On

Содержание

фото до и после. Моделирование скул филлерами в Москве, цена, отзывы.

Чтобы блистать, молодой женщине достаточно подвести глаза, подчеркнуть скулы и добавить цвета губам.

Однако с возрастом эти «несколько шагов» становится выполнить все труднее, потому что изменяется форма лица и скулы. Высокая проекция скул – очевидный признак молодости. Время же вызывает изменение формы скул: средняя треть лица (щеки и подглазничная область) заметно уплощается. Начинают проявляться носогубные складки, «слезные борозды», а линия лица становится более дряблой и опущенной. Что делать, если форма лица и ширина скул настойчиво напоминают о возрасте? Можно ли вернуть красивые скулы?

Или у вас низкие скулы, которые вам не нравятся, и вы мечтаете обрести скулы как у модели? А может на лицо искривление скул – не важно, врожденное или приобретенное вследствие болезни / травмы? Можно ли выполнить устранение ассиметрии скуловых дуг?

Да, да, и еще раз да! Сделать красивые скулы можно в любом возрасте!


 

Как увеличить скулы

Способов, как подтянуть скулы, достаточно много. Любой визажист расскажет вам, как выделить скулы при помощи макияжа или сделать впалые скулы чуть более объемными.

А обвисшие щеки можно предупредить, если ежедневно выполнять специальные упражнения для скул.

Разумеется, все эти способы хороши, если у вас изначально четкие скулы, которые нужно только подчеркнуть и немного подкорректировать. Отеки на скулах под глазами, чрезмерно острые скулы и серьезные возрастные изменения упражнениями и макияжем, разумеется, не решить.


Видео


Как накачать скулы без операции

Вас волнует вопрос, как сделать лицо с четкими скулами без оперативного вмешательства? Возрастное уменьшение скул поправимо! Даже если природа не дала вам красивые, высокие скулы, методика скульптурного моделирования – самый естественный ответ на вопрос, как сделать скулы высокими и молодыми.

Неужели придется накачать скулы опасным силиконом? Ошибаетесь. Препараты последнего поколения безопасны, не имеют ничего общего с силиконом, и накаченные скулы вам не грозят.


Контурная пластика скул филлерами.

Контурная пластика скул: увеличение скул при помощи скульптурного моделирования

Если вы, как и небожители Голливудских холмов, к 35-40 годам пришли к необходимости подтянуть скулы, наши специалисты рекомендуют вам липофилинг и уникальную методику — формирование скул препаратом Сабкъю (Restylane Sub-Q), Амалайн Omega или Radiesse (препарат гидроксиапатита кальция).

   

Комментарий эксперта:

Контурная пластика скул и подбородка при помощи геля гиалуроновой кислоты повышенной плотности основана на очень вязкой консистенции препаратов. Это позволяет практически безболезненно и всего за 20–30 минут осуществить так называемое скульптурное моделирование лица.

Подтяжка скул происходит без введения имплантов. Филлер на скулах позволяет сделать худые скулы боле объемными, низкие скулы – более высокими и даже скорректировать небольшое искривление скул. Можно исправить как женские, так и мужские скулы.

Формирование скул производится путем введения препаратов глубоко под кожу. Поэтому процедуру может выполнять только сертифицированный пластический либо челюстно-лицевой хирург.

Результат — ваше подтянутое, молодое лицо и высокие скулы — держится до двух лет. Потом препарат ПОЛНОСТЬЮ выводится из организма.


Пластика скул: фото «до и после»

   
   

Контурная пластика скул, уголков рта и носогубных складок филлерами, 3 шприца.

Контурная пластика лица — коррекция скул, носогубных складок, носослезных борозд.


Контурная пластика скул и носогубных складок.


Контурная пластика носослезной борозды.


Лифтинг нижней трети лица с использованием филлеров.


Контурная пластика морщин области ушных раковин, заполнение недостающего объема мочки уха.


Мужская контурная пластика — волюмизация лица, разглаживание морщин.


Мужская контурная пластика — волюмизация лица, разглаживание морщин.





Выполнено: верхняя блефаропластика, ️установка подбородочного импланта, медиальная и латеральная платизмопластика с подтяжкой шеи через разрез в мочки уха. Выполнил хирург — Васильев Максим.


Высокие скулы и пластическая хирургия лица

После 40 лет с гелями лучше сочетать пластические операции по изменению скул.

Так, новейшая технология эндоскопической пластики скул Эндотин (Endotine) – это самая на сегодня малотравматичная и естественная пластика скуловых дуг, которая омолаживает всю среднюю треть лица, идеально стирая следы времени и даже приподнимая уголки губ. Пластическое увеличение скул Эндотин + Radiesse практически не имеет осложнений, так как это рассасываемые субстанции.

Наиболее же эффективным считается, если эндоскопическая пластика скул Endotine и подтяжка лба, блефаропластика, подтяжка шеи будут проведены одновременно.

Если же у пациента кривые скулы или необходима пластика скул после травм, для радикальных изменений потребуется более серьезная пластическая хирургия. Скулы в этих случаях лучше моделировать при помощи протезов.

Имплантация скул — это зачастую лучший способ, которым проводится серьезная коррекция скул. Протезирование скул осуществляется имплантами Биопор. Высококачественные импланты скул этой фирмы прочны и незаметны.

Оставьте низкие скулы на фото прошедших лет. Звоните по телефонам +7 495 723-48-38, +7 495 989-21-16, чтобы записаться на прием. Platinental поможет вам войти в новый день с прекрасным лицом.

Запишитесь на прием онлайн и получите 30% скидку на консультацию!

Как выделить скулы: ТОП-5 дельных советов

Читай также: Какая еда сделает из тебя красивого мужчину

Уже с 25 лет у мужчин появляется «уставшее» лицо. С возрастом пьянки не угасают, и ситуация ухудшается:

  • опускаются щеки;
  • прорисовывается второй подбородок;
  • появляются мешки под глазами и т.д.

Бросай пить-курить, занимайся спортом, и спи не меньше 8-ми часов в сутки. Хотя, даже при здоровом образе жизни с годами лицо все равно может стареть. Виной всему – атрофирование лицевой мускулатуры.

Но избежать этого можно – с помощью фейсбилдинга. То есть тренировки мышц лица, и, в частности, мышц скул. Как упражнять последние — читай далее.

№1: Жвачка

Сохранить мужское выражение лица поможет самое простое упражнение – жевание жвачки. Оно поднимает опадающие щеки и способствует укреплению мышц челюстей.

Источник: depositphotos.com

№2: Челюсть

Читай также: Уловки ученых: 5 способов быть красивее и здоровее

Мужские челюсти под очень пристальным вниманием женщин. Волевая мужская челюсть мгновенно вызывает их симпатию.

Сядь прямо, подними голову и максимально низко оттяните нижнюю челюсть. Делай так каждый день по 20 раз. Говорят, результат не заставит себя ждать.

№3: Улыбка

Читай также: Круги под глазами: как легко от них избавиться

Во время улыбки нагружаются до 50 мышц лица. Они могут атрофироваться уже после 30 лет. Для их восстановления нужно научиться улыбаться. Стисни зубы и сделай широченную улыбку. Задержи улыбку на 5 секунд. Выполняй каждый день 2 подхода по 10 раз. Шварценеггер научился, научишься и ты:

№4: Щеки

Нужно набрать полный рот воздуха, чтобы надулись щеки, и выдержать 10 секунд. Делай так 20 раз. Можешь не только надувать, но и втягивать щеки. Повторяй также 20 раз.

№5: Губы

Возьмись пальцами за уголки губ и растяни их. Продержись так 5 секунд. Норма — 2 подхода по 15 раз.

Источник: depositphotos.com

Реальные фото до и после контурной пластики скул | Красота и уход

О том, что такое контурная пластика скул, отзывы с реальными фотографиями говорят лучше всего. Они позволяют не только оценить эффективность процедуры, но и понять, каких изменений можно ожидать от контурной пластики. Для этого мы собрали самые информативные и объективные отзывы, которые позволяют оценить эффективность процедуры, а также результаты до и после ее проведения.

Читайте больше интересных статей на нашем сайте: faceandcare.ru

Oxa Leng

Всегда обращала внимание на щеки и скулы, потому всегда была недовольна отражением в зеркале. Когда уже надоело видеть уставший взгляд и довольно плоское лицо, решилась на контурную. Записалась на прием, после консультации и подготовки мне кололи Syphony Silver. Не понимаю почему жалуются на боль, мне вообще отлично было, только дискомфорт когда кожу врач оттягивает. Реальный результат можно увидеть только через две недели, учтите. До этого гиалуронка притягивает воду! Моей радости нет предела, когда филер рассосется снова пойду на контурку без сомнений.

Кариша

Невероятно омолаживающий эффект. Очень грустно, что девочки насмотрятся на фриков и боятся процедуры. Филер вводили через канюлу. Единственный минус для меня – больно было даже через обезболивающее! Но ради красоты терпела и готова на любые жертвы. Косметолог запретила первые 1-2 недели ходить в спортзал, потому дома очень аккуратно делала зарядку. Визуально процедура омолодила лет на 5-7, коллеги были в шоке.
У моего косметолога опыт 11 лет, женщина у истоков всего направления в косметологии стояла, потому ей доверяю. Если сомневаетесь в мастере, лучше найти другой кабинет.

Анна Корсова

У меня был негативный опыт с увеличением губ гиалуроновой кислотой, потому на коррекцию скул долго не решалась. Когда таки решилась то долго мучала и распрашивала Веронику Евгеньевну обо всем. Кстати, советую, кто в СПБ делает. Сразу скажу, не жалейте денег на канюлю. Сколько начиталась о неудачных процедурах, что эти 10-20$ даже не думала экономить. Сама процедура была ужасающе болючей, слезы лились постоянно. Хорошо хоть быстро все делают. Первые несколько дней казалось что у меня лицо надулось и мимика отсутствует, вроде маска. Потом все прошло и через полторы-две недели уже получила тот эффект, который ожидала. Уже прошло полгода, филеры еще на месте, все отлично.
П.с. использовали Dermaren Sub-Q, если кому понадобится, но препараты только косметолог может назначить, самим лучше даже не пытаться.

Margo Vit

За 4 месяца сбросила 18 кг и лицо сильно изменилось. Появилась какая-то вялость, заломы, нельзя нормально сделать фото. Только при правильном свете и обработке. Первым шагом было увеличение губ, но из-за этого овал лица еще более изменился на вид, потому без промедления решила. Это был единственный способ исправить ситуацию. Потому что после похудения сильно истончился жировой слой в щеках и появились провисания. Юведерм Ультра 4 меня спас, на все пошло 0.8 мл. Преображения хоть в журнале публикуй, ради такого никаких денег не жалко.

Анжелика_505

Всегда думала что контурная пластика скул и отзывы фото до и после это или фейки, или реклама всяких фриков и страшил. Но пришлось пойти на пластику чтобы сгладить носощечную борозду и визуально увеличить скулы. Косметолог предлагала Рэдиесс и Юведерм, выбрала первый из-за репутации, хотя он дороже. Уже стоят филеры год и пока что не нужна коррекция повторная, так что выбирайте качественно и в итоге даже сэкономите.

Тася

Расскажу коротко о своем опыте. Первую коррекцию делала через 6 месяцев, вторую уже спустя 2 года после этого. Врач сказала что это накопительный эффект и только первый раз гель быстро рассасывается. Отеков сильных не было, боли тоже не ощущала почти, но синяки были ужасные. Оба раза держались почти три недели, уже начала беспокоиться за них. Когда придет время без сомнений снова пойду на процедуру. Теперь еще хочу и губы немного увеличить.

Millennium

У меня тонкая кожа от природы и под глазами очень часто синяки виднелись, постоянно пользовалась корректором и еще больше портила кожу. Когда обратилась к специалисту врач сказала, что с годами кожа немного опускается вниз и синие пятна становятся еще виднее. Контурная пластика оказалась единственным способом поднять скулы и добавить объем. Не поверите, но не только кожа преобразилась и ушла эта синева проклятая, но и форма лица стала совсем другой, более выраженные черты. Не знаю сколько продержаться филеры, это мой первый опыт, но даже отдав 16 тысяч за процедуру стала экономить на косметике очень прилично. И ничего не нужно замазывать

Katy на Party

Самый простой и дешевый способ изменить внешность, убрать все косяки и омолодить лицо. Если к филерам в губы я отношусь критически и с осуждением, то насчет скул мнение противоположное. 3 месяца назад была повторная коррекция, самый первый раз гель (Ювидерм) продержался 11 месяцев. Один минус – нужно 2-3 недели пользоваться тоналкой и скрывать следы и пигментацию на коже. Потом проходит. Лучше делать перед выходными все, потому что до 3 дней может еще и отек сильный быть. А так все супер, просто, действенно и результата надолго хватает.

Alessandra Romio

Все заняло 10 минут, я трое суток мандражировала перед процедурой, а оказалось очень просто и не больно. Смешно было только слышать легкий хруст, когда кожу оттягивали. Примерно после 14 дня результат был такой, который и сейчас, а уже прошло 7 месяцев.

Кора

Да, теперь могу признаться, что пошла на все из-за зависти. Всегда мечтала такие скулы как у звезд и с жадностью просматривала инсту всех моделей и т.д. После консультации и обследования сделали мне инъекции Glytone 4, правда пошло очень много геля, по 1 мл! Это почти самый максимум из того что можно было ввести для адекватных изменений. Лицо полностью изменилось и я просто счастлива.

Исходя из приведенных мнений можно сделать логичные выводы о том, что данная процедура является оптимальным выбором для устранения недостатков и коррекции формы лица. Многие женщины уже убедились в ее эффективности и смогли существенно улучшить свою внешность без особых сложностей и затрат.

Ещё одно мнение о контурной пластике скул вы можете посмотреть на видео:

Как накачать скулы?

Первые признаки «уставшего» лица у мужчины начинают проявляться уже после 25 лет. А к 30 годам ситуация набирает худшего оборота, к 40 у ранее подтянутого лица теряется четкий контур. То есть появляются дополнительные подбородки, щеки опускаются, а довершают сию картину мешки под глазами.

Почему так происходит? Дело в том, что мускулатура лица атрофируется быстрее, нежели остальные мышцы тела. Для того, чтобы мышечная ткань всегда оставалась эластичной недостаточно лишь использовать обычную мимику. Вот тут возникает вполне логичный вопрос, как накачать скулы, чтобы выглядеть хорошо.

Как накачать скулы очень хотят знать многие мужчины, поскольку даже в 40 лет, они, как и женщины, всегда хотят оставаться в хорошей форме и замечать на себе пристальные женские взгляды.

Для того чтобы предотвратить этот необратимый процесс можно воспользоваться системой тренировок мышц лица – фейсбилдингом. Есть простейшие упражнения, которые позволят решить проблему.

Как накачать скулы мужчине — упражнения

Наверное, многие мужчины, общаясь с кем-либо, редко обращают внимание на челюсти собеседника.

Но вот женщины очень строго относятся к этому нюансу. При виде волевых мужских челюстей женщина сразу же проникается симпатией к самому мужчине.

  1. Итак, тренировать скулы в этом случае рекомендуется следующим образом: сесть прямо, подняв голову, попробовать оттянуть нижнюю челюсть как можно ниже. Такое упражнение рекомендуется выполнять по 20 раз ежедневно.
  2. Мало кто поверит, но одним из простейших, но в то же время эффективных упражнений, позволяющих сохранить мужское выражение лица надолго является процесс жевания жвачки. Это упражнение помогает укрепить мышцы челюстей и накачать щеки. Канадские психологи утверждают, что жвачка является отличным средством для снятия стресса.
  3. Еще одним хорошим упражнением, помогающим понять, как накачать скулы на мужском лице, является накачивание щек. Это очень просто. Необходимо набрать в рот как можно больше воздуха, подержать его в течение десяти секунд, после чего выпустить. Действие повторяется 20 раз. Также можно напротив, сдувать щеки.
  4. И последним, что нужно использовать в упражнениях, помогающих разобраться, как накачать мужские скулы – это губы. Выполнение: взяться пальцами за уголки губ и легонько их растянуть, подержать пять секунд и отпустить. Выполняется упражнение по 15 раз в два подхода.

 

Девушка решила стать красивее и увеличила скулы. Людям больно смотреть на результат, но она ни о чём не жалеет

Украинка вкалывает в лицо филлеры, чтобы придать своим скулам особую форму, чем удивляет пользователей соцсетей. Девушка согласна, что выглядит необычно, но уверена — гиалурон делает её привлекательнее. Более того, впереди её ждёт пластическая операция.

Анастасия Покрещук из Киева в детстве была недовольна своей внешностью, пишет Daily Star. Девушке не нравились её голос, фигура, стиль одежды, хотя мама всегда говорила дочери, что она самая красивая девочка в мире.

Моя мама думает, что я красивая от природы.

_just__queen_

Став старше, Анастасия решилась на изменения во внешности: оплатила курс инъекций и увеличила себе скулы. Некоторые девушки жалеют о сделанной пластике, но Покрещук настолько понравился результат, что она решила повторить процедуру.

В итоге лицо, по мнению девушки, стало стройнее и выразительнее.

После того как я сделала уколы и увидела изменения в своих щеках и скулах, я влюбилась в них.

_just__queen_

В свой 31 год Анастасия регулярно делает инъекции в другие части лица и не думает останавливаться. Девушка признаёт, что может удивлять незнакомых людей своей внешностью, но рада, что семья и друзья поддерживают её выбор.

Мои друзья говорят, что моя новая внешность лучше, потому что раньше я выглядела как серая мышь.

_just__queen_

Девушка рассказывает, что мужчины стали уделять ей внимание гораздо чаще, чем раньше. Правда, вместе с поклонниками у Анастасии появились и хейтеры, которые оставляют неприятные комментарии под постами украинки в соцсетях.

Полный пипец.

Люди, в чём тут красота? Что у вас в головах?

Зачем я это на ночь посмотрела?

Анастасию мнение хейтеров не волнует. Она научилась не обращать внимания на угрозы и оскорбления.

Были люди, которые говорили мне, что я отвратительный мужик и что я должна убить себя, но когда я вижу это, я просто смеюсь и игнорирую.

_just__queen_

В инстаграме на аккаунт Анастасии подписанj свыше 150 тысяч человек, но, несмотря на популярность, девушка ещё не встретила того единственного, за кого была бы готова выйти замуж. Имея возможность не отвлекаться на семейную жизнь, она развивает свой блог, который стал источником её дохода, и планирует сделать пластическую операцию, чтобы завершить свой образ.

Кроме того, у девушки есть цель — накопить на новую Lamborghini (и не разбить её за 20 минут).

_just__queen_

Жительница Нидерландов тоже была недовольна своей внешностью и сделала ряд пластических операций, чтобы заполучить тело своей мечты. Правда, результат таких метаморфоз пугает людей — они путают девушку с обитателями зоопарка.

Девушка из США тоже потратила целое состояние на пластику, чтобы стать человеком из будущего. Результат получился таким впечатляющим, что парни уже готовы строить машину времени.

Контурная пластика скул — «Делала с целью разгладить носогубки. Что в итоге? Синячки держались неделю»

Привет!

 

Мне 36 лет, и в этом уже вовсю пошли возрастные изменения. В отзыве не буду рассказывать вам теорию, которую можно прочитать в интернете. Хочу поделиться своей историей о том, что я делаю, чтобы сохранить лицо.

 

Точнее, чтобы через лет 10 не превратиться в бульдожью морду😂 Именно так называется мой тип старения.

 

Это когда щеки, а именно жировые пакеты на щеках начинают безбожно плыть вниз, от этого идут носогубки и заломы около рта.

Все это уже у меня присутствует. Плюс акне-постакне не сильно, но тем не менее присутствует.

 

Птоз

 

В общем, с проблемой опущения тканей лица справляться дома поверхностными пилингами бессмысленно. Надо что то серьезнее уже.

 

Сделала вывод я и сама ‘назначила’ себе нити. Прочитала все про них, нашла косметолога и пошла их ставить😂👋🏻

Косметолог сказала, что для нитей ещё рано. Что есть другие эффективные средства для выравнивания носогубок. Я мнение специалистов слушаю всегда. И слышу. Поэтому было решено поставить гель в скуловую область.

 

Как гиалуроновая кислота в скулы уменьшает носогубки?


Филлеры способствуют выработке собственного коллагена. Вообще, я очень настороженно отношусь к ним, потому что если ‘залипнуть’ на них, то очень быстро можно превратить лицо в накаченную морду😅

Так как молекулы гиауронки притягивают воду, то часто по телеку можно увидеть как будто отёкшую нижнюю часть лица. Вот этого я боюсь.

 

Тем не менее, я поставила филлер в скулы с целью поднять как бы лицо, тем самым носогубные складки будут не такие выраженные.


Сама процедура

 

Быстрая и безболезненная. Филлер в губы больнее. У всех разный порог чувствительности, но мне лично не сильно больно. Самый интересный момент — когда врач как бы разминает кожу, чтобы филлер разошёлся внутри. Вот это несколько больно, но терпимо.

 

Вся процедура длится минут 20 и после можно идти делать свои дела или на работу.

В принципе, присутствуют совсем небольшие следы от уколов. Но если нет цели их разглядеть, то их не видно вовсе.

 

После процедуры

 

Врач рекомендовала минимизировать мимику на несколько дней и, по возможности, спать на спине.

 

Первый день

 

Первый день присутствовала ощутимая боль, как будто меня избили.😅 Нет, у меня опыта такого нет, но реально а местах уколов ощущение, что били боксерской перчаткой. Причём с двух сторон. 😂

 

Второй, третий

 

В четверг у меня был заход к косметологу, а в воскресенье я поехала праздновать день рождение ребёнка. Никто ничего и не заметил. Отлично!

 

Седьмой день

 

Контурная пластика скул Гиалурновая кислота в скулы Отзывы филлер в скулы отзывы Носогубные складки Носогубки Птоз Как подтянуть овал лица антивозрастной уход лифтинг лица скулы

 

Пишу отзыв на седьмой день. И фото сделано сегодня же. 2 синячка присутствуют до сих пор. Их немного видно под пудрой, но не критично. Сильно тональником не замазывала.

У всех разная кожа, разная реакция. У меня такая. Не вижу в этот какой то проблемы. Ещё пару дней и синяки пройдут.

 

Какой результат?

 

Мне нравится то, что у меня стали более очерчены скулы. Изменилась геометрия лица. Но немного совсем.


Что с носогубками?

 

У меня уже явно выраженный птоз. И 1 мл гиауронки не сотворит чуда.

 

Препарат набирает действие со временем. Через месяц-два добавлю отзыв, действительно ли есть лифтинг эффект.

 

Рекомендую ли я процедуру?

 

Да, если позволяет финансовая возможность, то делайте. Я теперь поняла почему у идеальных инста лиц такие красивые скулы..

 

Но есть правило:

 

1. Не надо вкалывать много! Все в меру! Так как есть риск незаметно превратиться в перекаченную утку.

 

Что дальше?

 

Косметолог мне рекомендовала такую схему ухода в моем случае (в 36):

 

1. Салонный пилинг 70% 1 раз/мес

2. Биоревитализация 1 раз/полгода

3. Гиалуроновая кислота в скулы 1 раз/год

 

Такая система позволит сохранить то, что есть. Ну и омолодит и подтянет. Поможет сохранить плывущий овал.


Итог:

 

Процедуру рекомендую, если ее вам рекомендует ваш косметолог.


Читайте отзыв на филлер тут:

 

Стоит ли колоть более дешевый аналог? Мой опыт коррекции скул этим филлером


А так же на Пилинги, которые я использую, как уходовые дома:


Подходит от морщин (35+) за счёт азелаиновой, миндальной и салициловой кислот


Пилинг для лица Vishell

 

Гликолевая кислота 70% BTPeel


Holly land alpha complex. Подойдет ли от морщин для кожи 30+?


С уважением, Марина 😘

Выделяем скулы, убираем второй подбородок. 5 упражнений для красоты лица | Секреты красоты | Здоровье

Наше лицо так же, как и тело, нуждается в физической нагрузке. Но если борьба за кубики пресса и подтянутые ягодицы происходит в спортзале, то битва против морщинок, как правило, разворачивается в кабинете косметолога и на хирургическом столе. Благо продлить молодость и красоту можно и менее радикальными способами — тренировками лицевых мышц. Этот подход называется просто — фейскультура. Тренер по фитнесу для лица Алёна Россошинская поделилась с АиФ.ru комплексом упражнений, который поможет вам забыть о некоторых эстетических проблемах.

Что такое фейскультура?

Это не просто комплекс упражнений, это контроль мимики, психоэмоционального состояния, вредных лицевых привычек, положения головы и осанки. Подобные лицевые практики помогают затормозить процесс возрастных изменений (особенно если начать заниматься в молодом возрасте) и значительно улучшить состояние лица.

Фото: Издательство «Эксмо»

Я никогда не противопоставляю упражнения для лица достижениям современной косметологии или пластической хирургии — это совершенно разные реалии, но цель у них одна — продлить молодость и красоту. Кому-то проще сделать инъекционные процедуры и получить немедленный результат, кому-то ближе только упражнения.

№ 1. Выделяем скулы

С помощью упражнений для лица можно визуально приподнять область скул.

Рекомендую выполнять следующее упражнение: надуйте щёки, приложите к ним ладони. Губы плотно сомкнуты. Следите, чтобы в зоне носогубного треугольника и вокруг глаз не было морщин и складок! Ритмично надувайте и сдувайте щёки, надавливая на них ладонями. Повторите 20 раз. Затем надуйте щёки и задержитесь в таком положении на 20 секунд. После этого расслабьтесь, нежно погладьте щёки и слегка похлопайте по ним пальцами.

№ 2. Работаем над объёмом губ

Лицо дано нам природой. С помощью лицевых практик мы можем создать только улучшенную версию себя.

После регулярных упражнений с бутылкой губы действительно увеличиваются в размере, можно даже сделать фото «до» и «после». Но для фиксации результата упражнения нужно выполнять несколько раз в день: выпятите губы, зажмите между ними горлышко бутылки (оно должно упираться в сомкнутые зубы). Начинайте сжимать горлышко внутренней поверхностью губ. Следите, чтобы контур губ не зажимался, а был расслаблен, и на нём не образовывались складочки и морщинки. Выполните 30–50 повторов.

Фото: Издательство «Эксмо»

№ 3. Боремся со вторым подбородком

Чтобы избавиться от второго подбородка, прежде всего надо выпрямить спину и всегда следить, чтобы подбородок был параллелен полу. Рекомендую следующее упражнение:

Сложите шарф или полотенце несколько раз, обмотайте его вокруг лица. Потяните шарф наверх, одновременно оказывая сопротивление подбородком. Повторите 25 раз. Я люблю выполнять это упражнение сразу после умывания: инструмент для подтяжки — полотенце — уже под рукой. Упражнение лучше делать в комплексе с упражнениями для осанки и шеи.

Если наличие второго подбородка вызвано лишним весом — придётся заняться и этим вопросом.

№ 4. Убираем морщинки на лбу

В первую очередь, старайтесь контролировать мимику! И два раза в день выполняйте упражнения для зоны лба. Плотно прижмите ладони ко лбу над бровями и к вискам.

Потяните пальцами лобную мышцу вниз и чуть в стороны, затем медленно поднимайте брови 20 раз, руками оказывая сопротивление. На 20-й раз задержите мышцы в таком положении, считая до 20. Важно: упражнение выполняется в медленном темпе.

Фото: Издательство «Эксмо»

№ 5. Избавляемся от обвисших век

Выполняйте упражнения для зоны вокруг глаз в комплексе с упражнениями для лба.

Упражнение для зоны вокруг глаз для лифтинга бровей и верхних век: приложите основание ладоней к верхним векам под самой бровью. Посмотрите вниз, одновременно подталкивая руками брови вверх. Постарайтесь прикрыть глаза с помощью только верхнего века. Задержитесь в таком положении, посчитав до 20. Потом расслабьтесь. Повторите 3 раза.

Противопоказания

Противопоказания, конечно, есть. Болезни кожи лица (гнойничковые заболевания, независимо от места расположения очага на лице). Кожные заболевания (экзема, грибковые заболевания, плоские бородавки), воспалительные заболевания лицевого и тройничного нерва, нейропатия, ЛОР-заболевания — насморк, воспаление миндалин (поскольку с лимфотоком в организм могут разноситься и бактерии). Болезни лимфатической системы, нарушения мозгового кровообращения, гипертоническая болезнь третьей стадии, общее плохое самочувствие — пока не выздоровеете.

Избегайте давления на травмированные участки лица и там, где есть ссадины и царапины.

При хронических парезах лицевого нерва, лицевых параличах любой этиологии делайте упражнения для овала лица с большой осторожностью.

Прямыми противопоказаниями являются болезни в активной форме или в стадии обострения.

Исправление плоских щек

Плоские щеки с плохо выраженными очертаниями могут появиться на любом этапе жизни. Хотя они являются побочным эффектом старения (жировые подушечки скользят по лицу), есть некоторые пациенты, которым просто не хватает четкости. В таком случае щеки следует корректировать таким образом, чтобы сохранить естественный вид, который выглядит молодо.

Почему это происходит: Как и подбородок, щекам может не хватать фундаментальной опоры, что придает им четкость, полноту и высоко посаженный вид. «Мы видим слишком плоские скулы, у которых недостаточно выступов, из-за чего лицу не хватает надлежащего баланса», — говорит нью-йоркский пластический хирург Шеррелл Астон, доктор медицины.

Хирургическое решение: Раньше щечные имплантаты были средством исправления недостатка четкости в этой области. Несмотря на то, что они все еще доступны, они лучше подходят для тех, кто хочет постоянной полноты и четкости раз и навсегда. «Использование имплантатов для исправления недостатков щек во многом определяется степенью недоразвития», — говорит Энн Арборм, штат Мичиган, пластический хирург Ричард Бейл, доктор медицины.Некоторые врачи, такие как д-р Астон, считают, что имплантаты дают превосходные результаты для пациентов, которые страдают от сильного дефицита, благодаря их способности создавать более устойчивые контуры. Чтобы установить имплантаты, которые бывают разных форм, размеров, ширины и выступов, чтобы их можно было адаптировать к тому, что вам нужно, необходимо сделать разрез на внутренней стороне рта — оттуда имплантаты проходят через туннель. щеку и поставил на место. «Как и для любого имплантата, ключ к приданию естественного вида имплантатов подбородка — не делать их слишком большими», — говорит пластический хирург из Нью-Йорка Чарльз Х.Торн, доктор медицины.

Исправление наполнителя: Использование правильного типа наполнителя (гиалуроновая кислота, такая как Juvéderm Voluma, наполнитель, стимулирующий коллаген, или даже жир) в нужном количестве и правильное введение его может улучшить вид щек и придать им больше отчетливый угол в отличие от плоского, безжизненного. При использовании филлеров в этой области ключ к получению естественного вида, не переусердствуя, лежит в технике. «Хорошая вещь в использовании филлеров для коррекции щек — это то, что вы сразу видите результаты.Кроме того, стимуляция коллагена дает преимущество, которого нельзя добиться с помощью имплантата, — говорит пластический хирург из Майами Шон Саймон, доктор медицины.

Это личное

В NewBeauty мы получаем самую надежную информацию от косметологов, которая доставляется прямо на ваш почтовый ящик

Найдите врача

Найти NewBeauty «Лучший доктор красоты» Рядом с вами

Выберите штат StateALARAZCACOCTDCFLGAHIIAILINKYLAMAMDMIMNMONCNENJNVNYOHORPASCTNTXVAWAWISВыберите состояние Специализация: косметический стоматолог, дерматолог, пластический хирург лица, специалист по восстановлению волос, окулопластический хирург, пародонтолог, пластический хирург, протезист, специалист по венам, специалист по венам, выберите состояние. TreatmentAbdominal нить liftsAccent вашего BodyAcne TreatmentsAlexandrite LaserArm LiftAscleraBellafillBeloteroBlue LightBodyBody LiftBotoxBotox BrowliftBrachioplastyBrazilian Butt LiftBreast AugmentationBreast усиливающего с Fat GraftingBreast имплантатыГрудных Имплантат с SalineBreast Имплантат с SiliconeBreast LiftBreast Lift с имплантатыГрудным ReconstructionBreast ReductionBrowliftButt EnhancementCarboxytherapyCellulite TreatmentCheek AugmentationCheek зачарованием с Fat GraftingCheek ImplantsCheek LiftChemical PeelsChin AugmentationCO2 lasersCool LipoCoolSculptingCoolToneCrownsDental BondingDental ImplantsDimpleplastyDiode LaserDysportembrace Активным Scar DefenseEmsculptEndermologieEndoscopic Подтяжка бровейЭндоскопическая подтяжка лицаЭндоскопическая подтяжка животаЭрбиевые лазерыExilis Ultra 360Поднятие глаз Подтяжка лица с трансплантацией жираПоднимание лица с пересадкой жираЛицо нг CreamGum DermabrasionGum LiftHairHair RemovalHair TransplantHair-Loss TreatmentInjectables & Наполнители для щека AugmentationInjectables и Наполнители для EyeliftInjectables и Наполнители для губ EnhancementInjectables И FillersInjectables и наполнителями с Fat GraftingIntense импульсного света (IPL) InvisalignIsolazJuvédermJuvéderm VolbellaJuvéderm VolumaKybellaLactic кислота PeelsLaser LiposuctionLasersLateral Tension Пластика TuckLimited Разрез FaceliftLip EnhancementLip Enhancement с Fat GraftingLip ImplantLip LiftLiposculptureLiposuctionLiquid FaceliftLong Импульсные N: Яги laserLower BlepharoplastyLower тело LiftLower века surgeryLower FaceliftMACS LiftMandelic PeelsMicrodermabrasionMicroinjectionMicroneedlingMicrowave Laser TreatmentMini Пластик TuckMini-FaceliftMommy MakeoverNd: YagNeck LiposuctionNeckliftNonsurgical FaceliftNonsurgical RhinoplastyObagi синего PeelOtoplastyPerlanePhenol PeelsPhotobiomodulationPhotodynamic терапия (PDT) PhotofacialPiQo4Plasma шлифовка LasersPower Assisted Liposu ctionPrevellePulsed DyeRadiesseRadio частоты с MicroneedlingRadio Frequency-Assisted LipolysisRed LightRestylaneRestylane DefyneRestylane LyftRestylane RefyneRestylane SilkRevision RhinoplastyRhinoplastySalicylic PeelsSculpSureSculptra AestheticSelphylSilhouette InstaliftSkinSkin TightenersSkin TreatmentsSlim LipoSmart LipoSMAS faceliftSmileSmile MakeoverSmoothshapesStraighteningStretch Марк TreatmentsTCA Химическая PeelsTeeth WhiteningThermageThermiTightThigh LiftTitanTooth ContouringTraditional FaceliftTumescent LiposuctionTummy TuckUltheraUltherapyUltrasound Assisted LiposuctionUmbilicoplastyUpper BlepharoplastyUpper веко surgeryVanquish MEVASER LipoVein TreatmentsVelashapeVelasmoothVeneersXeominSearch

Упражнений для лица для придания тонуса и тонкости лица

• Хорошее самочувствие / Здоровье

Приготовьтесь к встрече с миром с помощью этих упражнений для лица.

Всесторонняя физическая подготовка — ключевой компонент здорового образа жизни. Но мы обычно не прорабатываем самые мышцы, которые люди видят больше всего — наши лица. Как и все остальные части вашего тела, более 57 мышц лица и шеи требуют физических упражнений, чтобы оставаться в тонусе и поддерживать форму. Эти простые упражнения для лица помогут вам укрепить лицевые мышцы, сделать лицо стройным и даже бороться с признаками старения.

Подниматель бровей
Если хотите: приподнятые брови

Регулярно выполняйте это упражнение для лица, чтобы держать брови на своем месте:

  1. Соедините указательный и средний пальцы в знак закрытого мира
  2. Положите ногти на брови и осторожно надавите на кожу
  3. Поднимите брови вверх и вниз, создавая сопротивление весом ногтей
  4. Повторить 10 раз
  5. Комплект из 6 комплектов

Совет: добавьте IRIS к тренировке для лица, чтобы бороться с признаками старения вокруг глаз.

Подтяжка скул

Если хотите: Очерченные скулы

Не всем нам повезло со скулами Анджелины-Джоли-Малефисенты, но упражнения для лица могут помочь вам стать немного ближе. Замените дряблые, жирные щеки на выраженные скулы, выполнив следующие действия:

  1. Положите пальцы на каждую скулу
  2. Осторожно приподнять кожу до натяжения
  3. Откройте рот, чтобы образовать вытянутую букву «О»; Вы должны почувствовать сопротивление в мышцах щек
  4. Удерживать 5 секунд
  5. Комплекты из 10-15 комплектов

Сжимание щеки бурундука

Если хотите: стройное лицо

Вылепить жирные щеки и снова и снова делать морду рыбы? Подпишите нас.Вот как можно потерять мешочки для хранения желудей:

  1. Наклоните голову назад и вытолкните подбородок вперед
  2. Втянуть щеки как можно больше
  3. Удерживать 5 секунд
  4. Комплекты из 10-15 комплектов

Гибкая челюсть

Если хотите: тонированная линия подбородка

Двойной подбородок может сделать вас тяжелее и старше, чем вы есть на самом деле. Избавьтесь от жира на лице и получите более четкий вид с помощью этой тренировки для лица:

  1. Наклоните голову назад так, чтобы смотреть в потолок
  2. Переместите нижнюю губу над верхней губой как можно дальше; вы должны почувствовать это в мышцах челюсти около ушей
  3. Удерживать 10 секунд
  4. Комплекты из 10-15 комплектов

Пресс для рыбы фугу

Если хотите: носогубные складки без морщин

Это упражнение для лица поможет уменьшить неприятные морщинки вокруг рта.Вот как:

  1. Закройте рот и надуйте щеки
  2. Перемещайте воздух от одной щеки к другой
  3. Повторять 30 секунд

Так же, как вы должны использовать поролоновый валик после обычной тренировки, используйте антивозрастную сторону LUNA, чтобы снять напряжение после упражнений для лица.

Теги: упражнения / здоровье / как делать / распорядок

Кэти Стедман — уроженка Техаса, странствующая по Азии, склонность к письму и разгадыванию головоломок судоку с головокружительной скоростью.

Как найти и изменить

Ваши скулы — это структура вашего лица под кожей, особенно скуловые кости. Если скуловые кости расположены в непосредственной близости от глаз, считается, что у вас высокие скулы. Нижние скулы относятся к скуловым костям, которые располагаются ближе к нижней части носа.

Наличие высоких или низких скул не обязательно говорит о вас. Ваша этническая история и генетическое происхождение играют важную роль в формировании вашего лица.Некоторые культуры ценят определенные черты лица, такие как высокие или низкие скулы, как маркеры традиционной привлекательности.

Вы можете довольно просто определить, где находятся ваши скуловые кости. Все, что вам нужно, это зеркало и хорошее освещение.

Глядя на свое чистое лицо без макияжа в зеркале, положите большие пальцы на «выступ» хряща над ушным каналом (называемый козелком). Затем приложите указательный палец к ноздрям. Медленно сведите вместе большой и указательный пальцы к лицу, пока они не встретятся. Если надавить осторожно, вы почувствуете свою скулу!

Теперь посмотрите в зеркало. Если ваша скула находится в нижней части носа, у вас низкие скулы. Если он находится прямо у вас под глазами, в том месте, где начинается переносица, у вас высокие скулы.

Если вам не нравится внешний вид ваших скул, вы можете использовать приемы макияжа, чтобы скулы казались выше и заметнее. Также доступны некоторые клинические методы лечения.

Стратегии макияжа

Если вам нравится, как выглядят более высокие скулы, но вы не хотите проходить косметические процедуры, вы можете использовать макияж, чтобы сделать лицо более узким и вогнутым.Используя бронзер или румяна и хайлайтер, а также кисть для контурного макияжа или губку для макияжа, вы можете поиграть с тенями на вашем лице, чтобы скулы казались выше. Способы различаются, и на YouTube есть множество руководств в зависимости от формы вашего лица и того, какие продукты у вас под рукой.

Основная концепция использования тени и света, чтобы ваши скулы выглядели выше, такова:

  1. Начните с дыхания, чтобы втягивать щеки, делая скулы видимыми. Нанесите кисть для макияжа на скулу и наклоните ее к краю бровей — там должна заканчиваться линия контура.
  2. Нанесите бронзер на два тона темнее вашего естественного тона кожи на область под скулой и продолжайте до линии бровей.
  3. Нанесите бронзер на кожу легкими движениями вверх.
  4. Для дополнительного эффекта используйте хайлайтер, чтобы привлечь внимание прямо под глазами к скуле, которую вы «создали».
  5. Используя кисть для тонального крема или косметический блендер, смешайте бронзер и хайлайтер с вашим праймером или тональным кремом до тех пор, пока он не приобретет естественный вид.

Имплантаты для щек

Имплантаты для щек, также называемые «подтяжками щек», предназначены для людей, которые хотят навсегда изменить форму своего лица. Пластический хирург делает небольшие надрезы по бокам рта и вставляет скулу из твердого силикона. Эта операция требует общей анестезии, и восстановление может быть неудобным.Ожидайте одутловатое лицо и несколько дней боли и дискомфорта в течение недели после этого. Имплантаты в скулы действительно обеспечивают длительные результаты. Однако, как и при любой операции, существует множество потенциальных побочных эффектов.

Кожные наполнители

Другой вариант для людей, которые хотят иметь более выдающиеся и высокие скулы, — это инъекционные материалы, называемые «кожные наполнители». Наполнители часто состоят из таких соединений, как гиалуроновая кислота (ГК) или коллаген, которые со временем ваше тело может усвоить. К популярным брендам этих наполнителей относятся Juvederm, Restylane и Zyplast.Наполнители можно вводить в ткань под кожей и временно создавать эффект более высокой скулы. Результаты могут длиться до трех месяцев.

Личная красота — вещь индивидуальная и очень субъективная. Не бывает «хороших» или «плохих» скул. Есть много разных лиц, каждое со своим очарованием и красотой. Если ваши скулы являются источником незащищенности, подумайте о том, чтобы посетить стойку с макияжем, чтобы обсудить стратегии и продукты, которые вы могли бы использовать, чтобы сделать их более заметными.

Косметические процедуры варьируются от временных и относительно недорогих до более серьезных и дорогостоящих. Помните, что наличие высоких или низких скул не является определенным символом вашей привлекательности.

Новая цель красоты: пухлые щеки

Как и многие люди, 44-летняя Кристина Конти, личный помощник из Вантаг, штат Нью-Йорк, стремилась к более молодой внешности. «У меня очень худое лицо, и признаки старения появляются намного быстрее», — сказала она. «С годами я потерял объем на лице.

Г-жа Конти попробовала наполнители в носогубных складках, так называемых марионеточных линиях, идущих от носа к уголкам рта.

«Это помогло с этими морщинами, но не вернуло объем», — сказала она. «Сделать складки было недостаточно».

Затем ее дерматолог в Spatique Medical Spa в Смиттауне, штат Нью-Йорк, доктор Марина И. Передо предложила вводить наполнитель не в морщины г-жи Конти, а в плоть ее щек.

«Это вернуло мне определение, которое было у меня 15 лет назад», — сказала г-жа- сказал Конти. «Люди сказали; «Ух ты, прекрасно выглядишь. Ты выглядишь счастливым ».

Есть причина для фразы« детское лицо ». Круглые пухлые щеки выглядят молодо. Обвисшие, затонувшие выглядят старыми. Все чаще дерматологи и косметические хирурги переключают свое внимание с разглаживания морщин на увеличение объема.

Доктор Дэвид Бэнк, директор Центра дерматологии, косметической и лазерной хирургии в Маунт-Киско, штат Нью-Йорк, сказал, что он и его коллеги «использовали очень двумерный подход к омоложению лица.Мы бы увидели линию и закрасили ее ». Заполнение морщин может улучшить внешний вид людей, но не обязательно сделает их моложе.

«Вместо того, чтобы снова выглядеть на 25, они просто выглядят как 45-летний без морщин», — сказал доктор Бэнк.

Но когда лицу восстанавливается объем, он передает молодость, — сказал он.

Доктор Джоэл Л. Коэн, директор отдела дерматологии и хирургии кожи в Энглвуде, штат Колорадо, сказал, что «мы реже заполняем линии улыбки и вместо этого поражаем ключевые точки на щеках. По его словам, это не только добавляет объема щекам, но также смягчает и помогает приподнять складки у рта.

По словам врачей, пациенты не спешат приходить к этому новому мышлению.

«В девяти случаях из 10 люди не понимают, в чем заключается реальная проблема», — сказал д-р Передо, который также является доцентом клинического профессора дерматологии в Медицинской школе Икана на горе Синай в Нью-Йорке.

Но это может измениться с ожидаемым одобрением Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов Voluma, формы Juvéderm, разработанной (и продаваемой) для решения проблемы потери объема средней зоны лица.Его уже используют для увеличения щеки в Европе и Канаде.

Молодые лица соответствуют тому, что дерматологи называют «треугольником молодости». Это означает, что если вы проведете линию через самую высокую часть щек от уха до уха, а затем завершите треугольник, проведя линии вниз до подбородка, самая широкая часть лица будет у щек.

«Но с возрастом щеки сдуваются, и лишняя кожа опускается к линии подбородка», — сказал д-р Передо. «Это заставляет треугольник переворачиваться вверх дном, так что самая широкая часть лица теперь находится на линии подбородка.”

Несколько факторов приводят к тому, что лица сдуваются по мере старения. Структура скелета истончается, поэтому скулы фактически отступают и становятся меньше. Медиальная жировая подушечка, придающая молодым щекам приятную пухлость, истончается и опускается вниз под непрекращающимся воздействием силы тяжести. Производство коллагена замедляется, поэтому кожа больше не такая толстая и упругая, как раньше.

Доктор Банк и комитет из четырех других врачей в прошлом году помогли разработать инструмент для измерения этих изменений — Шкалу объема средней зоны лица Медичис.Он состоит из четырех степеней: оценка 1 — полная юная щека; и 4-й класс — выдолбленный и выдолбленный. Причина его создания заключалась в том, чтобы помочь стандартизировать способ использования филлеров врачами и предотвратить их чрезмерное использование.

«Если степень 1 является взаимно согласованной оптимальной конечной точкой, это поможет определить, какое количество наполнителя использовать», — сказал д-р Банк. «Один из рисков, когда врачи и пациенты не сообщают о конечной цели, заключается в том, что врач может в конечном итоге переполнить, что может привести к искажению лица.

И хотя многие пациенты думают, что чем больше, тем лучше, очень немногие действительно стремятся достичь вида щеки бурундука, который возникает из-за слишком большого количества наполнителя.

В США лучшим средством для восстановления естественного вида щек является наполнитель на основе гиалуроновой кислоты, такой как Restylane или Perlane. Радиесс, который сделан из гидроксида кальция (синтетическое вещество, аналогичное тому, которое содержится в костях), является еще одним вариантом.

«Наполнители оцениваются по вязкости и грузоподъемности по шкале под названием G prime», — сказал д-р.- сказал Коэн. «У Perlane и Radiesse высокое содержание G Prime, поэтому они идеально подходят для добавления объема щекам».

На то, чтобы вернуть щеки молодости, нужно относительно немного времени, и единственными частыми побочными эффектами являются отек и синяки от инъекций.

«Доказано, что использование канюли с тупым концом для введения наполнителя уменьшает синяки, отек, а также боль», — сказал д-р Коэн. Врач с помощью иглы делает крошечный надрез на коже, затем вводит канюлю, чтобы ввести наполнитель глубоко в щеку, кладя его прямо над костью.

Стоимость новых щек варьируется в зависимости от того, сколько повторной инфляции требуется лицу, но, по словам доктора Бэнк, вы потратите от 1200 до 1600 долларов. А поскольку щеки не являются подвижной зоной, филлеров можно использовать до года. Более того, он сказал: «Инъекционные наполнители стимулируют кожу вырабатывать больше собственного коллагена, поэтому каждый последующий раз вам может понадобиться меньше и у вас будет больше времени между процедурами».

Щечные имплантаты (маленькие силиконовые мешочки, вставленные хирургическим путем над скулами) — постоянный способ заполнить пустоту на лице, но они уже не пользуются популярностью.

«Они действительно лучше всего подходят для тех, у кого дефицит скул, а не жира», — сказал доктор Гозель Ансон, пластический хирург из Лас-Вегаса. «Я использую имплантаты для замены кости и наполнители для восполнения утраченного объема. Чтобы добиться наилучших результатов, вам нужно заменить подобное на подобное ».

А мисс Конти, по крайней мере, очень нравится «подобное с подобным». «Я бы сделала это снова в мгновение ока», — сказала она.

Процедур массажа лица для создания скульптурных скул

Кожа

Встречайте свой новый утренний распорядок.

Вы знаете тех девушек в Instagram, у которых всегда кажется, что скулы вырезаны из мрамора? Что ж, у нас есть для вас маленький секрет — не только контуры тела придают ей такую ​​четкую структуру костей. Макияж, конечно, помогает, но если вы действительно хотите, чтобы ваши скулы не скрывались, чтобы их мог увидеть весь мир, то самое время включить массаж лица в свой распорядок дня.

В зависимости от косметолога, с которым вы разговариваете, или от подгруппы красоты, которую вы предпочитаете (K-beauty, J-beauty, TCM), существует множество различных техник массажа, которые обещают подтянуть и сформировать ваше лицо. Однако есть некоторые общие черты во всех культурах: движение вверх, повторение, последовательность, истощение лимфатических узлов. Поговорив с многочисленными экспертами, этот редактор разработал свой собственный небольшой эксцентричный распорядок, и я должен сказать, что моя кожа благодарна (и сияет) с тех пор, как я потратил пять дополнительных минут на подготовку утром.

Чтобы вам было еще проще, мы проконсультировались с двумя ведущими косметологами по поводу их советов по массажу: Джорджией Луизой и Сесилией Вонг, обе из которых используют массаж лица в своих процедурах в офисе. Мы попробовали каждый из них, и они хорошо . Это два самомассажа, в которых используются некоторые из их любимых техник: один для долгого неторопливого воскресного дня, когда вы можете ухаживать за своей кожей столько, сколько хотите, а другой — экспресс-версия для утренних будней. Попробуйте их, измените их, используйте инструменты, если хотите (палочки канса и камни гуаша — два из наших фаворитов), и получите множество преимуществ. Среди них — лифтинг от ручных манипуляций с кожей и уменьшения воспалений; осветление, от увеличения кровообращения и кислорода; и снятие пухлости, от удаления токсинов и лишней жидкости через лимфодренаж. По сути, вы получаете более сияющий цвет лица. Кто этого не хочет?

В первую очередь, массаж — это лишь небольшой способ окунуться в себя любовью к себе и заслуженным расслаблением.Шаги для обоих методов приведены ниже, и обязательно следуйте нашим видео для правильного размещения и техники.

Объявление

ЭКСПРЕСС-МАССАЖ

Этот массаж длится пять минут или меньше. Если можете, повторите каждый из шагов несколько раз, уделяя каждой области лица не менее десяти секунд внимания. Ваши руки отлично подходят для этого типа массажа, но Луиза также рекомендует ледяной валик для особенно пухлого утра.

Во время массажа используйте давление от среднего до сильного.

1. Нанесите масляное очищающее средство небольшими круговыми движениями, работая с внутренней стороны лица наружу.

2. Скрестите руки и положите их на область ключицы (мягкие ткани над костью), слегка покачивая.

3. Держа руки в молитвенном положении, слегка прижмите кончики пальцев под челюсть, двигаясь наружу с легким нажимом.

4. Проведите руками по бровям и лбу, двигаясь от центра к вискам.

5. Сильно надавливайте большими пальцами вокруг глаза против часовой стрелки.

6. Проведите руками по шее, начиная от края челюсти ниже уха.

7. Кончиками пальцев проведите руками от носогубных складок к скулам, используя технику пальцев «бабочка».

8. Прокачайте насос над областью ключицы, чтобы активировать лимфатические узлы и слить лишнюю жидкость.

Объявление

ИНДУЛЬГЕНТНЫЙ МАССАЖ

Была напряженная неделя? Вонг рекомендует включить расслабляющую музыку, зажечь несколько свечей и даже лечь на удобную подушку во время массажа. Не торопитесь, позволяя каждому легкому нажатию или широкому движению длиться 30 секунд, или повторите это до девяти раз. Только не спешите по ступенькам на лице или на шее — помните, это означает, что вы хотите побаловать себя.

Во время массажа используйте легкое давление.

Объявление

Лицо

На линии подбородка:

1. Поместите оба средних пальца в центр подбородка и осторожно нажмите девять раз.

2. Нажимайте круговыми движениями в течение 30 секунд.

3. Проведите обоими пальцами от середины подбородка к уголку рта подъемным движением. Повторите это девять раз.

В центре между губами и носом:

1. Нажмите и удерживайте 30 секунд.

2. Массаж круговыми движениями девять раз.

На нижней части щек (ниже скул):

1. Положите каждую руку на каждую щеку прямо под костью.

2. Надавите кончиками пальцев вверх, к скуле. Повторите это девять раз.

3. Слегка помассируйте круговыми движениями в течение 30 секунд.

В носогубной бороздке (бороздка, где ноздря встречается с лицом):

1. Нажмите с обеих сторон средним пальцем на 30 секунд.

2. Массаж круговыми движениями девять раз.

У ушей (в впадине перед супратрагической выемкой, которая находится прямо над козелком уха, ближе к лицу):

1.Удерживайте 30 секунд.

2. Массаж круговыми движениями девять раз.

У глаз (прямо под зрачком):

1. Нажмите и удерживайте 30 секунд.

2. Слегка постучите пальцами девять раз.

По внешнему уголку глаза:

1. Нажмите и удерживайте 30 секунд.

На внутреннем уголке бровей:

1. Нажмите средним пальцем в течение 30 секунд, затем …

2.Проведите к внешнему уголку бровей. Повторите это девять раз.

Между бровями:

1. Слегка надавите на кожу в течение 30 секунд, затем осторожно помассируйте кончиком среднего пальца медленными круговыми движениями против часовой стрелки.

На лбу (сверху над бровями):

1. Проведите двумя руками вверх к линии роста волос; повторить девять раз, затем …

2. Повторите то же самое с левой и правой сторонами лба.

На храмах:

1. Обеими средними пальцами осторожно помассируйте круговыми движениями восемь-девять раз, затем …

2. Осторожно проведите руками до конца шеи.

Шейка

Увеличьте объем с помощью наполнителей семейства Juvéderm®

Иногда кажется, что холодные зимы Калгари и теплое сухое лето создают морщины с каждым днем! И легко сосредоточить внимание на морщинах как на реальных признаках старения.Но более явным виновником может быть потеря объема.

Убедитесь сами. Найдите несколько фотографий своих родителей, когда им было от 20 до 50. Если только они не потратили большую часть своего времени на УФ-лучи на горе. Норквей, выскакивают не морщины. Вместо этого вы видите впалые щеки, дряблую кожу, истончение губ и другие проблемы с объемом.

Между постоянно уменьшающимся производством коллагена (структурного поддерживающего белка кожи) и непрерывным притяжением силы тяжести кажется, что все идет к югу.Вот почему доктор Перрон использует семейство дермальных наполнителей Juvéderm ® — для замены утраченного объема.

Что такое Juvéderm ® ?

Если вы вообще знакомы с миром эстетики, вы, вероятно, слышали о гиалуроновой кислоте. Это вещество, встречающееся в природе в организме человека (и большинства других млекопитающих), которое отвечает за связывание с молекулами воды под кожей, чтобы увлажнять, пухлость и упругость кожи.

Все филлеры Juvéderm ® созданы на основе гиалуроновой кислоты. По этой причине Juvéderm ® классифицируется как наполнитель природного происхождения по сравнению с другими «синтетическими» наполнителями.

На что обращаются различные наполнители Juvéderm ® ?

Если вы пишете для Herald и вам нужно сделать отступление, круглые скобки отлично подойдут. Но когда они появляются на вашем лице, обрамляя уголки рта, они совершенно нежелательны.Или как насчет носогубных складок, идущих от носа к уголкам рта. Фу. Вы слышали о всевозможных «антивозрастных» сыворотках и кремах, но они увлажняют только поверхность кожи. Juvéderm ® XC придает объем под кожей, разглаживая эти линии и складки.

Хотя доктор Перрон может назвать это «возрастной потерей объема средней зоны лица»; вы называете это отвисшими щеками. Со временем, когда вы теряете коллаген, поддерживающий кожу, и когда ваши основные мышцы слабеют, ваши щеки становятся плоскими.Juvéderm ® Voluma XC предназначен для добавления объема под поверхностью кожи, подтяжки и контурирования области щек. Пухлые щеки считаются залогом молодости.

Вы можете не думать о своих губах с возрастом лица, но наши губы теряют объем, как и везде. С возрастом они становятся тоньше. К тому же у некоторых женщин просто тонкие губы. Juvéderm ® Ultra XC разработан для пухлых тонких губ.

Volbella — новейшее расширение линии Juvéderm ® , поступившее в Канаду примерно в 2010 году.В то время как Ultra XC придает губам полноту и пухлость, Volbella XC создан для придания губам легкого объема и сглаживания вертикальных линий губ.

Как долго действует Juvéderm ® ?

Все четыре состава Juvéderm ® обладают длительным сроком действия. Кроме того, для достижения тех же результатов в будущих инъекциях обычно требуется меньше продукта.

  • Juvéderm ® Voluma XC обеспечивает максимально продолжительный эффект наполнения гиалуроновой кислотой, восстанавливая объем щек на срок до двух лет.
  • Juvéderm ® XC устраняет морщины и складки вокруг рта на срок до одного года.
  • Juvéderm ® Ultra XC делает губы пухлыми на срок до одного года, при этом 78 процентов людей, прошедших лечение, выражают удовлетворение своими губами через год.
  • Juvéderm ® Volbella XC добавляет тонкий объем в течение одного года, при этом 80 процентов людей, прошедших лечение, сообщают о том, что их губы улучшились через год после лечения.

Увеличьте объем с Juvederm! Позвоните доктору Перрону по телефону 403-228-7076, чтобы записаться на прием.

Опубликовано в: Кожные наполнители

Как накачать скуловую мышцу лица. Как накачать скулы на лице без операции

Скулы … Они никогда не выходили из моды. С обложек глянцевых журналов нам красиво улыбаются худые модели с идеальными скулами. Вроде бы очень красиво.И я бы хотел себе такой. Но какая-то мать-природа наделила скулы выразительными, а кому-то даже после сброса пары килограммов скулы не достались. Ну, как и в любой ситуации, есть как минимум два выхода. А их в этой «причудливой» задаче три. Начнем с самого кардинального.

Радикальные методы

Актриса Джада Пинкетт Смит умеет буквально накачать скулы — она ​​сделала скулы выразительнее с помощью силиконовых протезов. .Но знаменитая актриса Марлен Дитрих поступила иначе: удалила четыре коренных зуба. С помощью такой стоматологической манипуляции она добилась долгожданной «треугольной» формы лица. По ее стопам пошли и нынешние звезды — сестры Олсен. Так или иначе, многие косметологи вещают, что процедура увеличения скул сейчас популярнее увеличения губ. Но это первый выход, а второй способ менее радикален.

Визуальные эффекты

Визуально накачать жевательные мышцы можно косметикой.Кстати, на пике популярности «скульптурных лиц» в 80-е так и сделали. Визажисты колдовали над лицами моделей, и у них получались красивые скулы. Но для обычной женщины такие косметические процедуры были недоступны, так как обычная пудра и румяна имели плотную структуру. При неправильном применении лицо как бы находилось под маской. Сейчас косметическая промышленность изобилует пудрами, румянами, бронзаторами и другими продуктами с легкими структурами, которые легко корректируют лицо.Кисть с продуктом необходимо проводить от виска к уголкам губ. Линию нужно провести не под самой скулой, а под ней.

Есть еще один способ накачать скулы на лице. Не требует денег, а тем более косметического или стоматологического вмешательства. Этот метод позволяет не только накачать челюсть, но и привести в тонус все мышцы лица, омолодить их и наполнить новой энергией для новых улыбок.

Упражнения

Третий метод — упражнения.Точнее, в фитнесе есть такое направление — фейсбилдинг, то есть фитнес человека. А теперь вы прочитаете про несколько упражнений, как нарастить мышцы лица.

Мойте руки перед тренировкой, потому что пальцы помогут накачать щеки и скулы. Начните первое упражнение с овального положения рта, как будто вы с удивлением произнесли букву «о». Подложите гладкие пальцы под нижние зубы. После вы начнете сжимать пальцы с помощью щечных мышц.Чтобы верхняя губа не напрягалась, потяните ее вниз. Сосредоточьтесь только на мышцах щёк, не сжимайте пальцы губ. Также не стоит зажимать лицо носом. Из-за этого могут образовываться новые складки. Чтобы расслабить щеки, надуйте их и выпустите воздух.

Упражнение 2 будет направлено на проработку мелких скуловых мышц, благодаря которым вы улыбаетесь. Рот следует расположить в том же положении, что и в первом упражнении. Слегка согните пальцы и поместите под верхнюю губу.С силой начните надавливать на пальцы верхней губой. При выполнении нижняя часть лица не должна напрягаться. В конце упражнения вы можете сделать статическую нагрузку, удерживая кнопку нажатой. Чтобы расслабить проработавшие мышцы, надуйте верхнюю губу и расслабьтесь.

Упражнение 3 нагружает большие скуловые мышцы, фиксирующие каркас лица. После недели ежедневных тренировок скуловые яблоки станут более выразительными. Чтобы проработать скулы, нужно снова вытянуть рот, как в предыдущих упражнениях, и начать напрягать скулы.С первого раза может не получиться. Попробуйте произносить букву «о» резко овальным ртом. Если это не помогает, сморщите нос, как будто вы видели таракана в борще. Такая манипуляция поможет поднять скуловые мышцы.

Физиогномисты утверждают, что лицо, как и глаза, может быть зеркалом души. На внешний вид влияют гены, гормоны и образ жизни. Для того, кто это знает, достаточно внимательно посмотреть на человека, чтобы сказать, чем он живет.

Ученые не устают доказывать, что человек может выдать много важной информации о личности своего владельца.Представляем вам результаты последних исследований физиогномистов.

Черты лица

  1. Форма лица
    Кейт Велкер из Университета Колорадо в Боулдере, изучая соотношение ширины и высоты лиц игроков, участвующих в ЧМ-2010, смог спрогнозировать примерное количество голов, которое забьет каждый. . Он решил, что чем меньше это соотношение, тем больше людей склонны доминировать.
  2. Большие скулы
    Ученые из Университетского колледжа Лондона доказали, что у мужчин с широким лицом и большими скулами высокий уровень тестостерона.Такие люди — агрессивные и могущественные повстанцы. Режиссеры часто приглашают их на роли злодеев или альфа-самцов.

  3. Морщины
    На что могут указывать морщины? Не только о возрасте. При переживании или изображении эмоций человек задействует различные группы мышц. «Гусиные лапки» в уголках губ указывают на то, что их обладательница часто смеется и смотрит на жизнь оптимистично. Складки между бровями и на лбу придают серьезный, хмурый и задумчивый вид.

  4. Профессия в кадре
    Одни фотографирующие часто поворачивают левую часть лица к объективу, считая ее более фотогеничной, другие — правой. Ученые из Университета Южной Австралии увидели в этом определенную закономерность.

    Доказано, что творческие люди демонстрируют фотографу левую щеку, а технари — правую. Правую часть тела контролирует левое полушарие мозга, которое отвечает за мышление, анализ и синтез, а левое — правое, которое отвечает за эмоции.Отсюда желание продемонстрировать свою рабочую сторону.

  5. Селфи — отражение личности
  6. Размер носа и амбиции
    В 2013 году Журнал черепно-лицевой хирургии опубликовал интересное исследование формы носа человека. Ученые доказали, что амбициозные личности, склонные к максимализму и перфекционизму, обладают большим носом.

    Большой и мясистый кончик носа чаще всего встречается у инвесторов, бизнесменов, финансистов, а аккуратный и мелкий у людей, равнодушных к материальным накоплениям.

  7. Эффект Дориана Грея
    Образ жизни влияет на внешний вид. Все хорошие и плохие привычки отпечатываются на лице и теле. Посмотрите на Линдси Лохан. Не нужно быть физиономистом, чтобы понять, что она злоупотребляла алкоголем и именно поэтому она такая старая в юном возрасте.

Всем, кто мечтает о выразительных скулах и тонком аристократическом овале, подойдет упражнения для лица. Как и любые мышцы, скулы нужно накачивать постепенно, постепенно увеличивая нагрузку.

Комплекс на каждый день

Упражнения выполнять дважды в день — утром и вечером. Эта гимнастика для лица займет минимум времени, но принесет значительную пользу.

Чтобы избавиться от следов усталости на лице, нужно сделать глубокий вдох, концентрируя воздух за щеками. Лицо должно напоминать тугой воздушный шар. Губы плотно сомкнуты, ладони лежат, кончики пальцев касаются ушей. Теперь нужно положить руки на щеки, не выпуская воздух изо рта.

Сложите губы трубочкой и прижмите язык к щеке изнутри, как бы растягивая мышцы. Следите за тем, чтобы рот не открывался. По очереди растягивайте щеки на 30 секунд. Упражнение разминает мышцы лица.

Это упражнение аналогично предыдущему. Только вот щеки изнутри растягиваются не языком, а массой воздуха, скопившейся во рту.

Теперь вам нужно открыть рот, прижав губы к зубам. Положите руки на щеки и осторожно поднимите ладони вверх.Губы и щеки всегда напряжены. Выполняйте, пока не устанут лицевые мышцы.

Положите большой палец на щеку и с силой мускулов поднимите его вверх. Палец постоянно создает сопротивление.

Расширенный комплекс

Накачать скулы без операции помогут два упражнения из комплекса бодифлекс. Первый называется Лев. Губы необходимо растянуть трубочкой так, чтобы они напоминали маленькую букву «О». И закатите глаза, глядя вверх на макушку.При этом лицо нужно вытянуть в разные стороны — лоб и верхние щеки подтянуть к потолку, а нижнюю челюсть и губы к полу. Следите за тем, чтобы рот не открывался.

Второе упражнение «Гримаса». Стоя прямо, выдвинуть нижнюю челюсть вперед до перераспределения, отклонить голову назад и подтянуть губы вверх, как будто целуя потолок. Плечи во время упражнения следует опускать.

Сложная гимнастика для лица дополняется упражнениями на выносливость.Углы рта требуется силой мышц подтянуть в сторону ушей, чтобы обнажилось как можно больше зубов. Не морщите лоб. Сядьте так, напрягая мышцы щек, пока они не заболеют.

Теперь возьмите карандаш и зажмите его между верхней губой и носом. Некоторое время, пока у вас хватит сил, ходите по этому предмету, выполняя другие упражнения или занимаясь домашними делами. С каждым днем ​​увеличивайте продолжительность упражнения.

С 25 лет у мужчин «усталое» лицо. С возрастом выпивка не угасает, и ситуация ухудшается: опадают

  • щеки;
  • нарисован второй подбородок;
  • появляются мешки под глазами и др.

Бросьте пить, курить, заниматься спортом и спать не менее 8 часов в день. Хотя даже при здоровом образе жизни с годами человек все равно может стареть. Виной всему — атрофия лицевых мышц.

Но этого можно избежать — с помощью Facebook. То есть тренировка мышц лица, и, в частности, мышц скул. Как тренировать последнее — читайте дальше.

№ 1: Жевательная резинка

Источник: depositphotos.com

№ 2: Челюсть

Мужская челюсть находится под пристальным вниманием женщин. Волевая мужская челюсть моментально вызывает у них симпатию.

Сядьте прямо, поднимите голову и опустите нижнюю челюсть как можно ниже.Делайте это каждый день по 20 раз. Говорят, результат не заставит себя ждать.

№ 3: Улыбка

Во время улыбки нагружается до 50 лицевых мышц. Они могут атрофироваться через 30 лет. Чтобы их восстановить, нужно научиться улыбаться. Стисни зубы и широко улыбнись. Удерживайте улыбку на 5 секунд. Выполняйте 2 подхода по 10 раз в день. Шварценеггер узнал, вы узнаете:

№ 4: Щеки

Вам нужно набрать полный рот воздуха, чтобы надуть щеки, и выдержать 10 секунд.Сделайте это 20 раз. Можно не только надуть, но и втянуть щеки. Повторите еще 20 раз.

№ 5: Губы

Возьмитесь пальцами за уголки губ и потяните их. Продержись так 5 секунд. Норма — 2 подхода по 15 раз.


У каждой женщины свои предпочтения в мужском облике. Иногда мы даже не знаем о них. Сегодня мы покажем вам несколько неожиданных мест в мужчинах, от которых сходят с ума женщины. Сегодня мы выделим восемь черт в мужчинах, вполне для представительниц прекрасного пола.

Жильные руки

Накачанные руки кажутся женщинам слишком неестественными и непривлекательными. А вот сильные, жилистые руки на уровне подсознания внушают уверенность , ведь их владелец, наверное, человек умелый. Тем более, что на такие руки просто приятно смотреть.

Светлая щетина

Многочисленные опросы и исследования показали, что прекрасную половину человечества больше привлекают мужчины со светлой растительностью на лице (трехдневная щетина), чем гладко выбритые или мужчины с бородой.С точки зрения растительности на лице — признак агрессии, поэтому представительницы сильного пола с щетиной кажутся женщинам смелее: они видят в них потенциальных охотников и шахтеров.

Густые брови

Густые брови подчеркивают взгляд и делают взгляд более открытым и выразительным, что сразу психологически имеет женщину к более искреннему и доверительному общению.

Очки

Высокие скулы

И вот неожиданный и очень интересный факт.Британские ученые провели эксперимент, в ходе которого они попросили испытуемых оценить лица тысяч незнакомцев. Оказалось, что самыми надежными им казались люди с высокими, ярко выраженными скулами. Согласно другому исследованию, любовь женщин к высоким скулам у мужчин была, конечно, не единственным стимулом для эволюции строения челюсти наших далеких предков. Дело в том, что представительницы слабого пола, чем мужчины с клыками, предпочитали мужчин с массивным подбородком. Так лица мужчин стали шире, и они начали терять передние клыки.

Желудок

Две тысячи девушек попросили ответить на вопрос, какой живот выглядит наиболее привлекательно. 8% респондентов согласились с тем, что лучший вариант — это бодибилдер с большой мышечной массой, 10% проголосовали за небольшой «пивной» живот, а оставшиеся 82% предпочли спортивную, подтянутую, , но не накачанную фигуру

.