Паста зубная без глютена: Зубные пасты без глютена

On 19.02.197909.10.2021

Содержание

Зубные пасты без глютена

Startsmile предлагает вашему вниманию подборку зубных паст для тех, кто страдает непереносимостью пшеничного белка.

Для большинства из нас наличие глютена, или клейковины, является одним из последних факторов, учитывающихся при выборе зубной пасты, но только не для людей с аллергией на растительный белок или целиакией – наследственной непереносимостью данного вещества. Эти заболевания вызывают головные боли, расстройство желудка и могут довести до полного изнеможения и депрессии, поэтому аллергикам так важно тщательно проверять любой продукт на наличие клейковины. Известно, что глютен добавляют в колбасу, сыр, йогурты, но мало кто знает, что данный белок часто включают в состав зубной пасты. Поэтому мы специально отобрали те стоматологические бренды, которые, по словам производителей, не включает в продукты этот аллерген.

1. Aquafresh

Компания-лидер в области гигиены полости рта не только выпускает пасты без глютена для людей всех возрастов, но и не включает белок в различные средства для домашнего отбеливания.

2. Crest

Один из сегментов всемирно известной корпорации Procter & Gamble еще в 2012 году сообщил, что вся выпускаемая компанией продукция, включая освежители для полости рта, не содержит пшеничного белка.

3. Colgate

А вот компания Colgate не может дать гарантию на отсутствие глютена во всех стоматологических продуктах. Единственная паста, за которую они ручаются, – Colgate Cavity Protection Great Regular Flavor.

4. Oral B

Если ваш малыш страдает от аллергии, то ему идеально подойдет зубная паста Oral B Stages производсьва одноименной компании. «Мы не используем глютен ни в формуле для детской пасты, ни при ее производстве», – рассказывают организаторы.

5. Sensodyne

Учредители компании сообщают, что вся их продукция не содержит пшеничного белка, однако они не несут ответственность за поставщиков сырья, продукцию которых используют для изготовления своих товаров.

Подсказка: На всех товарах, не содержащих глютен, должен быть значок в виде перечеркнутой пшеницы.

Безглютеновые бренды зубной пасты — Пищеварительный-Здоровье

Те из нас, кто не переносит глютен, должны смотреть все, что мы кладем в рот (даже если мы не должны его проглотить). Так что да, нам нужно немного беспокоиться о глютене в зубной пасте.

К счастью, существует множество доступных вариантов безглютеновой зубной пасты — на самом деле, есть хорошие шансы, что тот, который вы используете сейчас, считается безглютеновым до общепринятого предела в 20 частей на миллион.

Список безглютеновой зубной пасты от производителя

Вот краткое изложение основных производителей зубных паст, их заявления о глютене в зубной пасте и их безглютеновых продуктах:

Зубная паста Arm & Hammer, Arm & Hammer проверяет, что его зубная паста не содержит глютен.

Зубная паста Aquafresh, По словам компании, продукты Aquafresh, которые включают зубные пасты для взрослых и детей, а также отбеливающие противни, не содержат глютен.
Биотен зубная паста, Biotène производит продукты, предназначенные для лечения симптомов сухости во рту, что является распространенной проблемой при синдроме Шегрена, аутоиммунном заболевании, связанном с целиакией. Biotène заявляет, что все ее продукты не содержат глютена (и не содержат сахара).
Crest зубная паста, Crest, компания Procter & Gamble, заявляет, что все ее зубные пасты в настоящее время не содержат глютена. Однако, если вы ищете жидкость для полоскания рта без глютена, компания заявляет, что «Средство для полоскания Crest Pro-Health непосредственно не добавляет какие-либо ингредиенты, содержащие глютен, хотя возможно, что в нем содержатся следовые количества».

Зубная паста Colgate, Colgate заявляет, что все ее зубные пасты Colgate, PreviDent и Ultrabrite не содержат глютена. Кроме того, все средства для полоскания рта и полоскания Colgate, включая полоскание для рта Colgate Optic White, средство для полоскания рта Colgate Total, жидкость для полоскания рта Colgate Total Advanced ProShield, полоскание Periogard, средство для перорального применения Peroxyl (все сорта) и PhosFlur (все вкусы, включая виноград, мяту и жевательный пузырь) считаются безглютеновыми, как и белая зубная щетка Colgate Optic со встроенной отбеливающей ручкой, и зубная щетка Colgate со встроенной чувствительной эмалированной ручкой.

Зубная паста Desert Essence, Desert Essence, которая производит продукты из зубной пасты с маслом чайного дерева (природный антисептик) и пищевой содой, утверждает, что все ее вкусы зубной пасты не содержат глютен. Компания предлагает семь зубных паст (с такими интригующими ароматами, как имбирь, фенхель и корица), а также четыре разные жидкости для полоскания рта без глютена.
Orajel зубная паста для детей и малышей, На своем веб-сайте Orajel заявляет, что его молочные смеси для детей и малышей не содержат глютен.

Oral B Stages детская зубная паста, Oral B утверждает, что в зубных пастах его популярных детских тем для персонажей не используются глютеновые ингредиенты, но не будет утверждать, что продукты не содержат глютена. Вот заявление компании: «В составах нет ни глютена, ни оборудования, используемого для производства любых зубных паст Oral B Stages».
Sensodyne зубная паста, Sensodyne заявляет, что линия зубных паст Pronamel не содержит глютена. Компания не использует глютеновые ингредиенты ни в одной из своих других зубных паст, но заявляет, что поставщики сырья не могут гарантировать, что в них нет глютеновой контаминации.

Вкусная паста Таннера. Эта небольшая компания, основанная детским стоматологом, производит три вкуса зубной пасты, предназначенные для детей: шоколад Cha-Cha, Vanilla Bling и Baby Bling (со вкусом ванильного мороженого). Все три безглютеновые и подслащенные ксилитом, сахарным спиртом. Они не содержат искусственных ароматизаторов или красителей, а также не содержат лаурилсульфат натрия.
Tom’s of Maine, Tom’s of Maine заявляет, что его продукты зубной пасты (и большинство других продуктов) не содержат глютен.

Зубные пасты без глютена

Для большинства из нас наличие глютена, или клейковины, являетсяодним из последних факторов, учитывающихся при выборе зубной пасты, но тольконе для людей с аллергией на растительный белок или целиакией – наследственнойнепереносимостью данного вещества. Эти заболевания вызывают головные боли,расстройство желудка и могут довести до полного изнеможения и депрессии,поэтому аллергикам так важно тщательно проверять любой продукт на наличиеклейковины. Известно, что глютен добавляют в колбасу, сыр, йогурты, но мало ктознает, что данный белок часто включают в состав зубной пасты. Поэтому мыспециально отобрали те стоматологические бренды, которые, по словампроизводителей, не включает в продукты этот аллерген.

1. Aquafresh

Компания-лидер в области гигиены полости рта не только выпускаетпасты без глютена для людей всех возрастов, но и не включает белок в различныесредства для домашнего отбеливания.

2. Crest

Один из сегментов всемирно известной корпорации Procter &Gamble еще в 2012 году сообщил, что вся выпускаемая компанией продукция,включая освежители для полости рта, не содержит пшеничного белка.

3. Colgate

А вот компания Colgate не может дать гарантию на отсутствиеглютена во всех стоматологических продуктах. Единственная паста, за которую ониручаются, – Colgate Cavity Protection Great Regular Flavor.

4. Oral B

Если ваш малыш страдает от аллергии, то ему идеально подойдетзубная паста Oral B Stages производсьва одноименной компании. «Мы не используемглютен ни в формуле для детской пасты, ни при ее производстве», – рассказываюторганизаторы.

5. Sensodyne

Учредители компании сообщают, что вся их продукция не содержитпшеничного белка, однако они не несут ответственность за поставщиков сырья, продукциюкоторых используют для изготовления своих товаров.

Подсказка: На всех товарах, не содержащих глютен, должен бытьзначок в виде перечеркнутой пшеницы.

Glutenoff

Зубная паста для детей со вкусом апельсина сделает чистку зубов приятной и веселой процедурой.

Не содержит глютен, фтор, а также лаурилсульфат натрия, который может повредить нежную детскую эмаль.

Дети с целиакией и аутизмом, из-за низкой сопротивляемости организма, особо подвержены развитию кариеса. Эту задачу поможет решить Xyli White, ведь при ежедневном применении безглютеновая зубная паста обеспечит профессиональный уход за зубками ребенка и сохранит их здоровыми.

Паста Xyli White абсолютно безопасна, она бережно очищает зубы от налета, входящий в состав ксилитол создает защитную пленку на эмали, заживляет маленькие трещинки и царапинки в ротовой полости. Натуральное масло из листьев чайного дерева оказывает оздоровительное воздействие на детские десна, особенно во время активного роста зубов.

Рекомендовано детям с 2-х лет.

Рекомендации по применению:

Взрослым и детям от 2 лет и старше: Нанести зубной гель от на мягкую зубную щетку. Тщательно чистить зубы после еды хотя бы два раза в день или по назначению стоматолога.

Функциональные ингредиенты : ксилитол ( 25%).
Состав: вода , ксилит ( 25 % ) , гидратированный диоксид кремния , глицерин , сорбитол , натуральный апельсиновый ароматизатор, бикарбонат натрия, карбонат натрия, ксантановая камедь, ликопин, масло из листьев чайного дерева, натрий кокосульфат , органическая стевия, сорбат калия , сорбиновая кислота.

С 1968 года NOW является лидером в отрасли натуральных продуктов. Качество и инновации – самые важные принципы компании уже целых 50 лет. На сегодняшний день в линейке Now Foods представлены пищевые добавки, витамины, экстракты, эфирные масла, натуральная косметика, спортивные добавки и прочие атрибуты здоровой жизни. Основная цель компании – сделать здоровье доступным для всех, что подтверждается широченным выбором продуктов и лояльными ценами. Во всем мире люди с целиакий, аутизмом, пищевыми непереносимостями, а также те, кто ведет здоровый образ жизни, получили необходимую поддержку и право получать лучшее от жизни.

Не осталась Now Foods равнодушной к здоровью Планеты: участие в экологических программах по очистке лесов и водоемов, уменьшение и переработка химических отходов, многократное использование стекла и картона стали неотъемлемой частью существования компании.

Kingfisher зубная паста без фтора Активированный Уголь отбеливающая 100 мл

не содержит сахар и искусственный подсластитель;
не содержит продукты животного происхождения;
не содержит алюминий содержащие компоненты;
не содержит нефтехимические ингредиенты;
не содержит искусственные отбеливатели;
не содержит хлоргексидин и триклозан;
не содержит искусственные консерванты и искусственные красители;
не содержит парабены, фтор, ГМО;
без глютена;
не тестируется на животных;
подходит для веганов.

Уникальная зубная паста без фтора Kingfisher Charcoal Fluoride free с активированным углем и экстрактом мяты перечной с отбеливающим эффектом отлично очищает зубы и полость рта. Благодаря входящей в состав соде, происходит естественное отбеливание зубов, не повреждая эмаль и улучшая их внешний вид.

Укрепляет зубную эмаль, предотвращает кровоточивость десен, появление кариеса и зубного камня на долгое время.

Освежающий вкус и аромат мяты дарит ощущение чистоты и свежести на весь день. Натуральная зубная паста Kingfisher Charcoal не содержит в составе парабены и сульфаты натрия (SLS и SLES). Только 100% натуральный состав. Рекомендована Британскими стоматологическим фондом BDHF для ежедневного применения всей семьей.

Kingfisher — ведущая натуральная зубная паста в Великобритании. Он не содержит искусственных красителей, ароматизаторов, подсластителей и консервантов. Вместо этого используются натуральные ингредиенты, такие как настоящий фенхель, настоящая клубника и настоящая мята. Kingfisher имеет восхитительный вкус!

Kingfisher — первые натуральные зубные пасты, получившие одобрение Британского фонда стоматологического здоровья (BDHF). BDHF рекомендует их как эффективный способ сохранить зубы и десны чистыми, здоровыми и предотвратить кариес. Знак BDHF на каждой упаковке доказывает, что зубная паста может быть натуральной и эффективной.

Нанесите не большое количество пасты на зубную щетку, почистите зубы и прополощите водой.

Бикарбонат кальция, глицерин, вода, лаурил натрия саркозинат, карбонат кальция, целлюлозная камедь, экстракт мяты перечной, экстракт мяты садовой, лимонен.

Положить ШТ НА сумму 615В КОРЗИНУ

Советы диетолога по питанию для людей с целиакией

Целиакия — это распространённое заболевание с наследственной предрасположенностью, заключающееся в поражении тонкого кишечника при употреблении пищи, содержащей глютен.

Глютен (клейковина) – особый вид нерастворимых в воде белков, содержащихся в зернах злаков и предназначенных для прорастания и питания зародышей растений. В кулинарии глютен придает эластичность тесту и пышность выпечке. Больше всего глютена в современной пшенице и ее более древних видах (полбе, спельте и камуте), а также в ячмене и ржи. Овес не содержит глютен, но в овсяную крупу часто попадает пшеница, поэтому при целиакии продукты из овса можно использовать только с маркировкой без глютена.

Более подробно о целиакии:

Целиакией болеют не только дети, но и взрослые, болезнь может проявляться может проявляться самыми различными симптомами и протекать в скрытой атипичной форме.

Основные признаки целиакии

Боли в животе, метеоризм, вздутие, тошнота.
Жидкий, неоформленный стул, поносы или запоры.
Потеря веса, излишняя худоба, трудности с набором веса и мышечной массы.
Также может быть и избыточный вес.
Мышечная слабость, упадок сил, головные боли, боли в суставах, остеопороз.
Сыпь, дерматит, псориаз, сухая кожа, ломкость ногтей, выпадение волос.
Нарушения менструального цикла, невынашивание беременности, бесплодие мужское и женское, снижение потенции и либидо, гормональные нарушения.
Анемия, авитаминоз.

Из-за многообразия симптомов диагностика целиакии и непереносимости глютена у взрослых является сложным многоэтапным процессом, диагноз устанавливается врачом по совокупности результатов всех обследований.

Основным средством для лечения целиакии является постоянное строгое соблюдении безглютеновой диеты. Кроме диеты, особенно на начальном этапе лечения, пациентам с целиакией необходима дополнительная лекарственная терапия. Важно что лечебный эффект от соблюдения диеты наступает в течение 3-6 месяцев, но заметные улучшения могут уже начаться в первые недели.

Диагностика целиакии более подробно:

Внимание!!! Не исключайте продукты с глютеном до обращения к врачу, так как исключение глютена, несмотря на временное улучшение, в последующем может вызвать обострение и исказить результаты обследования для постановки диагноза.

Диета и образ жизни для людей с целиакией

Если вы прошли все необходимые обследования и у вас установлен диагноз целиакия, предлагаю воспользоваться следующими советами.

Переход на безглютеновую диету является важным этапом в жизни человека с формированием нового образа жизни и пищевых привычек. Это сложный процесс, однако, все сложности компенсируются улучшением самочувствия и избавлением от проблем, беспокоящих вас годами, а также снижением риска онкологических заболеваний желудочно-кишечного тракта (особенно если у родственников была подобная проблема). За поддержкой адаптации к новому образу жизни и рациону вы можете обратиться в ГЦ «Эксперт».

Трудности соблюдения безглютеновой диеты связаны:

со случайным попаданием глютена в пищу;
наличием скрытого глютена в продуктах из-за нарушений правил их маркировки;
загрязнением круп, муки и других продуктов следами глютена;
трудностями поиска безглютеновых продуктов;
отсутствием поддержки и понимания со стороны других людей.

Согласно нормативом Евросоюза, безглютеновыми считаются продукты, содержание глютена в которых не превышает 20 ppm (20 мг глютена на кг готового продукта).

Нарушать безглютеновую диету нельзя, так как научными исследованиями подтверждено, что при употреблении с пищей глютена больше 50 мг в день (500 г пищи с содержанием глютена больше 20 ppm) в течение трех месяцев или разового получения большого количества глютена приводит к повреждению кишечника и возвращению беспокоящих симптомов.

Как составить безглютеновое меню

По содержанию глютена все продукты и напитки мы можем разделить на 4 категории:

1. Продукты, в которых точно нет глютена

Продукты из данной категории можно смело употреблять в пищу без ограничения.

Свежие мясо и птица

Все блюда, приготовленные из говядины, постной свинины, баранины, курицы, индейки без добавок и соусов, содержащих глютен.

Свежая рыба и морепродукты, яйца

Все блюда, приготовленные без добавок и соусов, содержащих глютен.

Грибы

Все блюда, приготовленные без добавок и соусов, содержащих глютен.

Овощи и фрукты

Свежие и приготовленные без добавок и соусов, содержащих глютен.

Растительные и животные масла

Сливочное масло, подсолнечное, оливковое, кукурузное и т.д.

Мука, крахмал, макароны, пельмени, выпечка, десерты и сладости

Из риса, кукурузы, киноа, амаранта с маркировкой без глютена (картинкой перечеркнутый колос и номером) российских и зарубежных производителей, специализирующихся на выпуске таких продуктов. С ассортиментом безглютеновых продуктов можно ознакомиться на сайтах специальных магазинов. Обращайте внимание на упаковку товара, необходимый вам продукт в должен быть помечен символом перечеркнутого колоса с номером под ним!

2. Продукты и напитки, в которых точно есть глютен

Для лечения целиакии эти продукты и напитки необходимо исключить!!!

Мука, крахмал, хлеб, выпечка, макароны, мюсли, пельмени, сладости, сухарики из пшеницы, ржи, ячменя, овса, полбы, спельты камут, тритикале, дурум.

Крупы, детские каши: перловая, ячневая крупа, пшеничная, манная крупа, »пшеничка», кус-кус, булгур, фрике, геркулес.

Конфеты, шоколад с вафельной крошкой.

Соусы соевый соус и другие.

Напитки квас, кисель, алкогольные напитки (пиво, водка, виски).

Пищевые добавки: карамельные красители Е-150а – Е-150d (кондитерские изделия, coca-cola, хлеб, выпечка, молочные продукты), мальтол Е-636 (шоколад, эссенции, безалкогольные напитки, фруктовые и овощные консервы, хлебобулочные изделия, чай, кофе, какао), изомальтол Е-953 – подсластитель (молочные, фруктовые, яично-жировые и зерновые десерты, фруктовый лед, мороженое, желейные конфеты, мармелад, джем, покрытые глазурью фрукты), мальтит и мальтитный сироп Е-965 (сладости без сахара, лекарства), моно- и диглицериды жирных кислот Е471 (кондитерские и молочные изделия, маргарин)

Продукты, которые могут содержать глютен и продукты со скрытым глютеном (содержание глютена не указано на этикетке)

Молочные продукты без сахара и наполнителей: кефир, ряженка, творог, сметана, натуральный йогурт без добавок, сыр мягкий и твердый.

Рекомендации: эти молочные продукты можно проверить йодным тестом (если на образец продукта капнуть йодом и йод меняет цвет, значит, в продукте содержится мука или крахмал и его есть нельзя). Также внимательно читайте состав.

Сладкие молочные продукты: творожная масса, йогурты с наполнителем, мороженое, творожные сырки.

Рекомендации: исключить или действовать по приведенному ниже алгоритму.

Чипсы, хлопья, сухарики: кукурузные, рисовые хлопья и сухарики, чипсы, картошка фри.

Рекомендации: исключить или действовать по приведенному ниже алгоритму.

Готовые мясные и рыбные полуфабрикаты в любом виде: полуфабрикаты из измельченного мяса и рыбы, полуфабрикаты в панировке, соусах.

Рекомендации: исключить, кроме самостоятельно приготовленных.

Колбасные изделия: ветчина, вареные колбасы, сосиски, паштеты.

Рекомендации: исключить или действовать по приведенному ниже алгоритму.

Консервы: мясные, рыбные консервы, овощные и бобовые консервы, джем промышленного производства.

Рекомендации: исключить.

Имитация морепродуктов: «крабовые палочки», «крабовое мясо»

Рекомендации: исключить.

Соусы: томатная паста, кетчуп, горчица, салатная заправка, уксус, майонез. Рекомендации: исключить или действовать по приведенному под таблицей алгоритму

Приправы: молотые однокомпонентные и многокомпонентные сухие приправы и пряности.

Рекомендации: исключить.

Сладости: шоколадные батончики, карамель, шоколадные и соевые конфеты с начинкой, восточные сладости, зефир, пастила.

Рекомендации: исключить или действовать по приведенному под таблицей алгоритму

Напитки: соки с мякотью, растворимые кофе, какао, чай, горячий шоколад.

Рекомендации: исключить.

Алгоритм для использования продуктов третьей категории:

Найдите аналог продукта с безглютеновой маркировкой.
Если не удалось найти безглютеновый аналог, изучите состав на упаковке, уточните состав продукта и наличие глютена у производителя. Если нет уверенности, то лучше продукт исключить.
Поищите нужный продукт в безглютеновых магазинах, там можно купить продукты из этого раздела, которые с большей вероятностью не содержат глютен. Сотрудники магазина проводят периодическую выборочную проверку продуктов без маркировки и уточняют состав у производителя.
Уточните состав продукта можно в сообществах больных целиакией, в которых можно найти информацию по производителям и продуктам из этой категории не содержащим глютен. Обязательно читайте состав на упаковке продуктов из найденного списка перед каждым употреблением, иногда производитель изменяет состав или условия изготовления и в разрешенных ранее продуктах появляются следы глютена.

Продукты, произведенные в ЕС, проходят более жесткий контроль, поэтому составу, указанному на упаковке таких продуктов, можно доверять больше. В России за последнее время ситуация стала лучше, но все еще много встречается товаров с неуказанным содержанием пшеничной муки и крахмала и их производных.

Осторожность следует соблюдать при выборе лекарственных средств, внимательно читайте состав лекарств перед покупкой. Таблетки с оболочкой и без, драже, порошки, гранулы могут содержать пшеничную муку и крахмал в качестве формообразующего компонента, что при длительном применении или сохраняющемся воспалении в кишечнике на ранних этапах терапии может вызвать нежелательные последствия. Предупреждайте врачей перед выпиской рецепта, что у вас целиакия.

Кроме того глютен может содержаться в зубной пасте и губной помаде.

Внимание!!! Во всех случаях используя продукты из данного раздела, кроме тех, которые имеют безглютеновую маркировку или тех, которые можно проверить йодом, вы подвергаетесь риску нарушения диеты.

4. Продукты со следами глютена

При приготовлении таких продуктов не использовались сырье, содержащее глютен, но они могли выпускаться на той же производственной линии, что и продукты с глютеном. Обычно такую информацию указывают на этикетке производители, но могут и не указывать, кроме того не все заводы по изготовлению и фасовке продуктов имеют высокую степень очистки сырья от примесей.

Разрешенные крупы: рис, пшено, киноа, гречневая крупа.

Рекомендации: все крупы несколько раз промывать в проточной воде перед варкой, а гречневую крупу и рис предварительно перебирать, так как в них могут встречаться одиночные зерна пшеницы. Гречневая крупа должна содержать минимум битых зерен и пыли. Также для улучшения качества крупу можно залить холодной водой, довести до кипения и слить воду, а затем добавить новую и варить.

Бобовые: горох, фасоль и другие бобовые.

Рекомендации: несколько раз промывать перед варкой в проточной воде, внимательно читать инструкции на упаковке, в последнее время производителей обязали указывать есть ли в бобовых следы глютена.

Хлопья для приготовления каш: рисовые, пшенные, гречневые

Рекомендации: исключить.

Мука: из кукурузы, риса, бобовых, орехов, льна без специальной маркировки

Рекомендации: исключить.

Семечки и орехи, сухофрукты: очищенные семечки, любые орехи и сухофрукты

Рекомендации: семечки и сухофрукты исключить, орехи несколько раз промывать перед употреблением

Замороженные овощи: любые готовые замороженные овощи

Рекомендации: исключить.

Сладости: шоколад, конфеты.

Рекомендации: исключить.

Со временем стоит подобрать производителя разрешенных круп, чье сырье, по вашему опыту, имеет меньшее количество примесей.

Все продукты со следами глютена, кроме разрешенных круп, бобовых и орехов использовать не рекомендуется. Муку можно использовать только со специальной маркировкой без глютена или ту, которую продают в специальных магазинах безглютеновых продуктов.

Производители безглютеновых продуктов

За последнее время в России значительно расширился ассортимент безглютеновых продуктов, но не все российские производители прошли сертификацию на соответствие нормам содержания глютена, которую внедряет общество больных целиакией «Эмилия».

Российские производители:

Гарнец
Диетика
Диетпродукт
МакМастер
Первый Комбинат Детского Питания
Di & Di
Korner и другие.

Зарубежные производители:

Almondy (замороженные торты )
Balviten
Bezgluten
Shar
G-FREE.CLUB
Gullon
Le Veneziane
Mevalia
NUTRI FREE
Provena
Sotelli и другие.

Как готовить и хранить еду

Если вы готовите дома глютеновые и безглютеновые блюда рекомендуем придерживаться следующих правил безопасности:

Храните все безглютеновые продукты отдельно.
Тщательно мойте посуду после приготовления пищи с глютеном.
Не режьте одним ножом продукты с глютеном и без, это же касается использования другой кухонной утвари. Лучше иметь отдельные разделочные доски для безглютеновых продуктов.
Если вы брали в руки обычный хлеб или другую выпечку с глютеном, то перед едой надо вымыть руки.
Чтобы пыль от пшеничной муки не попала в безглютеновую выпечку лучше готовить ее отдельно или раньше выпечки с пшеничной мукой.
Нельзя использовать одно и то же масло для намазывания глютенового и безглютенового хлеба, так как в него могут попасть крошки.

Для приготовления блюд можно использовать специальные безглютеновые рецепты или адаптировать обычные. Манку и сухари можно заменить рисовой мукой или рисовой крупкой, для обваливания лучше всего подходит рисовая мука. Более вкусная выпечка получается из специальных б/г смесей, можно покупать готовые или делать их самим.

Продукты можно найти в специализированных магазинах и в больших сетевых магазинах есть небольшие отделы безглютеновых продуктов.

Срыв диеты. Что делать?

Сорваться с безглютеновой диеты может каждый, поэтому не паникуйте и как можно скорее вернитесь к жесткой диете (продукты без глютена из первой категории)!

Как правило, срыв может происходить по множеству причин, к которым относятся:

пищевые привычки, формировавшиеся годами и связанные с ними сложности перехода к новому рациону питания;
психологические трудности на начальных этапах после постановки диагноза;
непонимание и провокации со стороны окружающих;
недобросовестная маркировка продуктов производителем.

Особенно повлиять на приверженность безглютеновой диете может поход в гости, выезд на пикник или в отпуск (провоцирующие запахи запрещенных продуктов и ситуации застолья).

При резком переходе с безглютеновой диеты к обычному рациону питания у больных целиакией столь же резко возобновляются и даже усиливаются жалобы, предшествующие безглютеновой диете. Если пациент продолжает употреблять продукты с глютеном, развивается прогрессирующее повреждение слизистой тонкого кишечника и последующее нарушение всасывания в кишечнике, что ведет к развитию анемии, остеопороза, гипо-авитаминозов, гормональных нарушений. Кроме того повышается риск онкологических заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Если Вы попали в подобные обстоятельства и столкнулись с ухудшением самочувствия, гастроэнтеролог-диетолог ГЦ «Эксперт» окажет вам всю необходимую поддержку и поможет справиться с возобновившимися симптомами заболевания.

Как питаться вне дома?

В настоящее время благодаря появлению кафе и ресторанов с безглютеновым питанием упростилась задача пообедать или поужинать вне дома. Если же вам не удалось найти поблизости безглютенового питания при заказе блюд, уточните у официанта или повара содержится ли в выбранном вами блюде пшеничная мука или крахмал. Что лучше выбрать: овощные салаты без соуса, винегрет, овощной суп, бульон, натуральное мясо или рыба без добавок и соусов, рис, натуральный картофель. Чем проще будет выбранное вами блюдо, тем менее вероятность содержания в нем глютена.

В гостях используйте те же принципы, не стесняйтесь заранее узнать у хозяев меню и состав продуктов, захватите с собой б/г хлеб или другую выпечку.

Безглютеновые кафе и рестораны (включены те, где есть блюда с б/г маркировкой)

«Фунт изюма» (кафе с полностью безглютеновой кухней) В наличии пельмени, блины, вареники, б/г выпечка в широком ассортименте.
«Ферма Бенуа» (пока единственный в городе ресторан с сертифицированной безглютеновой кухней) Цены выше среднего, есть лавка, где можно купить б/г хлеб и пельмени.
Территория Безглютеновой Кухни, изготовление и доставка безглютеновых блюд на заказ.

Обращаем ваше внимание, что необходимо уточнять у официанта и повара состав блюд и способ их приготовления в любом случае, даже если блюда имеют безглютеновую маркировку. Иногда рестораторы ставят данный значок только потому, что в приготовленном блюде не содержится в явном виде продукты из пшеницы, ржи, ячменя или других злаков, но проверка продуктов на содержание глютена не проводилась.

Будьте осторожны!!! Питаясь вне дома, вы всегда подвергаетесь риску нарушения безглютеновой диеты.

Если симптомы сохраняются или не исчезли полностью

Внимательно проверьте состав продуктов, которые вы используете, возможно, в некоторых из них содержится глютен в скрытом виде, и попробуйте соблюдать диету более строго.

Если вы соблюдаете строгую диету в течение шести месяцев, а улучшения не происходит необходимо обратиться к гастроэнтерологу-диетологу в ГЦ «Эксперт» для уточнения диагноза и решения вопроса о назначение дополнительного лечения. На приеме врач вместе с вами оценит динамику беспокоящих симптомов и их изменение до применения безглютеновой диеты и после.

Личные истории пациентов ГЦ «Эксперт»

Пациентка 52 лет, жалобы на слабость, боли в животе, вздутие, частые расстройства стула, низкий уровень магния и кальция в крови, трудности с набором веса при правильном питании, боли в ногах, сыну был ранее поставлен диагноз целикия.

Я соблюдаю безглютеновую диету 9 лет, сначала было очень трудно привыкнуть, но в течение первого года мне удалось приспособиться готовить вкусные привычные блюда без глютена. Чтобы упростить соблюдение диеты, мы с мужем отказались от использования дома пшеничной муки. Из безглютеновой муки получаются очень вкусные торты и пицца, все гости их едят с удовольствием. В моей диете преобладают натуральные продукты, исключены — полуфабрикаты, колбасные изделия, мороженое и другие продукты, в которых может быть глютен.

Улучшения начались не сразу, тем более в начале соблюдения диеты случались ошибки, связанные с питанием вне дома. Научиться избегать ошибок и правильно соблюдать диету мне помогли поддержка и советы гастроэнтеролога-диетолога ГЦ «Эксперт». На диете прошли боли в животе, вздутие и слабость, улучшилось самочувствие и настроение, перестали беспокоить боли в ногах, я стала лучше выглядеть, набрав недостающие килограммы.

Безглютеновые продукты я покупаю в специализированных магазинах, в основном это мука, хлебцы, сладости, макароны. Иногда покупаем готовый безглютеновый хлеб в лавке ресторана «Ферма Бенуа». Сейчас в Санкт-Петербурге довольно широкий ассортимент безглютеновых продуктов, поэтому самое сложное – это питание вне дома, если мне надо поесть в городе предпочитаю кафе «На парах» и «Фунт изюма».

Секс у больных целиакией или связь с бесплодием, эректильной дисфункцией у мужчин и нарушением менструального цикла у женщин

Мы понимаем, что качество сексуальной жизни у больных целиакией может быть нарушено в следствии:

снижения сексуального влечения;
фригидности;
отсутствия оргазма;
эректильной дисфункции;
нарушения семяизвержения.

Причиной этого является нарушение всасывания и переваривания целого ряда питательных веществ в кишечнике, в том числе жиров. Это приводит к снижению уровня холестерина – предшественника мужских и женских половых гормонов, что ведет к нарушению соотношения гормонов в организме.

При чем, у мужчин нарушается обмен мужских половых гормонов, в том числе тестостерона. Дефицит гормонов может проявляться импотенцией, преждевременным семяизвержением, учащенными позывами к мочеиспусканию, снижением мышечной массы и мужской силы. Также нарушается процесс образования и качество спермы, что может проявляться снижением количества или отсутствием сперматозоидов, низкой подвижностью или аномальным строением сперматозоидов. В ряде случаев это может привести к мужскому бесплодию.

У женщин в свою очередь нарушается обмен женских половых гормонов, что вызывает нарушение менструального цикла, дисменорею, аменорею и может являться причиной бесплодия, невынашивания беременности, выкидышей.

При раннем дебюте заболевания происходит замедление полового развития.

Обратите внимание, что при атипичной форме и на ранних стадиях заболевания указанные выше симптомы могут быть единственным проявлением целиакии. Поэтому ГЦ «Эксперт» рекомендует при обследовании по поводу вышеуказанных состояний исключать целиакию.

При своевременном обращении к врачу и правильно установленном диагнозе, а также постоянном соблюдении безглютеновой диеты большинство функций восстанавливается на 80-90%.

еда и косметика с доставкой по Беларуси

Здесь собрано абсолютно всё, что вам может понадобиться: натуральная еда, эффективная косметика, безопасная бытовая химия, полезные книги, игрушки и товары для дома, делающие жизнь более экологичной.

Мы знаем, как бывает сложно находить хорошие по составу продукты питания: без вредных добавок, консервантов и большого количества сахара в составе — взрослым и детям, для кого они могут быть особенно критичны.

Поэтому мы в ECOBAR внимательно следим за составами продуктов, которые к нам попадают, и выбираем только те, что купили бы сами.

Все лучшие и проверенные бренды для вас: Bite, Ufeelgood, Raw life, Nature’s Own Factory, Froil, Cocoyoyo, Nutbutter, Royal Forest, ТРАВКИ, HQ Kombucha, Aroy-d и множество других.

Ждет вас и огромный ассортимент натуральных косметических средств по уходу за лицом, волосами и телом, в качестве и безопасности которых мы уверены. В этом разделе найдете абсолютно все то, что вам может понадобится: от товаров личной гигиены до декоративной косметики. Чтобы не потеряться в многообразии и максимально точно подобрать нужный продукт — обращайтесь к отзывам других клиентов. Мы публикуем каждое мнение покупателей, чтобы вы смогли сделать правильный выбор.

Известные бренды, заслужившие любовь и доверие клиентов, собраны у нас: Mi&ko, Jurassic Spa, Botavikos, Levrana, Neobio, Logona, Sativa, Masmi, Organyc, Laboratorium, Zeitun, True Alchemy, Биобьюти, Мастерская Олеси Мустаевой и другие.

Косметика, многих перечисленных марок, имеет органические сертификаты, веганские отметки, а также подтверждение этичности — отсутствие проведения тестов на животных.

Заботясь о своем здоровье важно помнить и про окружающую среду. В ECOBAR вы найдете не только эффективные моющие и чистящие средства, стиральные порошки, но и безопасную для себя, своих детей и планеты бытовую химию. Вам точно понравятся: BioMio, Ecodoo, Freshbubble, Pure Water и другие. Не забудьте заглянуть в раздел Zero Waste, где можно найти экологичную и многоразовую альтернативу привычным бытовым вещам: эко-посуду, чашки, многоразовые мешочки и авоськи, бамбуковые щетки, шелковые зубные нити и подобное.

По Минску заказы доставляются в день заказа, а в остальные регионы Беларуси в течение 2-4 дней почтовыми и курьерскими службами.

У нас в ECOBAR действует дисконтная программа, которая не даст вам уйти без скидки уже с первой покупки. Покупайте товары и получайте до 15% кешбека в виде баллов, которыми можно рассчитываться за товары или доставку при следующих покупках.

Для вашего выгодного шопинга мы проводим регулярные РАСПРОДАЖИ и постоянно обновляем раздел АКЦИИ

Смело подписывайтесь на наши соц сети и e-mail рассылку, чтобы быть в курсе свежих новостей.

С нами легко вести здоровый образ жизни и заботиться о здоровье близких!

марок безглютеновых зубных паст, используемых при чувствительности к глютену

Знаете ли вы, что в зубной пасте часто присутствует глютен? Это потому, что глютен — это приятный липкий белок, который помогает зубной пасте оставаться пастой. Кукурузные и зерновые крахмалы уже давно являются лучшим способом загущения и стабилизации зубной пасты. Для большинства людей это не проблема. Однако все мы глотаем небольшое количество зубной пасты, когда чистим зубы, поэтому, если у вас глютеновая болезнь, непереносимость глютена или аллергия на глютен, это может стать проблемой.Кроме того, некоторые зубные пасты содержат сорбит, полученный из зерна или пшеницы.

Насколько это проблема?

Если вы придерживаетесь безглютеновой диеты, потому что она помогает вам поддерживать стабильный вес, то небольшое количество глютена, которое вы можете проглотить в зубной пасте, не должно вызывать беспокойства. Однако, если вы действительно чувствительны к глютену, это может стать настоящей проблемой. Даже небольшое количество глютена может вызвать аутоиммунную реакцию, вызывающую целиакию.

Поскольку глютеновая болезнь также может иметь негативное влияние на здоровье полости рта, вы должны иметь возможность чистить зубы, не беспокоясь о том, что зубная паста вызовет приступ.Для людей с более умеренной чувствительностью к глютену безглютеновая зубная паста может быть более спокойной, чем что-либо еще, но душевное спокойствие может быть очень важно для всех нас.

Стоит отметить, что зубная паста без глютена, как правило, немного дороже, поэтому, если вас не беспокоит глютен, вы можете подумать об этом. Однако стоит также отметить, что все меньше и меньше производителей используют глютен. Возможно, что-то меняется в цене, и целлюлозная камедь становится более дешевым наполнителем.Тем не менее, чрезвычайно дешевая зубная паста может содержать глютен, намеренно или случайно.

Итак, что вам делать?

Во-первых, тебе повезло. Большинство крупных производителей зубной пасты перестали использовать наполнители на основе глютена в пользу жевательной резинки на основе целлюлозы, которая изготавливается из таких вещей, как древесина и части хлопчатника, не используемые для производства хлопка. Для его приготовления используется уксус. Вы не можете переварить эту жевательную резинку, поэтому, если вы проглотите ее много, она может оказать слабительное действие, но небольшие количества, которые вы можете проглотить вместе с зубной пастой, не вызывают беспокойства.Все перечисленные ниже бренды не содержат глютен. Кроме того, вы должны убедиться, что стоматолог знает, что вы не используете глютен, поскольку некоторые профессиональные пасты для чистки зубов также содержат глютен. Ваш стоматолог должен иметь возможность использовать альтернативу без глютена.

Бренды без глютена

Крест. Crest перестала использовать глютен ни в одной из своих зубных паст.
Colgate. Colgate также заявляет, что их зубная паста не содержит глютена и что они принимают меры, чтобы избежать перекрестного загрязнения.
Aquafresh. Согласно их веб-сайту, они не содержат глютен в качестве прямого ингредиента, но, в отличие от Colgate, они не обещают перекрестного загрязнения. Если вы очень чувствительны, вы можете быть осторожны.
Сущность Пустыни. Их зубная паста не содержит глютена. Однако они также не содержат фторидов. Стоматологи не рекомендуют зубную пасту без фтора, если у вас нет чувствительности или аллергии на фтор. Зубные пасты без фтора не одобрены ADA.
Зубная паста Джейсона.Они не содержат глютен и сертифицированы как кошерные. Важно отметить, что в наши дни очень немногие зубные пасты содержат желатин животного происхождения, что является самой большой проблемой кошерности).
Sensodyne. Та же ситуация, что и в Aquafresh. Их зубная паста не содержит глютена, но они не могут обещать, что перекрестного заражения не будет.
Томс оф Мэн. Все их продукты в настоящее время не содержат глютен.
Рука и молот. Они проверяют, что их зубная паста не содержит глютена.
Зубная паста Biotene.Это зубная паста, специально предназначенная для лечения сухости во рту, которая часто встречается у больных глютеновой болезнью, а также не содержит глютена.
Вкусная паста Таннера. Эта компания по производству зубной пасты, ориентированная на детей, предлагает только зубную пасту без глютена со вкусом, который может помочь улучшить соблюдение правил.
Зубная паста Lebon. Опять же, это зубная паста без фтора, и ее следует избегать, если только фторид не вызывает у вас тошноту. К тому же они довольно-таки дорогие.
Составы Orajel для младенцев и малышей. Тем не менее, они не заявляют, что зубная паста их детского «уровня» не содержит глютена, и на их веб-сайте не указан полный набор ингредиентов.
Зубная паста Hello. Hello использует ксантановую камедь, но утверждает, что она из безглютенового источника. У них есть ароматы клубники и арбуза.

Поскольку самые крупные бренды не содержат глютен, риск часто возникает, когда вы выбираете зубную пасту собственной марки или местную зубную пасту. Больше всего глютен в зубной пасте находится в натуральных ароматизаторах или сорбите на основе пшеницы. К счастью, в наши дни стало намного сложнее найти зубную пасту, которая действительно содержит глютен.

Как узнать, не содержит ли зубная паста глютена?
Кроме того, если бренд говорит об этом, в списке ингредиентов есть несколько вещей, на которые стоит обратить внимание.Самый сильный индикатор — это наличие целлюлозной камеди в списке ингредиентов. Как уже упоминалось, целлюлозная камедь используется в качестве загустителя вместо глютена. Это означает, что вы можете быть уверены, что в зубной пасте не используется загуститель на основе глютена, хотя он может не защитить вас от глютена в сорбите или ароматизаторах. С другой стороны, ксантановая камедь часто производится из пшеницы и также может содержать другие аллергены. Например, зубная паста Equate от Wal-Mart содержит неуказанную ксантановую камедь и, вероятно, не без глютена.Имейте в виду, что в специальных и органических зубных пастах часто не указаны все их ингредиенты, а также они могут не быть одобрены ADA — часто потому, что они не содержат фтора. Поскольку зубная паста не считается продуктом питания, маркировка без глютена не имеет реального значения. Однако уважаемые бренды, как правило, будут честными.

В случае сомнений лучше всего обратиться к производителю, особенно если в список ингредиентов входит сорбит или неуказанные «натуральные ароматизаторы». В их интересах быть честными с вами, поскольку они не хотят плохого пиара о том, что у кого-то случится приступ целиакии после использования их продукта!

И, наконец, поговорите со своим стоматологом.Они могут убедиться, что не подвергают вас воздействию глютена в офисе (помимо зубной пасты глютен иногда можно найти в крахмале, который используется для присыпки стоматологических перчаток, ароматизаторов зубной нити, некоторых жидкостей для полоскания рта и даже ортодонтических ретейнеров). Чтобы узнать больше о защите от глютена в продуктах для ухода за полостью рта, свяжитесь с North Boulder Dental сегодня.

марок зубных паст без глютена

Если вы не переносите глютен, значит, вы должны следить за всем, что кладете в рот, включая зубную пасту.

Peopleimages / Getty Images

К счастью, существует множество вариантов зубной пасты без глютена — на самом деле, велики шансы, что та, которую вы используете сейчас, будет считаться безглютеновой до общепринятого предела в 20 частей на миллион.

Список безглютеновых зубных паст по производителям

Вот краткое изложение основных производителей зубных паст, их заявления о глютене в зубной пасте и их безглютеновых продуктах.

Зубная паста для рук и молотка

Arm & Hammer проверяет, что ее зубные пасты не содержат глютен.

Зубная паста Aquafresh

По заявлению компании, зубные пасты Aquafresh для взрослых и детей, а также отбеливающие ванночки не содержат глютен.

Зубная паста Biotène

Biotène производит продукты для лечения сухости во рту, симптома синдрома Шегрена (который связан с глютеновой болезнью). Biotène говорит, что все ее продукты не содержат глютен и сахар.

Зубная паста Crest

Crest, компания Procter & Gamble, заявляет, что ее зубные пасты в настоящее время не содержат глютен.Что касается жидкости для полоскания рта, компания заявляет: «Crest Pro-Health Rinse не добавляет напрямую какие-либо ингредиенты, содержащие глютен, хотя возможно, что она может содержать следовые количества».

Зубная паста Colgate

Безглютеновые продукты Colgate включают:

Зубная паста : Colgate, PreviDent и Ultrabrite
Ополаскиватели и полоскания для полости рта : Ополаскиватель для полости рта Colgate Optic White, ополаскиватель для полости рта Colgate Total, ополаскиватель для полости рта Colgate Total Advanced ProShield, ополаскиватель Periogard, очиститель для полости рта Peroxyl (все разновидности) и Phosyl Oral Cleanser (все разновидности) и фосфор для полости рта (включая виноград, мяту и жевательную резинку)
Другие продукты : Зубная щетка Colgate Optic White со встроенной отбеливающей ручкой и зубная щетка Colgate со встроенной ручкой для облегчения здоровья с чувствительной эмалью.

Зубная паста Desert Essence

Desert Essence производит зубные пасты с маслом чайного дерева (природный антисептик) и пищевой содой. Компания заявляет, что все семь ее вкусовых паст, включая имбирь, фенхель и корицу, а также четыре различных жидкости для полоскания рта не содержат глютен.

Зубная паста для малышей Orajel

Orajel заявляет на своем веб-сайте, что формулы зубной пасты для малышей и малышей не содержат глютен.

Детская зубная паста Oral B Stages

Oral B заявляет: «В составах и оборудовании, используемом для производства какой-либо зубной пасты Oral B Stages, глютен не используется.«Однако это не говорит о том, что продукты не содержат глютен.

Зубная паста Sensodyne

Компания Sensodyne заявляет, что ее линия зубных паст Pronamel не содержит глютена.

Хотя Sensodyne не использует глютеновые ингредиенты в других своих зубных пастах, компания заявляет, что ее поставщики сырья не могут гарантировать отсутствие загрязнения глютеном. В нем будет только указано, что продукты Pronamel не содержат глютен.

Вкусная паста Таннера

Эта небольшая компания, основанная детским стоматологом, производит три вкуса зубных паст, предназначенных для детей:

Cha-Cha Chocolate
Vanilla Bling
Baby Bling (со вкусом ванильного мороженого)

Все три продукта не содержат глютена и подслащены ксилитом, сахарным спиртом.Они не содержат искусственных ароматизаторов, красителей или лаурилсульфата натрия.

Томс оф Мэн

Tom’s of Maine заявляет, что ее зубные пасты (и большинство других продуктов) не содержат глютен.

Список безглютеновых зубных паст — Celiac Mama

Кто из вас знает, что страдает глютеновой болезнью или чувствительностью к глютену и понимает важность использования зубной пасты без глютена?

Это одна из тех областей, о которых мало говорят, и после недавней дискуссии в социальных сетях о здоровье полости рта и целиакии я решил составить список безглютеновых зубных паст в качестве полезного ресурса.

Существует также полезный ресурс от Celiac Disease Foundation о продуктах для ухода за полостью рта и стоматологических материалах, который необходимо прочитать перед посещением стоматолога.

Зачем нужна зубная паста без глютена

Глютен используется в качестве связующего вещества, загустителя и стабилизатора в зубной пасте, и большинство людей глотают немного зубной пасты каждый раз, когда чистят зубы, даже если стараются не проглотить ее.

Это проблема для людей с глютеновой болезнью или чувствительностью к глютену, поскольку она может вызвать иммунный ответ и повредить тонкий кишечник.

Список зубных паст без глютена

Согласно веб-сайтам производителя, следующий список зубных паст не содержит глютен. Ингредиенты меняются, поэтому всегда лучше связаться с производителем или заглянуть на его веб-сайт, чтобы дважды убедиться, что они все еще не содержат глютен.

Зубные пасты Aquafresh и отбеливающие ванночки не содержат глютен, однако компания заявляет об этом на своем веб-сайте: «Зубные пасты Aquafresh ^® не содержат глютен в качестве прямого ингредиента.Однако нельзя исключать наличие следов глютена в этих продуктах для производственных процессов ».
Зубные пасты Crest . Будьте осторожны с ополаскивателем для полости рта Crest Pro-Health Rinse, поскольку на веб-сайте Crest говорится: «Crest Pro-Health Rinse не добавляет напрямую какие-либо ингредиенты, содержащие глютен, хотя возможно, что оно может содержать следовые количества».
Colgate — все зубные пасты Colgate, PreviDent и Ultrabrite, а также все жидкости для полоскания и полоскания рта Colgate.
Desert Essence Зубные пасты, ополаскиватели и жидкости для полоскания рта, естественно, не содержат глютен и фтор.
Зубные пасты Jason (линии только для взрослых и детей) не содержат глютен и сертифицированы кошерно в соответствии с их веб-сайтом.
Orajel baby и Зубная паста для обучения малышей Orajel не содержит глютен.
Продукты Sensodyne не содержат глютен в качестве прямого ингредиента, но, согласно их веб-сайту, «мы не можем исключить присутствие следовых количеств глютена в этих продуктах в результате производственного процесса третьей стороной, потому что GSK Consumer Healthcare не тестирует конечный продукт. продукты для глютена.”
Tom’s of Maine — Все продукты, производимые Tom’s of Maine, включая все зубные пасты и средства по уходу за полостью рта, не содержат глютен, согласно их веб-сайту.

Знаете ли вы о других зубных пастах без глютена? Если да, оставьте их в комментариях ниже, я проверю веб-сайты производителей и добавлю их в список.

Пин для более поздних версий:

Как безглютеновая зубная паста сохраняет здоровье и чистоту

Причины и симптомы целиакии и чувствительности к глютену

По данным фонда Celiac Disease Foundation , глютен отрицательно влияет на примерно 1 человека из 100 во всем мире.И, возможно, миллионы людей — детей и взрослых — живут без диагноза, рискуя хроническими проблемами со здоровьем.

Самым серьезным заболеванием глютена является глютеновая болезнь. Глютеновая болезнь — генетическое аутоиммунное заболевание, которое не позволяет организму усваивать питательные вещества, содержащие глютен. Малейшее количество глютена может вызвать иммунный ответ, если его съесть или случайно проглотить, даже немного зубной пасты после чистки зубов.

Если человек страдает глютеновой болезнью, употребление глютена может повредить тонкий кишечник, вызывая воспаление, которое повреждает слизистую оболочку кишечника и препятствует всасыванию основных питательных веществ.В организме человека, страдающего целиакией, глютен также может вызывать желудочные расстройства.

Чувствительность к глютену, хотя и не такая серьезная, как глютеновая болезнь, может проявляться, даже если у вас нет генетической предрасположенности к глютену. И это может быстро вызвать раздражение пищеварительного тракта.

Хотя Фонд целиакии сообщает, что существует более 200 возможных симптомов , лучше помнить о состояниях, которые могут сигнализировать о целиакии или чувствительности к глютену.

Симптомы у детей и в меньшей степени у взрослых:

Спазмы в животе
Вздутие живота
Запор или диарея
Вздутие живота
Тошнота
Рвота

Детские симптомы:

Усталость
Проблемы роста
Неврологические проблемы
Повышенная вероятность кариеса

Симптомы у взрослых:

Усталость
Остеопороз и другие заболевания костей
Артрит и другие проблемы с суставами
Сыпь на коже
Проблемы или травмы нервной системы

Если вы или ваш любимый человек постоянно испытываете эти симптомы, запишитесь на прием к врачу, чтобы проверить чувствительность к глютену и целиакию.

брендов безглютеновых зубных паст: окончательный список 2021 г.

Поделиться — это забота!

Этот пост представляет собой полный список брендов безглютеновой зубной пасты, в котором рассматриваются ведущие коммерческие бренды, натуральные бренды, детские бренды, отбеливание и многое другое!

Что!?!? Глютен в зубной пасте ??? Ага.

Глютен содержится во многих продуктах, не только в продуктах питания. Одно из тех мест, где можно спрятаться? Зубная паста.

Этот пост содержит партнерские ссылки.Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Мое полное раскрытие не так интересно, но вы можете найти его здесь.

Получите БЕСПЛАТНУЮ копию книги «Сделано без глютена»!

Более 15 страниц основных ресурсов, чтобы полностью избавиться от глютена без стресса .

Я ХОЧУ ЭТО!

Бренды безглютеновых зубных паст: окончательный список

Ингредиенты, содержащие глютен, часто используются в качестве связующих во всех типах средств личной гигиены, и зубная паста не исключение.Нет ничего лучше, чем осознать, что вы наклеивали себя собственной вонючей зубной пастой!

Но не волнуйтесь — я составил для вас этот список, выполнив поиск на веб-сайтах производителей зубных паст и / или связавшись напрямую со службой поддержки клиентов. Итак, вот основной список, чтобы вы знали, какая зубная паста не содержит глютена.

Специальное примечание: есть и другие компании, не входящие в этот список, которые также могут быть безглютеновыми (например, Aquafresh, Sensodyne), но не будут заявлять об отсутствии глютена.

Я исключил их из этого списка. Я не рискую и придерживаюсь того, что знаю, что это безопасная зубная паста без глютена.

Зубная паста Arbonne не содержит глютена?

Все продукты Arbonne не содержат глютен, и их зубная паста не является исключением. Фактически, это сертифицировано без глютена.

Продукты Arbonne можно приобрести только у консультантов. Нажмите здесь, чтобы узнать больше о зубной пасте Arbonne и просмотреть весь каталог!

Хотите узнать больше о продукции Arbonne? Нажмите здесь, чтобы узнать больше об Arbonne и их безглютеновом статусе компании!

Является ли Arm & Hammer глютеном?

Arm & Hammer проверяет, что все их зубные пасты сделаны без глютена, даже их отбеливающая зубная паста.

Примечание: пищевая сода Arm & Hammer также не содержит глютена.

Получите отличные скидки на зубную пасту Arm & Hammer на Amazon.com.

Не содержит ли биотен глютен?

Согласно веб-сайту Biotène, все продукты не содержат глютен.

Покупайте Biotène здесь, на Amazon.com

Brandless.com

Я люблю делать заказы на Brandless.com. Мало того, что они продают все по 3 доллара, у них также есть зубная паста без глютена! Если вы еще не пробовали Brandless — сделайте это!

Нажмите здесь, чтобы просмотреть и сэкономить 6 долларов на первом заказе.

Без глютена в продуктах по уходу за полостью рта Crest?

Согласно веб-сайту Crest, ни одна из их нынешних зубных паст не содержит глютеновых ингредиентов, а их производственные предприятия не обрабатывают какие-либо глютеносодержащие ингредиенты.

Магазин Crest здесь, на Amazon.com.

Не содержит ли Colgate Total глютен?

Согласно веб-сайту Colgate, вся зубная паста Colgate (в том числе детская зубная паста) не содержит глютена. Кроме того, Colgate Wisp не содержит глютена.

Магазин Colgate Total здесь, на Amazon.com.

Доктор Брайт

Зубные пасты доктора Брайта не содержат глютен, а также не содержат органических, веганских и ГМО. Кроме того, у них есть забавные ароматы, такие как Mint Chip!

Доктор Брайт также производит ручку для отбеливания зубов без глютена, которая имеет отличные отзывы.

Если вы ищете ополаскиватель для рта или освежитель дыхания, не содержащий глютена, у доктора Брайта также есть отличные варианты для этого!

Вы можете приобрести безглютеновую зубную пасту и жидкость для полоскания рта доктора Брайта на Thrive Market (и сэкономить до 20 долларов на первом заказе) здесь.

Щелкните здесь, чтобы купить зубную пасту Dr. Brite на Amazon.com.

(подробнее о Thrive Market и его работе можно узнать здесь)

Привет

Я обнаружил зубную пасту Hello несколько месяцев назад, когда она была бесплатной в моем заказе на Thrive Market! У меня стиль с активированным углем. Вся зубная паста бренда Hello не содержит глютена — как для взрослых, так и для детей.

Кроме того, Hello также производит жидкость для полоскания рта без глютена и дезодорант без глютена.

Вы можете приобрести зубную пасту Hello на Thrive Market (и сэкономить до 20 долларов на первом заказе) здесь.

Нажмите здесь, чтобы купить зубную пасту Hello на Amazon.com

Джейсон

Бренды

Jason (как взрослые, так и детские зубные пасты) не содержат глютен. Они также производят жидкость для полоскания рта без глютена.

Нажмите здесь, чтобы купить зубную пасту и жидкость для полоскания рта Джейсон на Amazon.com

Оральный B

Согласно веб-сайту Oral B, их зубная паста не содержит глютеновых ингредиентов, а их растения не перерабатывают глютеновые продукты.

Купите Oral B здесь, на Amazon.com.

Не содержит ли глютен Orajel?

Зубная паста Orajel не помечена как «безглютеновая», но я написал в компанию по электронной почте и обновлю, как только у меня будет ответ.

Томс оф Мэн

Все продукты, производимые Tom’s of Maine, не содержат глютена, включая их зубную пасту!

Вы можете приобрести Tom’s of Maine на Thrive Market здесь.

Нажмите здесь, чтобы купить зубную пасту Tom’s of Maine на Amazon.com

Young Living

По данным службы поддержки Young Living, зубная паста Theives Aromabright от Young Living не содержит глютена.

Узнайте больше о стандартах Young Living без глютена здесь.

Этот список последний раз обновлялся 21.04.2012. Поскольку ингредиенты и производственные процессы могут изменяться, обязательно проведите собственное исследование, задайте вопросы и проконсультируйтесь с медицинскими работниками.

У вас есть еще одна компания, производящая зубную пасту без глютена, которую вы любите? Прокомментируйте ниже и дайте мне знать, чтобы я мог добавить их в этот фантастический список безглютеновых зубных паст!

Не забудьте закрепить этот список на потом и поделиться им со своими друзьями без глютена, используя кнопки социальных сетей ниже.

Получите БЕСПЛАТНУЮ копию книги «Сделано без глютена»!

Более 15 страниц основных ресурсов для жизни без глютена без стресса в удобном справочном руководстве.

Я ХОЧУ ЭТО!

Другие сообщения, которые могут вас заинтересовать:

Поделиться — это забота!

Зубная паста не содержит глютена? — Жизнь без глютена

Мятная и освежающая зубная паста является частью утреннего и вечернего распорядка почти каждого человека.Во второй половине дня тоже, если вы особенно стараетесь сохранить эти зубы жемчужно-белыми.

Несмотря на широкое распространение (и важность!), Зубная паста часто не является чем-то особенным для тех, кто плохо знаком с безглютеновым образом жизни. Зачем глютен должен быть в зубной пасте? Как оказалось, на то есть несколько причин, а это значит, что не все зубные пасты безглютеновые. Эластичность глютена делает его полезным для целого ряда непищевых продуктов, включая макияж, лосьоны, мыло и — да — даже зубную пасту.

Если вы ищете зубную пасту без глютена, важно внимательно изучить этикетку. Иногда производители зубной пасты используют загуститель на зернистой основе. Сорбит на основе пшеницы является одним из виновников того, что глютен может попадать в ваш ежедневный режим чистки зубов. Увидев «натуральные ароматы», перечисленные на этикетке, вы тоже должны задуматься. Натуральные ароматизаторы зубной пасты или любого другого продукта могут быть получены из солода, зерна.

Но даже если на этикетке не указан очевидный источник глютена, это не значит, что вам ничего не известно.Поскольку многие ингредиенты зубной пасты обрабатываются в местах, где работают с различными продуктами, всегда существует опасность перекрестного загрязнения.

Теперь доступны зубные пасты без глютена. Что бы вы ни выбрали, обязательно выбирайте бренд, одобренный Американской стоматологической ассоциацией. Это означает, что зубная паста соответствует строгим требованиям к контролю качества и поможет вам улучшить здоровье полости рта.

Если вам интересно, какие марки зубной пасты купить в следующий раз, когда вам нужно будет выполнить поручения, мы поможем вам.Вот список некоторых безглютеновых зубных паст, заявленных производителями. Как всегда, ингредиенты могут быть изменены, поэтому важно убедиться, что любой продукт не содержит глютен, чтобы он был полностью безопасным.

Компания заявляет, что все ее продукты, в том числе для детей и взрослых, фактически не содержат глютен.

Все зубные пасты от Crest не содержат глютен в соответствии с производством. Обратите внимание, что не все его средства для гигиены полости рта не содержат глютен. Компания заявляет, что ее жидкость для полоскания рта Pro-Health Rinse может содержать следы глютена.

Colgate — одна из компаний, предлагающих широкий ассортимент продуктов, не содержащих глютен. Компания заявляет, что ее бренды Colgate, PreviDent и Ultrabite не содержат глютен. Кроме того, все жидкости для полоскания рта не содержат глютен.

Компания проверяет, что зубная паста линии Pronamel действительно не содержит глютена. И хотя Sensodyne заявляет, что явно не использует ингредиенты, содержащие глютен, в других своих продуктах, компания отмечает, что существует вероятность перекрестного загрязнения глютеном.

Ищете рекомендации по использованию зубной пасты без глютена? Перейдите по этой ссылке для получения дополнительной информации.

Узнайте больше об экспертах в области здравоохранения и медицины, которые предоставят вам самые современные ресурсы, инструменты, новости и многое другое о жизни без глютена.
О наших экспертах >>

Лучшие 16 альтернатив зубной пасте без глютена — The Celiac Diva

Страдаете ли вы непереносимостью глютена? Вы изо всех сил пытались найти зубную пасту, которая была бы безопасной для вашего рациона?

Те из нас, кто не переносит глютен, должны отслеживать все, что мы кладем в рот (даже если мы не можем его проглотить).Так что да, нам нужно немного побеспокоиться о глютене в зубной пасте. К счастью, существует несколько доступных видов зубной пасты без глютена. Фактически, велики шансы, что тот, который вы используете, считается безглютеновым до общепринятого предела в 20 частей на миллион.

Мы составили список из 10 лучших безглютеновых зубных паст. Если вы ищете что-то со вкусом мяты или корицы, возможно, это то, что вам нужно!

Прежде, чем мы перейдем к списку.Давайте рассмотрим, почему важно избегать глютена в зубной пасте, и обсудим другие общие вопросы, связанные с этой темой.

Как глютен используется в производстве зубной пасты?

Молекула белка глютена связывает пищу, помогая ей сохранять форму — что-то вроде клея. (Слово «клей» происходит от латинского слова «glutinum».)

Возможно, вы знаете, что глютен содержится в продуктах из пшеницы, ржи и ячменя. Но его также можно найти в повседневных продуктах, таких как бальзамы для губ, мыло и зубная паста.И так же, как клейкая мука делает бульон густым при приготовлении супа, вы можете быть удивлены, обнаружив, что большинство зубных паст содержит некоторые глютеновые ингредиенты для их функции: либо ксантановую камедь, либо другие стабилизаторы, предназначенные специально для ваших зубов!

Зачем нужна зубная паста без глютена?

Если вы похожи на меня и не переносите глютен, вам нужно начать использовать альтернативу зубной пасте без глютена. Непереносимость глютена становится все более распространенной в современном обществе.Все больше людей теряют чувствительность к определенным продуктам, которые они обычно ели нормально. Аллергия на глютен может вызвать боль в животе, вздутие живота и диарею, если ее проглотят люди с аллергией или непереносимостью. Поэтому при чистке зубов убедитесь, что вы используете зубную пасту, не содержащую глютена!

Как определить, есть ли в зубной пасте глютен?

Самый очевидный способ — это упоминание бренда на упаковке. Помимо этого, в списке ингредиентов есть еще несколько вещей.Самым сильным индикатором безглютеновой зубной пасты является целлюлозная камедь. В большинстве случаев вы можете быть уверены, что они не используют аллерген, такой как пшеница или сорбит, в качестве загустителя вместо глютена. Ксантановая камедь может содержать и другие аллергены, поэтому перед покупкой убедитесь, что вы знаете, какие ингредиенты могут вызвать реакцию!

Если вы не уверены в составе вашей любимой зубной пасты, обратитесь к производителю, чтобы получить полный список того, что находится внутри. Они должны убедиться, что предоставляют точную информацию, чтобы те из нас, кто страдает глютеновой болезнью, могли продолжать использовать их продукт, не беспокоясь!

Наконец, важно всегда сообщать стоматологу, что у вас аллергия на глютен или у вас целиакия, прежде чем он начнет какое-либо лечение.Есть много способов, которыми они могут случайно подвергнуть вас глютену, но тоже не имеют смысла, поэтому им тоже стоит принять меры предосторожности. Некоторые из продуктов, которые они используют, и стоматологические перчатки могут содержать следы глютена, которые могут быть вредными при попадании внутрь в больших количествах или в течение длительного времени.

Если вы страдаете глютеновой болезнью или непереносимостью глютена, возможно, вам стоит ознакомиться с этим замечательным информационным ресурсом по уходу за полостью рта.

Список лучших 16 зубных паст без глютена

Aquafresh: Зубная паста Aquafresh не содержит глютен в качестве прямого ингредиента.Однако при производстве этих продуктов мы не можем гарантировать никаких следов глютена.

Проверить цену на Amazon

Crest: Все зубные пасты Crest в настоящее время не содержат глютен, но будьте осторожны с ополаскивателями для рта от этой компании, поскольку они не безглютеновые.

Проверить цену на Amazon

Colgate Всего: Зубная паста Colgate Total не содержит глютен. Colgate гарантирует, что все ингредиенты, используемые в наших формулах, не получены из источников глютена.Отсутствует перекрестное загрязнение ингредиентов или продуктов источниками глютена на предприятиях их поставщиков или на их собственных производственных предприятиях.

Проверить цену на Amazon

Sensodyne: Продукты Sensodyne не содержат глютен в качестве прямого ингредиента. Однако они не могут исключить присутствие следовых количеств глютена в этих продуктах из-за производственных процессов сторонних производителей, поскольку GSK Consumer Healthcare не проверяет готовые продукты на глютен.

Проверить цену на Amazon

Tanner’s Tasty Paste: Без фторида, безопасно глотать, без сахарина, без лаурилсульфата натрия, без искусственных красителей, без искусственных ароматизаторов, без сахара и глютена, без пенообразующей формулы, без мяты послевкусие, отличный мягкий вкус ванили.

Проверить цену на Amazon

Cali White Vegan Whitening Toothpaste: Избавьтесь от коричневых зубов и неприятного запаха изо рта с помощью этой веганской отбеливающей зубной пасты без глютена, которую вы не найдете в местном продуктовом магазине.Cali White — это полностью натуральная зубная паста, созданная специально для людей с чувствительностью к глютену или другими особыми потребностями. Это семейный бизнес, производящий высококачественную продукцию.

Проверить цену на Amazon

Himalaya Botanique Зубная паста с нимом и гранатом: Ваш рот — это ворота в ваше тело, и вам нужны здоровые зубы и свежее, чистое дыхание. Эта оригинальная формула безглютеновой зубной пасты обеспечивает баланс экстракта нима для крепких зубов и гранатового масла для улучшения здоровья десен.Зубная паста с нимом укрепляет эмаль, предотвращая образование кариеса, удаляя зубной налет, который приводит к неприятному запаху изо рта. Кроме того, он полностью натуральный и не содержит фтора! Дайте вашему рту передохнуть от переработанной отбеленной пасты сегодня !!!

Проверить цену на Amazon

hello Kids Unicorn Sparkle Fluoride Toothpaste: Хотите, чтобы ваши малыши выплюнули зубную пасту больше, чем проглотили? Зубная паста Hello Kids с фтором в четыре раза гуще, содержит веганские ингредиенты и не содержит SLS и глютена! Не только это — его волшебные кристаллы фторида дарят детям более яркую улыбку, нежно укрепляя зубы естественным путем, без резких абразивов или синтетических химикатов.Кроме того, он имеет забавный аромат жевательной резинки!

Проверить цену на Amazon

Hello Oral Care. Зубная паста против зубного налета и отбеливающая паста без фтора: Мятная свежесть каждый день. Это сделает ваши зубы такими чистыми. Вы будете чувствовать себя отдохнувшим весь день! Эта безглютеновая зубная паста борется с зубным налетом и не сушит рот, как это делают стандартные зубные пасты. hello стремится предоставить эффективную альтернативу для людей, которые ищут безопасный натуральный продукт для ухода за полостью рта.

Проверить цену на Amazon

Jason Sea Fresh Укрепляющая зубная паста без фтора: Jason Sea Fresh — это полезный и вкусный вариант для тех, кто хочет исключить глютен и другие примеси в своем рационе. Укрепляющая зубная паста без фтора Jason Sea Fresh содержит натуральные добавки с доказанными преимуществами, которые помогают бороться с неприятным запахом изо рта, освежают зубы после сна или употребления крахмалистых углеводов и даже образуют пленку, которая не дает бактериям, вызывающим кариес, прилипать к вашей зубной щетке.Шести унций хватит на несколько месяцев!

Проверить цену на Amazon

Dr. Bronner’s — All-One Toothpaste: Эта зубная паста настолько нежная, что не требует давления при чистке зубов или использования зубной щетки. Зубная паста All-One от доктора Броннера, сделанная на основе гидратированной и миниатонизированной воды, содержит эфирные масла для чистого дыхания, настоящий аромат перечной мяты для свежести, ксилит для борьбы с зубным камнем, не содержит фторидов и SLS / парабенов; Эта паста изготовлена из растений, которым не нужны пестициды, потому что они выращиваются естественным путем без синтетических удобрений, а это означает, что они сохраняют все свои питательные вещества.