стоимость без страховки:
- 75 долларов США на первичную медико-санитарную помощь — хроническую, неотложную или профилактическую
- 79 долларов на поведенческую терапию
- 229 $ за первое посещение психиатра
- Гибкость при посещении или записи на прием
- Качество медицинской помощи
- Принимает большинство основных страховок
- Нет членских взносов или абонентской платы
- Продолжительность посещения была не самой большой
- Если не застрахован, цены не такие доступные, как у конкурентов
СВЯЗАННЫЕ: ЛУЧШИЙ ДЛЯ САМЫЙ ЖЕСТКИЙ БЮДЖЕТ
Есть три причины, по которым HeyDoctor разделяет с Lemonaid звание нашего лучшего выбора для самых ограниченных бюджетов:
- Не все его услуги самые дешевые, но многие из них немного дешевле, чем самые низкие цены в других местах (включая даже Lemonaid).
- HeyDoctor не может обслуживать всех по всей стране — он доступен только в определенных штатах, в отличие от Lemonaid, который доступен по всей стране.
- HeyDoctor предлагает более удобную и компактную медицинскую помощь.
HeyDoctor — хороший выбор, если у вас очень ограниченные ресурсы для получения медицинской помощи и вы не ищете постоянных постоянных партнеров по оказанию первичной помощи. HeyDoctor — это то место, куда вы можете обратиться, если у вас есть сильное чувство, что вы знаете, что вам нужно, и вам нужно немедленное внимание, чтобы добиться таких результатов, как тестирование здоровья и рецепты.
Телемедицинские услуги и цены
HeyDoctor предоставляет услуги телемедицины с оплатой за услуги в следующих областях:
- Планирование семьи и контроль рождаемости
- Услуги по проверке и тестированию
- Средства первичной медико-санитарной помощи и заправки
- Поддержка наркозависимости
Весь процесс с HeyDoctor очень упрощен. Ваше реальное взаимодействие с врачами будет довольно ограниченным по сравнению с другими компаниями.В зависимости от услуги, которую вы ищете, и предоставленной вами медицинской информации, вы можете участвовать в видеозвонке с врачом. Тем не менее, врач может просмотреть вашу информацию и после короткого взаимодействия в текстовых сообщениях определить правильный курс действий и назначить лечение.
Если будет назначено тестирование или лекарство, вы сможете получить рецепт в местной аптеке или воспользоваться службой доставки, например GoGoMeds, чтобы доставить его к вашей двери. Для тестирования HeyDoctor сотрудничает с авторитетными местными лабораториями, которые вы затем посетите, чтобы провести тест.
Компания избегает членских взносов и не принимает страховку, но сохраняет цены на достаточно низком уровне, чтобы вам было все равно — если вам посчастливилось жить в районе, где вы можете получить к ней доступ.
Цены не являются фиксированной ставкой на все услуги, а варьируются в зависимости от характера получаемого вами медицинского обслуживания. Однако большинство услуг стоят примерно от 20 до 30 долларов. Наши тестировщики оценили четкость и прозрачность «меню» медицинских услуг HeyDoctor.
Это услуга, которая заменяет лишь небольшой аспект вашей общей картины здравоохранения.Но он заменяет эти специфические виды традиционной медицинской помощи дешевой и более удобной телемедициной, если таковая имеется.
- Быстрое внимание без излишеств по многим рецептам
- Большинство услуг дешевле других доступных вариантов
- Услуги понятны, а цены полностью прозрачны
- Недоступно по всей стране
- Вы получаете то, за что платите: меньше внимания
- HSA, FSA и страхование не принимаются
Вы можете узнать больше о компании в нашем полном обзоре HeyDoctor.
RUNNER-UP за лучший результат
Plushcare занимает второе место среди лучших в своем классе, но его услуги более дорогие, а его членство (технически необязательно, но отчасти необходимо) добавляет ежемесячную плату. Тем не менее, Plushcare предлагает 30-дневный бесплатный пробный период, что является отличной функцией, которая помогает Plushcare выделиться из пакета для своих потенциальных пациентов.
Plushcare решает как хронические (текущие), так и неотложные проблемы со здоровьем.
К хроническим опасностям относятся следующие:
Угри, беспокойство, астма, боль в спине, противозачаточные средства, депрессия, диабет (тип II), эректильная дисфункция (ЭД), выпадение волос, высокое кровяное давление (гипертония), высокий уровень холестерина, PrEP ВИЧ, гипотиреоз и судороги.
Острые (срочные) проблемы со здоровьем (ПРИМЕЧАНИЕ. Если у вас неотложная медицинская помощь, позвоните по номеру 911):
Аллергия, бронхит, целлюлит, простуда, зубная инфекция, диарея, боль в ушах, грипп, подагра, выпадение волос, головная боль, мужской уретрит, мигрень, тошнота, ПКП, розовый глаз, пневмония, сыпь, инфекция носовых пазух, стрептококковая ангина / ангина, ухо пловца (инфекция наружного уха), тонзиллит, ИМП, вагинит, грибковая инфекция и головокружение.
Структура ценообразования и оплаты
С Plushcare вы либо:
- Плата за посещение (99 долларов США)
- Воспользуйтесь страховкой и внесите доплату
Что касается страхования, Plushcare принимает большинство крупных поставщиков, включая Aetna, Anthem Blue Cross, Blue Shield of California, Cigna, Humana, UnitedHealthcare и других.
Если вы решите стать участником, ежемесячный членский взнос составляет 14,99 долларов США. Стать участником не обязательно, но желательно, если вы используете Plushcare.Не-члены должны звонить, чтобы назначить встречи; не может пользоваться функциями приложения, не может записываться на прием в тот же день и не может использовать постоянную возможность неограниченного обмена сообщениями с вашей медицинской командой онлайн.
Если вам нужны лабораторные анализы, ваш врач назначит их для ближайшей лаборатории. Plushcare сотрудничает с LabCorp, чтобы обеспечить высококачественное лабораторное тестирование.
- Принимает многих крупных страховых компаний
- 30-дневная бесплатная пробная версия очень полезна для людей, впервые обращающихся к телемедицине
- Ветераны и военные платят всего 49 долларов за посещение
- Членство относительно недорогое
- Вы можете записаться на прием через компьютер или смартфон
- Требуется запись
- Ежемесячные членские взносы в сумме составят 180 долларов в год и необходимы для того, чтобы максимально использовать услуги
RUNNER-UP для одноразового оказания неотложной помощи
Ранее известный как American Well, Amwell иллюстрирует огромный и быстрый рост телемедицины, поскольку его публичный дебют на бирже состоялся в сентябре 2020 года с IPO на 742 миллиона долларов.Компания Amwell также недавно начала заниматься специализированным уходом за женщинами.
В настоящее время компания не собирается заменять более тесные отношения с вашим лечащим врачом, а вместо этого ориентирована на предоставление периодической и немедленной помощи, как и Teladoc.
- Нет необходимости записываться на прием к Amwell.
- Amwell не является членской службой.
- Amwell принимает большинство основных страховок — Aetna, UnitedHealthcare, Cigna, Blue Cross Blue Shield и многие другие.
Выбор Amwell будет иметь смысл для тех из нас, кто застрахован и часто сталкивается с вопросами здоровья, когда у нашего ребенка странная сыпь или ушная инфекция.
Однако наши тестировщики были не так впечатлены услугами Amwell, как Teladoc, когда дело доходит до количества внимания, которое его врачи могут позволить себе уделять пациенту. В то время как посещения Теладока казались безграничными и было достаточно времени, чтобы вникнуть в суть проблемы, Амвелл чувствовал себя несколько более торопливым и резким.Наши визиты в Амвелл длились в среднем около 10 минут, а самое продолжительное посещение — 13 минут.
В случае простых проблем со здоровьем Amwell, скорее всего, удовлетворит. Но если вы застрахованы от крупного страховщика и ищете разовую и удобную помощь врача в период между обычными посещениями первичной медико-санитарной помощи, Teladoc сейчас выигрывает благодаря более щедрым услугам врача.
Структура ценообразования и оплаты
Amwell использует оплату за посещение, а цены очень конкурентоспособны:
- 69 долларов США на общую неотложную помощь, кардиологию и поддержку при менопаузе
- 49 $ на дерматологию
- 199 долларов за первое посещение психиатра (затем 95 долларов за каждое последующее посещение)
- 59-99 долларов за онлайн-терапию
- 65 долларов на консультации по питанию
- 69-99 долларов на педиатрическую помощь
Обратите внимание, что в некоторых случаях цены не являются фиксированными; это связано с тем, что докторам Amwell в нескольких медицинских учреждениях разрешено устанавливать свои собственные расценки, что снижает некоторую предсказуемость для пациента.
- Принимает большинство основных страховок
- Нет необходимости в записи
- Абсолютно никаких членских взносов
- В некоторых случаях цены на посещение устанавливаются врачами
- Незастрахованные или недостаточно застрахованные будут платить больше, чем с некоторыми конкурентами
- Визиты к врачу относительно короткие
Какие критерии мы используем для оценки товаров и услуг для здоровья на дому?
Мы настраиваем критерии оценки в зависимости от типа и характера продукта или услуги для здоровья.Что касается услуг телемедицины, у нас есть пять областей, которые мы используем для наших оценок, в том числе:
Качество : Имеют ли врачи службы лицензию на практику в США? Сертифицирован ли совет врачей в соответствующих областях практики? Есть ли у них качественная медицинская комиссия под надзором? Утверждены ли их варианты лечения FDA?
Ценность : Вы окупаете свои деньги? Есть ли какие-либо скрытые расходы или сборы? Предлагает ли провайдер нашим читателям скидки или бесплатные услуги?
Служба поддержки клиентов : Насколько хорошо поставщик медицинских услуг помогает вам выбрать лучшее лечение? Насколько четко представлены варианты? Насколько хорошо медицинская компания помогает вам понять возможные варианты лечения и при необходимости получить лечение?
Конфиденциальность : Все ли процедуры отправляются в незаметной упаковке? Будут ли ваши данные храниться в безопасности? Могут ли ваши данные когда-либо быть переданы без вашего разрешения?
Скорость : Как быстро вы получите лечение после того, как нажмете «купить»? Отвечают ли врачи и медицинские работники на ваши вопросы и потребности, когда вы им обмениваетесь сообщениями? Является ли время ожидания, указанное поставщиком услуг телемедицины, точным и согласованным?
Компания Innerbody Research серьезно относится к прозрачности.
Innerbody Research поддерживается такими читателями, как вы. Справедливое вознаграждение наших опытных писателей и покупка сотен продуктов для оценки каждый месяц — это дорого. Чтобы покрыть эти расходы и сделать нашу информацию доступной для пользователей, мы вместо этого принимаем компенсацию комиссионных от некоторых компаний, упомянутых на нашем сайте. Это означает, что после того, как вы найдете тест на работоспособность или продукт, который соответствует вашим потребностям (наша миссия!), Щелкните ссылку на веб-сайт компании и в конечном итоге совершите покупку, мы иногда получаем небольшую комиссию от этой компании без дополнительных затрат. тебе.Наша исследовательская группа всегда ищет скидки и рекламные акции, поэтому вы часто можете обнаружить, что ваша окончательная стоимость может быть ниже. Мы не можем гарантировать, что оно всегда будет ниже, но мы можем гарантировать, что никогда не будет выше.
Если вы предпочитаете, чтобы мы не получали эту небольшую комиссию, мы рекомендуем вам перейти на веб-сайт компании напрямую (не переходя по нашим ссылкам). Это гарантирует, что мы не получим никакой компенсации. Выбор всегда за вами.
Редакционная честность важна для нас.
Компании, которые мы оцениваем с помощью Innerbody Research, не могут компенсировать нам влияние на наши рекомендации или советы, основанные на тысячах часов исследований. Кроме того, мы покупаем все продукты, которые проверяем сами, и не принимаем бесплатные продукты. Нашей первоочередной задачей является получение нашими читателями объективных обзоров и информации, написанной квалифицированными экспертами.
.