Как научиться делать духи? Спрашиваем у настоящего парфюмера

Анна Агурина, закончившая институт парфюмерии в Грассе — тот самый знаменитый GIP, — рассказала Яне З., какими качествами нужно обладать, чтобы у вас был шанс когда-нибудь создать Shalimar, Angel или Chanel N5.
По всем законам жанра мы должны были познакомиться с Аней Агуриной в Москве лет 10 назад, когда она работала в компании Puig и была бренд-менеджером ароматных подразделений Prada и Comme des Garsons. А познакомились год назад в Провансе, когда она как парфюмер Galimard делала мне персональные духи. Встреча была из серии «жизнь богаче воображения», духи получились, репортаж об этом вышел (см. пост «Как создать свои духи?»), а Аня вернулась в Москву и как представитель грасского института парфюмерии открыла курсы «Парфюмер». В отличие от курсов и лекций на тему «Как научиться понимать ароматы», это — не ликбез для интересующихся, а, скорее школа, где всерьез учат профессии: несколько уровней, 35 часов каждый, и последний — во Франции. Разве что вступительных экзаменов нет — только конкурс финансов (каждый курс — 77 000 р.)

Я спросила Аню, какими качествами надо обладать, чтобы реально стать парфюмером, а не получить диплом — пусть и красивый, и подписанный лично директором французской школы. Аня перечислила 7 основных пунктов и сказала, что дальше — как повезет:)

1. Быть логиком

Аня Агурина провела уже несколько циклов курса «Парфюмер»

Кажется, духи — это сплошная романтика. На самом деле, парфюмер – это химик и математик. Вы должны уметь логически домыслить формулу, расставить по местам цифры, вычислить закономерность. Некоторые элементы в таблице Менделеева сначала были предсказаны, и только потом открыты. Вот это умение высчитывать и предсказывать, эта структурность мышления — необходимы. Если у вас есть высшее образование в области естественных наук — отлично. Если его нет — не критично, но способности к этому должны быть.

2. Быть поэтом

С другой стороны, парфюмер – поэт. Необязательно сочинять стихи, как Пушкин, но уметь чувствовать, как поэт — очень желательно. Вам придется улавливать малейшие вибрации души, понимать их, выражать с помощью запахов — и вызывать у других. Над хорошими духами можно плакать, как над поэмой или спектаклем. Но чтобы заплакали зрители, режиссер сначала должен облиться слезами над своим вымыслом сам. Так что склонность к творчеству, как и склонность к естественным наукам, необходима.

3. Быть перфекционистом

Чтобы материализовать эмоцию, ее надо сначала прочувствовать, потом – записать в виде химической формулы, потом – воссоздать в виде аромата. Этот процесс может быть долог и мучителен. Получившиеся духи могут «не попасть» в ту эмоцию, которая вас изначально волновала. Как в песенке про волшебника «Сделать хотел грозу, а получил козу…» Придется: а) придерживаться изначального замысла и удержаться от соблазна сказать «а что, и коза – тоже неплохо»; б) сидеть и добиваться, чтобы получилась-таки гроза. Попыток – парфюмеры называют их «траялз», от английского trial — иногда требуются сотни. Ароматы редко делаются быстрее, чем за 6 месяцев. И гарантии, что в итоге все получится, никакой нет.

4. Быть психологом

Вы делаете ароматы для людей, — значит, вам нужно уметь их понимать. Причем не только и не столько то, что они говорят, а что они при этом думают и чувствуют. Тезис доктора Хауса «все пациенты врут» абсолютно правомерен. Люди очень редко хотят и еще реже могут выразить словами свои эмоции. На прямые вопросы они вообще, как правило, не отвечают – сворачиваются и уползают, как улитки, неся на себе весь скарб своих переживаний. И при этом ждут от вас, что вы дадите на них ответ. Вам нужно уметь задавать косвенные вопросы – и слушать. И еще смотреть, наблюдать за людьми. Моя мама, например, любила смотреть на солнце через сорванный зеленый листочек смородины. И я знаю, что ей понравится аромат разогретого на солнце смородинового листа. Мы в России вообще любим смородину. 95 человек из 100 вспомнит, как он в детстве на даче растирал этот листочек между пальцами. Где-то рядом была бабушка. И велосипед. И вокруг была любовь. А в США люди не понимают ароматов с черной смородиной. Они там очень плохо продаются. Потому что в США какой-то жучок-паразит когда-то съел все смородиновые кусты. Такие вещи надо знать, — и, главное, уметь понимать.

5. Нарастить броню

То есть научиться дистанцироваться от критики, принимать ее и продолжать работать. Все, что вы сделали, во что вложили всю душу, над чем бились целый год – это может кому-то показаться совершенной ерундой, напомнить «запах клопов», «мокрой псины» и бог знает что еще. И он выскажет вам это в лицо, или вы прочитаете это случайно в фейсбуке или каком-нибудь парфюмерном блоге или сообществе. Вам будет обидно. Возможно, очень обидно. И при этом вам нужно будет продолжать работу над новыми духами. Чем уникальнее и оригинальнее аромат – тем больше шансов, что негативных мнений будет много: люди гораздо более благожелательно принимают знакомые, уже «разжеванные» запахи. Поэтому в магазинах так много неотличимых друг от друга клонов. Но если следовать правилу «мои духи должны нравиться всем», вы никогда не сделаете настоящий запах. Когда Оливье Крес в 1990-х показал публике первый Angel, 100% участников опроса сказали, что это ужасно, и они не будут носить такое никогда. Просто потому, что они никогда такого раньше не слышали. И при этом вам придется научиться понимать конструктивную критику – и принимать ее. И продолжать верить себе.

6. Работать над собой. Постоянно

Львиную долю времени вам придется осмысленно тратить на то, чтобы расширять свой кругозор. Да, конечно, слушать все время новые запахи, искать их, не бояться никаких, даже самых неприятных. Но не только. Вам придется посещать все интересные выставки, читать все новые интересные книги, перечитывать старые, путешествовать, ходить, смотреть, слушать, пробовать новые блюда. Новые идеи для духов рождаются как бы ниоткуда – а на самом деле из ваших впечатлений. И в поисках этих впечатлений вы будете постоянно пребывать. И ждать, когда количество перейдет в качество.

7. Самоконтроль и самоограничения, увы

Модель работает телом, вы – носом. Модель не должна поправляться, иначе она не пройдет следующий кастинг и не выйдет в следующем сезоне на подиум. Ваше орудие труда – нос. И вам придется содержать его в чистоте. Многие великие парфюмеры курят, но большинству это не идет на пользу. Оперные певцы не курят: это плохо сказывается на связках. Но не только о курении речь. Капать в нос пиносол – нельзя. Увлекаться мятными леденцами – нельзя. Все, что разрушает ваше обоняние, — опасно. Если вы женщина, придется также смириться с тем, что в период ПМС у вас ухудшается не только настроение, но и способность воспринимать запахи. С этим, конечно, ничего не поделаешь, — но знать и принять этот факт необходимо.

Узнать подробнее о школе Парфюмерии и проекте «Парфюмер» — на странице школы в Facebook и на сайте грасского института парфюмерии. 

Кроме того, Аня, конечно, делает ароматы. Интересные. Скоро о них расскажем тут.

А вам не приходила в голову мысль стать парфюмером?.. Узнав, что в этой школе учат, в том числе, делать ароматические свечи, я всерьез задумалась:) Все-таки ароматическая свеча «Бьютиинсайдер» должна гореть, я считаю:)))

---

Читайте также:

 

 

 

 

Как научиться различать ноты в ароматах

Некоторое время назад у меня возникло сильное желание (и необходимость) научиться раскладывать аромат на ноты. Ведь теория остается теорией, а для того чтобы писать о парфюмерии, нужно уметь различать все нюансы парфюмерной композиции. И, не без помощи интернета, я выработала свой способ тренировки своей ольфакторной памяти, которым я хочу поделиться с вами. Конечно, вы не станете профессионалом в этой области, для этого нужно отучиться в парфюмерной школе, но существенно расширите свой багаж знаний о запахах.

Прежде всего, хочется сказать, что парфюмерия наука не точная и разложение аромата на ноты зависит прежде всего от ваших ощущений. Есть общие принципы, на которых основана эти знания, а все остальное очень индивидуально, поэтому в одном и том же аромате непрофессионалы могут слышать довольно разные оттенки.

Главное, что следует знать начинающим парфлюбителям – это структура аромата. Т.е. те самые «начальные ноты», «ноты сердца» и «базовые ноты». Зная эту структуру, мы можем примерно ориентироваться, что в тот или иной момент звучит в парфюме. Итак, «начальные ноты» — это самые первые оттенки аромата, которые слышаться в первые 10 минут нанесения духов. В начале композиции используются самые летучие вещества, которые быстро выветриваются, но в то же время создают первое впечатление о парфюме. Чаще всего это цитрусы, некоторые цветы и травяные ноты. Где-то через пол часа мы начинаем слышать «ноты сердца», которые остаются в силе несколько часов. Тут могут использоваться совершенно разные ингредиенты, от цветочных, до амбровых и пряных. Чаще всего это вещества растительного происхождения, либо их синтетические аналоги, у них средняя летучесть. В самом финале звучат «базовые» или «шлейфовые» ноты, которые могут оставаться на коже больше суток, а на ткани и несколько дней. Это закрепляющие вещества, они отличаются тягучестью и стойкостью. В «шлейфе» можно встретить сандал, мускус, амбру, пачули, кедр и т.д. Такая структура не является чем-то неизменным, современные парфюмеры любят нестандартные решения и можно встретить даже моно ароматы, чья композиция строится на одной ноте.

Зная структуру парфюмерной композиции, мы можем знать какие примерно ноты ожидать в тот или иной момент ее звучания. А дальше уже нужно нагружать свою память разнообразными запахами. Какие-то ароматы нами легко узнаются, например: лимон, апельсин, груши, яблоки, ваниль, шоколад, розы и т.д. Эти запахи мы встречаем в жизни практически ежедневно и наш нос привык их различать. Что же делать с теми парфюмерными ингредиентами, которые редко встречаются? Тут на помощь придут эфирные масла. Обзаведитесь собственной коллекцией эфирных масел и тщательно ее изучайте. Пробуйте как можно больше духов в парфюмерных магазинах, ноты из них можно встретить на многих ресурсах в интернете. Например, на нашем сайте

www.beauty-ornament.ru вы можете найти описание и структуру большого числа ароматов. А еще будьте внимательны к запахам, которые вас окружают: нюхайте цветы, будь то куст сирени или букет нарциссов, баночки со специями или запах асфальта после дождя (да-да и такая нота встречается в современной парфюмерии). Вообще, ольфакторная память тренируется также, как и любая другая. Со временем ваш багаж пополнится большим количеством запахов, и вы сможете со знанием дела говорить о нотах аромата.

Понравилась статья? Расскажите о ней в социальных сетях!

Как разбираться в ювелирных изделиях

Добро пожаловать в мир драгоценных металлов, сияющих камней и дизайнерских изделий! Мы создали серию материалов, которая научит вас разбираться в ювелирных изделиях.

Почему это интересно

Материалы помогут в жизни. Вы научитесь:

• Оценивать любое украшение на прилавке магазина
• Давать дельные советы друзьям
• Без лишних вопросов выбирать подарки близким

И, конечно, сами будете выбирать только стильные, качественные изделия и грамотно их сочетать.

Материалы рассчитаны на тех, кто слабо разбирается в ювелирных изделиях, но очень хочет постичь эту науку.

Какие статьи вас ждут

Какие изделия можно считать ювелирными

Мы расскажем о признаках, по которым изделие можно считать ювелирным. Если хотя бы один пункт не выполнен — вы держите в руках бижутерию

Читать

---

Ювелирное пробирование на золоте

Вы узнаете обо всех известных в мире системах проб золота. Также мы расскажем о превосходстве одной пробы над другой

Читать

---

Ювелирное пробирование серебра, платины и палладия

Пробы всех металлов отличаются. Вы узнаете, как определять качественный драгоценный металл от дешевого сплава

Читать

---

Все о драгоценных и полудрагоценных камнях

Мы расскажем, по каким именно причинам один камень продают вагонами, а всего за грамм другого устраивают аукционы

Читать

---

Виды закрепки камней

Покажем семь видов закрепки и расскажем, какая из них лучше держит камень в изделии. Спойлер: они все хороши

Читать

---

Все о художественных техниках

После этой статьи вы научитесь мастерски описывать ювелирные и не только изделия. Как в фильмах про ценителей

Читать

---

Из чего состоят украшения

Исчерпывающая информация для описания любого изделия. Вы будете знать название каждой детали в украшении

Читать

---

Как вернуть ювелирное изделие с браком

Делимся юридическими тонкостями и рассказываем о процедуре возврата ювелирных изделий в точку продажи

Читать

---

---

Определяем подделку ювелирного изделия

Рассказываем, как подделывают ювелирные изделия и на что обратить внимание при покупке у сомнительных продавцов

Читать

---

Ожерелья: их длина и разновидности

Колье и ожерелье — особая часть гардероба. Вы узнаете разновидности этих украшений и научитесь грамотно их выбирать

Читать

---

Заключение

Мы обсудим изученное, спросим о вашем мнении и подготовим новую, еще более интересную серию материалов

Читать

---

Как подписаться на статьи

Чтобы не пропускать статьи, следите за нами в социальных сетях и подписывайтесь на push-уведомления в браузере. Не игнорируйте эту синюю кнопку. Кстати, у нас появился Телеграм-канал. Подписывайтесь на нас и там!

Два раза в неделю вы будете получать новый интересный материал с множеством иллюстраций.

Теперь не нужно искать важную информацию на разных сайтах — мы все собрали здесь. Каждый материал будет подан в легкой форме. Его поймет и мудрая женщина, и юная девушка. Парни также смогут блеснуть знаниями после изучения статей.

Подписывайтесь на статьи и рекомендуйте друзьям!

Как научиться разбираться в вине

Те, кто разбирается в вине, восемь лет назад казались мне безнадежными снобами.

Сергей Король

научился разбираться в вине

Я очень люблю вино. Раньше я пил его только в компаниях, но с удовольствием разбавлял бы водой, чтобы не было так противно. После двух бокалов я заваливался на диван и казался себе очень пьяным. Но со временем вкус к вину развился. Думаю, на это повлияли переезды в разные страны и общее увлечение гастрономией. За восемь лет я прошел путь от «Как это вообще можно пить?!» до «Давно я не пил „Чиду“». Кристиан Чида — это знаменитый австрийский винодел.

Последние несколько лет я выпиваю по бутылке вина в день, езжу на виноградники, фестивали виноделов и веду блог о вине в «Инстаграме». Я знаю, как делают вино, какое оно бывает и как в нем разобраться. Считаю, что вкусных вин много и в России. Уверен, что хорошее вино не обязательно дорогое. Обо всем этом и расскажу в статье.

Как делают вино

По сути, вино — это перебродивший виноградный сок. 95% вина делают промышленным способом и только 5% — натуральным, или естественным. Процессы схожи: сначала выращивают и собирают виноград, отжимают сок и оставляют бродить, а потом разливают в бутылки или дубовые бочки.

Как выращивают виноград. Виноград, который используют для производства вина, называют техническим. Есть его невкусно: он жесткий, вязкий, с толстой кожицей и крупными косточками.

Виноград выращивают в хозяйствах-винодельнях. Обычно это несколько помещений для производства и пара гектаров виноградников. Не очень крупные и натуральные виноделы работают сами, с семьей или парой помощников. Известные винодельни выглядят как замки, их еще называют шато.

Как устроен винный туризм в России

В Европе виноград созревает примерно в конце августа — начале сентября, в Южной Америке — в марте. В дорогих винодельнях его собирают вручную, а в тех, что попроще, — комбайном.

Шато д’Армайяк во Франции — это замок с виноградникамиЯ ездил в гости к французскому виноделу Пьеру. Его виноградник находится на острове в русле реки Гаронны около французского БордоЭто соцветия винограда. Позже маленькие зеленые шарики превратятся в виноградины

Отжим и выдержка. Свежесобранный виноград отжимают под прессом, и получается виноградный сок розоватого оттенка. Дальше все зависит от того, вино какого цвета из него будут делать.

Чтобы сделать красное, розовое или оранжевое вино, сок не отделяют от кожицы и косточек: они отдают ему красящие и вяжущие вещества — танины. Если сок выдерживают с ними несколько часов или дней, из красного винограда получается розовое вино. А если от нескольких дней до нескольких недель, то из красного винограда выйдет красное, а из белого — оранжевое вино. Такое настаивание на мезге называется мацерацией.

Брожение. Отжатый и выдержанный сок наливают в стальной бак. На производстве туда же добавляют дрожжи и оставляют бродить. При естественном виноделии дрожжи не добавляют: в кожице винограда есть свои.

В виноградном соке содержится сахар — дрожжи превращают его в спирт и углекислый газ. Чем слаще сок, тем крепче будет вино. Но когда спирта становится 15—18%, брожение останавливается само: от такого количества алкоголя дрожжи гибнут.

В промышленном виноделии брожение останавливают принудительно, чтобы контролировать уровень спирта. Для этого в вино добавляют диоксид серы, и дрожжи и микроорганизмы гибнут. В естественном виноделии диоксид серы не используют.

Без дополнительных дрожжей и диоксида серы вино при натуральном виноделии получается дикое на вкус, как сидр. Оно модное, и его разливают в популярных хипстерских барах. Последние 2—3 года я пью только его. Мои любимые производители — «Квантум», «Костадила», «Партида Креус», «Матасса» и другие.

Розлив. Когда процесс брожения заканчивается, получается молодое вино. Молодое белое и недорогое красное вино разливают в бутылки, вино подороже — в дубовые бочки, где держат его минимум год. Считается, что выдержка в бочке «воспитывает» вино, и его вкус улучшается. Еще вино забирает от бочки дубильные вещества и потом лучше хранится.

Как различают вино

Вино делят на тихое и игристое. Тихое — вино без пузырьков, а игристое — с пузырьками. Если вкратце, то игристое бродит дважды: сначала в баке образуется спирт, а потом в бутылку добавляют сахар и дрожжи — они и создают пузырьки.

Еще вино различают по цвету, сорту винограда, сладости, стране, местности и году. Про цвет я уже писал, расскажу про остальные различия.

По сорту винограда. Сортов винограда — сотни: «пино-нуар», «мальбек», «рислинг», «каберне-совиньон», «мерло», «шардоне», «пино-гри» и другие.

Сорта бывают красными и белыми. Красное и розовое вино делают из красных сортов винограда: «мерло», «пино-нуар». А белое и оранжевое — из белых, например «шардоне» или «совиньон-блан». В 90% случаев я пью красное вино, в остальных 10% — оранжевые вина.

Вино из разных сортов винограда различается на вкус и запах. К примеру, мой любимый пино-нуар имеет ягодный аромат с нотками вишни и фиалки, а в мерло чувствуется кофе, ежевика и слива. Совиньон-блан из Новой Зеландии — с особой сладкой кислинкой и поражающей свежестью, от которой даже «хрустит» во рту. А шардоне пахнет свежеиспеченной булочкой, на которую щедро намазали сливочного масла. Это почувствует даже тот, кто редко пьет вино. А любитель с небольшим опытом безошибочно различит сорта вслепую.

Красное, розовое, белое и оранжевое вино. Фото: Oleksandra Naumenko / Shutterstock

По сладости. По умолчанию все вино — сухое. Сладких и полусладких вин производится всего 1—2%. Их делают по разным технологиям, и это отдельная часть виноделия со своими секретами.

Есть много видов сладкого вина: портвейн, малага, токай, кагор. Я предпочитаю сотерн и айсвайн. Сотерн производят в одном из регионов Бордо. Там из-за частых туманов на поверхности винограда образуется благородная плесень ботритис. Она высушивает ягоды прямо на ветке. Их собирают, отжимают и получают очень сладкий виноградный сок. Из него и делают вино.

Айсвайн производят в Германии, Австрии, Польше и других странах. Технология похожа, но вместо плесени виноделы используют лед. Они собирают побитый морозом виноград и аккуратно выжимают сок. Большая часть воды в ягодах превращается в лед, и сок выходит концентрированным и очень сладким.

Сотерн и айсвайн — дорогие вина, потому что при таких технологиях виноделы получают с одного и того же участка в 4—7 раз меньше сока. Это вино продается в бутылочках по 375 мл, при этом каждая стоит 2000—3000 Р — в 2—3 раза дороже обычной бутылки хорошего вина.

По стране. Виноград выращивают по всему миру — от Великобритании до Новой Зеландии. Вина из разных стран отличаются, даже если они одного сорта. Причина — в климате. Например, во Франции производят красное вино сира́ — мягкое и элегантное, с нотками черного перца и ежевики. Тот же сорт в Австралии называется шираз. Там жарче, и австралийское вино считается фруктовой бомбой: у него сильные ноты шоколада, чернослива и кофе.

Многие страны славятся отдельными винами. На западе США хорошо делают красные вина, особенно пино-нуар. В Новой Зеландии — совиньон-блан, а на юге Германии и в Австрии — рислинги.

По местности. Винодельческие страны делятся на регионы, и в каждом свои вина. Например, в Бордо во Франции — сильные красные вина, а в Бургундии — питкий пино-нуар. Питкий — значит такой легкий и вкусный, что хочется пить его как колу. Для питких вин во Франции есть даже специальный термин — «глю-глю».

Франция: что нужно знать перед поездкой

В некоторых регионах действуют законы, которые регулируют производство вина. В том же Бордо можно производить вино только из трех основных сортов винограда: «каберне-совиньон», «мерло» и «каберне-фран». Традиционные красные бордосские вина делают из смеси из этих сортов. Поэтому когда говорят о бордосских винах, то сорта не упоминают: винолюбу и так все понятно.

По году. В одни годы хорошая погода для выращивания винограда, в другие — не очень. Вино, произведенное в хороший год, дороже.

Год считается плохим, если лето дождливое или слишком сухое. В большинстве винных регионов виноград запрещено поливать: он должен расти сам. И если лето сухое, то виноград часто болеет. Так же как и во время дождей. Вино из такого винограда получается посредственным.

Для местечка Помероль в Бордо хорошими были 1989 и 1990 годы. А 1991 стал провальным: многие винодельни просто не разливали вино.

Бывают и обратные примеры. В Австралии есть винодельня «Пенфолдс». С 1950-х годов там производили посредственное вино из винограда сорта «сира», и стоило оно пару долларов за бутылку. Вино покупали так плохо, что винодельню собирались закрыть. Но в 2008 году погода была настолько хороша, что вино получилось потрясающим и собрало высшие оценки ведущих критиков. Сегодня бутылку «Пенфолдс Гранж» 2008 года вы найдете с трудом, и стоить она будет несколько сотен долларов.

Как грамотно потратить и сэкономить

Рассказываем в нашей рассылке дважды в неделю. Подпишитесь, чтобы совладать с бюджетом

Как научиться разбираться в вине

Чтобы начать разбираться в вине, нужно постоянно его пробовать, изучать винные рейтинги и по возможности ездить на виноградники. Есть еще книги о вине и курсы сомелье, но я ничего о них не знаю, поэтому писать об этом не буду.

Пробовать вино. Всегда приходите в магазин с конкретной целью. Например, выбрать любимый сорт красного или белого вина, любимую страну или регион.

Сначала выберите любимый сорт. Для этого купите по бутылке основных сортов.

Что попробовать из красного:

1. Пино-нуар.
2. Каберне-совиньон.
3. Шираз и сира.
4. Мерло.
5. Неббиоло.
6. Темпранильо.

Что попробовать из белого:

1. Рислинг.
2. Шардоне.
3. Совиньон-блан.
4. Пино-гри.

Из оранжевых можно пробовать любые вина. Но лучше открывать по паре бутылок красного или белого и сравнивать их. Не старайтесь учуять в вине тонкие нотки лисьего хвоста и прочие ароматы. Просто убедитесь, что чувствуете разницу, и выберите сорт, который больше нравится. Так вы будете знать, что ответить на вопрос официанта «Какое вино предпочитаете?».

После этого можно выбирать любимые винодельческие страны. Купите несколько вин любимого сорта из разных стран. Например, мерло из Франции, Италии и Чили. Или пино-нуар из Франции, Калифорнии и еще откуда-нибудь. Действуйте аналогично: выберите страну, которая понравится вам больше.

Можно пойти дальше и выбирать любимые регионы. Например, взять 2—3 разные бутылки итальянского кьянти.

Старайтесь пробовать вина по методике «2 + 1». Например, два раза покупать любимое мерло из Чили, а на третий — какое-то новое. Так вы будете развивать вкус. А вот консультироваться с продавцами в магазине я не рекомендую. Они никогда не советовали мне ничего осмысленно — просто предлагали 5—10 бутылок, которые пробовали сами.

Изучать винные рейтинги. Их составляют известные сомелье и винные критики. Они пробуют много вина и оценивают его в баллах. Рейтинги публикуют на своих сайтах. Если вино набирает много баллов в каком-то рейтинге, производители пишут об этом на этикетке. По рейтингам можно быстро проверить вина, когда выбираете их в ресторане или магазине.

Оценка вин в моем инстаграме

Самый популярный — рейтинг винного журналиста Роберта Паркера. Это живая легенда в винном мире. Он пробует тысячи вин в год, а его вкус считается эталонным.

Рейтинг Роберта Паркера

Паркер оценивает вино по 100-балльной шкале. Любое вино, которое приходит к нему на пробу, по сумме формальных критериев автоматически получает рейтинг 50. Если бы так оценивали машину, то 50 она бы получила только за то, что у нее есть колеса и руль.

Приличное вино в рейтинге Паркера получает больше 80 баллов. Все, что больше 85 баллов, можно смело пить. Действительно классные вина набирают 90—100 баллов.

В каталоге Паркера больше 300 тысяч вин. Но дешевле 1000 Р за бутылку там нет ничего. Доступ к каталогу бесплатный, но на сайте нужно зарегистрироваться.

Так выглядит рейтинг Роберта Паркера. Помимо оценки в баллах он присваивает винам буквенные обозначения. Например, I — обычное вино, T — слишком молодое

Другими винными рейтингами — Робинсона, журналов Wine Spectator, Wine Enthusiast или Decanter Magazine — пользоваться сложнее. Часть из них закрыты, другие печатают только в журналах.

Есть и хорошие российские рейтинги. Винный критик Денис Руденко пользуется 20-балльной системой Робинсона. В его блоге можно почитать рецензии на вино и найти что-то интересное на пробу.

Рейтинг Дениса Руденко

С осторожностью можно смотреть оценки вин в приложении «Вивино». Их ставят любители: иногда вино может получить высокий балл просто потому, что стоило недорого. Поэтому у многих сомнительных вин в «Вивино» высокий рейтинг. Например, у абхазских — как у французских и чилийских. А я считаю, что в Абхазии даже не растет достаточно винограда, чтобы делать вино.

Приложение «Вивино»:
«Гугл-плей»,
«Эпстор»

В блоге Дениса Руденко можно найти заметки по годам урожая, оценкам и странам20 баллов Руденко поставил всего трем винам. Среди них — австралийский «Гранд Эрмитаж» 1971 года

Ездить на винодельни и виноградники. Минимум 1—2 раза в год я езжу на виноградники. С 2018 года вожу компании друзей и знакомых в винодельные регионы Бордо в гастрономический тур: пробовать натуральное вино, козий сыр и мороженое, трюфели и жареных диких голубей. После того как своими глазами увидишь тонкости производства вина и вдоволь попьешь его на природе, начинаешь понимать его по-особенному.

Гастрономические туры организуют для всех желающих, но цены на них кусаются. Я видел недельные туры стоимостью от 200 000 Р. Поэтому советую начать с доступных российских туров, например в хозяйство Швеца в Крыму, в «Абрау-Дюрсо» или «Лефкадию». Экскурсии стоят 750—3000 Р с человека.

Стоимость экскурсий на винодельни в Бордо доходит до 8600 Р с человека

Стоит ли покупать российское вино

Многие уверены, что лучшее вино делают во Франции и Италии. На худой конец, в Испании, Аргентине или Новой Зеландии. А в России это якобы какое-то пойло. На мой вкус, и в России много отличного вина. Не зря энолог и винодел Рено Бюрнье называл Краснодарский край последним великим терруаром в мире. Терруар — это местность, где делают вино.

Помимо популярных мировых сортов в России производят вино из автохтонного винограда — он растет только у нас. Это сорта «красностоп», «цимлянский черный», «кокур» и другие. Такое вино можно попробовать исключительно в России.

Россияне и алкоголь

На мой взгляд, отличное вино делают в краснодарских хозяйствах «Ведерников» и «Лефкадия». А также в хозяйствах «Усадьба Перовских», «Дивноморское», «Альма». В «Абрау-Дюрсо» больше 140 лет производят шампанское по французской технологии.

У крымских виноделов Игоря Самсонова, Олега Репина и Павла Швеца отличное натуральное вино. Мне не стыдно было подарить бутылку от Швеца знаменитому австрийскому виноделу Кристиану Чиде.

Сколько стоит хорошее вино

Сомелье и винный блогер Денис Руденко пишет, что себестоимость бутылки массового вина — 2—5 € (172—430 Р), а вино известных марок стоит в производстве до 18—20 € (1548—1720 Р). Все остальное — наценка за бренд.

В производстве вина мало уникальных технологий. Нет и особо редкого и сложного в выращивании винограда. Так что вино по 10 $ (690 Р) и 200—300 $ (14 600—21 900 Р) за бутылку часто делают на соседних участках.

Дорогое и дешевое вино может немного отличаться ароматом и вкусом. Но я не советую за это переплачивать. Покупайте вино за те деньги, которые не жалко на него потратить.

Мнение: в чем ценность антиквариата и как научиться в нем разбираться

Как научиться разбираться в антиквариате, откуда его привозить и как определить его ценность – своим опытом работы с винтажными предметами и антиквариатом делится дизайнер Мария Черкасова.

Мария Черкасовадизайнер интерьеров

Где покупать винтаж и антиквариат

В нашей семье всегда интересовались антиквариатом. Может быть потому, что в доме было много старых вещей. В детстве меня особенно завораживало, что на столовых хозяйственных ножах стоит клеймо с двуглавым царским орлом – вещи больше ста лет, а ею активно продолжают пользоваться. Предметы, которые покупали еще до революции, переходили из поколения в поколение, и так было во многих семьях. Еще я помню, как мы дома пили чай из сервиза Гарднера. Это один из старейших фарфоровых заводов, он находится в Вербилках.

Сейчас за антиквариатом я езжу в Европу, например, во Францию, где старинные вещи продают на брокантах. Брокант – это особый блошиный рынок, специальные ангары, набитые всевозможными старыми вещами. Как они туда попадают? Франция – довольно благополучная страна, там было относительно мало войн, много регионов хорошо сохранились. К примеру, небольшие шато или поместья остались совсем нетронутыми. И когда некоторые наследники вступают в свои права, они могут из этого места сделать гостиницу, к примеру, а предметы старины распродают на аукционах или вывозят на подобные блошиные рынки.

В городе Байонна во Франции стоит искать мебель 1950-60-х, в Нормандии, например, Руане, существует множество брокантов с серебром, фарфором, старой мебелью. Брюссель – город дорогих галерей с качественным антиквариатом в отличном состоянии. Магазины винтажных вещей и броканты стоит искать на Рю-де-Саблон и примыкающим к ней улицам. В Москве тоже существует качественный галерейный комплекс, где представлено и искусство, и фарфор, ковры и предметы декоративно-прикладного искусства, – «Артефакт» на Пречистенке 30/2.​

​Кто определяет ценность старинных вещей

Ценность таких вещей определяет, в первую очередь, рынок. Как говорится, «это стоит столько, за сколько ты можешь это продать». Ценность может быть художественная, культурная и историческая. Если на этом стуле сидел Наполеон, то это представляет интерес, пусть даже стул и неказистый. Происхождение вещи, ее история, подтверждение владения ее называется «провенанс». Если вещь массового производства, она будет стоить дешевле, если из ограниченной серии или эксклюзивного выпуска, то дороже – прямой зависимостью между возрастом вещи и ее стоимостью нет.​

Антикварный камин – находка заказчика – и бюро. На них – винтажные рамки с блошиного рынка во Франции.

Как научиться разбираться в антиквариате

Нужно знать историю и быть знакомым с экспертами: помочь могут музейные эксперты и сотрудники галерей, например, ТамараВехова из Vehova Gallery знает все о художникахпервой волны эмиграции. Можно и самому изучать рынок, существует множество школ по антиквариату. Наиболее полное представление можно получить на факультете истории МГУ, на кафедре истории искусства. Еще можно пройти курс «Экспертиза антиквариата» в Аукционном доме Гелос или специальный курс для дизайнеров интерьера в школе «Детали». Почерпнуть необходимую информацию можно и в книгах, например: ​«Русский фарфор, частные заводы»​ В.А. Попова, «Стили мебели» ​Д. Кес, «Большая иллюстрированнаяэнциклопедия древностей» – там, в частности много советов какотличить подделку от оригинала.

Глубже всего в вопросе разбираются коллекционеры, а если ты просто любитель, то лучше придерживаться правила современного искусства – покупай то, что нравится.

В чем прелесть винтажа и антиквариата

Как ни странно, некоторые антикварные серебряные ложки и ножи дешевле новых, только что произведенных. В России старинных ценных вещей осталось мало, потому что весь редкий хрусталь побили в революцию, дорогие стулья сожгли в блокаду. Во Франции рынок больше, соответственно цены меньше. Еще один хороший источник – Санкт-Петербург (обратите внимание на блошиный рынок на станции Удельная, галереи «Терцо» на Итальянской улице, на улице Пестеля и на Моховой улице)​, там очень богатый выбор вещей – многое привозят из Швеции.Еще одна причина покупки антиквариата – размер: дамские сумочки были компактнее, а старая мебель меньше и изящнее, чем современная. Ну и конечно, уникальность, обусловленная гораздо меньшими масштабами производства.

Антикварный столик для завтраков, XIX век, главное достоинство – компактный размер.

Как не переборщить с антиквариатом в интерьере

Нужно смотреть на размер пространства: в небольших современных квартирах легко получить квартиру-музей. Чтобы этого не произошло, вкрапление винтажных вещей должно быть максимально деликатным. Сейчас клиенты отдают предпочтение направлению mid-century: дизайнеры часто используют мебель 50-х-60-х годов, перетягивают ее и перекрашивают. Шарм эпох, модерна или ар-деко, практически невозможно воссоздать, и если вам нравится определенный исторический стиль, лучше обратиться к антиквариату.

У некоторых заказчиков до сих пор есть предубеждение насчет старой и чужой вещи – будто у нее «не та энергетика». Но думаю, что если вещь пережила столько войн, революций, в ней, напротив, очень много жизненной силы.

Чем подтверждается подлинность антиквариата

Для картин проводится обязательная экспертиза, а на фарфоре и серебре есть клеймо. Причем эти штампы часто меняются: по ним можно определить происхождение сервиза с точностью до десяти-пятнадцати лет. Чтобы отличить подделку от оригинала, нужна определенная «насмотренность»: нужно сравнивать собственные предметы с научно обработанными музейными собраниями, следить за публикациями по специальности, тщательно изучать , какие технологические процессы, старые техники, рисунки, орнаменты и способы обработки бытовали в разное время. Признаком подделки может быть, например, клеймо, не соответствующее способу украшения и используемому орнаменту. Знать даты наиболее известных мастеров интересующего вида искусства, а также используемый материал и технические возможности того времени необходимо.​

Как научиться быстро понимать и запоминать большой объем текста

Попробуйте запомнить эти буквы:

е о р з я а а н ч р

Это непросто. Бессмысленная информация тяжело запоминается. Лучше так:

ч е р н а я р о з а

На самом деле, любая информация, с которой вы встречаетесь первый раз, кажется бессмысленной. Это может быть что угодно: слова и грамматика незнакомого языка, правила дорожного движения, электрические схемы.

Работать с незнакомой информацией, которая никак не соотносится с другими знаниями в вашем мозге, крайне сложно. Ее можно зазубрить, но это никак не поможет пониманию.

Зазубренная информация очень похожа на некоторые воспоминания из раннего детства: вы случайно запомнили какую-то эмоциональную сцену или фразу, не понимая ее, и только потом, через много лет осознали, что же там происходило на самом деле.

Фрагментирование

Тяжело запоминать не только непонятную, но и слишком объемную информацию. И особенно непонятную и слишком объемную одновременно. Как насчет изучения китайского языка?

Да ладно, там только произношение сложное. Ну, и иероглифы. А грамматика простая. Ну, в смысле, проще, чем в русском

Единственный способ изучить что-то новое – это разбить его на небольшие фрагменты, понять, запомнить и связать в целостную картину.

Фрагмент – осмысленный кусочек информации, к которому всегда можно получить доступ. Фрагмент позволяет не запоминать формулировку, мелкие детали, а только смысл.

Например, я знаю, что Волга впадает в Каспийское море. Это знание из области географии (и немного из области песенного творчества). И если я понимаю, как им пользоваться, оно может принести мне довольно много пользы. Можно найти на карте Волгу, тогда Каспийское море найдется само собой (или наоборот). Можно сказать, в какую сторону течет Волга (на юг). Если подключить еще некоторые познания, можно найти на карте Астрахань или рассказать о политической ситуации в Прикаспийском регионе.

Пример более сложного фрагмента – выражение «приготовить ужин». В двух словах заключен целый вихрь разнообразных смыслов, образов и действий. От выбора продуктов до мытья посуды. Просто все это настолько понятно, что об этом не стоит даже говорить. Приготовление ужина уложено в нашей голове в целостную и неделимую картину, которая состоит из мелких деталей. Поэтому очень важно не просто запомнить фрагмент информации, но и понять его связь с другими фактами в вашей голове и научиться им пользоваться.

Как фрагментировать информацию

Самая важная часть фрагментирования – запоминание не фактов, а связей между ними. «Волга впадает в Каспийское море» – это про связь Волги и Каспийского моря.

Фрагментирование здорово отличается в разных науках. Есть разница, запоминать, как правильно двигаться и дышать при беге, или учить факты из истории Древнего Рима. Но при внешних отличиях для обработки новой информации мозг задействует одни и те же участки, вне зависимости от того, к какой сфере она относится. Поэтому неважно, что вы изучаете, принцип один и тот же.

Шаг 1. Сосредоточиться

Не за что

Понимаю, что это банально, но сосредоточенность очень сильно влияет на восприятие информации. Если вы постоянно отвлекаетесь, смотрите сообщения в соцсетях или поглядываете в телевизор, сосредоточиться на структурировании материала будет нелегко.

Возможности нашего мозга ограничены. Мы можем сосредотачиваться на нескольких вещах одновременно, но тогда мозг не сделает выбор между важной и незначительной информацией и будет запоминать все подряд. Вывод: нельзя отвлекаться, если хотите фрагментировать информацию.

Шаг 2. Понять идею

Понимание позволяет связать воедино всю информацию, которую вы пытаетесь запомнить.

Но одного понимания часто бывает недостаточно. Иногда мы смотрим на чьи-то кейсы или примеры решения задач и думаем, что понимаем.

Ага! Так вот, как это делается! Ну, это каждый дурак может

На самом деле, понимание материала не означает, что вы можете применить изученное на практике. Понимание пониманием, опыт опытом.

Такое наверняка бывало с вами в школе или университете: на уроке вы все понимали, а дома или на экзамене ничего не могли вспомнить.

Действительно узнать, запомнили вы информацию или нет, можно только, применив ее на практике.

Шаг 3. Контекст

Важно понять не только, когда применять изученный материал, но и когда его не применять. Фрагментирование – это процесс, состоящий из двух частей: понимания каждой отдельной части информации и ее связи с другими частями.

Контекст – это место столкновения двух этих подходов.

Более того, понимание контекста позволяет использовать информацию не только так, как описано в учебнике, но и придумывать собственные применения знаниям. То, что Волга впадает в Каспийское, а не Черное море, означает, что путь из варяг в греки однозначно по Волге не проходил. Хотя ни в учебнике географии, ни в учебнике истории этого вывода нет, мы можем сделать его самостоятельно на основании культурного контекста.

Создать более узкий тематический контекст поможет изучение материала по диагонали. Просмотрите текст или видео, которые планируете изучить, задерживаясь только на структурных элементах: списках, подзаголовках, иллюстрациях и диаграммах. Такое изучение не поможет вам глубоко проникнуть в материал, но создаст сетку, в которую вы будете вписывать новую информацию.

Такой же подход работает не только в масштабах конкретной статьи, лекции или главы учебника, но и целой науки.

Допустим, в рамках самообразования вы решили глубоко изучить философию постмодерна. С чего начать? С учебника или даже с книги типа «Постмодерн за 30 минут». Это контекст, который кто-то услужливо создал за вас. Изучите основные понятия и термины, познакомьтесь с именами основных мыслителей. Позже вы можете расширить свои знания, если прочитаете труды этих самых мыслителей и другую литературу. Но для начала вам нужна сетка, куда после будут вписываться новые знания.

Комбинирование фрагментов

Умение комбинировать информацию таким образом, который раньше не приходил никому в голову, это основа творчества.

Так не бывает, чтобы человек, обладающий новаторским и оригинальным мышлением, был малообразован и глуп. Нет, на самом деле, бывает, но это означает только, что знания человека лежат в какой-то оригинальной области, в животноводстве, например, или во взломе сейфов, чего только не бывает. Иногда еще встречается детская незамутненность, но она крайне редко сохраняется у людей старше 9 лет.

Умение находить связи между информацией из разных областей знания – это и есть ум или творческие способности. Живопись и животноводство, бизнес и философия, физика и охота.

Чем больше библиотека знаний в вашей голове, причем знаний осознанных, структурированных и отработанных на практике, тем выше ваши творческие способности.

Люди, чьи библиотека знаний и опыт очень велики, обычно отказываются от продуманных и структурированных ходов. Чтобы правильно нарисовать человека, ученику нужны долгие построения, обращения к учебникам по анатомии и академическому рисунку. Мастер может это сделать на глаз за пару минут.

Построение фигуры человека

Проявление интуиции, способности мгновенно решить задачу на подсознательном уровне, это один из бонусов образования.

Но тут нужно понимать, что интуитивные решения не всегда правильны. И то, что вы интуитивно можете прийти к верному решению в одной области знания, совершенно не означает, что ваша интуиция будет так же хороша в другой области.

Интуитивные решения всегда нужно тщательно проверить, прежде чем претворять в жизнь. Бывает и ложная интуиция, основанная на фокусах нашего подсознания и ложном понимании связей между фрагментами информации.

Подытожим

Я повторю основные мысли, чтобы вам было легче запомнить эту статью.

• Чтобы запомнить новую информацию, ее нужно сначала разбить на маленькие понятные фрагменты.
• Связи между фрагментами очень важны. Понимание – это осознание связи фрагментов.
• Одного понимания мало, очень неплохо приобрести еще и опыт.
• Контекст – это сетка, которую вы дальше будете заполнять информацией. Скелет знания.
• Интуиция – усвоенные знания, на основе которых мозг делает выводы без участия сознания.

Описанного в этой главе в принципе хватит для того, чтобы научиться запоминать информацию, но есть и другие техники, которые позволят вам делать это более эффективно.

Ваше руководство по пониманию и адаптации к различным стилям обучения

Когда дело доходит до образования, все учатся одинаково, верно? Не совсем.

Хотя термины «слуховые» и «зрительные» учащиеся стали несколько более распространенными, существует много других типов учащихся.

В то время как большинство людей пересекают границы стилей обучения и могут извлечь пользу из многих типов обучения, у большинства людей преобладает стиль обучения, который помогает им легче усваивать и запоминать концепции.

Понимание и адаптация к различным стилям обучения имеет решающее значение для всех, кто участвует в любой форме обучения, будь то обучение в классе, воспитание детей, руководство отрядом бойскаутов или преподавание в воскресной школе.

КАКОВЫ РАЗНЫЕ ТИПЫ УЧАЩИХСЯ?

Визуальный, слуховой, вербальный (чтение / письмо) и кинестетика — наиболее распространенные категории, которые люди используют для определения стилей обучения. Одна теория, называемая «ВАРК» (аббревиатура от четырех типов), утверждает, что большинство людей могут попасть в одну из этих четырех категорий обучения.VARK был впервые предложен Нилом Флемингом, новозеландцем, в 1987 году.

В этой статье мы также рассмотрим логические, социальные, уединенные и натуралистические, поскольку они предлагают дополнительное понимание того, как люди учатся.

ВИЗУАЛЬНО

Visual — самый распространенный стиль обучения. Этот тип обучения включает предрасположенность к изображениям, цветам, графикам, картинкам, картам и т. Д. Другими словами, они хотят что-то, на что они могут полюбоваться.

СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ ВИЗУАЛЬНЫХ УЧЕНИКОВ

Зрительные ученики также могут хорошо владеть пространственным мышлением и вспоминать образы или места в своей голове.Зрительные ученики лучше всего ориентируются в деталях, потому что замечают очень небольшие изменения в своем окружении. Они также имеют тенденцию преуспевать с балансом и выравниванием.

КАК ПОДКЛЮЧИТЬСЯ К ВИЗУАЛЬНОМУ УЧЕНИКУ В КЛАССЕ

Как правило, класс уже ориентирован на учеников с визуальным восприятием. PowerPoints, записи на доске, карты, графики, плакаты, изображения и многие другие наглядные пособия являются типичными в учебной среде.

Это имеет смысл, поскольку по данным Social Science Research Network, ученики, обучающиеся наглядно, составляют до 65% населения.

Визуальным ученикам нужен текст или длинные речи, смешанные с тем, что они могут видеть. Если они смотрят презентацию, PowerPoint с графиками и изображениями очень поможет им получить информацию и запомнить ее позже.

Когда дело доходит до слушания или чтения, ученики с визуальным восприятием добиваются большего успеха, если говорящий или текст включают образы, которые они могут представить. Если они могут визуализировать, о чем говорит говорящий, они смогут лучше запомнить эти знания.

АУДИТОРИЯ (АУРАЛЬНАЯ)

Обучающиеся на слух любят музыку и всевозможные звуки, но особенно интересные, такие как рифмы, ритмы и устное слово.Слушатели лучше всего усваивают знания, слыша информацию, а не видя ее.

СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ АУДИТОРОВ

Слушатели очень хорошо умеют повторять информацию, как только они ее услышали. Они, как правило, хорошо замечают интонацию и интонацию людей или небольшие изменения в их языке. Слушатели хорошо усваивают язык, устно общаются и запоминают длинные лекции. Они также могут быть фантастическими рассказчиками.

КАК СВЯЗАТЬСЯ С АУДИТОРСКОМ В КЛАССЕ

Согласно некоторым исследованиям, слуховые обучающиеся составляют около 30% обучающихся.Хотя здесь не так много студентов, как визуальных, они все же составляют значительную часть населения.

В классе слушатели извлекают пользу из таких вещей, как лекции, музыка и речи. Они будут из тех людей, которые могут извлечь уроки из подкастов и применить полученные знания на практике.

Давая задания классу, слушатели часто лучше слышат задание, чем видят его на бумаге. Им также будет полезно пройти устный экзамен, а не письменный.Еще одна стратегия для слушателей — заставить их как можно чаще повторять информацию учителю, а не постоянно записывать информацию. Слуховой ученик может не делать так много записей, как его визуальные сверстники.

ГЛАВНЫЙ (ЧТЕНИЕ, ПИСЬМО)

Люди, которые преуспевают в вербальной части обучения, отличаются от учеников, обучающихся визуально, тем, что их не разочаровывают длинные тексты. Ученики, изучающие устную речь, любят письменную или устную речь.

СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ УЧИТЕЛЕЙ ГЛАВНЫМ ОБРАЗОМ

Люди, изучающие устную речь, очень хорошо усваивают информацию через письменное слово.Они могут воспринимать огромное количество сложных письменных слов и преобразовывать их в более легко усваиваемую информацию.

КАК СВЯЗАТЬСЯ С ИЗУЧАЮЩИМ УЧЕБНИК В КЛАССЕ

Не так ясно, сколько учеников попадают в категорию устных учеников. Ранее исследование VARK включало только три категории: визуальные, слуховые и кинестетические. Позже они включили чтение и письмо в отдельную категорию.

Устные учащиеся отлично справляются с лекциями и конспектированием, а также с письменными заданиями и письменными тестами.

Хорошая стратегия для изучающих устную речь — заставить их переписывать информацию своими словами. Они очень хорошо справляются с исследовательскими проектами или написанием проектов в целом. Чтобы помочь им в освоении новых концепций, рекомендуется приложить письменные памятки для ознакомления.

Люди из этой категории также могут извлечь большую пользу из обильного количества информации, доступной в Интернете. Обучающий устно может легко и быстро собрать много информации.

КИНЕСТЕТИЧЕСКИЕ (ФИЗИЧЕСКИЕ)

Кинестетический ученик — это человек, который учится посредством физических действий.Они учатся, создавая что-то. Они предпочитают тактильное обучение и практический опыт.

СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ КИНЕСТЕТИЧЕСКОГО УЧЕНИКА

Обучающиеся кинестетики хорошо развивают навыки благодаря активному участию. Они, как правило, скоординированы и преуспевают в таких занятиях, как строительство, спорт, искусство или драма. Они также умеют учиться, наблюдая за кем-то другим. Скорее всего, у них отличная моторика и зрительно-моторная координация.

КАК ПОДКЛЮЧИТЬСЯ К КИНЕСТЕТИЧЕСКОМУ ИЗУЧАЮЩЕМУ В КЛАССЕ

Кинестетики, как сообщается, составляют лишь 5% населения.Таким образом, многие учебные классы не ориентированы на кинестетическое обучение. Учащийся, который реагирует на этот стиль обучения, может выглядеть в классе нервным и невнимательным. Им может быть сложно сидеть во время длинных лекций или они могут слишком много учиться письменно или устно.

Кинестетики обучаются лучше всего, когда они могут физически взять что-то в руки или каким-то образом двигаться. Кинестетикам можно дать некоторую свободу действий, чтобы рисовать или немного двигаться, если это не мешает классу.Может быть полезно, если они будут помощниками в классе, например, при раздаче заданий.

Смешайте структуру класса, разделяя лекции и сидячие занятия физическими движениями. Для младших школьников вы можете включать буквы и цифры в движения и песни, чтобы они учились во время движения.

Другая стратегия — использовать практический опыт, чтобы научить их чему-то. Наука — отличное поле для этого, потому что эксперименты и наблюдение за природой можно легко включить в учебный график.

ЛОГИЧЕСКИЙ

Люди из логической категории умеют решать проблемы. Они видят вещи в сфере причин и следствий. Им нравится знать, что если А истинно, то Б должен следовать. Людям с таким стилем обучения нравятся математические уравнения, потому что математические задачи следуют логической схеме. Им также нравятся шаблоны и логические задачи.

СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ ЛОГИЧЕСКИХ УЧЕНИКОВ

Логические ученики прекрасно видят, как все взаимосвязано. Они могут понимать сложные модели, математические задачи и преуспевать в стратегических играх, таких как шахматы.Логических учеников, как правило, привлекают такие области науки, как химия, и они часто очень довольны технологиями и информатикой.

КАК ПОДКЛЮЧИТЬСЯ К ЛОГИЧЕСКОМУ ОБУЧЕНИЮ В КЛАССЕ

Логические ученики любят понимать, как и почему что-то произошло. Они хорошо реагируют на статистику, данные и другие неопровержимые факты. Наука и математика предпочтительнее, потому что они предлагают четкие ответы на то, как кто-то приходит к основному выводу о чем-либо.Другими словами, эти поля часто предлагают исчерпывающие ответы или, по крайней мере, курс действий, чтобы найти ответ.

Ученики с логическим мышлением добиваются большего успеха, когда класс очень структурирован. Они склонны больше бороться с открытыми вопросами и заданиями. Чтобы помочь им подключиться к темам, которые могут не вписываться в логическую сферу, попытайтесь включить в них то, с чем они могут связать. Для истории и географии могут быть полезны статистические данные и графики. Объясняйте, как страны взаимодействуют друг с другом и почему возникают конфликты.

Для таких областей, как искусство, музыка и литература, попробуйте найти более логичный подход. Например, логические ученики могут отождествлять себя с правилами поэзии, такими как счетчик или рифмующиеся образцы. Они могли бы анализировать мотивацию персонажей в книгах — если этот персонаж делает это, этот персонаж будет реагировать таким же образом. Это может быть не в их естественной зоне комфорта, но со временем это может соединиться с их логическим стилем.

СОЦИАЛЬНЫЕ (МЕЖПЕРСОНАЛЬНЫЕ)

Хотя следует отметить, что любой из шести других (не одиночных) стилей обучения также может быть применен к социальному учащемуся, люди, относящиеся к социальной или межличностной категории, как правило, гораздо лучше учатся в групповой атмосфере.Этот тип учащихся преуспевает в групповых проектах и ​​сияет в социальных сетях.

СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ СОЦИАЛЬНОГО ОБУЧАЮЩЕГОСЯ

Люди из этой категории обладают сильными коммуникативными навыками и могут улавливать вербальное и невербальное общение с окружающими их людьми. Они могут улавливать эмоции других людей и групп. Другими словами, социальные учащиеся, как правило, обладают высоким эмоциональным IQ и могут первыми замечать, когда чьи-то манеры изменились. Социальные ученики тяготеют к внеклассным занятиям и командным видам спорта и получают энергию от социального взаимодействия.

КАК СВЯЗАТЬСЯ С СОЦИАЛЬНЫМ ИЗУЧАЕМ В КЛАССНОЙ КЛАССЕ

Социальные обучающиеся люди преуспевают, когда они могут передавать свои идеи другим людям. Чтобы подключиться к социальным учащимся, рекомендуется включать презентации в классе, групповые обсуждения и групповые проекты, поскольку они будут чувствовать себя наиболее комфортно в такой обстановке.

Социальным учащимся может быть сложно сидеть тихо и усваивать информацию во время длинных лекций. Чтобы помочь с этим, может быть полезно разделить это на обсуждение в небольших группах или попросить их повторить информацию своими словами.

ОДИНОЧНЫЙ (ВНУТРЕННИЙ)

В отличие от социального, индивидуальный ученик похож в том, что он может включать в себя все другие стили обучения, но люди из этой категории учатся лучше в одиночку.

СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ ОДИНОЧНИКА

Учащиеся-одиночки часто самостоятельны, тихи и независимы. Эти люди, как правило, очень хорошо распознают и понимают свои собственные эмоции и чувства. Они ценят самостоятельное и тихое обучение.

КАК СВЯЗАТЬСЯ С ОДИНОЧНЫМ УЧЕБНИКОМ В КЛАССНОЙ КЛАССЕ

Учащиеся-одиночки получают пользу от времени, проведенного в одиночестве, для работы над проблемами и новыми идеями.Они преуспевают, когда им дают время, которое они могут посвятить самоанализу и проработке проблем.

Некоторые стратегии, которые хорошо работают для учащихся-одиночек, заключаются в том, чтобы побудить их вести дневник, дать им проекты, над которыми они могут работать в одиночку, и позволить им работать независимо, когда это возможно.

Они, вероятно, лучше откликнутся на письменные задания и проекты, чем на публичные выступления или в групповых проектах. Если групповые проекты необходимы, им было бы хорошо, если бы им дали раздел проекта, который они могли бы внести в свое свободное время.

НАТУРАЛИСТИЧЕСКИЙ

Натуралистический ученик похож на кинестетического ученика в том смысле, что ему нравится практический опыт, и он лучше справляется с физическим участием, чем учиться по учебнику. Ключевое различие между ними заключается в том, что ученик-натуралист предпочитает заниматься практическим обучением в основном на открытом воздухе.

СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ НАТУРАЛИСТИЧЕСКОГО УЧЕНИКА

Ученики-натуралисты любопытны и любознательны. Они могут взять практический опыт от природы, чтобы понять окружающий мир и сделать выводы о растениях, животных и окружающей среде.Они, как правило, очень хорошие наблюдатели и от природы комфортно относятся к животным.

КАК ПОДКЛЮЧИТЬСЯ К НАТУРАЛИСТИЧЕСКОМУ УЧЕНИКУ В КЛАССЕ (ИЛИ ВНЕ ЕГО)

Учащиеся-натуралисты будут очень хорошо учиться, если у них будет немного времени за пределами, фактически исследуя природу. Садоводство, прогулки на природе, экскурсии и поездки в парк — все это способы вывести учеников-натуралистов на улицу. Подобно кинестетическим ученикам, натуралистам может нравиться наука, поскольку она хорошо поддается исследованию на открытом воздухе.

Как вовлечь учащихся-натуралистов, если они не могут покинуть класс? Подумайте о том, чтобы принести природу в дом. Выращивайте растения, заведите классного питомца или создайте крошечную экосистему. Если вы изучаете различные формы камней, принесите образцы, к которым они могут прикоснуться.

Учащиеся с натуралистическим стилем обучения любят делиться информацией, которую они узнали из мира. Вы можете взять это естественное желание и применить его к другим областям обучения, например к письму. Попросите вашего ученика, любящего природу, написать отчеты о вещах, которые им интересны, например, о животных и природе.Они также могут развивать свои навыки чтения, читая книги, связанные с природой.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Все люди подходят к обучению по-разному и с разных точек зрения. У большинства людей есть ряд подходящих для них типов обучения, но обычно они выделяются на фоне остальных.

Поскольку не все люди одинаковы, преподавателям полезно практиковать несколько типов стилей обучения в классе, чтобы встречаться с учащимися там, где они учатся, и готовить их к успеху.

ОПРЕДЕЛЯЙТЕ СТИЛИ ОБУЧЕНИЯ В КЛАССЕ

Понимание и адаптация вашего стиля преподавания к вашим ученикам может помочь каждому добиться успеха. Наша программа получения степени магистра искусств в области образования включает курсы, на которых вы можете определить и использовать такие стили обучения. Узнайте, как вы можете расти в отношениях со своими учениками, посетив нашу страницу программы получения степени магистра в области образования.

Магистр образования

Как запомнить язык, который вы забыли: 13 супер практических советов

В вашей памяти крутится языковой зомби?

Если вы когда-нибудь изучали язык, который позже забыли, то, возможно, вы этого и не осознавали, но у вас там есть ходячие мертвецы.

Не пугайтесь. Это не съест ваш мозг и не запустит зомби-апокалипсис.

Он будет просто сидеть и спокойно держаться за следы старых правил грамматики и отголоски списков лексики, которые вы когда-то изучали, — пока вы не будете готовы возродить его.

И мы покажем вам, как это сделать!

Запоминать язык, который вы забыли, — это не то же самое, что выучить язык с нуля. Вам нужно воскресить воспоминания о языке зомби, а также предотвратить проблемы, из-за которых вы изначально забыли язык.

Хорошая новость в том, что это не так страшно, как кажется.

У нас есть 13 практических советов, которые помогут вам запомнить изучаемый язык и вернуться к свободному владению языком.

Но сначала давайте посмотрим, что происходило до того, как ваши языковые навыки были зомбированы.

Загрузить: Это сообщение в блоге доступно в виде удобного портативного PDF-файла, который вы можете можно взять куда угодно. Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Загрузить)

Чтобы возродить язык, понять, почему вы его потеряли

Прежде чем мы погрузимся в суперпрактические вещи, которые вы можете сделать, чтобы оживить забытый язык, давайте поговорим о том, почему вы его потеряли — , когда он уже был в ваши руки.

Знаете что, почему бы нам не вернуться еще дальше и не рассмотреть некоторые причины, по которым вы вообще начали изучать язык. И не только ради удовольствия — это свяжет все вместе , заставит нас увидеть более широкую картину и поможет нам понять, почему и как все рушится.

Сначала поговорим о мотивации. Когда дело доходит до изучения языка, это очень важно. Это двигатель любого путешествия по изучению языка.

Итак, чем вы изначально руководствовались при изучении языка? Он может быть столь же сильным, как страсть к немецкому кино, или столь же непрочным, как обязательный курс французского в колледже.Может быть, ваше сердце внезапно екнуло после того, как вы увидели эту итальянскую девушку, и все, о чем вы могли подумать, — это выдать себя за учтивого итальянского любовника. Или, может быть, это были надежды на повышение или назначение за границу.

Ваша мотивация так важна, потому что, как только вы ее потеряете, что ж, она действительно пойдет под откос. Может быть, девушка, по которой ты тосковал, оказалась совсем не в твоей любви. Может быть, вы закончили курс французского и небрежно выбросили все карточки в мусорную корзину, как только получили оценку.

Или, возможно, у вас была иммиграционная ситуация, когда ваши родители решили переехать в США, когда вам было пять лет, и вы стали настолько вестернизированными, что забыли, каков настоящий вкус васаби. Теперь у вас есть английский вместо вашего первого языка — японского.

Есть много причин забыть язык. Но хотите верьте, хотите нет, но все они приводят к одной и той же проблеме: неиспользование .

Короче говоря, целевой язык настолько потерял коммуникативную значимость, что вы перестали его использовать.Все очень просто. Вы забыли язык, потому что не использовали его. Сложите это с течением времени, и эти уроки лексики и грамматики кажутся безвозвратно утерянными.

Итак, мы подошли к месту лингвистического преступления — мертвому языку.

Но действительно ли он мертв? Или его еще можно вернуть к жизни?

Что ж, хорошая новость в том, что исследования показывают, что в вашем мозгу таятся воспоминания о языке, который вы считали забытым. Это словарный запас, грамматика и правила использования, которые вы выучили, и которые просто ждут повторной активации.Возможно, это не стопроцентное воспоминание, потому что есть вещи, которые вы действительно забываете с течением времени, но есть также те, которые остаются, даже когда вы их не осознаёте.

Это означает, что при повторном изучении языка вам действительно не нужно начинать с нуля, и одно слово может вызвать поток воспоминаний. Вы могли бы набрать скорость быстрее, чем думаете.

Тот факт, что вы имели дело с языком в прошлом, является огромным плюсом. У вас есть улучшенная способность подобрать его еще раз (по сравнению с теми, кто ранее не знаком с языком).Так что дело не только в том, чтобы «использовать или потерять». Это больше о поиске и реактивации.

И это то, о чем мы поговорим в следующем разделе — о различных способах, которыми вы можете извлечь эти воспоминания, чтобы вы могли поприветствовать их сердечным «привет, старый друг!»

1. Оцените, что происходило в прошлом.

В отличие от новичка, который не имеет никакого опыта владения языком, у вас есть прошлое. Пришло время трезво взглянуть на свой прошлый опыт и ответить на интроспективные вопросы, например:

• Какова была ваша первоначальная мотивация , для изучения языка?

• Почему вы перестали учить / использовать язык? (Какие трудности или проблемы заставили вас остановиться?)

• Что вас мотивирует на этот раз? Он такой же или отличается от предыдущего?

• Зачем переучивать сейчас? Что изменилось?

Задавая подобные вопросы перед тем, как погрузиться в задачу, вы лучше осознаете (и, следовательно, подготовитесь к ним) подводные камни и проблемы, с которыми вы можете столкнуться.Уроки и идеи из прошлого могут помочь вам выбрать стратегии обучения , чтобы стать более эффективным учеником.

Например, если вы понимаете, что чтение учебников не помогало вам в прошлом, то на этот раз вы можете попробовать использовать более подходящие альтернативы, такие как аудиокниги, видео или языковые игры. Если вы понимаете, что у вас никогда не было практического использования изучаемого языка, теперь вы можете поискать партнеров по языковому обмену.

2.Пройдите языковой экзамен, чтобы определить свою отправную точку.

Итак, какой уровень владения языком вы потеряли за эти годы? Насколько ты заржавел?

Чтобы узнать это, вам нужно сдать языковые тесты. Во-первых, возьмите то, что я назову «предварительным тестом». Вы берете его в основном для двух целей.

Первый — установить ваш текущий лингвистический уровень, чтобы вы знали свою отправную точку . Это поможет диагностировать те области языка, которые требуют дополнительной работы .Так что используйте результаты как руководство для своих исследований.

И, во-вторых, «предварительное тестирование» — это то, что можно сравнить с «пост-тестом» — оценкой, которую вы проводите через несколько месяцев, чтобы определить, сколько улучшений вы достигли за это время.

Вам даже не нужно физически идти в тестовый центр для этих экзаменов. В Интернете доступно множество самостоятельных экзаменов, упражнений и упражнений , которые помогут вам установить свой текущий уровень владения языком.

Посмотрите, например, тесты для языковых тренеров.Запишите свои результаты и свой опыт в дневник (подробнее об этом позже).

Не удивляйтесь, если тесты и упражнения внезапно начнут работать и будут казаться обзором . Вы можете обнаружить, что по мере того, как вы продвигаетесь и проходите больше тестов, все больше и больше языка возвращается к вам. (Видите? Сказал, что это все еще в вашей голове!)

3. Составьте график повторного обучения и придерживайтесь его.

Как долго вы можете вернуться в свою старую форму? Это действительно зависит от вас, но сделайте это заранее. Дайте себе крайний срок, причем очень сжатый.

Без цели, без задачи, зависящей от времени, вы могли бы слишком долго задерживаться на одном уроке или теме. Вместо этого пообещайте себе вернуться с того места, на котором вы остановились, в определенные и сжатые сроки, и под вами будет горит огонь.

Вдруг вам нужно составить график, чтобы сделать отсечку. Теперь нужно сосредоточиться на самых важных темах. Теперь вам нужно отказаться от многих непродуктивных трат вашего времени.

Только вы можете судить о разумном сроке, исходя из вашей работы и личной жизни, но вот большой совет, который следует учитывать: разбейте все это на управляемые задачи .

Повторное изучение языка — это процесс, который можно разбить на небольшие языковые цели. Именно мелочи, которые вы делаете, накапливают и ведут вас к вашей большой цели. Например, вы можете установить крайний срок, когда вы закончите первые пять глав учебника или первые пять выпусков языкового подкаста.Установите крайние сроки для запоминания различных категорий лексики или правила спряжения для заданного количества времен.

Запланируйте несколько контрольных точек по пути, чтобы убедиться, что вы двигаетесь в правильном направлении и в правильном темпе. Важно постоянно наращивать учебу и уложиться в установленные сроки, чтобы не забыть язык снова и снова.

4. Получите оригинальные учебные материалы.

Работа со старыми материалами — это один из способов, помочь вывести на поверхность давно ушедшие воспоминания .Вы будете просматривать что-то знакомое, видеть свои старые аннотации на полях страниц, слышать знакомый голос вашего старого профессора, говорящего вам: «Повторяйте за мной…»

Это похоже на встречу со старым другом и понимание того, что очень мало что изменилось. года. Это также добавляет вам уверенности и заставляет думать: «Если я делал это раньше, я знаю, что смогу сделать это снова».

Plus, вы сэкономите деньги! Вместо того, чтобы покупать новые блестящие материалы, поищите эти файлы, раскопайте чердак.Помните, что сленг и неформальная речь на целевом языке, возможно, изменились с годами, но ваши материалы по основополагающим концепциям по-прежнему могут привести вас туда, куда вы хотите.

5. Погрузитесь в изучаемый язык.

Вы потеряли язык, потому что не использовали его. Это было так актуально для вас, когда вы провели тот год в Испании и захотели узнать, где находится банкомат. Но теперь, когда вы вернулись в США, не так много.

Один из наиболее эффективных способов заново изучить и пережить забытый язык — это погрузиться в язык любым доступным для вас способом (кстати, это также верно и для изучения языка с нуля).

Конечно, проще всего, если вы приехали или живете в стране, где говорят на вашем целевом языке, но не все могут сделать это сразу. К счастью, вы можете погрузиться в мир из собственного дома с визуальным и слуховым контентом на целевом языке :

• Визуальный: С помощью современных технологий вы можете легко использовать контент носителей языка, получать доступ к подлинным фильмам, телешоу, трансляциям и т. Д. видеоклипы на целевом языке.Например, если вы пытаетесь заново выучить французский язык, вам не понадобится много времени, чтобы начать смотреть французские видеоклипы на YouTube.

Одним из отличных ресурсов для такого типа обучения является FluentU. Эта платформа превращает видеоролики на целевом языке из реального мира, такие как рекламные ролики, трейлеры к фильмам, новостные ролики и многое другое, в возможности изучения языка. Вы получите интерактивные субтитры с контекстными определениями для любого незнакомого слова. Затем инновационный «режим обучения» FluentU помещает видеоконтент в виде карточек и упражнений, чтобы гарантировать, что вы усвоите то, что вы узнали.

Это отличный способ усвоить подлинную речь и развлечения на целевом языке, одновременно активно развивая языковую память. Кроме того, FluentU отслеживает, чему вы научились, и предлагает на основе этой информации дальнейший контент, чтобы вы получали по-настоящему индивидуальный подход к обучению. С такой помощью в обучении трудно забыть язык!

• Аудитория: Точно так же в Интернете имеется большое количество радиопрограмм, песен и подкастов на целевом языке.Вы можете слушать их через свой смартфон, куда бы вы ни пошли.

Таким образом, вместо того, чтобы слушать свою обычную музыку в машине, во время поездки на работу вы можете проигрывать несколько песен на нужном языке. Вы можете повторять, пока не научитесь подпевать. Или несколько подкастов на целевом языке могут вам помочь. Помните, что вам не нужно понимать каждое слово. Вам просто нужно снова быть «в данный момент». Чтобы вернуться к звукам, ритму и рифмам, когда вы везде слышали целевой язык.

Есть еще много способов погрузиться в изучаемый язык из дома. Например, вы можете изменить языковые настройки всех своих устройств и учетных записей социальных сетей. В любом случае вы уже тратите на них часы, так что представьте, сколько практики вы получите. Через день или два вы начнете интуитивно ориентироваться в своей цифровой жизни на целевом языке, как носитель языка.

Вы также можете пометить различные предметы в вашем доме на целевом языке, чтобы он всегда окружал вас. Посмотрите стикеры со словарем , которые избавят вас от утомительной работы. Эти прочные, но съемные наклейки содержат более 100 слов на целевом языке для объектов, с которыми вы сталкиваетесь каждый день.

Разложив их по всему дому, вы, естественно, начнете связывать каждый объект с его переводом на целевой язык. Этот иммерсивный тип обучения намного эффективнее, чем, скажем, запоминание длинного словарного запаса.

6. Найдите партнера или репетитора по языковому обмену.

Один из самых быстрых способов освежить свой целевой язык — это научиться говорить на нем. Разговор с самим собой — хорошее начало, но этого недостаточно. Вам нужно использовать целевой язык в реальном общении. И нет лучшего способа, чем иметь партнера по языковому обмену.

Языковой обмен работает следующим образом: допустим, вы носитель английского языка, который хочет освежить знания немецкого. Вам нужно будет найти носителя немецкого языка, который хочет освежить в памяти английский.Таким образом, вы меняете языки, свой английский на его / ее немецкий. Это беспроигрышный вариант! (И это бесплатно!)

Существует ряд веб-сайтов, которые упрощают поиск партнера по языковому обмену, независимо от вашего целевого языка. Попробуйте Conversation Exchange и Easy Language Exchange.

Вы можете использовать видеочат на веб-сайте или поговорить со своим языковым партнером через Skype. Интерактивный характер этого опыта бесценен для того, кто пытается воскресить язык. Ваш партнер может помочь вам с немедленной обратной связью о ваших разговорных навыках, а также может ответить на оставшиеся вопросы об использовании языка.

Если вы хотите пойти дальше и не возражаете выложить немного денег, вы можете пойти на частное онлайн-обучение. Часто это не так дорого, как кажется, к тому же в нем есть преимущества индивидуальных и целевых уроков . Помните онлайн-тесты, которые вы проходили ранее? Вы можете настроить свои уроки специально на те темы, которые, по вашему мнению, нуждаются в доработке.

Один крутой сайт, который стоит посетить, — Verbling. Эта онлайн-платформа для изучения языков свяжет вас с преподавателями-носителями языка — вы можете просмотреть тысячи профилей, чтобы найти репетитора, который соответствует вашему стилю и целям обучения.Кроме того, само обучение дружеское, диалоговое и удобное для пользователя. Вы сможете общаться в видеочате на компьютере или любимом устройстве со встроенным приложением для чата Verbling. Начните сейчас искать репетиторов, которые могут удовлетворить ваши конкретные потребности и быстро возродить ваш забытый язык.

7. Используйте приложения для карточек для языковых воспоминаний.

Может быть, вы бы не забыли слова на целевом языке, если бы время от времени кто-нибудь напоминал, подсказывал, подталкивал вас к тому, что означает конкретное слово.Было бы здорово, если бы прямо в тот момент, когда вы собирались что-то забыть, кто-нибудь постучал в вашу дверь и сказал: «Эй,« собака »- это« perro » по-испански». Язык остался бы с вами на долгие годы.

Вот что такое приложения для карточек. Используйте их регулярно, и они не позволят языковым концепциям ускользнуть из вашей памяти. Для начала лучше всего использовать Anki и Brainscape.

Эти приложения работают как старые школьные карточки, но с некоторыми замечательными нововведениями.

Например, у вас есть набор из 20 французских слов, которые нужно переучить. Приложение покажет вам слова и предложит угадать перевод, написанный на другой стороне карточки. В зависимости от того, правильно ли вы ответили, приложение определит, как часто показывать вам это слово в будущем.

Таким образом, слова, которые вы ошиблись, будут встречаться чаще, а правильные слова будут повторяться все реже и реже. Это называется «интервальным повторением», и это очень эффективный способ следить за определенным словарным запасом, над которым вам нужно работать.

Система не случайная, но очень целеустремленная. Вы должны работать над теми словами, с которыми вы боретесь, но не будете увязать в словах, которые вы уже знаете наизнанку.

Дополнительным преимуществом является то, что на этот раз вы, вероятно, не потеряете язык, потому что приложения будут следить за тем, чтобы словарный запас всегда был свежим, активным и актуальным для вас .

8. Создайте языковой дневник / журнал (и часто читайте его).

Считайте это письменным комментарием к вашему языковому путешествию.

Пишите ежедневно на целевом языке или хотя бы через день. Никогда не считайте себя слишком мачо для таких вещей. Записывая свои мысли, идеи и размышления на бумагу, вы получаете дополнительную информацию о том, что происходит с изучением языка, и вы можете что-то с этим поделать.

Он укажет вам на ваши слабые места, , чтобы вы могли сосредоточиться на них. Он может сообщить вам, какие материалы работают , чтобы вы могли использовать их чаще. может помочь вам отслеживать ваш прогресс .

Другими словами, это поможет вам успешно продвигаться вперед в изучении языка, чтобы вы не разочаровывались, не бросили и не забыли снова и снова.

Писать можно практически обо всем. Неважно, если это просто напыщенная речь о чем-то связанном с языком. Есть ли какое-то слово, которое вы не можете вспомнить? Есть ли грамматические правила, которые вы всегда путаете? (Сам процесс написания уже служит обзором.) Считаете ли вы, что материал, который вы используете, не работает? Зачем? О чем вы говорили сегодня со своим языковым партнером? Что мешает вам придерживаться языкового распорядка или расписания?

Время, которое вы тратите на размышления и письма, — одно из самых продуктивных вложений, которое вы можете сделать.Акт выплатит дивиденды несколько раз.

9. Обратитесь к «новичкам» на другом языке.

Как изучающий язык, вы можете думать, что вы один в этом квесте. Процесс освежения забытого языка по своей сути не сексуален, и он может даже казаться более одиноким, потому что вы не можете четко классифицировать себя — трудно понять, к кому вы принадлежите, поскольку вы не изучаете язык в традиционном смысле . Вы новичок, и каковы шансы найти кого-то в похожем положении?

Что ж, как оказалось, ваша ситуация не так уж мрачна или уникальна.Есть много людей, которые пытаются воскресить и переучить язык. Но где их найти?

Вам будет сложно найти форумы или сообщества, специально предназначенные для людей, повторно изучающих ваш целевой язык. Но эти люди ходят на традиционных языковых форумах, таких как Linguaholic и WordReference, и есть способ их найти.

Зайдите на языковые форумы, подобные упомянутым выше, затем используйте их функции поиска, чтобы найти посты и сообщения, содержащие такие слова, как «повторное изучение», «повторное обучение», «освежение знаний», «освежение знаний», «ржавый» и другие слова, которые используют большинство изучающих язык.

Вы узнаете себе подобных, когда прочитаете их сообщения. Вы прочитаете о методах, которые они использовали для возрождения языка. Вы можете извлечь пользу из их знаний и опыта, поэтому отправьте им привет! (Не волнуйтесь, они не кусаются и точно знают, через что вы проходите.)

Еще один способ связаться с новичками — это позвонить им . Начните обсуждение и представьтесь. Будьте впереди, поделитесь своей историей и сообщите людям, что вы собираетесь делать. Кто знает, это может служить громоотводом, который привлекает людей, находящихся в одной лодке.Вы даже можете создать группу поддержки и вдохновлять друг друга.

10. Читайте, смотрите и слушайте детские материалы на вашем изучаемом языке.

Не считайте себя слишком искушенным для такого рода материалов. Детские шоу и детские книги на самом деле содержат то, что вам нужно переучивать, очень удобными способами .

Например, детская книга будет содержать самые простые предложения, которые расскажут вам об основах построения предложений.Вы скажете: «Да, верно. Вот как ты это делаешь. Он медленно возвращается ко мне ».

Материал не пролетит вам над головой и не сокрушит вас. Если вы начнете с чего-то слишком сложного даже для себя в прошлом, вы можете подумать, что ваши прежние языковые навыки безвозвратно исчезли.

Так что расслабьтесь, по крайней мере, на начальном этапе. Чтение детских книг, просмотр детских шоу и подпевание языковой версии «Twinkle, Twinkle Little Star» предоставят вам удобный материал, который поможет вам быстро освоиться.Быстро.

Поверьте, если эти материалы сработали для молодых носителей языка, которые позже вырастут и научились бегло говорить, они также будут работать и для вас.

11. Предотвратите демотивацию, сосредоточившись на своих увлечениях.

Одна из причин самооценки (как описано в совете номер один) и вашего языкового журнала (совет номер восемь) заключается в том, чтобы вы приобрели самосознание и стали более подготовленными к спадам в изучении языка . Эти вызовы являются частью территории.

Знайте, что демотивирующие факторы всегда будут рядом. Они напали на вас в первый раз и снова постучатся в вашу дверь, когда вы будете заново учить язык. Вы будете разочарованы, вам станет скучно и тому подобное. Это нормально, и не стоит удивляться. Вместо этого вы должны быть готовы.

Итак, на этот раз поищите больше способов выстоять в трудные времена. И один из самых эффективных способов добиться этого — через увлечения и увлечения. Свяжите их со своими языковыми целями и сделайте так, чтобы они помогали вам оставаться в игре.

Но как?

Скажите, что вы не только хотите выучить итальянский, но и любите фотографию. Если вы объедините эти два аспекта, у вас появится дополнительная мотивация для достижения обоих.

Например, просмотр видеороликов «How To» итальянского фотографа, чьим портфолио вы абсолютно поклоняетесь, поразит двух зайцев одним выстрелом. Вы будете изучать тонкости своего хобби, практикуя язык, который внезапно кажется более увлекательным и актуальным, чем когда-либо .

12.Взломайте учебник.

Да, мы знаем, что другие говорили об учебниках. Они часто сквернословят в учебных кругах и считаются неэффективными или демотивирующими для большинства начинающих языков.

Для этого могут быть веские причины, но эй, ты не новичок. Как изучающий язык, вы уже имеете некоторое представление о грамматических правилах языка. Вам просто нужно напомнить. И нет более быстрого способа сделать это, чем с помощью эффективного, серьезного учебника языка, который прямо говорит вам: «Вот как вы спрягаете тот или иной глагол, помните?»

Серия языков Barron «E-Z» быстро переходит к сути и содержит очень мало лишних слов, чтобы стать лидером в области подготовки к тестам.

Это действительно сэкономит вам много времени. Подумайте об этом так: учебник представляет собой красивое и удобное обобщение того, что вы, возможно, уже знаете (вместе с некоторыми вещами, которых вы не знаете).

Изучая подлинный контент на своем языке или используя другие средства обучения, вы можете быстро найти правила грамматики или словарные слова, которые не могли у вас возникнуть в учебнике.

13. Учите других, чтобы не забыть себя.

Частично вы «потеряли» целевой язык из-за того, что не использовали его часто.На этот раз активно ищите возможности растянуть эти языковые мышцы. Учить других — один из самых эффективных способов оставаться острым.

Вам не нужно создавать профиль учителя на каком-либо сайте языковых курсов. Вам просто нужно быть начеку для тех, кому нужна языковая помощь. Так что, возможно, пока вы просматриваете форум, вы случайно столкнетесь с вопросом о языке, на который знаете ответ. Найдите время, чтобы поделиться этими знаниями, какими бы маленькими или простыми они ни были.

Форум изучающих языки, например, неуклонно растет, и на нем ведутся оживленные дискуссии на многие лингвистические темы. Присоединяйтесь к разговору и поделитесь тем, что знаете.

Процесс обучения может быть очень познавательным. Объяснение того, что вы знаете, укрепляет эти знания в вашей долговременной памяти (и иногда может выявить пробелы в ваших собственных знаниях, если вы понимаете, что на самом деле не можете ответить на чей-то вопрос или объяснить определенную концепцию).

В том, чтобы быть ответственным не только за свое собственное обучение, но и за другое, есть что-то, что заставляет вас еще усерднее работать над языком. Это пробуждает в вас дополнительную мотивацию, чтобы объяснить, как работает язык. Вы проводите дополнительные исследования, потому что не хотите учить чему-то неправильному. Таким образом, вы дважды проверяете онлайн, перечитываете свои материалы и даже спрашиваете людей более продвинутых, чем вы.

Итак, поехали! Тринадцать маленьких жемчужин, которые помогут вам воскресить мертвый язык. Надеюсь, вы примените их в своем случае. И я хочу пожелать вам удачи. Болею за ваш успех. Для меня возрождение забытого языка — попытка повторить его второй (или третий) раз — это одна из самых замечательных вещей, которые вы можете сделать.

Расскажите, как дела!

Загрузить: Это сообщение в блоге доступно в виде удобного портативного PDF-файла, который вы можете можно взять куда угодно. Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Загрузить)

И еще кое-что…

Нет ничего, что могло бы возродить такой язык, как FluentU. FluentU позволяет изучать языки по музыкальным клипам, рекламным роликам, новостям и вдохновляющим выступлениям.

С FluentU вы изучаете настоящие языки — так же, как на них говорят настоящие люди.На FluentU есть множество видеороликов, таких как трейлеры к фильмам, забавные рекламные ролики и веб-сериалы, как вы можете видеть здесь:

Экран просмотра приложений FluentU

На FluentU есть интерактивные субтитры, которые позволяют нажать на любое слово, чтобы увидеть изображение, определение, звук. и полезные примеры. Теперь контент на родном языке доступен с интерактивными транскриптами.

Что-то не уловил? Вернитесь и послушайте еще раз. Пропустил слово? Наведите указатель мыши на субтитры, чтобы мгновенно просмотреть определения.

FluentU Interactive Transcripts

Вы можете выучить весь словарный запас из любого видео в «режиме викторины» FluentU. Проведите пальцем влево или вправо, чтобы увидеть больше примеров для слова, которое вы изучаете.

На FluentU есть тесты для каждого видео

А FluentU всегда отслеживает словарный запас, который вы изучаете. Он использует этот словарь, чтобы дать вам 100% персонализированный опыт, рекомендуя видео и примеры.

Если вам понравился этот пост , что-то мне подсказывает, что вы полюбите FluentU, лучший способ изучать языки с помощью реальных видео.

Зарегистрируйтесь бесплатно!

42 безумных совета по изучению японского языка! — Я научу вас языку

Скачать эту статью как БЕСПЛАТНО PDF ?

Да Пожалуйста Нет, спасибо

Какой у вас текущий уровень тайского языка?

Начальный Средний Продвинутый

Скачать эту статью как БЕСПЛАТНО PDF ?

Да Пожалуйста Нет, спасибо

Какой у вас текущий уровень испанского?

Начальный Средний Продвинутый

Скачать эту статью как БЕСПЛАТНО PDF ?

Да Пожалуйста Нет, спасибо

Какой у вас текущий уровень кантонского диалекта?

Начальный Средний Продвинутый

Скачать эту статью как БЕСПЛАТНО PDF ?

Да Пожалуйста Нет спасибо

Какой у вас текущий уровень по русскому языку?

Начальный Средний Продвинутый

Скачать эту статью как БЕСПЛАТНО PDF ?

Да Пожалуйста Нет, спасибо

Какой у вас текущий уровень корейского языка?

Начальный Средний Продвинутый

Скачать эту статью как БЕСПЛАТНО PDF ?

Да Пожалуйста Нет, спасибо

Какой у вас текущий уровень японского языка?

Начальный Средний Продвинутый

Скачать эту статью как БЕСПЛАТНО PDF ?

Да Пожалуйста Нет, спасибо

Какой у вас текущий уровень итальянского?

Начальный Средний Продвинутый

Скачать эту статью как БЕСПЛАТНО PDF ?

Да Пожалуйста Нет, спасибо

Какой у вас текущий уровень немецкого языка?

Начальный Средний Продвинутый

Скачать эту статью как БЕСПЛАТНО PDF ?

Да Пожалуйста Нет, спасибо

Какой у вас текущий уровень французского?

Начальный Средний Продвинутый

Украсть мой метод?

Я написал несколько простых писем, объясняющих методы
, которые я использовал, чтобы выучить 8 языков…

Получите их бесплатно

Какой язык вы изучаете?

Арабский Кантонский Китайский

Какой у вас текущий уровень [язык]?

Начинающий Средний Продвинутый

Да, я готов

Присоединяйтесь к 62 185 учащимся, изучающим другие языки, и получайте советы по изучению историй по электронной почте …

«После того, как я начал использовать ваши идеи, я учусь лучше, дольше, с большим страсть. Спасибо за изменение жизни! » — Даллас Несбит

Да, пришлите мне советы Нет, они мне не нужны

Какой язык вы изучаете?

Я изучаю Китайский Я изучаю Французский Я изучаю Немецкий Я изучаю Итальянский Я изучаю Японский Я изучаю Корейский Я изучаю Португальский Я изучаю Русский Я изучаю Испанский Я изучаю другой язык

Какой у вас текущий уровень [язык]?

Начальный Средний Продвинутый

Скачать эту статью как БЕСПЛАТНО PDF ?

Да Пожалуйста Нет, спасибо

Какой у вас текущий уровень китайского языка?

Начальный Средний Продвинутый

Какой язык вы изучаете?

Я изучаю Китайский Я изучаю Французский Я изучаю Немецкий Я изучаю Итальянский Я изучаю Японский Я изучаю Корейский Я изучаю Португальский Я изучаю Русский Я изучаю Испанский Я изучаю другой язык

Какой у вас текущий уровень [язык]?

Начинающий Средний Продвинутый

Присоединяйтесь к 62 185 другим изучающим языки, получающим советы по StoryLearning по электронной почте…

«После того, как я начал использовать ваши идеи, я учусь лучше, дольше и с большим энтузиазмом. Спасибо за изменение жизни! » — Даллас Несбит

Да, пришлите мне советы Нет, они мне не нужны

Какой язык вы изучаете?

Я изучаю Китайский Я изучаю Французский Я изучаю Немецкий Я изучаю Итальянский Я изучаю Японский Я изучаю Корейский Я изучаю Португальский Я изучаю Русский Я изучаю Испанский Я изучаю другой язык

Какой у вас текущий уровень в [язык]?

Начальный Средний Продвинутый

Найдите идеальный языковой курс для себя!

Ищете учебные материалы мирового уровня, которые помогут вам сделать прорыв в изучении языка?

Нажмите «начать сейчас» и заполните этот небольшой опрос, чтобы найти идеальный курс для вас!

Начать сейчас

Вам нравится идея обучения через историю ?

Да Нет

Какой язык вы изучаете?

Я изучаю Кантонский Я изучаю Китайский (Мандарин) Я изучаю Французский Я изучаю Немецкий Я изучаю Итальянский Я изучаю Японский Я изучаю португальский Я изучаю Русский Я изучаю Испанский

Какой у вас текущий уровень [язык]?

Начальный Средний Продвинутый

Полная программа Помощь с аудированием Помощь с грамматикой

10 способов мотивировать ваших студентов учиться

На протяжении многих лет у меня были разные студенты, которые просто не кажутся заинтересован в обучении.Некоторые из них кажутся ленивыми, другие неорганизованными. А иногда бывает тот, кто кажется совершенно апатичным. Я должен признать, что временами я не лучшим образом мотивировал этих студентов. Я действительно пытаюсь, но иногда это просто ошеломляет, не так ли? Иногда нам кажется, что все, что мы пытаемся, не имеет значения.

Но этим студентам нужно, чтобы мы инвестировали в них, верили в них и вдохновляли их учиться. Это будет непросто, но какая радость, когда мы видим, как ранее немотивированный ученик начинает делать успехи! Эта улыбка, когда они начинают понимать, на что они способны, просто бесценна!

Итак, как мы можем вдохновить наших студентов учиться? Вот несколько идей….

Как мотивировать студентов учиться

1. Верьте в них. Если вы не верите, что какой-то ученик завершит свою работу, он, вероятно, этого не сделает. Так что перестаньте предполагать, что они этого не сделают, и начните верить, что они могут и будут. Чтобы узнать больше о том, как это сделать и почему это так важно, прочтите статью «Можем ли мы действительно верить всем нашим ученикам?»
   
   
2. Будьте очень обнадеживающими. Иногда студенты, которые кажутся ленивыми, на самом деле разочаровываются или разочаровываются из-за проблем с обучением.Наши слова могут быть чрезвычайно сильными в их вдохновении, но, что более важно, мы можем воодушевить их, оказывая им индивидуальную помощь и показывая им, что они действительно могут выполнять свою работу и добиваться успеха. Это может иметь огромное значение, когда они увидят, что способны даже на небольшие успехи.
   
   Также важно указать на их успехи и показать им, что их тяжелый труд окупается, поэтому будьте либеральны в своих ободряющих словах. Вы даже можете перейти на новый уровень, создав индивидуальные награды и сертификаты.(Здесь у Canva есть отличный бесплатный инструмент для создания сертификатов.) Возможно, вы никогда не узнаете, какой мощный эффект оказывает ваша поддержка!
   
   
3. Убедитесь, что ваши ученики — это те, кто работают. Работает тот, кто учится, поэтому, если вы хотите, чтобы ваши ученики узнали больше, убедитесь, что они действительно работают в вашем классе, а не просто все время слушают лекции. Запланируйте время, когда ученики работают, а вы ходите вокруг, чтобы помочь им один на один. Включение письма для обучения — еще один простой и эффективный способ повысить вовлеченность студентов.См. Сообщение «5 простых способов научиться писать в классе», чтобы узнать, как это сделать.
   
   
4. Используйте работу на память и чтение. Я знаю, что в последние годы работа с памятью вышла из моды, но это не значит, что это не мощный инструмент. Когда ваш класс вместе излагает факты или отрывки, ученики просто не могут не усвоить их. И вам не нужно «сверлить и убивать». Вы можете сделать его интересным (осмелимся ли мы сказать «упражнение и острые ощущения»?), Произнося их быстро, меняя голос, который используют ученики, меняя, кто это говорит, говоря это в течение дня и т. Д.Вы можете добавить разнообразия и интереса к чтению.
   
   
5. Сделайте обучение интересным. Вам не нужно постоянно выполнять сложные задания, чтобы учиться было весело. Просто будьте увлечены тем, чему учитесь, и позвольте этой страсти проявиться. Расскажите соответствующие истории и добавьте немного юмора. И просто покажите детям, что они могут это сделать — учащимся нравится учиться, когда они чувствуют, что добились успеха.
   
   
6. Делайте домашнее задание мудро. Больше домашней работы не обязательно означает больше обучения.Поэтому внимательно относитесь к семейному времени студентов, назначая им только действительно ценные и необходимые домашние задания. Когда вы ограничиваете количество домашних заданий, которые вы назначаете, вы можете сосредоточиться на качестве и ожидать от своих учеников большего. Ожидайте, что они выполнят каждое задание и будут иметь логические последствия, если они этого не сделают (желательно что-то большее, чем просто снятие баллов. Если возможно, потребуйте от них выполнить задание в какой-то момент в течение дня).
   
   
7. Получите один -он-разговоры. Если у ученика хроническая проблема, отведите его в сторону и поговорите с ним. Задайте вопросы, чтобы попытаться понять, почему они борются, и спросите их, что нужно изменить, чтобы они могли добиться успеха. Вместе разработайте план, а затем помогите им его придерживаться.
   
   
8. Вовлеките родителей. Я понимаю, что это может показаться невозможным, но пока не отказываюсь от этого. Иногда родители, которые, кажется, просто не заинтересованы в помощи своим ученикам, на самом деле просто не знают, что им делать.Так что дайте им несколько конкретных вещей, которые они могут сделать, чтобы помочь своему ученику, и посмотрите, что произойдет. И когда вы разговариваете с ними, обязательно сосредотачивайтесь на решениях, а не на проблемах.
   
   
9. Помогите своим ученикам стать более организованными. Мало что может более демотивировать учащихся, чем выполнение домашнего задания и его потеря. Поэтому сделайте все возможное, чтобы помочь им организовать свои книжные сумки, папки, шкафчики и папки.
   
   
10. Рассмотрите возможность обучения всему мозгу. Если вы не знакомы с обучением всему мозгу, вам действительно стоит это проверить. Это сложно объяснить, но основная идея состоит в том, что после того, как вы преподаете концепцию, ваши ученики объясняют ее друг другу. Это довольно увлекательно и определенно увлекает студентов! Посмотрите это видео для демонстрации или возьмите копию книги! Затем, даже если вы не хотите использовать всю систему обучения мозга целиком, подумайте о включении ее частей в свой класс.
    
    

Готовы вдохновить своих учеников? Присоединяйтесь к нам в Beyond Classroom Management, чтобы узнать больше о методах мотивации ваших учеников и создать культуру, в которой ваши ученики будут вовлечены и выполняют задачи.Щелкните здесь, чтобы узнать больше о Beyond Classroom Management.

Фото woodleywonderworks

Этот пост содержит партнерские ссылки, но я ссылаюсь только на те продукты, которые честно рекомендую.

как использовать статьи на английском языке — About Words — блог Cambridge Dictionaries Online

by Liz Walter

У многих изучающих английский язык возникают проблемы с статьями (слова a, и ), особенно если они не существуют на их родном языке.В этом блоге рассматриваются некоторые основные правила.

Правило номер один таково: если слово исчисляемо (например, одна книга, две книги), вы всегда должны использовать статью (или my, his, и т. Д.):

Я читаю книгу. √

Я читаю книгу.

Это верно, даже если перед существительным стоят прилагательные:

Он водит старую машину. √

Он водит старую машину.

Никогда используйте a или a со словом во множественном числе (например,грамм. книги, деревья) или бесчисленные (например, вода, советы):

Я попросил у нее совета. √

Я попросил у нее совета.

Обратите внимание, что мы используем a перед словами, начинающимися на согласный звук ( лошадь, морковь) и перед словами с гласным звуком ( яблоко, слон ).

Следующая важная вещь, которую нужно понять, — это разница между a / an и .Обычно мы используем a / an , когда нам не нужно говорить, о чем мы говорим. Мы используем , чтобы говорить о конкретной вещи:

Я поймал на поезд до Лондона. (неважно, какой поезд)

Поезд опоздал. (именно этот поезд опоздал)

Мы часто используем a , когда упоминаем что-то в первый раз, а затем меняем на на , когда становится ясно, о чем мы говорим:

Он разговаривал с мужчиной . Мужчина смеялся.

Она дала ему подарок . Настоящий был очень дорогим.

Мы также используем и , когда очевидно, о чем мы говорим, или когда есть только одно из чего-то:

Не могли бы вы закрыть дверь , пожалуйста?

Я убрал ванную сегодня утром.

Он объездил мир .

Солнце сегодня жарко.

Если вы будете придерживаться приведенных выше правил, вы будете правы почти во всех случаях. Однако есть несколько исключений, и наиболее полезными для изучения являются следующие:

Мы не используем или перед названиями блюд:

Обедали в полдень.

Мы не используем или перед такими словами, как школа, тюрьма, или колледж , когда говорим о них в общем виде:

Надеюсь поступить в институт .

Он провел в тюрьме три года.

Слово «больница» означает различие между британским и американским английским языком:

Мой брат в больнице (Великобритания) / в больнице (США).

Мы используем или перед названиями магазинов или мест, куда мы обращаемся за услугами, тогда как это те, в которые мы обычно ходим:

Мне нужно в супермаркет.

Она пошла к врачу.

Нравится:

Нравится Загрузка …

Связанные

Секрет стратегического обучения

Разум и смысл

Сообщение от: Команда Тони

Как упростить обучение

Вы когда-нибудь хотели узнать, как учиться быстрее? Считаете ли вы, что потребляете как можно больше информации, чтобы преуспеть в своей области или улучшить свои личные отношения? Стратегическое обучение — это понимание взаимосвязи между двумя вещами, что Тони Роббинс объясняет в интересном видео, которое вы найдете ниже.

Изучая известное и неизвестное, мы можем расширить нашу базу знаний и со временем освоить методы быстрого обучения. Каждый получает доступ и сохраняет информацию по-разному, но в этом видео Тони Роббинс раскрывает лучший способ начать учиться мыслить стратегически. Когда вы узнаете, как учиться быстрее и запоминать больше информации, ваш мир действительно откроется к лучшему. Существуют методические подходы к изучению новых предметов, чтобы ваш разум лучше запоминал информацию и мог легко получить к ней доступ позже.

В чем секрет стратегического обучения? Тони определяет драйв как самый большой мотивационный фактор в обучении. Если вы знаете, почему вы хотите получить новые знания, и полны решимости сделать это, это поможет вам лучше ориентироваться в общем процессе обучения. Стратегии — это особые способы организации ваших ресурсов, и, применяя стратегии к обучению, вы можете понять, как учиться быстрее и последовательно получать желаемые результаты.

В этом поучительном 10-минутном видео Тони заявляет, что, регулярно применяя стратегию в процессе обучения, вы можете лучше экономить ресурсы, экономить время и разбираться в предмете.

Мы выбрали это видео из архива Тони, чтобы поделиться с вами стратегией быстрого обучения. Это информативное видео разбивает процесс обучения; Как только вы овладеете этим, повторить любой успех будет легко, и вы узнаете, как учиться быстрее. Посмотрите это видео на несколько минут — оно того стоит!

Команда Тони

Команда Тони культивирует, курирует и делится историями и основными принципами Тони Роббинса, чтобы помочь другим добиться выдающейся жизни.

.